Առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմեք
ՖՈՏՈ
Առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմելը ճապոնացիների համար դարձել է սովորություն։ Այս միջոցը կարող է թեթևացնել մի շարք հիվանդություններ։
Past.am-ը ներկայացնում է պատճառներ, թե ինչու պետք է առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմեք:
Հետազոտություններով հաստատված է, որ առավոտյան ջուր խմելու միջոցով կարելի է ազատվել գլխացավից, տարբեր ցավերից, սրտի խնդիրներից, ասթմայից, երիկամների խնդիրներից, գաստրիտից, մենինգիտից և այլն։ Այն նաև օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը և նիհարեցնում է։
Ահա, թե ինչ պետք է անել ամեն առավոտ՝ արթնանալուց անմիջապես հետո․ խմել 3 բաժակ ջուր՝ 600մլ, և հաջորդ 45 րոպեներին ոչինչ չուտել։
Անհրաժեշտ է հիշել նաև, որ ճաշից հետո հաջորդ 2 ժամերին չպետք է ոչինչ ուտել և խմել։
Ջուր խմելը սովորություն դարձնելու համար անհրաժեշտ է սկսել 1 բաժակից, ապա այն հասցնել 3 բաժակի։ Այս միջոցը կբարելավի ընդհանուր առողջությունը և էներգիա կհաղորդի։
Ջրային բուժմամբ կարելի է ազատվել գաստրիտից 10 օրում, արյան բարձր ճնշման ու շաքարախտի դեպքում ջրային բուժումը կտևի 30 օր։
Սակայն եթե տառապում եք արթրիտով, ապա ջրային պրոցեդուրան պետք է կատարել 3 օր, ապա 1 շաբաթ դադար տալ և նորից կրկնել։
Ամեն առավոտ ջուր խմելու դեպքում կսկսեք առավել հաճախ զուգարան գնալ։ Սրանից բացի այն ոչ մի այլ կողմնակի ազդեցություն չի ունենում։
Կապան և Քաջարան համայնքներում սոցիալական ծրագրերի իրականացումը միշտ եղել է ԶՊՄԿ-ի կարևորագույն առաքելություններից մեկը. տեսանյութ
Բուժօգնությունը հասանելի կդարձնենք՝ մարզերում սկրինինգային ծառայություն ներդնելով․ Հրայր Կամենդատյան
Գուշակությունների փոխարեն իշխանությունը պետք է զբաղվի իրական սոցիալական խնդիրներով․ Արեգ Սավգուլյան
Վճարում չկատարած բաժանորդների գազամատակարարման դադարեցման աշխատանքների մասին. ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ
«Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության քաղաքական ծրագիրը հիմնավորված է և փաստարկված, ընդգրկում է յուրաքանչյուր ոլորտ և վերաբերում հասարակության բոլոր շերտերին․ Նաիրի Սարգսյան
Խորթ մայրը 1 տարեկան երեխային գրեթե մաhվան է հասցրել. ինչպե՞ս է երեխան. մանրամասներ
Սպասվում է անձրև. օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 4-6 աստիճանով
Գյուղերը դատարկվում են. մասնագետները զգուշացնում են Սյունիքը ադրբեջանցի միգրանտներով վերաբնակեցնելու վտանգի մասին (տեսանյութ)
Ռուսաստանը 2025 թվականին գործարկել է շուրջ 100 ՄՎտ հզորությամբ նոր արևային կայաններ
«27 բնակավայր Սյունիքում՝ դատարկման վտանգի առաջ․ կրթական «օպտիմալացման» մութ կողմը» (տեսանյութ)
ՀՀ նոր Սահմանադրության նախագծի տեքստն արդեն պատրաստ է. Գալյան
Նոր էսկալացիա տարածաշրջանում․ Իրանը սկսում է հրթիռային հարվածների նոր ալիք
Հայաստանի անկախությունը վտանգի տակ է․ Արցախի էջի անվան տակ Հայաստանի էջն են փակում. Էդմոն Մարուքյան
Ucom-ի Level Up+ փաթեթները՝ Հայաստանում ամենաարագ շարժական ինտերնետով
Գագիկ Ծառուկյանը հանդիպել է «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրի երիտասարդական պլատֆորմի ներկայացուցիչների և անվանի մարզիկների հետ
Նոր Նորքում հեղեղումներ են եղել (տեսանյութ)
Արարատի մարզում ծնողները ծեծել են 1 տարեկան երեխային, նա «կլինիկական մաh» ախտորոշմամբ տեղափոխվել է հիվանդանոց
Սահմանադրության փոփոխությունը ոչ թե հայ ժողովրդի, այլ Ալիևի և Էրդողանի պահանջն է․ Մենուա Սողոմոնյան
«Կլինիկական մահ» ախտորոշմամբ Արաբկիրի ԲԿ է տեղափոխվել 1 տարեկան երեխա․ բժիշկներին հաջողվել է փրկել
Ինչու է աղը բաժանվում մի քանի տեսակի և որն է համարվում ամենավտանգավորը
Նիկոլի համար քվեարկողը Ալիևին է ձայն տալու. Արշակ Կարապետյան
Նորություն՝ կենսաթոշակառուների համար
Խոշոր ու շղթայական ավտովթար՝ Երևանում. բախվել են 2 «Tesla»-ն, «Zeekr»-ը և «Toyota»-ն. կան վիրավորներ
Տասը հազար դրամը արժանապատվության գին չէ. Հրայր Կամենդատյան
Այն մասին, թե ինչի վրա է հիմնված մեր խաղաղության մեր բանաձևը, և ինչու ժամանակակից աշխարհում այլ տարբերակ այլևս չի գործում. Ավետիք Չալաբյան
Վերաարդյունաբերականացում՝ որպես տնտեսության վերածննդի ճանապարհ
Սոլիդ իշխանության ձևավորման հիմքը՝ սոլիդ ընդդիմություն. Վահե Հովհաննիսյան
Պարենային անվտանգության վտանգված սահմանը
Սիսիան քաղաքի մի շարք հասցեներում փորձարկվելու են էլեկտրական շչակներ
«Բադալյան եղբայրներ» ընկերությունների խումբը 2025 թ․-ին շուրջ 33․2 մլրդ դրամ հարկ ու տուրք է վճարել պետությանը
3 հորոսկոպի նշան, որոնք կհարստանան ապրիլի սկզբին
Պատերազմի սկզբից ի վեր Իրանում զոհվել է 223 կին, 202 երեխա
Կայացել է «Օսկար»-ի 98-րդ մրցանակաբաշխությունը․ հայտնի են լավագույնները
Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
Զղջման աղոթք
Ուկրաինան չի ցանկանում կորցնել ԱՄՆ աջակցությունը Մերձավոր Արևելքում պատերազմի պատճառով. Զելենսկի
Իրանի հարվածներից Իսրայելում վերջին 24 ժամում 108 մարդ է հոսպիտալացվել
Էլեկտրաէներգիայի անջատումներ՝ Երևանում և մարզերում
«Լիվերպուլը» վերջին րոպեին բաց թողեց հաղթանակը (տեսանյութ)
Ֆրանսիայում եղբայրների են ձերբակալել՝ «մահաբեր հակասեմական» հարձակում նախապատրաստելու մեղադրանքով
Կենդանակերպի 4 նշաններ, որոնք մարտի վերջին կարևոր որոշումներ կկայացնեն
Էփշտեյնի գործում առաջին անգամ մեղադրանքներ են գտնվել միլիարդատեր Մոհամեդ Ալ Ֆայեդի դեմ
5.2 մագնիտուդով երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Պեսկովը հայտարարել է Ուկրաինայի հարցով բանակցությունների դադարեցման մասին
Թուրքիայում սեփական տանը մահացած են գտել 27-ամյա մոդելին 
Ռաֆինյայի հեթ-տրիկը նպաստեց «Բարսելոնայի» հաղթանակին՝ 5:2
ՄԷԳ երկրները 400 միլիոն բարել նավթ կհատկացնեն մատակարարումների խափանումները մեղմելու համար
Քենիայում զանգվածային հեղեղումներից առնվազն 62 մարդ է զոհվել
2026թ. հունիսի 7-ին ՔՊ-ի սահմանադրական մեծամասնություն ստանալն առավել քան իրատեսական է․ Փաշինյան
«Մանչեսթեր Յունայթեդը» վստահ հաղթանակ տարավ «Աստոն Վիլայի» նկատմամբ
