Երևան, 08.Օգոստոս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


10 հիմնավոր պատճառ ամենօրյա գրառումներ կատարելու համար

ԼԱՅՖ

Սթրեսները հանձնեք թղթին

Սեփական մտքերի արտահայտումը գրչի միջոցով, յուրօրինակ թերապիա է: Խնդիրները, մտքերը և հիշողությունները լցնում են ձեր գիտակցությունը: «Դուրս թափեք» կուտակվածը, բոլոր խնդիրները դրեք պրես-պապյեին. թուղթը ամեն ինչ կտանի:

Մաքրեք գիտակցությունը

Մտքին եկածը գրանցելով, կարող եք տեղ բացել նոր մտքերի համար: Բացի դրանից, անկանոն մտքերը թղթի վրա ավելի հեշտ է կանոնավորել:

Կատարելագործեք գրավոր խոսքը

Ամենօրյա գրառումները-ամենօրյա պարապմունք է: Ինչքան հաճախ եք գրում, այնքան ճիշտ եք սկսում արտահայտել մտքերը:

Վաստակեք

Գրողի աշխատանքը այսօր պահանջարկ ունի, իսկ լրագրողինը՝ ավելի: Նոր ռեստորան եք գնացել, գրանցեք ձեր տպավորությունները և պատրաստի նյութը փոխանցեք տեղական թերթերից մեկին: Հնարավոր է այդ գործը ձեզ դուր գա և շարունակեք զբաղվել դրանով:

Լարեք ուշադրությունը

Ամբողջ օրը սոցցանցերում անցկացնելու փոխարեն, փորձեք մի քանի գրավոր գրառում կատարել: Երեկոյան դրանք կարող եք փոքր թեզի վերածել, իսկ եթե կարիք լինի նույնիսկ կտեղադրեք ձեր բլոգում:

Բարելավեք հաղորդակցման հմտությունները

Գրավոր խոսքը բանավոր խոսքն է զարգացնում: Լեզվական միջոցները հակված են պարզեցման. ինտերնետը հակիրճություն է պահանջում և մենք նկատում ենք, որ հաճախ դժվարանում ենք բարձր արտաբերել այն ինչ մտածում ենք: Օրագիրը օգնում է խուսափել թոթովախոսությունից՝ կցկտուր խոսելուց:

Գիտակցեք, թե ի՞նչ եք ուզում

Շատ մարդիկ տառապում են ներքին աններդաշնակությունից: Նրանց չի հաջողվում իմանալ, թե կյանքում ինչ են ուզում: Գրառումները հնարանորություն են տալիս վերադառնալ հին մտքերին, վերարժևորել նպատակներն ու ծրագրերը, հասկանալ, որ ուղղությամբ շարժվել առաջ:

Զարգացրեք վերլուծական մտածողությունը

Երբ մտքերը հանձնում եք թղթին, ստիպված ինչ-որ ձև եք տալիս դրանց: Սովորում եք կառուցել պատմողական գիծը և եզրակացությամբ ավարտել պատմվածքը: Հենց դա էլ սովորեցնում է ձեզ վերլուծել իրավիճակը և հետո գործել:

Քաղաքակրթությունից հանգստացեք

Տեխնոլոգիաների դարը աննկարագրելի հոգնեցնում է: Այն ամենը, ինչ հնարավոր է անել համակարգչով, մենք փորձում ենք անել համակարգչով: Փորձում ենք ազատագրվել տեխնոլոգիական նվաճումների միջոցով, իսկ շփումը այնպիսի մոռացված իրերի հետ, ինչպիսիք են թուղթը և գրիչը, օգնում է կանգ առնել, հանգստանալ, կյանքը դարձնել իրական:

Ծանոթացեք ձեզ հետ

Ժամանակներն արագ փոխվում են և մենք էլ դրանց հետ: 2 ամիս հետո, դուք չեք հիշի այն վախերը, կասկածները, համոզմունքները, որոնք այս պահին արդիական են ձեզ համար: Չեք հիշի, եթե չկարդաք ձեր գրառումները:

Մենք հաճախ կրկնում ենք. «Սա ինձ բնորոշ չէ», «Ես երբեք այդպես չեմ վարվի», «Իմ մտքով չէր էլ անցնի»:

Իրականում, ձեր օրագիրը առաջինը կօգնի ճանաչել ինքներդ ձեզ: Գործողությունների դրդապատճառները, ենթադրյալ նպատակները, էվոլյուցիոն գաղափարները, այս ամենը ձեր անգնահատելի փորձն են, սխալների հավաքածուն, որից դուք դասեր եք քաղում:

econet.ru

Երևանի և մարզերի տասնյակ հասցեներում օգոստոսի 10-ին, 11-ին, 12-ին և 13-ին գազ չի լինելուՀայ ուշուիստները 37 մեդալ են նվաճել միջազգային մրցաշարումԱՄՆ Սենատը մեծամասնությամբ ընդունել է Ռուսաստանի և Իրանի դեմ պատժամիջոցների ընդլայնման օրինագիծըԵրգչուհի Բեյոնսեն ​​4 դատական հայց է ներկայացրել ԹուրքիայումԵրևանյան լճում իրականացվել են մաքրման աշխատանքներԻտալական Սիցիլիա կղզում ժայթքել է Էտնա հրաբուխըՊայթյուն՝ Իրանում․ հաղորդվում է զոհերի ու վիրավորների մասին«Ռեալը» հայտարարել է Դիոմանդեի տրանսֆերի մասինՎանաձորում բшխվել են «Jeep Cherokee»-ն և «Toyota Camry»-նՄասկը մերժել է Կիևի խնդրանքը՝ օգտագործել Starlink-ը Ռուսաստանի դեմ հարվшծները կառավարելու համարԵրևանում և մարզերում էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ կլինենՍտեփանավանում ռուս կին է փորձել ինքնասպան լինելԵԱՏՄ֊ն չի ուզում, որ իր միջոցներով զարգանա Հայաստանի տնտեսությունը ու հետո գնա ԵՄ. Արշակ ԿարապետյանԱՄՆ վերաքննիչ դատարանը արգելափակել է Թրամփի 400 միլիոն դոլար արժողությամբ Սպիտակ տան պարահանդեսային դահլիճի նախագիծըԿաթողիկոսի նկատմամբ իրականացվող բռնադատավարությունը միահեծան իշխանության հետևանք է. Հանրային ԴաշինքՄեր երկրում իշխանության և ընդդիմության անվերջանալի պայքարում տուժում է միայն ու միայն ՀՀ քաղաքացին. Աննա ԿոստանյանՓրկարարները հայտանաբերել են մոլորված զբոսաշրջիկներինԼՀԿ-ն պահանջում է դադարեցնել Գարեգին Բ-ի և եպիսկոպոսների դեմ քրեական հետապնդումըՍարյան փողոցի բնակարաններից մեկում պայթյունի հետևանքով 55-ամյա տղամարդը այրվածքներով տեղափոխվել է «Այրվածքաբանության ազգային կենտրոն»Սլովակիայի արևելքում արտակարգ դրություն է հայտարարվել շոգի ալիքների պատճառովԵրթևեկության կազմակերպման փոփոխություն տեղի կունենաՀայաստանի հավաքականի նախկին մարզիչը կգլխավորի Ղազախստանի հավաքականըԱԱԾ-ն զեկույց է ներկայացրելԹրամփը ասել է, որ հանրապետականները կարող են պարտվել Կոնգրեսի միջանկյալ ընտրություններում«ՀայաՔվեի» անդամները ևս Վաղարշապատի դատարանի բակում են` հաջակցություն Հայ առաքելական եկեղեցու և նրա ՀովվապետիՕգոստոսի 7-ը ասորի ժողովրդի ցեղասպանության հիշատակի օրն է․ Ուժեղ ՀայաստանՀայաստանը ապրում է իր գոյության ամենախայտառակ ժամանակաշրջանը․ Գառնիկ ԴավթյանԱյսօր ամոթի օր է, այսօր Էջմիածնում դատում են Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսին. Մարիաննա Ղահրամանյան«հակասաֆարովյան» օրենսդրական նախաձեռնության վերաբերյալ հիմանվորումներ․ Շիրազ ՄանուկյանՎեհափառ Հայրապետի շուրջ խայտառակ զարգացումների, Գյուղացիներին վերաբերող առաջնային հարցերի մասին՝ գյուղտեխնիկայից մինչև անվճար երթուղի. Անդրանիկ ԳևորգյանԹուրքական ապրանքանիշը դադարեցնում է գործունեությունը ՌուսաստանումԴանակահարություն՝ Մասիսի գազալցակայաններից մեկի մոտ. կասկածյալը ձերբակալվել էԴատական նիստից հետո Մայր Տաճարում Վեհափառ Հայրապետը աղոթք է հնչեցնում ժողովրդի հետՍև ծովում բեռնափոխադրումների արժեքը կտրուկ աճել է․ ինչ ազդեցություն կունենա այն Հայաստանի վրա Վեհափառի հանդեպ տիտանական ապօրինություն կա, անասելի ցավ եմ զգում. ՎարդևանյանԱրժանապատիվ դատավորը ինքնաբացարկ հայտնեց և հրաժարվեց քննել գործն ու դատել կաթողիկոսին. Մարիաննա ՂահրամանյանԲելառուսում պակասում է ԽՍՀՄ ժամանակների կառավարման համակարգը․ Լուկաշենկո Նարեկ Կարապետյանը` Կաթողիկոսին հեռացնել փորձելու մասինՀայ ուշուիստները մեդալներ են նվաճել Բաթումի բաց առաջնությունում «ՀայաՔվեն» կանգնած է Հայ առաքելական եկեղեցու պաշտպանության առաջնագծում. մաս 3 Բրյանսկում ուժգին պայթյուն է տեղի ունեցել․ ՌԴ Վարչապետ լինել, չի նշանակում ինչ ուզել անելՀայաստանի հավաքականի նախկին գլխավոր մարզիչը նոր ազգային ընտրանի է գլխավորել «ՀայաՔվեն» կանգնած է Հայ առաքելական եկեղեցու պաշտպանության առաջնագծում. մաս 2«ՀայաՔվեն» կանգնած է Հայ առաքելական եկեղեցու պաշտպանության առաջնագծումՄանուկը ծնվել է մոր մահից 1.5 ժամ անց, որը ընկել էր 10-րդ հարկիցՍիրո, ազատության ու պարտքի մասին. Մենուա Սողոմոնյան Կաթողիկոսի դեմ հարուցվել է ապօրինի քրեական վարույթ, պատմության մեջ խայտառակ երևույթ է «Ուժեղ Հայաստան»-ը լքեց ԱԺ դահլիճը՝ Վեհափառի դատավարությանը մասնակցելու համարՊայմանները չեն կատարվել․ ՈՒԵՖԱ-ի հայտարարությունը