Ընկույզները 15 տոկոսով նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը. գիտնականներ
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Մեծ քանակությամբ ընկույզների գործածումը զգալիորեն նվազեցնում Է մի ամբողջ շարք հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը. քաղցկեղինը՝ 15 տոկոսով, սրտի հիվանդությանը՝ 30 տոկոսով եւ մահվան ընդհանուր վտանգինը՝ 22 տոկոսով: Այդ մասին, ինչպես տեղեկացնում Է «Արմենպրես»-ը, ասված Է BMC Medicine հանդեսում հրապարակված հոդվածում:
Ընկույզները պարունակում են մեծ քանակությամբ բջջանյութ, մագնեզիում եւ չհագեցած ճարպաթթուներ. այս բոլոր նյութերը նվազեցնում են խոլեստերինը, ուստի եւ օգտակար են սրտի եւ անոթների առողջության համար:
Որոշ ընկույզներ, առանձնապես հունականը եւ պեկանը, պարունակում են բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ, որոնք բջիջներին օգնում են պայքարելու սթրեսի դեմ եւ նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը: Նաեւ ենթադրվում Է, որ ընկույզները կարող են նվազեցնել ճարպակալման զարգացման հավանականությունը»,- հայտարարել Է Դագֆին Աունը Լոնդոնի Կայսերական քոլեջից (Մեծ Բրիտանիա):
Աունը եւ նրա գործընկերներն այս եզրակացությանն են հանգել՝ վերլուծելով եւ զուգադրելով երեք տասնյակ այլ գիտական աշխատությունների արդյունքները, որոնց շրջանակներում ուրիշ գիտնականներ կատարել են 20 գիտափորձեր՝ նվիրված տարբեր մթերքների, այդ թվում նաեւ ընկույզների օգտակար հատկությունների ուսումնասիրմանը:
Այդ հետազոտություններին մասնակցել Է Եվրոպայի երկրներում, ԱՄՆ-ում, Ասիայում եւ Ավստրալիայում ապրող գրեթե 820 հազար մարդ, հաղորդել Է ՌԻԱ Նովոստին:
Կայացել է ՀՀ-ԱՄՆ աշխատանքային խմբի երրորդ հանդիպումը
Հայաստանում կսահամանփակվի՞ մինչև 15 տարեկանների մուտքը սոցիալական ցանցեր
Հայտնի է, թե որ համարի ներքո ելույթ կունենա Սիմոնը «Եվրատեսիլ» երգի մրցույթում
ՀԺԱՄ կուսակցությունը հայտարարություն է տարածել 2026թ. հունիսի 7-ին կայանալիք ԱԺ ընտրությունների կապակցությամբ
Իսրայելը հարվածներ է հասցրել Բեյրութին և Թեհրանին
Ովքե՞ր են այս տարի հավակնում Հայկական ազգային կինոակադեմիայի «Անահիտ» մրցանակի
Արմավիրի մարզպետարանը պարզաբանում է տարածել Սարդարապատի դպրոցի տնօրենի ազատման խնդրի վերաբերյալ
Հայաստանի Պրեմիեր լիգա. Արտակ Օսեյանը` ամսվա լավագույն մարզիչ
Էրդողանը զանգահարել է Պուտինին
Տարածաշրջանի երկու պետություններ մասնակցել են Իրանի դեմ ԱՄՆ-ի և Իսրայելի ագրեսիային. Արտաքին գործերի նախարարություն
ՀԺԱՄ կուսակցությունը հայտարարություն է տարածել 2026թ. հունիսի 7-ին կայանալիք ԱԺ ընտրությունների կապակցությամբ
Մեր նպատակը երկու գերիշխող տերության վասալ լինելը չէ. Մակրոն
«Կրթության զարգացման և կառավարման» հիմնադրամը և մի շարք այլ կազմակերպություններ իրականացնում են ոչ կրթական գործունեություն․ ԿԳՄՍՆ-ն դիմել է իրավապահներին
Սխալվելու իրավունք այլևս չկա․ Մխիթարյանը վերադառնում է ամենավճռորոշ պահին
Որոշվել է ոստիկանության 5 ծառայողի ազատել ծառայությունից. ՆԳՆ
Ոչ մի գերտերություն մեզ անվտանգություն չի խոստանա մինչև մենք չհոգանք մեր անվտանգության խնդիրները․ Արշակ Կարապետյան
Մհեր Աղամյանի հայտարարությունը
Ավելի քան 10.000 քաղաքացի արդեն մասնակցել է «Հայաստան» Դաշինքի ծրագրի ստեղծմանը․ Իսկ դո՞ւ
Արշալույսում 22-ամյա երիտասարդը փախցրել է ոչխարներ բարձած մեքենան
Փոփոխությունը գալիս է․ ինչ դաս ենք քաղելու պատերազմից 10 տարի անց. Արթուր Ավանեսյան
Մեզ ինչպիսի՞ ղեկավար է պետք. հարցում Գյումրիում
Փոփոխություն՛ Միայն Սամվել Կարապետյանի հետ. Շիրազ Մանուկյան
Պարսից ծոցի պատերազմ - Իսրաելի խաղեր - խաբեության կիզակետ. Վահե Դարբինյան
Մոսկվայում կանխվել է խոշոր ահաբեկչական գործողություն
Փորձում են պահել իշխանությունը՝ ժողովրդին շանտաժի երթարկելով․ Ավետիք Չալաբյան 
Արցախցիների նկատմամբ ՀՀ իշխանությունների քաղաքականությունը միջազգային տերմինաբանությամբ կոչվում է «մեղադրել զnհին». Արցախի ՄԻՊ
Ուլյանովսկի մարզում գնացքի վթարից տուժածների թիվը հասել է մինչև 35
Ի՞նչ կասեք Նիկոլ Փաշինյանին, եթե հանդիպեք. հարցում
Իրանում խոցվել է ամերիկյան կործանիչ, անձնակազմի որոնումները շարունակվում են. Axios
Սևանա լճի՝ բացարձակ նիշից ցածր հողամասերում ապամոնտաժվել է 86 շենք-շինություն
18-ամյա Դավիթ Մինասյանը գտնվում է «Նաիրի» ԲԿ-ի վերակենդանացման բաժնում. փաստաբան
Տիգրանաշենի բնակիչները սեփականության իրավունք չունեն և ապրում են վտանգի մշտական վախի մեջ (տեսանյութ)
Արդա՞ր է, որ նախարարներին 7-ական միլիոն պարգևավճար են տալիս, իսկ թոշակները բարձրացնում են 10000 դրամով. հարցում
Եղանակի տեսություն
Իրանի բանակը hարվածել է Հորդանանում և Քուվեյթում ԱՄՆ բանակի զինծառայnղների տեղակայման վայրերին
Արշակ Կարապետյանը ՌԴ քաղաքացի չէ․ Նառա Գևորգյան
Խայտառակություն Էջմիածնում․ «Ու՞մ ես փորձել խաբել, Նիկո՛լ»․ Ռուզան Ստեփանյան
Հորմուզի նեղուցը բաց է Իրանի հետ չպատերազմnղ երկրների համար. Կահիրեում Իրանի դիվանագիտական առաքելության ղեկավար
Հայ քրիստոնյան նախ պետք է պաշտպանի իր Եկեղեցին՝ մեր ինքնության կարևոր հենասյունը․ Արմեն Մանվելյան
Հայաստանը ունի երկու ընտրություն. շարունակել այսպես` թույլ Նիկոլ Փաշինյանի հետ կամ ուժեղանալ` Սամվել Կարապետյանի հետ. Նարեկ Կարապետյան
Փաստաբանը բացատրեց, թե որ կատակները կարող են հանգեցնել բանտարկության
ԶՊՄԿ-ի ֆինանսավորմամբ Հայաստանում 273 հեկտար անտառ կտնկվի
Արդա՞ր է, որ նախարարներին 7-ական միլիոն պարգևավճար են տալիս, իսկ թոշակները բարձրացնում են 10000 դրամով. հարցում
Փաշինյանը պարտավորվել է ամեն գնով խզել երկաթուղու կոնցեսիան
Արդյո՞ք Փաշինյանը փակում է ատոմակայանի հարցը
Մայրը դանակաhարել է իր 14-ամյա դստերը․ հայտնի է պատճառը
Արևը և քամին ապահովել են ԱՄՆ-ի նոր էներգիայի գրեթե 90%-ը
Կիրակի պատարագին մասնակցելը չի ենթադրում քաղաքական գործունեության իրականացում․ Աննա Կոստանյան
Խուճապի մեջ գտնվող իշխանությունը ստում է՝ վերարտադրվելու նպատակով․ Արեգ Սավգուլյան
Ապրիլի 1-ից թոշակների բարձրացումը կապ ունի՞ ընտրությունների հետ․ հարցում
