Մանդարինի 5 օգտակար հատկությունների մասին

Ինչպես գիտենք, մանդարինը ոչ միայն համեղ, այլ նաեւ օգտակար միրգ է: Past.am-ը ստորեւ Ձեր ուշադրությանն է ներկայացնում 5 պատճառ, հաճախակի մանդարին ուտելու համար:

1. Մանդարինը՝ վիտամինների աղբյուր է

Մանդարինն օգտակար է մասնավորապես աշնանն ու ձմռանը, քանի որ А, ռախիտի կանխարգելման տեսանկյունից օգտակար D, արյունատար անոթների ճկունությունն ապահովող К, քունը կարգավորող, հիշողությունը եւ նյութափոխանակությունը բարելավող B4 եւ օրգանիզմի դիմադրողականությունը խթանող С վիտամինների հարուստ աղբյուր է հանդիսանում:

2. Բարելավում է իմունային համակարգը

Մանդարինի մեջ պարունակող վիտամին C-ն պայքարում և պաշտպանում է ցրտից, մի շարք վիրուսներից և բարձրացնում իմունային համակարգը:

3. Մանդարինը նիհարելու լավագույն միջոց

Մանդարինը դիետիկ միրգ է: 100 գրամի մեջ այն ընդամենը 53 կկալ-ի չափով էներգետիկական արժեք եւ 85-87 գրամ ջուր է պարունակում: 

4. Մանդարինն օգտակար է մարսողության համար

Մանդարինն ախորժակը բարելավելու եւ նյութափոխանակությունը արագացնելու հատկություն ունի եւ օգտակար է՝ մարսողության համար:

5. Մանդարինը նաև մի շարք այլ օգտակար հատկություններով է օժտված

Մանդարինի հյութը կարող է պայքարել ջերմության դեմ, հագեցնել ծարավը, մաքրել հեղձուկով և բրոնխիտով հիվանդների թոքերը, ինչպես նաև վերականգնել ստամոքսի և աղիների միկրոֆլորան: 

Մանդարինի կեղևից ստացված հյութը նպաստում է ախորժակի լավացմանը, իսկ եփուկը փափկացնում է հազը: Մանդարինի եթերայուղը լավագույն միջոցն է ընկճախտի և վատ տրամադրության դեմ: 

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը: