Երևան, 10.Օգոստոս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչի համար երբեք չպետք է ներողություն խնդրեք հարաբերություններում

ԼԱՅՖ

Որպեսզի հարաբերությունները նորմալ զարգանան (ռոմանտիկ կամ ընկերական՝ կարեւոր չէ), պետք է կարողանաք ձեր ընկերոջից խնդրել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Ի վերջո՝ բոլորս էլ գիտենք, որ լավ հարաբերությունների հիմքն անկեղծ շփումն է: Բայց նախկինում չէի հասկանում, թե որքան դժվար է դա:

Որոշ կանայք ի ծնե սովոր են բոլորի պահանջները կատարել, պարզապես մեզ սովորեցնում են դա. հասարակությունը, ընտանիքը, գրեթե բոլորը եւ ամենուր, որ մեր ամենամեծ արժեքը սեփական պահանջմունքներն ու ցանկություններն անտեսելն է՝ ուրիշներին տալու համար այն, ինչ ՆՐԱՆՑ պետք է:

Իհարկե, սիրելի մարդկանց հանդեպ անշահախնդիր, բարի, սիրող եւ առատաձեռն լինելը հրաշալի հատկություններ են:

Բայց դա ոչինչ չի նշանակում, եթե երկարատեւ հեռանկարում դուք սկսում եք դրա համար վանել այդ մարդկանց: Ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում:

Պարզապես նրանց չեք ասում, թե ինչ է հարկավոր ՁԵԶ: Դուք ջանում, ջանում եք նրանց համար, եւ կարծես լավ եք զգում նույնիսկ առանց սեփական պահանջմունքների: Բայց որոշ ժամանակ անց զգում եք, որ ձեր մասին ոչ ոք հոգ չի տանում:

Ես նախորդ հարաբերություններում խղճուկ էի, բայց դա հիմնականում իմ մեղքն էր: Ես պարզապես սպասում էի, որ իմ տղամարդը կկարդա իմ մտքերը: Իսկ նա որտեղի՞ց կարող էր իմանալ, որ ես հոգնել եմ եւ ոչ մի տեղ չեմ ուզում գնալ: Կամ որ ուզում եմ, որ գրկի ինձ, կամ ինձ համար ավելի կարեւոր մի բան:

Մենք՝ կանայք, հաճախ վախենում ենք քմահաճ, կպչուն, պահանջկոտ երեւալ, այդ պատճառով պարզապես լռում ենք անգամ մեր տարրական պահանջմունքների մասին:

Հարաբերություններում երկուսն էլ պետք է սատարեն միմյանց իրենց պահանջմունքներում: Հենց դա է «Ես քեզ սիրում եմ» արտահայտության իմաստը:

Եթե տղան չի կարողանում կողմնորոշվել ձեր հարաբերությունների կարգավիճակի հարցում, պետք չէ նստել եւ սպասել, մինչ նա ինչ-որ բան կվճռի: Ասեք, թե ձեզ ինչ է պետք, ինչ եք սպասում ձեր հարաբերություններից: Եթե նա չի կարող ձեզ տալ դա, ավելի լավ է իմանալ հիմա, քան կես տարի անց:

Այո, դժվար է խնդրել այն, ինչ ձեզ պետք է հարաբերություններում: Չէ՞ որ կարող են մերժել: Իսկ երբ սիրում եք, մերժումն ավելի ցավոտ եւ սարսափելի է: Բայց հենց դա է դիմացինին բացվելը, նրա առջեւ խոցելի լինելը: Դա անհրաժեշտ է, եթե իսկական մտերմություն եք ուզում:

 

Աղբյուրը՝ Elle.ru

NEWS.am STYLE

Կոչ` Նիկոլ Փաշինյանին. չեղարկե՛ք «Թրամփի ուղի» հայաստանակործան ադրբեջանա-թուրքական ծրագիրը. Խաչիկ Ասրյան«Երբ Եկեղեցու ինքնավարությունը դառնում է քրեական գործ»․ Լիլիա Շուշանյան Առնվազն յոթ մարդ է զոհվել Եմենի Էլ-Մահա նավահանգստի վրա առավոտյան հութիների հարձակման հետևանքով. Al Jazeera Խմեյմիմը և Տարտուսը փոխում են կարգավիճակը. Ռուսաստանը և Սիրիան համաձայնության են եկել ՀՀ ԶՈՒ հակաօդային պաշտպանության զորքերի զինծառայողների պարապմունքները «Կարիճ» և «Լուսան» զենիթային հրթիռային համալիրներով. Սուրեն Պապիկյանը տեսանյութ է հրապարակել Չինաստանում մոտ 390,000 մարդ է տարհանվել «Դելֆին» թայֆունի պատճառով ՀՀ-ն պատրաստակամ է խորացնելու Սինգապուրի հետ համագործակցությունը․ Փաշինյան Իսրայելը մերժում է Գազայի վերաբերյալ Խաղաղության խորհրդի 15 կետանոց ծրագիրը․ Նեթանյահու Հրդեհ Սոլակ բնակավայրում․ կանխվել է հրդեհի տարածումը Հռոմի պապը կրկին կոչ է արել դադարեցնել Ուկրաինայում պատերազմը Էջմիածնում կանխվել է անչափահասների վրեժխնդրությունը․ զինված խումբը դարանակալել էր խանութի մոտ Ջրափրկարարները քաղաքացիներին անվնաս մոտեցրել են ափ․ նրանց կյանքին վտանգ չի սպառնում Իրանի գերագույն առաջնորդ Խամենեին հանդիպել է Մասուդ Փեզեշքիանի հետ Reuters․ Դեմոկրատները լայնածավալ հետաքննություններ են պատրաստում Թրամփի և նրա գործարար շրջապատի նկատմամբ Իրանի բանակ․ ԱՄՆ-ն ստիպված կլինի հաշվի նստել Հորմուզի նեղուցի նոր իրողությունների հետ Հայաստանյայց առաքելական եկեղեցին ՊԵԿ–ի դեմ հայց է ներկայացրել ԿԳՄՍՆ հերթական դրամաշնորհը՝ Հայ Ֆեստ միջազգային տարածաշրջանային շուկայի իրականացման համար Կաթողիկոսի դատը. Ինչո՞ւ է ՌԴ-ն սահմանափակումներ կիրառել․ ԵԱՏՄ կոլապսը. Էդմոն ՄարուքյանԱրաղչին հայտարարել է՝ ԱՄՆ-ի հետ բանակցություններ չեն լինի, քանի դեռ «ժամանակավոր համաձայնագիրը խախտված է» ՌԴ ԶՈւ-ն վերահսկողության տակ է վերցրել ԴԺՀ-ի Վասյուտինսկոյե և Տորեցկոյե բնակավայրերը Դաշտավանի կրակոցների վերաբերյալ տեղեկատվությունը չի համապատասխանում իրականությանը. ՆԳՆ ԶԼՄ․ Նեթանյահուն և Կացը գաղտնի հավանություն են տվել Գազայում վերականգնողական աշխատանքների մեկնարկին ՀՀ-ի և Ղազախստանի փոխվարչապետները քննարկել են երկու երկրների համագործակցության հեռանկարները Սեպտեմբերի 1-ը՝ առանց սթրեսի․ ինչպե՞ս պատրաստել երեխային դպրոց վերադառնալուն Հութիները հարվածել են Saudi Aramco-ին ԻՀՊԿ հրամանատար․ ԱՄՆ-ն և Իսրայելն Իրանում չկարողացան հասնել իրենց նպատակներին Հունգարիայի իշխող կուսակցությունը նախագահի պաշտոնում առաջադրել է Գերագույն դատարանի նախկին նախագահի թեկնածությունը ԱՄՆ Սենատ է ներկայացվել Լիբանանին օգնելու օրինագիծ Մարտաֆիլմ հիշեցնող ծեծկռտուք՝ Արարատում. Դաշտավանում կան 10-ից ավելի վիրավորներ. հնչել են կրակոցներ Մեսսին ընտանիքի հետ Ռոսարիոյում է. հայտնի են Խորխե Մեսսիի հուղարկավորության մանրամասները Ուկրաինայի զինված ուժերը հարձակվել են Բելգորոդի վրա․ վիրավորվել է 13 մարդ, այդ թվում՝ երկու երեխա Ֆիդան. Թուրքիան աջակցում է դեպի կայուն խաղաղություն Հայաստանի և Ադրբեջանի շարժմանը Սևանա լճում հեծանիվ-նավակը շրջվել է. քաղաքացիներին օգնության են հասել փրկարարները Հեշտ չէ կաթողիկոս դատելը, անգամ դատավորներն են հրաժարվում, հասկանում են, որ հետևանք կունենա Պետդեպարտամենտը Կիևին տեղեկացրել է Թուրքիայից ամերիկյան զենքի հնարավոր փոխանցման մասին Հայ Առաքելական եկեղեցին նշում է Սուրբ Աստվածածնի վերափոխման տոնին նախորդող պահքի Բարեկենդանը ԱՄՆ Սենատ է ներկայացվել Լիբանանին օգնելու օրինագիծ «Բայդենի քաղցկեղը տարածվել է, շատ ցավ է պատճառում», հայտնել է որդին Ո՞վ կհաղթի UFC 331-ում. Արման Ծառուկյանի ու Մաուրիսիո Ռուֆիի մենամարտի գործակիցները հայտնի են Վթարային ջրանջատումներ. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի` օգոստոսի 9-ին Տարադրամի փոխարժեքները օգոստոսի 9-ին ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են Երեկոյան ժամերին սպասվում է քամու ուժգնացում Սխալ հարցից ճիշտ պատասխան չի ծնվում. Մհեր ԱվետիսյանՊետությունը կարծիքներով չի կառավարվում. այն կառավարվում է գիտելիքով ու պատասխանատվությամբ. Մհեր ԱվետիսյանԹուրքիայի ԱԳ նախարար. Պակիստանի և Սաուդյան Արաբիայի հետ պաշտպանական պակտը նման է ՆԱՏՕ 5-րդ հոդվածին Ռուսաստանի ամենամեծ արևային էլեկտրակայանը կկառուցվի Ամուրի մարզումԻրանը նշել է Հորմուզի նեղուցի բացման վեց պայման Օգոստոսի 10-ից 13-ը գազանջատումներ են սպասվումԳերմանիայում ցույց է անցկացվել Մերցի կառավարության դեմ