4 պատճառ, որոնք քանդում են նույնիսկ ամենաամուր հարաբերությունները
ԼԱՅՖ
Իդեալական հարաբերություններ հանդիպում են թերեւս միայն ֆիլմերում կամ գրքերում, բայց հաստատ ոչ իրական կյանքում, եւ դրա համար բազմաթիվ պատճառներ կան։ Սակայն ամերիկացի հոգեբան Ջոն Գոթմանը պնդում է, որ հարաբերությունների խախտման 4 հիմնական պատճառ գոյություն ունի։ Հենց դրանք են, որ քանդում են հարաբերություններն ու սիրո թշնամին են։ Որոնք են այդ պատճառները։
Չափից ավելի քննադատությունը
Իհարկե, մեր սիրելիին քննադատելով՝ մենք ցանկանում ենք փոխել նրան, ավելի լավը դարձնել։ Սակայն արդյունքում հակառակ արդյունքն ենք ստանում, վիրավորում ենք նրան, ստիպում փակվել իր մեջ եւ իրեն պակաս ինքնավստահ զգալ։
Հոգեբանն ասում է, որ իհարկե պետք է դիմացինի սխալի մասին խոսել, սակայն այդ խոսակցության ժամանակ ոչ մի դեպքում չի կարելի վիրավորել նրա ես, չի կարելի չափն անցնել՝ սիրելիին քննադատելիս։
Խուսափոխական պահվածք
Խուսափողական պահվածք կարող է առաջանալ նույն քննադատությունից։ Որոշ դեպքերում զույգերից մեկը, փոխանակ խնդրին ուղիղ նայի, սկսում է խուսափողական պահվածք դրսեւորել, խուսափում է սիրելիից, նրան տեսնելուց, ինչն էլ անխուսափելիորեն բաժանման է բերում։
Լռել
Լռելը խուսափոխական պահվածքի ավելի խորացված տարբերակն է։ Հաճախ զույգերը, փոխանակ ասեն իրար, թե ինչից են նեղացած, ինչ են զգում, նախընտրում են լռել, ինքն էլ նրանց միջեւ անդունդ է առաջացնում։
Հիշեք, որ յուրաքանչյուր խնդիր, հարց պարտադիր պետք է քննարկել սիրելիի հետ՝ սակայն քննարկումը վեճի չվերածելով։
Արհամարհանք
Ոչինչ այնքան արագ չի կործանում հարաբերությունները, որքան արհամարհական վերաբերմունքը դիմացինի հանդեպ։ Արհամարհական վերաբերմունքը կարող է տարբեր կերպ արտահայտվել՝ հայացքով, դեմքի արտահայտություններով, հոգոցներով եւ այլն։ Մի արեք նման բան, ուղիղ ասեք այն, ինչ ձեզ անհանգստացնում է։
4 խորհուրդ զույգերին՝ հոգեբանի կողմից
Հետեւեք ձեր խոսքերին, անգամ եթե շատ ես ուզում դիմացինին վիրավորել, մի վայրկյան կանգ առեք ու մտածեք։ Միշտ ուսումնասիրեք զուգընկերոջը։ Փորեք նրա մասին ավելի շատ բան իմանալ, անգամ եթե 10 տարի է՝ ամուսնացած եք։ Հիացեք ձեր սիրելիով։ Հիացեք նրա արած ինչ-որ լավ բանով, գովեք նրան, դա լավագույն խթանն է։ Դադար վերցրեք։ Եթե զգում եք, որ շուտով կսկսեք վիճել, պարզապես 20 րոպեանոց դադար վերցրեք, գնացեք մյուս սենյակ, աշխատեք շեղվել։
Բրոնխոսկոպիա. Ինչպես են զննում թոքերը
Թուրքիան դադարեցրել է առևտրային հարաբերություններն Իսրայելի հետ. Իսրայելի ԱԳՆ-ի արձագանքը
Արտակարգ դեպք՝ Երևանում․ «Hyundai Elantra»-ն Շիրակի փողոցում հայտնվել է «Գազպրոմ»-ի փորած փոսում
ՌԴ–ն կարող է օգնել Չինաստանին նախապատրաստվել Թայվանի վրա հարձակմանը․ Bloomberg
Զինված ավազակային հարձակում՝ Երևանում․ թալանել են բնակչուհուն և դիմել փախուստի
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի 7-10 աստիճանով․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Փրկարարներն օգնության են հասել քաղաքացիներին
Զախարովան զգուշացրել է Լոնդոնին
Քեյթ Միդլթոնի դուստրը 45 հազար դոլար արժողությամբ նվեր է ստացել
Ոստիկանական 3 անցակետ Կիրանց մտնելու համար
Իրանը պատժամիջոցներ է սահմանել ամերիկյան ու բրիտանական 10 կազմակերպությունների և 15 քաղաքացիների նկատմամբ
Լավ ենք արել, ֆիզիկական ուժ ենք կիրառել. փոխոստիկանապետը՝ լրագրողին. տեսանյութ
Մայիսի 3-ին լույս չի լինի նշված հասցեներում
«Պարելու ժամանակ ձեռքը սրտի կողմը տարավ ու ընկավ»․ դպրոցի տնօրենը՝ 13-ամյա աղջկա մահվան մասին
Չեք պատկերացնի, թե այս անձրևները մեզ ինչքան էին պետք․ Գագիկ Սուրենյան
Երևանի տրանսպորտային հավաքակայանը կհամալրվի 15 նոր տրոլեյբուսով և 171 նոր ավտոբուսով (տեսանյութ)
«Բավարիան» կդիտարկի Մոուրինյոյի թեկնածությունը
Դոլարը կրկին էժանացել է․ ինչ փոփոխություններ է արձանագրել տարադրամի շուկան մայիսի 2-ին
Վրաններն էլ չկան, 350 բնակիչ ունեցող գյուղում 3000 բերետավոր կա․ Կիրանցի բնակիչ
Արհմիություններ՝ անցյալի մնացո՞ւկ, թե՞ աշխատողների իրավունքների պաշտպաններ
Լեո Նիկոլյանի համար շտապօգնություն են կանչել
Բախվել են թիվ 18 երթուղին սպասարկող «Zhongtong» և թիվ 1 երթուղին սպասարկող «MAN» մակնիշի ավտոբուսները. կա վիրավոր
Կիրանցի ճանապարհ են իջել սարիգյուղցի երեխաներ․ միանում են Տավուշի համար պայքարին. տեսանյութ
Բելառուսի հետ սահմանին հարձակվել են լեհ զինվորականների վրա
Դանակահարություն՝ Երևանում․ հարազատ եղբայրները գումարային հարցի շուրջ վիճաբանել են 3 անձանց հետ
Ինչպես սև բերետավորները հարձակվեցին ձեռքերը վեր պարզած կիրանցեցու վրա. տեսանյութ
Արծիվի թևեր կոչվող հատվածում արագաչափ է տեղադրվել
Երևան-Մոսկվա թռիչքի տոմսերը ռեկորդային էժան են. գները այս պահին
Skynex ՀՕՊ համակարգ. նոր օգնություն՝ Գերմանիայից
«Լադանիվա» խմբի երկրորդ բեմական փորձը (լուսանկարներ)
Դատելով հայ պաշտոնյաների հայտարարություններից՝ ԱՄՆ-ն փորձում է Հայաստանը վերածել «հակառուսական պլացդարմի». Զատուլին
Երևանի դպրոցներից մեկում ուսուցչի կողմից կիրառվել է հոգեբանական և ֆիզիկական բռնություն
Երևան-Սևան-Իջևան-Հայաստանի սահման միջպետական նշանակության ճանապարհին տեղադրվել են լուսանկարահանող տեխնիկական միջոցներ
Հանցագործների խմբակը, օգտագործելով ոստիկանին, տապալում է սահմանադրական կարգը. Չալաբյան
Արարատ Միրզոյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Ուկրաինայի ԱԳ նախարարի հետ
«Սահմանադրական կարգի դեմ գործողություններին չմասնակցել, չդառնալ հանցակից և հանցագործ»․ կոչ՝ ոստիկաններին
«Մի՛ խախտեք Մայր օրենքը». «ՀայաՔվե»-ի բողոքի ակցիան՝ ՆԳՆ-ի դիմաց. ՈՒՂԻՂ ԵԹԵՐ
ՀՀ ՊՆ-ն հայտարարություն տարածեց վթարի հետևանքով տուժած զինծառայողների մասին
Ինչպես են սև բերետավորները ուրախանում կիրանցիների նկատմամբ բռնություն կիրառելու համար
«ՀայաՔվե»-ն բողոքի ակցիա է իրականացնում ՆԳՆ-ի դիմաց
Տեսնես, ի՞նչ են մտածում ոստիկանի համազգեստ հագած ու հայացքները տեսախցիկներից թաքցնող այս հայորդիները. Արտակ Զաքարյան
Սև բերետավորների հերթական խմբաքանակը ժամանեց Կիրանց (տեսանյութ)
Պարզվել են «Ուրալ» մակնիշի ավտոմեքենայի վթարման պատճառները. զորամասի երկու պաշտոնատար անձ է կալանավորվել
Առանց վարորդի բեռնատարը վրաերթի է ենթարկել 29 երեխայի
Ադրբեջանում կարող են արտահերթ ընտրություններ անցկացվել
Նախորդ տարի ՄԻՊ-ն արձանագրել է հավաքների ազատության իրավունքի խախտում
Անահիտ Ավանեսյանը պաշտոնանկ կարվի
Կիրանցում դպրոցականներ են ծեծի ենթարկվել
Սահմանազատումը, Կադաստրի բառախաղը և պետության թշնամիները
Ուսուցչուհին՝ դպրոցի բեմի վրա մահացած աշակերտուհու մասին
