Երևան, 27.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես ավելի լավը դառնալ

ԼԱՅՖ

Ինչպե՞ս ավելի լավը դառնալը։ Սա մի հարց է, որը երբեմն անհավանական է թվում, սակայն մեծ ցանկության դեպքում կարելի է հասնել այդ նպատակին։

Ոչ մեկը կատարյալ չէ, եւ դա հայտնի է բոլորին։ Ցանկացած մարդ իր առավելություններն ու թերությունները ունի։ Երբեմն մենք փորձում ենք փոխվել եւ ազատվել մեր թերություններից, բայց ոչ միշտ է դա ստացվում։

Առաջարկում ենք ընթերցել, թե ինչ կարելի է անել ավելի լավը դառնալու համար։

Ասեք «ոչ» վատ սովորություններին. Դուք երբեք կատարյալ եւ ավելի լավը չեք դառնա, եթե չփորձեք ազատվել վատ սովորություններից։ Այս թերությունները խանգարում են ձեզ եւ շեղում ճիշտ ճանապարհից։ Ճիշտ է, սա այնքան էլ հեշտ չէ, բայց եթե ցանկանում եք հրաժարվել ծխելուց, ապա դրական արդյունքին պետք է աստիճանաբար հասնել։

Պլան կազմեք. Մեկ ամսում կամ մեկ շաբաթում չեք կարող դրական արդյունքի հասնել, սակայն եթե ամբողջ տարվա համար պլան կազմեք, ապա արդյունքն ակնհայտ կլինի։

Բարի գործեր արեք. Եթե ձեզանից օգնություն են խնդրել, մի հրաժարվեք։ Ձեր ուժերի ներածին չափով փորձեք օգնել դիմացինին։ Ձեզ համար դա դժվար գործ չէ։ Ուստի, պետք է բարի գործեր անել՝ թեկուզ փոքր, ոչ նշանակալից։ Բարի գործը կատարելության հասնելու գրավականներից մեկն է։

Ազնվություն սեփական անձի եւ շրջապատի նկատմամբ. պետք չէ գովաբանել ձեզ այն ամենի համար, ինչ չեք արել կամ չունեք։ Պետք չէ ստել եւ խաբել։ Ամեն ինչին ավելի սթափ նայեք։

Պատասխանատու եղեք այն ամենի համար, ինչ ասել եք. սկզբունքային եղեք։ Եթե ինչ-որ բան եք խոստացել, ուրեմն փորձեք ամեն գնով կատարել այն։ Իսկ եթե չեք կարող, ուրեմն խոսք մի տվեք։

Սեր. Մարդը չի կարող ապրել առանց սիրո։ Յուրաքանչյուրը սիրո պակաս է զգում, ուստի դրական եւ երջանիկ լինելու համար հարկավոր է ջերմ եւ վստահելի հարաբերություններ հաստատել ձեր շրջապատի մարդկանց հետ։ Փոխվեք. եւ սա վերաբերում է ոչ միայն ներաշխարհին, այլեւ արտաքին տեսքին։

 

ՌԴ ՊՆ․ հարվածներ են հասցվել Ուկրաինայի ԱԹՍ-ների արտադրության և լոգիստիկ օբյեկտներին Հայ մարզիկներն Ադրբեջանում են. ինչ է սպասվում Ավերիչ հրդեհներ Ֆրանսիայի հարավ-արևմուտքում․ տարհանվածների թիվը հասել է 220 հազարի Արաղչին Կալլասին կոչ է արել արձագանքել Կասպից ծովում իրանական նավին հասցված hարվածին Հայտնի են ծանրամարտի Հայաստանի երիտասարդական առաջնության հաղթողներն ու մեդալակիրները Կասպից ծովում երկրաշարժ է տեղի ունեցել Ուկրաինան գիշերը հարվածել է Ղրիմին և Տյումենի նավթավերամշակման գործարանին Փաշինյանը դատական մաֆիան հանել է իմ դեմ. Էդմոն Մարուքյան 2026 թվականի օգոստոսին կգրանցվի տարվա ամենամեծ թվով աստղագիտական երևույթները․ Լևոն Ազիզյան Օդի ջերմաստիճանը կնվազի 2-3 աստիճանով Տարադրամի փոխարժեքները՝ այսօր Ավելի քան 250,000 մարդ է տարհանվել Ֆրանսիայում և Իսպանիայում բռնկված անտառային հրդեհների պատճառով Հրաձգnւթյան Հայաստանի հավաքականը հաղթել է շարժվող թիրախ մրցաձևի աշխարհի առաջնության մեդալային հաշվարկում Արմավիրի մարզում 38-ամյա վարորդը «Opel Astra»-ով դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց և քարերին ու հողաթմբերին բախվելnվ հայտնվել ձորակում․ կա վիրավnր Հայաստանի Մ-17 ըմբշամարտի հավաքականը ժամանել է Բաքու՝ մասնակցելու Աշխարհի առաջնությանը Չինաստանին պատուհասել է «Հունսյա» թայֆունը. ավելի քան 700 հազար մարդ տարհանվել է Սևան-Մարտունի ավտոճանապարհին բшխվել են «Toyota Camry»-ն և «Hyundai ix35»-ը․ կան վիրավnրներ Իրանի գործողություններն ուղղված չեն տարածաշրջանի հարևանների, այլ ԱՄՆ-ի դեմ. Արաղչի ՌԴ ԶՈւ-ն hարվածել է Ուկրաինայի ռազմարդյnւնաբերական համալիրի ձեռնարկություններին. ՌԴ ՊՆ Իրանի ԱԳՆ-ն բnղոքի նոտա է հանձնել Ուկրաինայի ժամանակավոր հավատարմատարին 2025/2 զորակոչի պարտադիր ժամկետային զինծառայnղներին հատկացվել է լրացուցիչ արձակուրդ․ ՀՀ ՊՆ Սիրահարների այգում տեղի ունեցավ հանրային քննարկում․ ՀայաքվեՄակրոնի երրորդ շնորհավորանքը․ ծաղրա՞նք, լեգիտիմացո՞ւմ, թե՞ «ինքնիշխանության» «գնահատական»․ Սուրեն Սուրենյանց Չինական մենաշնորհի վե՞րջը. ԱՄՆ-ն գործարկում է ամենամեծ արևային վահանակների գործարանը՝ օրական 16,700 հատ արտադրությամբՀուլիսի 27-ին, 28-ին, 30-ին և 31-ին գազ չի լինելու Նիկոլ Փաշինյանը գողացել է ժողովրդի քվեները․ Ավետիք ՉալաբյանՀայաստանում երկրաշարժ է զգացվել Սլովակիայի նախկին վարչապետը դիմել է երկրի նախագահին՝ խնդրելով օգնել Ադրբեջանում դատապարտված հայ բանտարկյալների ազատ արձակմանը Ներկա պահին մեր տնտեսվարողները պատրաստ չեն ԵՄ բուսասանիտարական ստուգումներին. Հրայր ԿամենդատյանԱվետիք Չալաբյանի ապօրինի կալանքն անհամատեղելի է նրա առողջության հետ. Մենուա ՍողոմոնյանՀայ բժիշկն առաջին անգամ ընտրվել է համաշխարհային թվային առողջապահության կազմակերպության ղեկավար խորհրդի անդամԻսրայելական հարվածների հետևանքով Գազայում նոր զոհեր կան 66-ամյա կինը գտնվել է անտառումԶախարովան Բեն Լադենի հետ է համեմատել Ուկրաինայի պաշտպանության նախկին նախարարին Գրեթե ամբողջ աշխարհում ChatGPT-ի ծառայություններում լուրջ տեխնիկական խափանումներ են Հայաստանը և Իրանը գազի առևտրի հարցերով համատեղ աշխատանքային խումբ կստեղծեն Ամենամեծ հարստությունն արդեն ունեմ. Լուսինե Թովմասյանը նշում է 40-ամյակըՋրափրկարարները քաղաքացիներին անվտանգ դուրս են բերել ափ․ նրանց կյանքին վտանգ չի uպառնում Թեհրանը Երևանին առաջարկել է ավելացնել Հայաստան արտահանվող գազի ծավալները 27-ամյա Մարինան մահացել է հարսանիքից հետոԱրամ Վարդևանյան՝ ազատության փաստաբան․ Արթուր Ղամբարյան Նոր Հաճնի մոտ բախվել են մեքենաներ․ կան տուժածներ Ջրափրկարարները քաղաքացիներին անվտանգ դուրս են բերել ափ․ նրանց կյանքին վտանգ չի uպառնում Հայկ Սուքիասյանի և Դավիթ Ղազինյանի ազատ արձակումը ոչ թե արդարադատության հաղթանակի, այլ երկար ժամանակ թույլ տրված անարդարության հերթական ապացույցն է․ Մխիթարյան «Պատմության հետքերով. Հայրենական մեծ պատերազմում զոհվածների հուշարձանի բարեկարգում Ջանֆիդա գյուղում»Անտառային հրդեհների պատճառով Ֆրանսիայում և Իսպանիայում տարհանվել է ավելի քան 220,000 մարդ Ողբերգական վթար, Թալին-Քարակերտ ճանապարհին «ԿամԱԶ» է կողաշրջվել, 51-ամյա վարորդը կյանքից հեռացել է««Ուժեղ Հայաստան»-ի դեմ իրականացվող քրեական հետապնդումներն անհիմն են»․ Արթուր Միքայելյան ՀՀ-ում ծնվածների թիվը նվազել է 2,7 %-ովԵրբ գերմանական խմիչքն ավելի սիրելի է ԱՄՆ-ում, քան հենց Գերմանիայում. «Փաստ»