Երևան, 26.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչու՞ ենք այդքան արագ մոռանում այս 10 ցավալի ճշմարտությունները

ԼԱՅՖ

1. Մարդկային կյանքի միջին տևողությունը համեմատաբար կարճ է  

Հոգու խորքում մենք գիտենք, որ կյանքը կարճ է, և մի օր մեզանից յուրաքանչյուրը կնքելու է իր մահկանացուն, սակայն չնայած դրան, մենք միշտ զարմանում ենք, երբ դա տեղի է ունենում այն մարդկանց հետ, ում մենք ճանաչում ենք:

Դա նույնն է, ինչ անուշադիր կերպով քայլեք աստիճաններով և չհաշվարկեք վերջին քայլը: Դուք սպասում էիք, որ ևս մեկ աստիճան կլինի և մի պահ դուք կորցնում եք հավասարակշռությունը, մինչ ձեր ուղեղը կվերադառնա «այստեղ և հիմա»:

Ձեր կյանքն ապրեք ԱՅՍՕՐ: Մի՛ արհամարհեք մահը, բայց և մի՛ վախեցեք նրանից: Վախեցեք այն կյանքից, որը չեք ապրել, քանի որ չափազանց անհամարձակ եք եղել որևէ գործողություն նախաձեռնելու համար: Մահը կյանքի ամենամեծ կորուստը չէ: Ամենամեծ կորուստն այն է, ինչ մահանում է մեր ներսում, մինչ մենք կենդանի ենք: Համարձակ եղեք: Մահու չափ վախեցեք, բայց, ի վերջո, կատարեք հաջորդ քայլը:

2. Դուք կարող եք ապրել միայն այն կյանքը, որն ինքներդ եք ստեղծում ձեզ համար

Ձեր կյանքը միայն ձեր կյանքն է: Ուրիշները կարող են փորձել համոզել ձեզ, բայց չեն կարող որոշում կայացնել ձեր փոխարեն: Այդ պատճառով համոզվեք, որ այն ճանապարհը, որով դուք որոշել եք ընթանալ, համապաստասխանում է ձեր ցանկություններին և ներքին ձայնին և մի՛ վախեցեք նոր ճանապարհ հարթել, եթե դրանում իմաստ կա:

Հիշեք, որ ավելի լավ է գտնվել այն սանդուղքի ամենաստորին աստիճանին, որը ցանկանում եք բարձրանալ, քան այն մեկի վերին աստիճանին, որը չեք ցանկանում: Եղեք ստեղծագործ և համբերատար: Եվ հասկացեք, որ համբերությունը վերաբերում է ոչ թե սպասումին, այլ լավ տրամադրվածություն պահելուն և ջանասիրաբար աշխատելուն: Սա ձեր կյանքն է, և այն կազմված է ձեր ընտրություններից: 

3. Զբաղված լինել չի նշանակում արդյունավետ աշխատել

Մեր ժամանակներում զբաղված լինելը նշանակում է արդյունավետ աշխատել: Միայն նայեք ձեր շուրջը: Զբաղված մարդկանց քանակը անհամեմատելիորեն ավելի է արդյունավետ աշխատող մարդկանց թվից: Զբաղված մարդիկ ամենուրեք իրարանցման մեջ են, և նրանք մինչև կեսգիշեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են աշխատանքի վայրում: 

Նրանք շտապում են աշխատանքի, հանդիպումների, ժողովների, հասարակական միջոցառումների: Նրանք շատ հազվադեպ են ազատ ժամանակ գտնում ընտանիքի և ընտանեկան հավաքույթների համար: Նրանց զբաղված ժամանակացույցը սեփական անձի կարևորության զգացում են հաղորդում: Բայց դա միայն պատրանք է:

Որոշ ժամանակ զբաղվածությունը կարող է ձեզ ստիպել ավելի կարևոր զգալ, բայց այդ զգացողությունը երկարաժամկետ չէ: Մենք, անխուսափելիորեն, մի օր կցանկանանք այդ անդադար վազվզոցից հեռու մնալ և ավելի շատ ապրել նպատակասլաց կյանքով:

4. Հաջողությանը միշտ նախորդում է անհաջողությունը  

Սխալներից անհնար է խուսափել: Սովորեք ներել ինքներդ ձեզ: Սարսափելի չէ, եթե սխալ գործեք: Ողբերգությունն այն կլինի, եթե նրանցից ոչինչ չսովորեք:

Եթե դուք շատ եք վախենում անհաջողություններից, ապա, հավանաբար, երբեք չեք կարողանա անել այն, ինչ անհնրաժեշտ է հաջողության հասնելու համար: Խնդրի լուծումը այն է, որ պետք է կարողանանք ընկերանալ անհաջողության հետ: Գիտեք, թե ինչո՞վ է տարբերվում վարպետը սկսնակից: Վարպետը շատ ավելի անհաջողություններ է ունեցել, քան սկսնակը փորձեր է կատարել: Յուրաքանչյուր հանճարեղ ստեղծագործության ետևում թաքնված են հազարավոր փորձեր:

Այն, ինչ հիմա տեղի չի ունենում, չի նշանակում, որ երբեք չի կատարվի: Երբեմն ամեն ինչ հակառակ է ընթանում, մինչև որ չի ուղղվում:

5. Մտածել չի նշանակում գործել 

Հաջողությունը չի փնտրում ձեզ, մինչ դուք սպասում եք նրան՝ մտածելով նրա մասին: 

Դուք այն եք, ինչ գործողություններ որ կատարում եք, այլ ոչ թե այն, ինչ ասում եք, որ անելու եք: Գիտելիքներն անիմաստ են առանց գործողության: Հաջողությունը չի գալիս նրանց մոտ, ովքեր սպասում են, այն գալիս է նրանց մոտ, ովքեր աշխատում են նպատակին հասնելու համար: Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ ինչն է իրականում իմաստալից ձեզ համար, իսկ հետո համարձակություն հավաքեք կառուցել ձեր կյանքը՝ ձեր պատասխանին համաձայն:

Եվ հիշեք, եթե դուք սպասեք, որ մի օր 100%-անոց պատրաստակամություն եք ունենալու սկսելու համար, հավանաբար դուք այդպես էլ կսպասեք ձեր կյանքի մնացած մասը:

6. Ներելու համար պետք չէ սպասել ներողության

Կյանքը շատ ավելի հեշտ է դառնում, եթե դուք սովորեք ընդունել բոլոր ներողությունները, որոնք չեք ստացել: Մենք պետք է շնորհակալ լինենք յուրաքանչյուր փորձի համար՝ լինի դա դրական, թե բացասական: Հարկավոր է միայն մեկ քայլ ետ անել և ասել. «Շնորհակալություն կյանքի դասի համար»:

Ներումը նրա խոստումն է, ինչը որ դուք ցանկանում եք պահպանել: Երբ դուք ներում եք որևէ մեկին, Դուք խոստանում եք չդնել ձեր անփոփոխելի անցյալը ձեր ներկայիս անձի դիմաց: Խոսքը ոչ թե հանցագործի ազատության մասին է, այլ ինքերդ ձեր` մշտական զոհի բեռի ազատության մասին:

7. Որոշ մարդիկ ուղղակի համապատասխան չեն ձեզ

Բավականին համարձակ եղեք այլևս չշփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր նվաստացնում են ձեզ և փորձում են ձեզ ստիպել ավելի ցածր զգալ, քան դուք կաք: Հավատացեք՝ այդ մարդկանց կարիքը դուք բացարձակ չունեք:

Եթե որևէ մեկն ինչ-որ պատճառով ստիպում է ձեզ ամեն անգամ անհարմար կամ անինքնավստահ զգալ, ապա նա, անկասկած, ձեր ընկերը չէ: Եթե ձեզ ամեն կերպ փորձում են ստիպել պակաս նշանակալից զգալ, խուսափեք այդ մարդկանց հետ շփումից: Ձեզ բազմաթիվ համապատասխան մարդիկ են շրջապատում, ովքեր նոր ուժեր են հաղորդում և ոգեշնչում են, որպեսզի ցուցադրեք ձեր լավագույն հատկանիշները: Բացարձակ իմաստ չկա ինքներդ ձեզ ծանրաբեռնել այն մարդկանցով, ովքեր համապատասխան չեն:

8. Ձեզ ոչ թե շրջապատող մարդիկ պետք է սիրեն, այլ դուք ինքներդ

Կարևոր է լավ մարդ լինել ուրիշների համար, սակայն շատ ավելի կարևոր է լավը լինել ինքներդ ձեր համար: Դուք իրոք պետք է սիրեք ձեզ, որպեսզի կարողանանք այս աշխարհում ինչ-որ նշանակալից աշխատանք կատարել: Այդ պատճառով համոզվեք, որ դուք ձեզ չեք տեսնում այն մարդկանց աչքերով, ովքեր ձեզ չեն գնահատում: Իմացեք ձեր արժեքը, նույնիսկ եթե նրանք դա չգիտեն:

Թող ձեզ սիրեն այնպիսին, ինչպիսին որ կաք՝ ձեր թերություններով, անգրավչությամբ, ինչպիսին որ Դուք ձեզ կարող եք զգալ, ոչ կատարելությամբ, ինչպիսին որ ձեր կարծիքով հանդիսանում եք: Այո, թող որևէ մեկը հենց այսպիսին սիրի ձեզ, և թող այդ անձնավորությունը դուք ինքներդ լինեք:

9. Կախվածություն մի՛ ունեցեք նյութական արժեքներից

Իրերը միայն իրեր են, նրանց համար բացարձակ ոչ մի կապ չունի, թե ինչպիսի անձնավորություն եք դուք: Մեզանից շատերը կարող են ապրել շատ ավելի քիչ պահանջմունքներով: Դա շատ կարևոր հիշեցում է, որը կենտրոնացված է նյութական իրերի, քան նշանակալից հարաբերությունների և զգացմունքների վրա:

Դուք պետք է ստեղծեք սեփական մշակույթը: Մի՛ դիտեք հեռուստացույց, մի կարդացեք մոդայիկ ամսագրեր, և ձեզ մի՛ ծանրաբեռնեք երեկոյան լուրերով: Ձեր մեջ ուժ գտեք լրացնել ձեր ժամանակը նշանակալից, արժեքավոր իրադարձություններով: Դուք ձեր կյանքը զոհաբերում եք մեծ ընկերությունների կողմից ստեղծվող մարքեթինգին և մեդիախաբեությանը, որոնք ձեզ ստիպում են ձգտել հագնվել, ապրել հատուկ կերպով: Այդպիսի մտածողությունն իրական ողբերգություն է: Իրականում գոյություն ունեք դուք եք և ձեր ընկերները, ընտանիքը, սերը, ձգտումները, նպատակները, հույսերը, վախերը և այլն:

«Բարձրագույն կրթություն ստացիր, աշխատանք գտիր, մեքենա և տուն գնիր, շարունակիր գումար վաստակել»: Եվ դա ողբալի է, քանի որ մի օր դուք կարթնանաք և կհասկանաք, որ խաբված եք: Այդ պահին դուք կցանկանաք միայն մի գործողություն կատարել. վերցնել ձեր ուղեղը «ուղեղ լվացողների» ձեռքից, ովքեր ցանկանում եք ձեզ ստիպել անընդհատ գնել այն, ինչ իրականում ձեզ հարկավոր չէ, որպեսզի տպավորություն գործեք այն մարդկանց վրա, ովքեր բացարձակ նշանակալից չեն:

10. Ամեն ինչ ամեն վայրկյանում փոխվում է

Ընդունեք փոփոխությունները և գիտակցեք, որ այն պատճառ ունի: Սկզբում այն կարող է բացահայտ չլինի, բայց ի վերջո բավականին ծանրակշիռ է դառնում:

Այն, ինչ այսօր ունեք, վաղն արդեն կարող եք կորցնել: Իրադարձություններն արագորեն, ինքնաբերաբար փոխվում են: Կյանքը ոչ մեկի համար կանգ չի առնում: Այն արագորեն զարգանում է և հանդարտ իրավիճակից վերածվում է քաոսի, և դա ամեն օր տեղի է ունենում մարդկանց հետ:

 

Իրանի գործողություններն ուղղված չեն տարածաշրջանի հարևանների, այլ ԱՄՆ-ի դեմ. Արաղչի ՌԴ ԶՈւ-ն hարվածել է Ուկրաինայի ռազմարդյnւնաբերական համալիրի ձեռնարկություններին. ՌԴ ՊՆ Իրանի ԱԳՆ-ն բnղոքի նոտա է հանձնել Ուկրաինայի ժամանակավոր հավատարմատարին 2025/2 զորակոչի պարտադիր ժամկետային զինծառայnղներին հատկացվել է լրացուցիչ արձակուրդ․ ՀՀ ՊՆ Մակրոնի երրորդ շնորհավորանքը․ ծաղրա՞նք, լեգիտիմացո՞ւմ, թե՞ «ինքնիշխանության» «գնահատական»․ Սուրեն Սուրենյանց Չինական մենաշնորհի վե՞րջը. ԱՄՆ-ն գործարկում է ամենամեծ արևային վահանակների գործարանը՝ օրական 16,700 հատ արտադրությամբՀուլիսի 27-ին, 28-ին, 30-ին և 31-ին գազ չի լինելու Նիկոլ Փաշինյանը գողացել է ժողովրդի քվեները․ Ավետիք ՉալաբյանՀայաստանում երկրաշարժ է զգացվել Սլովակիայի նախկին վարչապետը դիմել է երկրի նախագահին՝ խնդրելով օգնել Ադրբեջանում դատապարտված հայ բանտարկյալների ազատ արձակմանը Ներկա պահին մեր տնտեսվարողները պատրաստ չեն ԵՄ բուսասանիտարական ստուգումներին. Հրայր ԿամենդատյանԱվետիք Չալաբյանի ապօրինի կալանքն անհամատեղելի է նրա առողջության հետ. Մենուա ՍողոմոնյանՀայ բժիշկն առաջին անգամ ընտրվել է համաշխարհային թվային առողջապահության կազմակերպության ղեկավար խորհրդի անդամԻսրայելական հարվածների հետևանքով Գազայում նոր զոհեր կան 66-ամյա կինը գտնվել է անտառումԶախարովան Բեն Լադենի հետ է համեմատել Ուկրաինայի պաշտպանության նախկին նախարարին Գրեթե ամբողջ աշխարհում ChatGPT-ի ծառայություններում լուրջ տեխնիկական խափանումներ են Հայաստանը և Իրանը գազի առևտրի հարցերով համատեղ աշխատանքային խումբ կստեղծեն Ամենամեծ հարստությունն արդեն ունեմ. Լուսինե Թովմասյանը նշում է 40-ամյակըՋրափրկարարները քաղաքացիներին անվտանգ դուրս են բերել ափ․ նրանց կյանքին վտանգ չի uպառնում Թեհրանը Երևանին առաջարկել է ավելացնել Հայաստան արտահանվող գազի ծավալները 27-ամյա Մարինան մահացել է հարսանիքից հետոԱրամ Վարդևանյան՝ ազատության փաստաբան․ Արթուր Ղամբարյան Նոր Հաճնի մոտ բախվել են մեքենաներ․ կան տուժածներ Ջրափրկարարները քաղաքացիներին անվտանգ դուրս են բերել ափ․ նրանց կյանքին վտանգ չի uպառնում Հայկ Սուքիասյանի և Դավիթ Ղազինյանի ազատ արձակումը ոչ թե արդարադատության հաղթանակի, այլ երկար ժամանակ թույլ տրված անարդարության հերթական ապացույցն է․ Մխիթարյան «Պատմության հետքերով. Հայրենական մեծ պատերազմում զոհվածների հուշարձանի բարեկարգում Ջանֆիդա գյուղում»Անտառային հրդեհների պատճառով Ֆրանսիայում և Իսպանիայում տարհանվել է ավելի քան 220,000 մարդ Ողբերգական վթար, Թալին-Քարակերտ ճանապարհին «ԿամԱԶ» է կողաշրջվել, 51-ամյա վարորդը կյանքից հեռացել է««Ուժեղ Հայաստան»-ի դեմ իրականացվող քրեական հետապնդումներն անհիմն են»․ Արթուր Միքայելյան ՀՀ-ում ծնվածների թիվը նվազել է 2,7 %-ովԵրբ գերմանական խմիչքն ավելի սիրելի է ԱՄՆ-ում, քան հենց Գերմանիայում. «Փաստ»Ինչպիսի՞ եղանակ է սպասվում հանրապետությունում «ՀայաՔվեի» համակարգող Ավետիք Չալաբյանն արդեն մեկ ամիս է` ապօրինաբար կալանավորված է. Արմեն ՄանվելյանՊետության ամենամեծ վտանգը սկսվում է հենց այս պահիցՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (25 հուլիսի). Իրականացվել է շոգեքարշի առաջին փորձարկումը. «Փաստ»ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են Ծաղկաձորի ճոպանուղում քաղաքացիները մնացել են օդումRISE Powered by Silicon Mountains 2026 ֆորումը մեկ հարթակում համախմբեց տեխնոլոգիական ոլորտի առաջատարներինԲարեկեցությունը չի կարող կառուցվել իրականությունը ժխտելու և հեքիաթներին հավատալու վրա. «Փաստ»Վրաստանի ամբողջ տարածքում երկու օրվա ընթացքում էլեկտրաէներգիայի արդեն երկրորդ մասշտաբային անջատումն է տեղի ունեցել Հարբած վարորդը կեղծել է իր մահը՝ ազատություն ստանալու համարԱվետիք Չալաբյանին կալանավորել են առանց որևէ լուրջ մեղադրանքի և արգելում են տեսակցել իր երեխաներին. Սոֆյա ՀովսեփյանԻսպանիայի հավաքականը ԱԱ-2026-ում հաղթանակի համար ստացած պարգևավճարներից ԱՄՆ-ին կվճարի մինչև 15 միլիոն դոլար «Ես հետ չեմ գալու, մամայիս կասեք, որ իրեն շատ եմ սիրում». կրտսեր սերժանտ Համլետ Ունուսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 11-ին Հադրութում, տուն «վերադարձել»... յոթ ամիս անց. «Փաստ»Հսկայական արևային էլեկտրակայան Իսիկ-Կուլում. Ինչի՞ համար է այն Ռուսաստանը մի քանի հարվածներ է հասցրել Ուկրաինայի հարավում 3 նավահանգիստների Մնալով հավերժ. Քանի՞ դիակ է պտտվում տիեզերքում Ձկնաբուծության ոլորտի անորոշ ապագան ու ծանրագույն ներկան. «Փաստ»Պլանային ջրանջատում հուլիսի 28/29-ին. հասցեներ