Եռացրեք ձմերուկի կորիզները. ինչի՞ համար է այն առողջարար
ЛАЙФ
Fithacker.ru-ն գրում է, որ ձմերուկի սերմերը մի շարք օգտակար բաղադրիչներ ունեն, այդ թվում՝ ճարպաթթուներ, անհրաժեշտ սպիտակուցներ, հանքանյութեր՝ մագնեզիում, կալիում, մանգան, երկաթ, ցինկ, ֆոսֆոր, վիտամին B: Ձմերուկի 20-30 սերմերի վրա 2 լիտր ջուր ավելացրեք, եռացրեք 15 րոպե։ Օգտագործեք 2 օր, երրորդ օրը դադար տվեք։ Ձմերուկի սերմերը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունեն։
1. Պաշտպանում են սիրտը։ Ձմերուկի սերմերն օգնում են պահպանել սրտի առողջությունը, կարգավորում են ճնշման մակարդակը և լավացնում նյութափոխանակությունը։
2. Դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը։ Ձմերուկի սերմերը հակաօքսիդանտներ են պարունակում, որոնք օգնում են դադաղեցնել ծերացման գործընթացը, գեղեցկացնում են մաշկը, առողջացնում այն, երիտասարդացնում։
3. Մաքրում է մաշկը։ Ձմերուկի սերմերը կօգնեն հեռացնել մաշկի մահացած հատվածները։ Հարկավոր է բամբակը թրջել այս ջրով և քսել մաշկին։
4. Ամրացնում է մազերը և եղունգները։ Ձմերուկի սերմերը մեծ քանակով սպիտակուցներ և ամինաթթուներ են պարունակում, որոնք ամրացնում են մազերը։ Բացի այդ՝ սերմերը ճարպաթթուներ են պարունակում, որոնք կօգնեն խուսափել մազաթափությունից։ Սպիտակուցները եղունգներին օգնում են երկարել և ամրություն են հաղորդում։
5. Արյան ճնշման կարգավորում։ Ձմերուկի սերմերը կօգնեն կարգավորել արյան ճնշումը, ինչպես նաև կանխարգելել արյունատար անոթների սեղմումը։
6. Ամրացնում է իմունային համակարգը, օգտակար է B6 վիտամինի անբավարար քանակի դեպքում։ Այս վիտամինն օգնում է ածխաջրերը վերածել էներգիայի։
7. Ապահովում է անհրաժեշտ ամինաթթուներով։ Օրգանիզմին նորմալ կենսագործունեության համար անհրաժեշտ են նաև ամինաթթուներ։
8. Օրգանիզմն ապահովում է հագեցած թթուներով։ Ձմերուկի սերմերի ճարպերի 80 տոկոսը հագեցած և օգտակար ճարպեր են։ Այս սերմերն օրգանիզմի համար էներգիայի հրաշալի աղբյուր են։
9. Ձմերուկի սերմերն օգնում են բուժել այտուցները։ Ձմերուկի մանրացրած սերմերի վրա մի գդալ մեղր ավելացրեք և մի փոքր տաք ջուր։ Լավ խառնեք, օգտագործեք օրվա ընթացքում 2 անգամ։
10. Օգնում է վերականգնվել։ Եթե ցանկանում եք վերականգնել ուժերը հիվանդությունից հետո, կարող եք ձմերուկի սերմեր օգտագործել։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը
Пакистан и Иран достроят газопровод вопреки предупреждениям США
МВФ: мировая экономика разделилась на три блока из-за политических разногласий
Brent подешевела до $82,7 за баррель
В Сюникской области Армении построят таможенный и логистический центр
Al Jazeera: в Газе результате удара израильских ВВС погибли минимум семь человек
Израиль открыл контрольно-пропускной пункт Керем-Шалом для ввоза гуманитарной помощи в сектор Газа
Захарова: Москва приветствует встречу глав МИД Армении и Азербайджана
Corriere della Sera: НАТО собирается прописать в декларации отказ от отправки войск в Украину
ЕАЭС обеспечивает опережающее развитие странам-участницам: Дмитрий Песков
Студенты Ереванского госуниверситета организовали акцию протеста у здания парламента Армении
Архиепископ: Католикос всех армян благословил движение, а не возглавил его
Против односторонних уступок: Автоколонна двинулась из Гюмри в Абовян, чтобы присоединиться к маршу на Ереван
Архиепископа Аршака Хачатряна вновь вызвали в СНБ
Обращение лидера движения и партии «Всеармянский Фронт»
С нами разговаривают с ультиматумом: Аршак Карапетян
Фиксированная сеть Ucom уже действует в Арташате
ФАСЕ предупреждает Пашиняна-в случае дальнейших попыток применения силы, соответствующие европейские органы строго осудят власти
«Паст». Ажиотаж вокруг геополитической конференции в Москве. Какие радикальные оценки она получила на Западе?
Гарник Даниелян: Народное шествие – против отуречивания Армении
Архиепископ Баграт Галстанян: Шествие движется по графику, задача - создать широкую общественную консолидацию
Вступило в силу соглашение о статусе миссии наблюдателей Евросоюза в Армении
Гарник Даниелян: Народное шествие – против отуречивания Армении
Арман Татоян отказался отвечать на вопрос о том, готов ли он стать кандидатом в премьер-министры Армении
Погода в Армении: ночные заморозки в горах
Курсы валют в Армении
В первом квартале этого года в Армении зарегистрирован двузначный рост показателя экономической активности
Глава Минэкономики Армении и представители туристической сферы обсудили пути преодоления вызовов
ISW: ядерная угроза — часть российских операций рефлексивного контроля
В Москве проходит пятая инаугурация президента России Владимира Путина
Песков назвал вторичным или третичным отсутствие западных послов на инаугурации
Шольц: В ЕС договорились использовать 90% доходов от замороженных активов России на военные нужды Украины
Баграт Галстанян: Не создавайте кумира
Brent подорожала до $83,48 за баррель
Военно-Грузинская дорога временно закрыта для всех видов транспортных средств
Ученые достигли дна Красного моря и были шокированы: Повсюду «бассейны смерти»
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 7 МАЯ
«Мы рядом»: новая программа поддержки IDBank для вынужденных переселенцев из Арцаха
Решение Трибунала Армянского национального достоинства подлежит исполнению: Аршак Карапетян
Скрипач: Некоторые люди пытаются забыть или предать забвению нацию с точки зрения ее исторической культуры
Лавров заявил о желании Запада «сломать сербов»
Медведев пообещал ядерный удар по европейским столицам в случае отправки войск в Украину
СМИ: ХАМАС может прекратить переговоры с Израилем из-за угрозы вторжения в Рафах
Жозеп Боррель предложил производить оружие в Украине, чтобы сэкономить на транспортных расходах
Бейонсе продемонстрировала смелый образ, обнажив ягодицы
Сына Николаса Кейджа обвинили в избиении собственной матери
Кортни Кардашьян призналась, что «не чувствовала себя готовой» к фотосессии в обтягивающем платье через три месяца после родов
Экс-омбудсмен: Азербайджанцами разрабатываются новые шаги по захвату Армении
Погода в Армении
К шествию движения «Тавуш во имя Родины» присоединяются деятели культуры
Архиепископ: Настоящая Армения должна победить фальшивую и фейсбуковскую Армению
