Երևան, 31.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Հաջող ամուսնության գաղտնիքները

ԼԱՅՖ

Հնչեցին Մենդելսոնի մարշի հնչյունները, և սկսվեց ընտանեկան առօրյան: Ռոմանտիկ ժամանակահատվածին փոխարինելու է գալիս ամենօրյա սարդոստայնը: Վերճերի ճնշմանը կարող է չդիմանալ անգամ ամենաամուր ամուսնական միությունը:

Ամուսնանալով շատ նորապսակներ լի են ջերմ հույսերով և երազանքներ են կառուցում անհոգ երջանկության մասին: Սակայն կենցաղային հարցերից չես խուսափի: Կարևոր է, որ եղած խնդրի վրա մեկ ուրիշը չավելանա, այլ  այն լուծվի ծագելուն պես: Կարևոր է չդադարել աշխատել լավ հարաբերությունները պահպանլու ուղղությամբ, որպեսզի չավելանան ապահարզաննների թիվը:

Կայուն ամուսնության ի՞նչ գաղտնիքներ կարող են կօգնել ձեզ պահպանել հարաբերությունների ամրությունը

Շփումը

Հաճախ զրուցեք, շփվեք: Կիսվեք մտքերով, կարծիքներով, քննարկեք այն, թե ինչն է ձեզ մտահոգում, ձեր ցանկությունները, երազանքները, տագնապները: Որքան էլ ամուսինները լավ հասկանան միմյանց, անկեղծ զրույցը, ջերմ հարաբերությունը կարևոր դերակատարություն ունեն ընտանեկան կյանքում: Երեկոյան ժամանակ գտեք անկեղծ զրույցի համար, քննարկեք, թե ինչպես է օրն անցել, պատմեք վերջին նորությունները:

Աշխատեք, որ սարդոստայնն ամբողջությամբ կուլ չտա ժամանակը, բազմազանություն մտցրեք ձեր օրերի մեջ: Կարելի է թատրոն, ցուցահանդես հաճախել, դուրս գալ բնության գիրկը: Շատ տարբերակներ կան ձեր հանգիստը կազմակերպելու համար: Դա հնարավորություն կտա պահպնել սիրո կրակը, փոխադարձ հետաքրքրությունը:

Լսելու, հասկանալու կարողություն

Դա կարևոր հատկանիշ է։ Լսելը և ըմբռնելը տարբեր հասկացողություններ են։ Լսելը, խորամուխ լինելը, մեկը մյուսի գործերով հետաքրքրվելը էական են։ Եթե ամուսինն անկեղծ հետաքրքրություն է տեսնում, գիտե, որ իրեն միշտ կլսեն, կհասկանան, արժեքավոր առաջարկ կանեն, երբեք չի փորձի մխիթարություն գտնել դրսում։

600x580

Մի կուտակեք վիրավորանքները

Վիրավորվածության և առարկությունների դեպքում մի լռեք։ Ճնշված էներգիան ոչ մի տեղ չի կորչում, այլ կուտակվում է մինչև ծայրահեղ աստիճանի։ Ափերից դուրս գալով դուք կարող եք ասել այն, ինչի մասին հետո կզղջաք։ Ավելի լավ է, երբ մի բան դուր չի գալիս, հարմար չէ, ասեք առանց չարության և ագրեսիայի։ Դա ավելի շատ փաստի արձանագրում և փոխհամաձայնության գալու առաջարկ կլինի։

Գտեք փոխհամաձայնեցված լուծումներ

Ընտանիքի բարեկեցության համար երբեմն հարկ է լինում ինչ-որ բանում զիջել։ Մարդկանց միջև ցանկացած հարաբերություն կառուցվում է փոխադարձ պայմանավորվածությունների և զիջումների հիման վրա։ Ձեր կարծիքը պնդելուց առաջ, նախ մտածեք՝ կարո՞ղ է արդյոք դիմացինի ասածի մեջ որոշակի ճշմարտություն կա։

Մի հիշեք վիրավորանքները

Անցյալն արդեն անցած է, չարժե «թեփը սղոցել»։ Եթե անգամ ամուսինը լուրջ սխալ է գործել, կարիք չկա ամեն անգամ նրան հիշեցնել այդ մասին։ Անցյալին վերադարձը, հատկապես բացասականին, լուրջ վնաս է հասցնում հարաբերություններին։ Մի հիշեցրեք տհաճ պահերի մասին, մի նախատեք, և հարաբերությունները կլավանան։

Ներելու կարողություն

Այս հատկությունը միշտ պետք կգա։ Կան պահեր, երբ ներելը դժվար է, գրեթե՝ անհնար։ Արժե ինքներդ ձեզ համար սահման գծեք։ Ինչ որ տեղ կարող եք ներել, և կան բաներ, որ դուք չեք կարող ներել ոչ ի դեպքում։ Խոսեք զուգընկերոջ հետ և ներկայացրեք ձեր դիրքորոշումը։

600x580

Մի ընդունեք ձեր կեսին որպես սեփականույուն

Ասել է, թե՝ մենք ամուսիններ ենք, և կարիք չկա հոգս տանելու, ջանալու։ Սակայն ամուսնական կապերը չեն նշանակում, որ ձեր զուգընկերը հավերժ է։ Աշխատեք ամուսնացած ժամանակ էլ հոգ տանել ձեր հարաբերությունների համար, պահպանեք ձեր նկատմամբ հետաքրքրությունը, հոգատարություն և ուշադրություն ցուցաբերեք։ Յուրաքանչյուր մարդու համար կարևոր է հասկացված լինելը և իրեն պետքական ու սիրված զգալը։

Սակայն հարկ է չափն իմանալ։ Գերհոգատարությունը, չափից դուրս խնամքը, կպչուն ուշադրությունը նույնքան վնասակար են, որքան անուշադրությունը։ Կարևոր է չանցնել այդ նուրբ սահմանը, ձեր զուգընկերոջը մի խեղդեք ավելորդ հոգատարությամբ և ուշադրությամբ։ Կարևոր է, որ մարդն ունենա ազատ անձնական տարածություն․ երբեմն հարկ է լինում միայնության մեջ լինել։

Մի թողեք խառնվեն ձեր հարաբերություններին

Հաճախ երիտասարդների ընտանեկան նավակը ղեկավարում են ծնողներն ու մտերիմները։ Դժվար է ասել, թե ո՞ւր կլողա այդպիսի նավակը, հնարավոր է՝ ուղիղ դեպի ծանծաղուտ։ Ոչ ծնողներին, ոչ ընկերուհիներն առիթ մի տվեք խառնվելու ձեր ընտանեկան կյանքին, նույնիսկ՝ ամենալավ մտադրություններով։ Ինչպես հայտնի է, լավ մտադրություններով է լեցուն նաև դեպի դժողք տանող ճանապարհը։

Անձնական տարածությունն ամենաանձեռնամխելին է։ Այն միայն ձերն է, այն անձնական է։ Դուք կարող եք խորհուրդ հարցնել, լսել և վարվել այնպես, ինչպես ինքներդ եք ճիշտ գտնում։ Ավելի լավ է ընդհանրապես առիթ չտալ։ Ձեր հարաբերությունները յուրահատուկ են։ Դուք ինքներդ եք գծում ձեր ընտանեկան կյանքի ուղեցույցը։ Պատրաստի բաղադրատոմսերը միշտ չէ, որ հարմար են, միայն դուք կարող եք գտնել ձեր ընտանեկան երջանկության կախարդական բանալին։

Հայաստանը առաջադրվել է «World Travel Awards 2026» միջազգային հեղինակավոր մրցանակաբաշխության երկու կարևոր անվանակարգերում Իրանի և Ադրբեջանի ԱԳ նախարարները հեռախոսազրույց են ունեցել Իտալիան հաստատում է մարդու մոտ H9N2 թռչնագրիպի առաջին դեպքը Եվրոպայում Թեհրանի հայերը նախօրեին նշել են Ծաղկազարդի կիրակին Ջրային կոմիտեի նախագահը հանդիպել է ԿԳՄՍ նախարարի հետ Իրանը հարձակվել է Հայֆայի նավթավերամշակման գործարանի վրա Իրանը նոր հրթիռային հարվածներ է հասցրել Իսրայելին Կարծում եմ՝ Հայաստանի հավաքականի մակարդակը մի փոքր ավելի ցածր է Բելառուսի ազգային թիմից․ Ալեքսանդր Գլեբ Երեխաների վարքագիծը ոչնչով աչքի չի ընկել. թիվ 29 դպրոցի տնօրենՌաֆայել Գերեյրուն կհեռանա «Բավարիայից» Ինչ արժի հավի ձուն Հայաստանում՝ տարածաշրջանի այլ երկրների համեմատ Իրանը հերքել է կասետային զինամթերքի օգտագործման մեղադրանքը Իրանը հայտարարել է, որ Ռուսաստանը 330 տոննա դեղորայք և այլ օգնություն է նվիրաբերել Ռուբեն Ռուբինյան, գրազ, ուրեմն գրազ, բայց տղավարի. Ալիկ ԱլեքսանյանԵղանակն՝ առաջիկա օրերին Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի կառավարության առաջին նիստում ընդունվելիք որոշումների մասին. Նարեկ ԿարապետյանԿրկին ձյուն կտեղա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Ի՞նչ թիրախների է այսօր հարված հասցրել Իրանը Իրանի խորհրդարանը հաստատել է Հորմուզի նեղուցով անցնող նավերի համար վճար սահմանելու նախագիծը Գազ չի լինելու Լիբանանում պայթյունի հետևանքով զոհվել է ՄԱԿ-ի երկու խաղաղապահ «Խազեր» մրցանակաբաշխության կարմիր գորգի արտասովոր կերպարները «Բարսելոնան» ներկայումս լավագույն թիմն է Եվրոպայում․ Էդդի Հաու ԱՄՆ-ը և Վրաստանը քննարկել են Կովկասում անվտանգության հարցերը Ռուսաստանը հայտարարել է, որ Հայաստանի երկաթուղիների կառավարման կոնցեսիան Ղազախստանին փոխանցելու հարցը չի քննարկում ՄԱԿ-ում միաձայն ընդունվել է ՀՀ-ի ներկայացրած «Ցեղասպանության կանխարգելում» բանաձևը Արարատ Միրզոյանը և Նիդերլանդների ԱԳ նախարարը մտքեր են փոխանակել ՀՀ-ԵՄ գործընկերության խորացման հեռանկարների շուրջ Ժամանակն է առաջնորդի, ով կապահովի ուժեղ խաղաղություն, այ դա է իսկապես պետք․ Նարեկ ԿարապետյանԻրանում հայտարարել են, որ ԱՄՆ-ն և Իսրայելը հարվածել են քաղաքացիական ինքնաթիռի Ամերիկյան համալսարանը վաղվանից կվերադառնա առկա ուսուցման. ԿԳՄՍ-ից վստահեցրել են՝ վտանգ չկա Խոշոր ավտովթար՝ Սյունիքի մարզում․ իրանցի վարորդը բեռնատարով կողաշրջվել է և մասամբ փակել ճանապարհը Սուրբ Աննա եկեղեցու միջադեպը պետք է դիտարկել որպես հետևանք իշխանությունների հակաեկեղեցական արշավի. Մայր Աթոռ Ողբերգական դեպք՝ Ստեփանավանում․ 26-ամյա Հնդկաստանի քաղաքացի է վայր ընկել տանիքից «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամ Էդգար Ղազարյանը արձագանքել է Ռուբեն Ռուբինյանի այսօրվա հայտարարությանըՓաշինյանը պատրաստ է զոհաբերել մեր ինքնությունը՝ հանուն իր իշխանության պահպանման. Ավետիք Չալաբյան Իրանից արձակված և Թուրքիայի օդային տարածք մտած բալիստիկ զինամթերքը չեզոքացվել է ՆԱՏՕ-ի օդային և հրթիռային պաշտպանության միջոցների կողմից․ Թուրքիայի ՊՆ «Միասնության թևերը» և «ՀայաՔվեն» այլընտրանք են բերել քաղաքական դաշտ․ Արմեն ՄանվելյանՆերկայացնում եմ Վանաձորում մեր տարածքային կառույցի գրասենյակի բացման մասին պատմող հակիրճ ռեպորտաժը. Ավետիք ՉալաբյանԵս ուզում եմ լինել լավագույնը MMA-ում, լավագույնը՝ ըմբշամարտում, լավագույնը՝ գրեփլինգում․ Արման Ծառուկյան Հայաստանի Մ-19 հավաքականի տպավորիչ հաղթանակը Թուրքիայում՝ 9։0 Դիլիջան-Վանաձոր ավտոճանապարհին «Կամազ»-ը կողաշրջվել է և բախվել արգելապատնեշներին․ կա վիրավոր TOON EXPO 2026-ին IDBank-ը ներկայացավ հատուկ առաջարկովՔննարկում խելացի սահմանների մասին . Արման ՊետրոսյանԵրուսաղեմում Սուրբ Լույսի իջեցման արարողությունը կանցկացվի սահմանափակ ձևաչափով Կուրտուայի մասնակցությունը «Բավարիայի» դեմ մրցախաղին հարցականի տակ է Պետք չէ օտար «iCloud» հաշիվները մուտքագրել Ձեր բջջային հեռախոսներում. ոստիկանության զգուշացումը Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատը DDF26-ի արդյունաբերական փոխակերպման գործընկերն էԳողություններ են եղել մանկապարտեզներից և պարի ստուդիայից․ Ավանի և Նոր Նորքի ոստիկանների բացահայտումները Արարատյան դաշտում դիտվել է ծիրանենու մասսայական ծաղկում Պերաշկի բոլորն էլ ուտում են, բայց ինքը ձեզ շեղելու համար է ուտելու ընթացքում նկարահանվում. Արշակ Կարապետյան