Հրազենային վնասվածք ստացած զինվորը բուժումը կշարունակի Գերմա... ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Ուշադրություն հղիներին. ի՞նչ անել ամռան շոգը հաղթահարելու հա... ԼԱՅՖ
Դեմքի խնամքը քնելուց առաջ ԼԱՅՖ
Լրագրողների մասնագիտական գործունեությունը խոչընդոտելու բոլոր... ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Հակաքաղցկեղային հզոր միջոց ԼԱՅՖ
Երևան, 23.Հունիս,
00
:
00
:
00
Փոխարժեք
482.48
$
539.12
Քիմ Քարդաշյանի և նրա դստեր նոր լուսանկարները 18-ամյա Նելսոն Մանդելան պայմանագիր է կնքել Այնտրախտի հետ 7 անչափ կարևոր հմտություն, որոնց պետք է տիրապետել «ՎՏԲ Հայաստան» բանկը հաստատում է՝ Եղեգնաձորի մասնաճյուղի բանկոմատից գումար են հափշտակել Եթե իրենց թվում է, որ Աթանեսյանն ու Սողոմոնյանը կհրաժարվեն իրենց բողոքներից, չարաչար սխալվում են. Լուսինե Սահակյան Ջեյ Լոն ցուցադրել է գեղեցիկ կազմվածքը Քաղաքաշինության պետական կոմիտեն հայտարարում է «Տարվա նախագիծ և կառույց-2017» մրցույթ-ցուցահանդես 5 բան, որ պետք է չանել քնելուց առաջ Նախագահը ցավակցական հեռագիր է հղել Ռուբեն Գևորգյանցի մահվան կապակցությամբ 6 մոդայիկ սանրվածք, որոնք քեզ կվերածեն իսկական թագուհու (ֆոտոշարք) «Բարսելոնայի» փոխնախագահ. Իշխանություններն ամեն ինչ անում են, որ Ռոնալդուն չհայտնվի ամբաստանյալի աթոռին ԵՄ-ն մտադիր է Լոնդոնից տեղափոխել իր գործակալությունները Նրան, ում կսիրեմ, կլինի իմը, միակը, անկրկնելին, կատարյալը՝ իր բոլոր թերություններով հանդերձ. Հակոբ Հակոբյան Բրիտանացուն, որը Լոնդոնի մզկիթի մոտ մուսուլմանների բազմության մեջ էր մխրճվել, մեղադրանք է առաջադրվել Որքա՞ն դոլար են գնել եւ վաճառել հայաստանյան բանկերը The Weeknd-ը Սելենա Գոմեսի նոր ֆոտոսեսիայից լուսանկար է հրապարակել Արտահանվել է շուրջ 36 000 տոննա պտուղ-բանջարեղեն. գյուղնախարարությունում քննարկվել են ընթացիկ հարցեր Աներևակայելի պատկերներ, որոնք բացվում են «Թռչող հոլանդացու» օդաչուական խցիկից ՍԱՊԾ-ում քննարկվել է նոր սպանդանոցներ ստեղծելու հնարավորությունը Ճապոնացիները պատրաստում են աշխարհում ամենահամեղ աղանդերը. լուսանկարներ

Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս ուտել ընթերցելու ժամանակ

Շատ մարդկանց մոտ այնպես է, որ երկու «զբաղմունքները»` ուտելն ու ընթերցելը, կատարում են միաժամանակ: Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս ուտել ընթերցելու ժամանակ: Թերթելով գիրքն ընթրիքի ժամանակ, ընթերցելով դասագիրքը ճաշելիս, կամա թե ակամա, ուշադրությունը ցրվում է: Ընթերցվածը դժվար է հիշվում եւ ընկալվում:

Картинки по запросу ուտել ընթերցելու ժամանակ

Ընթերցելու սովորությունն ուտելիս ազդում է մարդու կեցվածքի վրա, ոչ բնական դիրք է գրավում գլուխը, պարանոցի մկանները լարվում են: Այն ազդում է նաեւ տեսողության վրա, քանի որ չեն պահպանվում տարրական կանոններ: Անհրաժեշտ է սկզբում տեսնել ուտելիքը, զգալ հոտն, ապա` ուտել: Մի քանի րոպե անց, երբ զգացել եք ուտելիքի համը, զգալի չափով ուժեղանում է ենթաստամոքսային գեղձի, ստամոքսի եւ աղիների աշխատունակությունը, ինչպես նաեւ՝ լեղարտադրությունը: Իսկ ընթերցելիս, երբ ձեր ուշադրությունը կենտրոնացած է ընթերցանության վրա, կտրուկ ընկնում է ռեֆլեկտոր փուլը:

Похожее изображение

Այսինքն՝ դուք կուլ եք տալիս ուտելիքը` առանց զգալու դրա համը և հոտը: Ուտելիքն ընկնելով ստամոքս, բավականին երկար ժամանակ չի մարսվի, քանի որ ստամոքսահյութն ու տարբեր ֆերմենտներն արտազատվում են 2-3 անգամ քիչ: Այստեղից էլ խանգարվում է օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, իր հետ բերելով հիվանդագին երևույթներ:

Похожее изображение

Մասնագետները զգուշացնում են, որ այս վնասակար սովորությունը կարող է սրել եւ խորացնել աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները` գաստրիտը, խոցը եւ այլն:

 

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:

loading...
website by Sargssyan