Հայաստանն ընտրվել է Ինտերպոլի եվրոպական կոմիտեի անդամ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ
Եվրամիությունը ԼՂ խնդրի լուծումը տեսնում է բացառապես խաղաղ ճ... ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ
Ուշադրություն`մայրիկներին. Լացող երեխային պետք չէ անմիջապես ... ԼԱՅՖ
Ռուսաստանը ՀԱՊԿ անդամ երկրներին անվճար զենք է մատակարարելու ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ
Նուշը, դդմի կորիզները և սոյայի լոբիները աֆրոդիզակ հատկությու... ԼԱՅՖ
Երևան, 24.Մայիս,
00
:
00
:
00
Փոխարժեք
484.68
$
530.14
7 պատճառ՝ ինչու է բողկն այդքան օգտակար Նորակոչիկներին կառաջարկեն ծառայել 3 տարի՝ 5 մլն դրամի դիմաց Եթե Հյուսիսային Կորեային չկանգնեցնեն՝ այն կստեղծի միջուկային հրթիռ, որն ունակ է հարվածել ԱՄՆ-ին Այս տեսանյութը կապահովի ձեր ուրախ տրամադրությունը. դիտեք և համոզվեք ինքներդ. Ահա և YouTube-ի ամենավատ տեսանյութը. այս երգչուհու հոլովակը 2 միլիոնից ավելի «դիզլայք» է հավաքել Թրամփը Կոնգրեսից 1․6 մլրդ դոլար է խնդրել Մեքսիկայի հետ սահմանին պատ կառուցելու համար Սիրուշոն հրապարակել է ավագ որդու լուսանկարը Ֆիլիպինների նախագահը ռազմական դրություն է մտցրել հարավային Մինդանաո նահանգում Մարդկային նախանձի վառ արտահայտությունը. (տեսանյութ) Միշել Տեր-Զաքարյանը` Մոնպելյեի գլխավոր մարզիչ 20 փոքրիկ դաջվածքներ և դրանց մեծ նշանակությունը Արցախի Նախագահն ընդունել է Ամերիկայի Հայ Ավետարանչական ընկերակցության պատվիրակությանը Հնդկաստանի սեքսուալ մշակույթը ձեզ պարզապես շոկի կենթարկի (տեսանյութ 18+) Մարմնի որակը 1000 անգամ կլավանա, եթե սուրճը խմեք հետևյալ բաղադրիչով ՀՀԿ–ական պահակն ու հողագործն ընդդեմ ՀՀԿ–ական գործող գյուղապետերի Անկարան փորձում է ՆԱՏՕ-ի միջոցով ազդել Եվրոպական քաղաքականության վրա Թրամփը ժամանել է Իտալիա հանդիպելու Հռոմի պապին Ինչե՞ս ավելի երջանիկ դառնալ. Դալայ Լամայի կյանքի 12 կանոնները Ինչպիսին են «Ֆուլ հաուս»-ի դերասանուհիները՝ Արմինե Սուքիասյանի դիմահարդարմամբ. ֆոտոշարք Պատմության 10 ամենաառեղծվածային լուսանկարները (տեսանյութ)

Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս ուտել ընթերցելու ժամանակ

Շատ մարդկանց մոտ այնպես է, որ երկու «զբաղմունքները»` ուտելն ու ընթերցելը, կատարում են միաժամանակ: Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս ուտել ընթերցելու ժամանակ: Թերթելով գիրքն ընթրիքի ժամանակ, ընթերցելով դասագիրքը ճաշելիս, կամա թե ակամա, ուշադրությունը ցրվում է: Ընթերցվածը դժվար է հիշվում եւ ընկալվում:

Картинки по запросу ուտել ընթերցելու ժամանակ

Ընթերցելու սովորությունն ուտելիս ազդում է մարդու կեցվածքի վրա, ոչ բնական դիրք է գրավում գլուխը, պարանոցի մկանները լարվում են: Այն ազդում է նաեւ տեսողության վրա, քանի որ չեն պահպանվում տարրական կանոններ: Անհրաժեշտ է սկզբում տեսնել ուտելիքը, զգալ հոտն, ապա` ուտել: Մի քանի րոպե անց, երբ զգացել եք ուտելիքի համը, զգալի չափով ուժեղանում է ենթաստամոքսային գեղձի, ստամոքսի եւ աղիների աշխատունակությունը, ինչպես նաեւ՝ լեղարտադրությունը: Իսկ ընթերցելիս, երբ ձեր ուշադրությունը կենտրոնացած է ընթերցանության վրա, կտրուկ ընկնում է ռեֆլեկտոր փուլը:

Похожее изображение

Այսինքն՝ դուք կուլ եք տալիս ուտելիքը` առանց զգալու դրա համը և հոտը: Ուտելիքն ընկնելով ստամոքս, բավականին երկար ժամանակ չի մարսվի, քանի որ ստամոքսահյութն ու տարբեր ֆերմենտներն արտազատվում են 2-3 անգամ քիչ: Այստեղից էլ խանգարվում է օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, իր հետ բերելով հիվանդագին երևույթներ:

Похожее изображение

Մասնագետները զգուշացնում են, որ այս վնասակար սովորությունը կարող է սրել եւ խորացնել աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները` գաստրիտը, խոցը եւ այլն:

 

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:

loading...
website by Sargssyan