Երևան, 05.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես պաշտպանել դեմքը ցուրտ եղանակից. Խորհուրդներ մաշկաբան-կոսմետոլոգից

ԼԱՅՖ
Life.panorama.am-ը շարունակում է փոխանցել մասնագետների խորհուրդները` կապված դեմքի եւ մաշկի հետ: Այս անգամ «ԼԻՏՏԵ» բժշկական կոսմետոլոգիական կենտրոնի մաշկաբան-կոսմետոլոգ Սոնա Սարգսյանը իր մասնագիտական խորհուրդներն է տվել, թե ցուրտ եղանակին ինչպե՞ս է պետք խնամել դեմքը:
 
«Նախ յուրաքանչյուր խնամք պետք է սկսել` ճշտելով մաշկի տեսակը (չոր, յուղոտ, կոմբինացված), քանի որ սա իմանալով է, որ կարելի է ճիշտ խնամք կազմակերպել: Միաժամանակ, անկախ մաշկի տեսակից, ցուրտ եղանակին խոնավեցնող քսուքների օգտագործումը հնարավորինս պետք է պակասեցնել, օգտագործելու դեպքում էլ տանից դուրս գալուց գոնե 20 րոպե շուտ այն օգտագործել, քանի որ ցուրտ եղանակին դրանք կարող են մեր դեմքին սառչել բյուրեղիկների նման, որը մեր աչքին տեսանելի չէ, բայց մեր մաշկը կվնասվի: Եւ առհասարակ, առավել նախընտրելի կլինի, եթե նախապատվությունը ավելի տրվի սնուցող քսուկներին: Խոսքն, իհարկե, շատ երիտասարդների մասին չէ, քանի որ երիտասարդներին (18-30 տարեկան) ավելի շատ ցուցվում է հնարավորինս պակասեցնել նման քսուքների օգտագործումը, եթե չկան արտահայտված խնդիրներ: Սնուցող քսուքներն իրենց մեջ պաշտպանիչ հատկություն ունեն, ավելի յուղային են, դրանք կօգնեն նաեւ նրանց, ովքեր ցրտից շուտ կարմրում են կամ դեմքը ճաքճքում է: Ի դեպ, թեեւ երիտասարդները հնարավորինս քիչ պետք է օգտագործեն այդ քսուքները, սակայն ձմռան ամիսներին կարող են բացառության կարգով նման քսուքներով խնամել դեմքը, կամ նախապատվությունը ավելի շատ տալ բուժիչ ու պաշտպանիչ բաղադրություն ունեցող խնամող, այլ ոչ թե սնուցող քսուքներին»,- մեզ հետ զրույցում նշեց մասնագետն ու ընդգծեց.
 
«Կան սնուցող քսուքներ, որոնք հենց նախատեսված են ցրտին դիմակայելու համար: Խորհուրդ կտամ նման քսուքներ գնել հիմնականում դեղատնային ցանցերից, հատկապես, որ դրանցում հիմա բավականին լավ տեսականի կա, հսկողությունն էլ` մեծ է»:
 
Մաշկաբան-կոսմետոլոգը մեզ հետ զրույցում ցուրտ եղանակին տնային պայմաններում դեմքի խնամքի մի քանի տարբերակներ նշեց.
 
«Նախ առաջին կարեւոր գործոնը, երբ կինը` դեմքը տոնային քսուքով պատված, գալիս է տուն, առաջին հերթին պետք է լվանալ դեմքը, սակայն ձմռանը ցանկալի չէ, որ անմիջապես տաք ջրով դեմքը լվացվի: Այս պարագայում հնարավորինս ցածր ջերմաստիճանի ջրով պետք է լվանալ, որպեսզի մաշկը ջերմաստիճանային կտրուկ փոփոխություններ չզգա: Ինչ վերաբերում է տնային պայմաններում կազմակերպվող խնամքին, խորհուրդ կտամ 7-10 օրը մեկ նախապատվություն տալ սնուցող դիմակներին, որոնք հարուստ կլինեն բուսական յուղերով, կաթնաշոռով, թթվասերով, սրանք կօգնեն առավելապես փափկեցնել դեմքը:
 
Այս պարագայում կինը կարող է ձեռքի տակ եղած մթերքնեով եւս իր համար օգտակար դիմականեր պատրաստել: Օրինակ` վարսակի փաթիլների մեջ կարող ենք ավելացնել թթվասեր, որպեսզի համասեռ զանգված դառնա ու քսել դեմքին: Այստեղ կարող ենք ավելացնել նաեւ մի փոքր կաթնաշոռ, կես հատ բանան, անգամ այդ ամենին կարելի է ավելացնել նուշի, ծիրանի, խաղողի կորիզների յուղերից որեւէ մեկը: Ճիշտ է, նշածս պարագաներն ամբողջությամբ խառնելով կարող ենք դիմակներ պատրաստել,  սակայն, կարող ենք նաեւ դրանցից մեկ-երկու բաղադրիչով պատրաստել (օրինակ` վարսակի փաթիլներին ավելացնել միայն թթվասեր, միայն կաթնաշոռ, միայն որեւէ յուղ, կամ կաթնաշոռին ավելացնել միայն բանան, միայն մեղր), անգամ կարելի է բուսական յուղերն ուղղակի տարածել դեմքին: Խնամքի հարցում շատ օգտակար հատկություն ունի նաեւ մեղրը, սակայն այս պարագայում կինը պետք է հսկատ իմանա, որ ալերգիկ ռեակցիաներ չունի: Կավը եւս ունի լավ մաքրող ու սնուցող հատկություն, ուստի նշածս պարագաները կարող ենք խառնել ոչ թե վարսակի փաթիլների, այլ կավի հետ:
 
Նշեմ նաեւ, որ երիտասարդներին կրկին խորհուրդ կտամ դիմակներ պատրաստելիս յուղային կողմերը պակասեցնել եւ նախապատվությունը տալ մաքրող դիմակներին»:
 
Հեղինակ` Անուշիկ Մելքոնյան
Կոլեկտիվ առաջնորդությունը ենթադրում է թիմ, որի լիդերը առաջինն է հավասարների մեջ․ Մենուա Սողոմոնյան Երևանում քաղաքացին ահազանգել է, որ տղամարդը ոտքով հարվածել է 9 ամսական հղի կնոջը․ պտուղը մահացել էՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (5 փետրվարի). Հայաստանը դարձել է Առևտրի համաշխարհային կազմակերպության անդամ. «Փաստ»Առեղծվածային ու ողբերգական դեպք՝ Արարատի մարզում Երկրի կեսը հանձնողը ո՞ր անվտանգությունից է խոսում, երբ չունի երաշխիքներ. Արշակ ԿարապետյանՀարկ կլինի ընտրել. ոչ ոք չի կարող միաժամանակ շախմատ, շաշկի և նարդի խաղալ նույն տախտակի վրա. «Փաստ»Աբու Դաբիում տեղի ունեցած Փաշինյան֊Ալիև հանդիպման մասին. Էդմոն Մարուքյան Անգլերենի տապալված քննությունն ու ակադեմիական քաղաք կառուցողները. Գոհար ՂումաշյանԹրամփը պարզաբանում է՝ երբ այլևս չի նախագահի«Ռոսսոտրուդնիչեստվոն» ամրապնդում է ռուս-հայ մարզական գործընկերությունը Հայաստանին ուզում են զրկել սեփական էժան էներգիան ունենալու հնարավորությունից. «Փաստ»ՔՊ-ն հիմա էլ փորձում է սահմանափակել լրատվամիջոցներին Փոքր բիզնեսը հարկերից ազատելու մեր ծրագրի մասին հարցեր ունե՞ք. Նարեկ ԿարապետյանԹերմոսը կարող է ավելի կեղտոտ լինել, քան զուգարանակոնքը. բացատրում է բժիշկըԱնկախ Հայաստանի ամենամեծ ձեռքբերումներից մեկը բանակն է․ Արամ ՊետրոսյանԱլիևին շնորհակալություն հայտնելը արժանապատվության լուրջ կորուստ է. Ավետիք Չալաբյան «Գարիկի մասին միշտ ժպիտով ու սպասումով եմ խոսում». սերժանտ Գարիկ Սարգսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 19-ին Այգեհովիտի մատույցներում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ»Ինչպես է Հայաստանը ներգրավում հանքարդյունաբերական ներդրումներ. Վարդան Ջհանյանը` Minig.com.au-ին Կլիմայի փոփոխության պատճառով ձմեռային Օլիմպիական խաղերը վտանգի տակ են․ Լևոն Ազիզյան Պարզ ասած. Ինչպե՞ս են աշխատում արևային վահանակները Աղջիկը կորցրել է մատները և այրվածքներ ստացել շամպունի պատճառով«Մեր ձևով»-ը՝ որպես այլընտրանքային ուղի. առողջապահությունից մինչև տնտեսություն Ինչո՞ւ են պետական կառավարման համակարգում շատերն աթեիստ. «Փաստ»Եկեղեցին՝ ճնշման տակ, ազատությունը՝ միջազգային հարթակում Կոնֆետը պայթել է երեխայի բերանում․ նրան շտապ տեղափոխել են հիվանդանոցՍա դասական իմաստով անսահման անորոշություն է, իսկ անորոշության ուղիղ շարունակությունը ռիսկն է. «Փաստ»Ինչ փոխարժեք է սահմանվել այսօր Հիմնարար խնդիրներ, լուրջ մտահոգություններ. տնտեսական աճ՝ առանց կայունության. «Փաստ»Ձախողել եք, ասեք՝ ձախողել ենք.... «Փաստ» Զինվորի մոր աղոթքըԶգույշ եղիր այս քաղցկեղածին շերտավարագույրներիցՆոր մանրամասներ. տելեկոմներ-վճարահաշվարկային կազմակերպություններ լարվածությանն արձագանքում են վերջիններս. «Փաստ»Շտապօգնության համակարգում կներդրվի մոտոմիավոր. նախագիծ. «Փաստ»Փորձելու են համայնքապետերին «իրենցով անել». «Փաստ»«Արևմտամետների» դաշտում «արշալույսները» խաղաղ չեն. «Փաստ»Ձախողել եք, ասեք՝ ձախողել ենք.... «Փաստ»Կոնստանտին Օրբելյանն արժանացել է «Cultural Icon Award» մրցանակին ՀՀ Առողջապահության նախարարությունը հերքում է թուրքական կայքի լուրը Լուսանկարում պատկերված անձը որոնվում է «Ինտերի» մեկնարկային կազմը Լրանում է Ռուսաստանի և ԱՄՆ-ի միջև միջուկային զենքի վերահսկողության մասին պայմանագրի ժամկետը Արամ Ա Կաթողիկոսը ԱՄՆ փոխնախագահին կոչ է արել միջամտել, որ Բաքվում պահվող հայերն ազատ արձակվեն Անհուսալի վարկեր ունեցող անձանց աջակցության ծրագրի շրջանակում դիմումներ ներկայացնելու ժամկետը երկարացվել է մինչև 2026 թ. դեկտեմբերի 31-ը Լա մեդիա տաղավարում հարգելի Գայանե Պողոսյանի հետ զրուցել ենք տնտեսությունից, Ադրբեջանից, պարող սրտիկամոլներից. Հրայր ԿամենդատյանՀայաստանը ներմուծումից ամենաշատ կախված երկրների շարքում է ՀՀ-ն շարունակում է գրանցել գյուղատնտեսական արտադրության ամենաբարձր ցուցանիշը ԵԱՏՄ-ում Մեսսին փոխել է մարզումային ծրագիրը ԱԱ-2026-ին պատրաստվելու համար Միրզոյանը ԱՄԷ փոխվարչապետի հետ քննարկել է տարածաշրջանային հարցեր Նազելի Բաղդասարյանը կգործուղվի Բելգիա Սյունիքի մարզում ավտովթար է տեղի ունեցել․ պայմանագրային զինծառայողը հոսպիտալացվել է