Երևան, 04.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Արհեստական լույսերը կարող են վնասակար լինել մեր առողջության համար

ԼԱՅՖ

Ըստ նոր ուսումնասիրության՝ արհեսատական լույսերը կարող են թուլացնել մեր մկանները, և ավելի փխրուն դարձնել մեր ոսկորները:

Հետազոտողները վեց ամիս մկներին պահել են անդադար արհեստական լույսի տակ: Վեց ամիս հետո հետազոտողները պարզել են, որ մկների մոտ մկանային կորուստ և օստեոպորոզի նախանշաններ են գրանցվել, իսկ նրանց իմունային համակարգը կարծես փորձում էր դիմադրել ինֆեկցիայի:

pp-sleep-phone-rf-gettyc.jpg

Գիտանականներն ասում են, որ այս ամենի գլխավոր պատճառն այն է, որ կենդանիների համար շատ կարևոր է գիշերվա և ցերեկվա հերթափոխը:

Նիդերլանդների Լեյդենի համալսարանի բժշկական կենտրոնի պրոֆեսոր Ջոանա Մեյերը, ով անց է կացրել այս ուսումնասիրությունը, ասում է.  «Ողջ աշխարհի տարբեր լաբորատորիաներում այս հետազոտություններն անց կացնելուց հետո մենք հասկացանք, որ բոլորի արդյունքներն էլ մի կետի են տանում: Մեր ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ շրջակա միջավայրի բնական ռիթմի բացակայությունը բերում է մեր առողջության պարամետրերի խեղաթյուրման:»

Այնուամենայնիվ, ինչպես ցույց տվեց հետազոտության հետագա ընթացքը՝ մկների առողջությունը վերականգնվում է, երբ նրանք սկսում են բնական լույսի մեջ ապրել:

«Բարեբախտաբար, մենք հետագայում պարզեցինք, որ առողջության վրա ունեցած այս բացասական ազդեցությունները վերանում են, երբ օրգանիզմը վերադառնում է բնական գիշեր-ցերեկ հերթափոխով ռեժիմին,» - ասում է պրոֆեսոր Մեյերը:

Հետազոտողները պնդում են, որ պետք է մեծ կարևորություն տալ բնական լույսին, հատկապես տարեց և փխրուն առողջություն ունեցող մարդկանց դեպքում:

Աշխարհի բնակչության մոտ 75%-ը գիշերային ժամերին արհեստական լույսի տակ է լինում: Այս խնդիրը կարող է շատ ավելի լուրջ լինել գիշերային հերթափոխով աշխատողների մոտ:

 Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Past.am-ը:

Կլինի բիզնեսի սնանկացում և սթրես տնտեսության մեջ ու սոցիալական ոլորտում. «Փաստ»Պետական մարմիններն այսօր զավթված են իշխանության կողմից. Մենուա Սողոմոնյան Գագիկ Ծառուկյանը՝ Հայաստանի ներքին իրավիճակի և տնտեսական մարտահրավերների մասինՊայքարի ամենաարդյունավետ միջոցը հանրության կրթվածության և մեդիագրագիտության բարձրացումն է. Հրայր Կամենդատյան«Մինչև հիմա սպասում եմ իր զանգին. Վարոյիցս հետո թոռնիկներս են ապրելու ուժ տալիս». պայմանագրային զինծառայող Վարազդատ Վարդանյանն անմահացել է 2022 թ. սեպտեմբերի 13-ին Վարդենիսի դիրքերում. «Փաստ»Մեր երկրում բազմաթիվ քաղբանտարկյալներ կան, և կարևոր է, որ նրանց ձայնը չլռեցվի. Անահիտ ԱդամյանԱվտովթար՝ Լոռու մարզում․ Ստեփանավան քաղաքի սկզբնամասում բախվել են «ՎԱԶ 2121»-ը և «Lada Priora»-ն «ՀայաՔվե» միավորումն օրինական բոլոր միջոցներով հետամուտ է լինելու միավորման համակարգող, քաղբանտարկյալ Ավետիք Չալաբյանի շուտափույթ ազատ արձակմանըԱրտաքին առևտրի ճգնաժամային ազդակները. «Փաստ»Ուժեղ քամին վնասներ է հասցրել Երևանում և Գեղարքունիքում Գևորգ Մանուկյանը կնշանակվի Տիգրան Խաչատրյանի ռեֆերենտ Էրեբունի համայնքի երկու վթարային շենքի նկատմամբ հանրության գերակա շահ կճանաչվի. «Փաստ»Փաշինյանի իշխանության հանցավոր անգործության պայմաններում Թուրքիայի «ձեռքերն ազատ» են. Աբրահամյան Կարո՞ղ է իշխանությունը խոսել ողջ ժողովրդի անունիցԻ՞նչ օրինաչափությամբ են պաշտոնների առաջադրվում. «Փաստ»Մոլդովայի հրաժարականը և Հայաստանի տնտեսական իրականությունը«Իշխանության են այնպիսի մարդիկ, որոնք ամբողջությամբ ուզուրպացրել են կրթության համակարգը». «Փաստ»Թրամփը կոմունիզմը անվանել է ԱՄՆ-ի ազատության համար «մահացու սպառնալիք» Տարեսկզբից ի վեր ռուսական բանակը ազատագրել է 133 բնակավայր․ Պուտին Հուլիսի 7-ին, 8-ին, 9-ին գազ չի լինելու Լավ է ուշ, քան երբեք. ընդունելության ժամկետը երկարաձգվել է. «Փաստ»Էկոլոգիական «հեղափոխություն» Սյունիքում. ինչպե՞ս հաջողվեց գյուղերն ազատել վառելափայտի հոգսից. «Փաստ»«Ռուսական շուկայում մեր տեղը շատ արագ զբաղեցնում են ադրբեջանական ապրանքները». «Փաստ»Չկա «ժողովրդի կողմից տրված» մանդատ. «Փաստ»Մոլդովական դասեր. ինչո՞ւ չի հեռանում հայաստանյան իշխանությունը. «Փաստ»Մեծ Բրիտանիան ուրախ է աջակցել Հայաստանի պաշտպանության նախարարությանը. Քոուլ Ուկրաինական երկու գյուղերի բնակիչներ հրաժարվել են հանձնել իրենց տները Ուկրաինայի զինյալներին Կայծակ. Գագիկ Սուրենյանը լուսանկար է հրապարակել Ռուսաստանի զինված ուժերը ամբողջությամբ ազատագրել են Կոնստանտինովկան․ Պեսկով Հուլիսի 7-ին, 8-ին, 9-ին գազ չի լինելու Ի՞նչ են քննարկել Փեզեշքիանը և Մեդվեդևը Ինչո՞ւ է Ռոնալդուն ավելի շատ քննադատության արժանանում, քան Մեսսին․ Սահայի մեկնաբանությունը Հուլիսի 6-ին, 7-ին լույս չի լինելու Հաստատվել են 2026-ի 3-րդ՝ լրացուցիչ փուլի միասնական քննությունների օրերը Ամռանը երեխաների ջրաhեղձnւթյան դեպքերն ավելանում են Երևան, Բաքու, Անկարա․ ԵՄ-ն նոր հնարավորություններ է տեսնում Հարավային Կովկասում Երևանում կանխվել է թմրանյութի իրացման փորձ․ ձերբակալվել են երեք անձինք ՄԻՊ-ն այցելել է «Խարբերդի մասնագիտացված մանկատուն» ՊՈԱԿ Իսրայելի ավիահարվածների հետևանքով Լիբանանում զnհերի թիվը հասել է 4,301-ի «Ոսկե ծիրան» 23-րդ միջազգային կինոփառատոնի պատվավոր հյուրը Սիմոն Աբգարյանն է 2022–2025 թվականների համար ԱԱՀ-ի հաշվանցումների հնարավորություն է ընձեռվել. ՊԵԿ ԵՄ-ն վերածվում է ռազմա-քաղաքական-տնտեսական բլոկի․ Պեսկով Թուրքիայում ավտոբուսի վթարի հետևանքով տnւժել է 40 մարդ «Ռեալ Մադրիդի» կիսապաշտպան Ֆեդերիկո Վալվերդեն կդառնա ակումբի առաջին ավագը՝ Դանիել Կարվախալի հեռանալուց հետո ՍԴ-ն վաղը կհրապարակի ընտրությունների արդյունքների վերաբերյալ որոշումը Հանտավիրուսի վտանգն անցել է Սոնա Ռուբենյանը սպասում է 2-րդ բալիկին Հրապարակվել է Սնանկության նոր օրենսգիրքը Գողացել են «Շևրոլե» մակնիշի մեքենա Մոջթաբա Խամենեին չի մասնակցի հոր հուղարկավորությանը