Երևան, 26.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ

Ինչպես ճիշտ ձևով ներողություն խնդրել սիրելիից

ԼԱՅՖ

Ծաղիկները և բացիկները կարող են ասել «Ցավում եմ», սակայն դրանք չեն գործում այն դեպքում, երբ փորձում եք սիրելիից սրտանց ներողություն խնդրել: Երբ մենք իսկապես ներողություն ենք խնդրում ինչ-որ մեկից, դա այն պատճառով է, որ ներում ենք ուզում: Մենք ցանկանում ենք խուսափել սխալ արարքի պատասխանատվությունից կամ մեկին հասցված վիրավորանքից: Եվ Դուք չեք կարող միշտ ներում ստանալ, երբ պարզապես ծաղկեփունջ եք նվիրում՝ շնորհակալության բացիկով: Ներողություն խնդրելը ջանքեր է պահանջում, և Դուք պետք է ժամանակ ծախսեք իսկական ներողություն խնդրելու համար՝ հետևելով հետևյալ 8 քայլերին՝ Սիրելիիից ներողություն խնդրելու 8 հիմնական քայլերը 1 Պարզիր, թե իրականում ինչ է տեղի ունեցել: Մի՛ կռահիր, թե խնդիրը որն է, հարցրու ընկերոջդ, ընկերուհուդ, ամուսնուդ, կնոջդ, որ Ձեզ պարզորոշ կերպով ասի, թե ինչ եք ասել կամ արել, որ նրան վիրավորել եք:

2 Եթե տվյալ պահին Դուք եք մեղավոր, ապա պետք է Ձեր գործողությունների համար պատասխանատվություն կրեք: Մեղքն ուրիշի վրա գցելը չափահաս մարդուն բնորոշ չէ, և այն կարող է Ձեր հարաբերությունը վտանգի ենթարկել:

3 Պետք է նախապատրաստեք Ձեր ներողությունը՝ հաշվի առնելով այն, թե ինչ եք ցանկանում ասել և թե ինչպես եք ցանկանում դա անել: Նաև պետք է ներողություն խնդրելիս հաշվի առնեք պահը և վայրը:

4 Ի սրտե ներողություն խնդրեք: Եթե անկեղծ չեք, ներողությունը անկասկած չի ընդունվի, և Դուք մեկ անգամ ևս ներողություն խնդրելուն կնախապատրաստվեք:

5 Երախտապարտ և շնորհակալ եղեք Ձեզ լսելու համար: Կախված այն բանից, թե ինչ եք արել, հասկանալը կարող է շատ դժվար լինել:

6 Մի՛ ենթադրեք, որ Ձեզ կներեն, փոխարենը ներողություն խնդրեք:

7 Հիշեք, որ պետք է համբերատար լինեք: Երբեմն ներելը կարող է ժամանակ պահանջել, և Ձեր զուգընկերը ժամանակի կարիք ունի՝ մտածելու, թե հետագայում ինչ կլինի:

8 Հետևեք Ձեր ասածին: Եթե ներողություն խնդրելիս համաձայնում եք անել ինչ-որ բան կամ այլևս չանել ինչ-որ բան, համոզված եղեք, որ կպահեք խոստումները: Մինչդեռ սրանք իմաստալից ներողություն խնդրելու հիմնական քայլերն են, պետք է նաև հաշվի առնեք ներողություն խնդրելու տարբեր աստիճանները: Մինչդեռ չափավոր ներողությունը կարող է ընդունելի լինել, եթե մոռացել եք զանգահարել, ապա անընդունելի կլինի, եթե անվստահելի արարք եք թույլ տվել, օրինակ, կարևոր երդում եք դրժել: Կախված պատճառված վիրավորանքի աստիճանից և իրավիճակից՝  կարող եք ներողություն խնդրելու 8 հիմնական քայլերին դիմել: 

Բարիատրիկ վիրահատությունը որպես կյանքի որակի փոփոխման հնարավորությունՊուտին. Եվրոպան միգրանտներին չի սերմանում իր արժեքները և հրաժարվում է սեփական ավանդույթներից «Պատրաստվե՛ք երկրորդ Հոլոքոստին․ միայն փոշի կմնա»․ Նեթանյահուի ուղերձը ցնցել է Իսրայելը Կատարի միջնորդները ժամանել են Թեհրան․ Reuters Երկու գոլ՝ ավելացված ժամանակում․ «Ինտեր»-ը վերջին վայրկյաններին հաղթեց «Ֆիորենտինա»-ին Ես ընտրություն պետք է կատարեմ․ կա՛մ վերջ դնել Իրանին՝ ինչը շատ հեշտ կլինի, կա՛մ էլ գործարք կնքել. Թրամփ Արթուր Դավթյանը` մարմնամարզության աշխարհի կրկնակի չեմպիոն Աշխաբադի փողոցում հրշեջ-փրկարարները կանխել են հրդեհի տարածումը դեպի հարևան բնակարաններ Երևան–Աշտարակ ճանապարհի ողբերգական ավտովթարի հետևանքով մահացել է նաև երեխաներից մեկը 25/27 Երկուսով քվեախցիկումՎթարի է ենթարկվել դերասան, ռեժիսոր Արամ Ավետիսյանը․ Տեսանյութ ԿԸՀ-ն կոչ է անում զերծ մնալ այնպիսի հայտարարություններ անելուց , որոնք կարող են ընկալվել որպես նախընտրական քարոզչություն կամ հակաքարոզչություն Ռուսաստանին միշտ մեղադրել են բոլոր մահացու մեղքերի մեջ․ Պուտին ՔՊ-ն շարունակում է ընտրակեղծիքները․ թույլ մի՛ տվեք․ Գնացե՛ք քվեարկությանԵթե ուզում ենք պահպանել Հայաստանի Երրորդ Հանրապետությունը, պետք է հստակ ընտրություն կատարենք. Մհեր Ավետիսյան Չգնալ Փաշինյանի թելադրած օրակարգի հետևից․ միակ լուծումը հրաժարականն է․ Հրայր Կամենդատյան Շարունակելու ենք պայքարել հանուն արդարության և ազատ Հայաստանի․ Արման ԱբովյանՔՊ-ն քաղաքացիներին զրկում է քվեարկելու իրավունքից. Մենուա ՍողոմոնյանՄենք եկել ենք Տիգրանաշենը զարգացնելու, իսկ իշխանությունը՝ քանդելու ու կործանելուՏավուշի մարզի Նորաշեն բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Ինչպիսի եղանակ է սպասվում առաջիկա 5 օրերին Թուրքիան ավարտել է Հայաստանի հետ սահմանին պատմական կամրջի վերականգնման մրցույթը. Թուրքիայի նախարար Երևանում բшխվել են «BYD»-ն ու ԱԱԾ կին աշխատակցի «Kia»-ն. վերջինս լքել է դեպքի վայրը. 4 վիրավnրներից մեկը հիվանդանոցում մшհացել է ՌԴ-ն պատրաստ է վերսկսել բանակցություններն Ուկրաինայի շուրջ նոյեմբերի 4-ից հետո. Ուշակով 25/22 Երկուսով են քվեախցիկում25/27 Երկուսով ընտրախցիկում, Փոխանցում է քվեաթերթիկ25/25 Երկուսով ընտրախցիկում25/27 Երկուսով ընտրախցիկում,Փոխանցում է քվեաթերթիկԹրամփը չի թաքցնում, որ կցանկանար բիզնես վարել և՛ Ռուսաստանի և՛ Ուկրաինայի հետ Բարսելոնայում երիտասարդական բողոքի ցույցեր են տեղի ունեցել Մեր տոկունությունը, պատրաստվածությունն ու վճռականությունն անկոտրում են. Գնացե՛ք քվեարկելու. Գառնիկ ԴավթյանԺողովուրդն այս ներկայացմանը չի՛ հավատում․ Հայաստանը պետք է ուժեղ լինի. Գնա՛ և քվեարկի՛ր. Անդրանիկ ԳևորգյանՎիճաբանություն Երևանում. ոստիկանները հայտնաբերել են միջադեպի մասնակիցների Իրանը կոչ է արել վերացնել տարածաշրջանում օտարերկրյա ուժերի ներկայությունը Տիգրանաշենում խոչընդոտում են խաղահրապարակի վերանորոգումը, որի համար միջոցներ է հատկացրել «Ուժեղ Հայաստան»-ըՀամատարած ուղղորդումներ, ներսում մարդկանց գլխին են կանգնում, ընդհուպ՝ քվեաթերթիկը ձեռքից վերցնում. Գոհար ՄելոյանԱդրբեջանի միջոցով գաղտնի գործարքներ․ Թրամփի փեսան հայտնվել է աղմկոտ հետաքննության կենտրոնում Ինքնահրկիզման փորձ կատարած տղամարդը մահացել է․ ինչ է եղել ողբերգությունից առաջ Արգավանդի խաչմերուկում բախվել են «Toyota»-ն, «Nissan»-ը և «Mercedes»-ը․ կա վիրավnր ՌԴ ԶՈւ–ն հարվшծներ է հասցրել Խարկովում Ուկրաինայի ԶՈւ լոգիստիկ կենտրոնին և տերմինալին Իշխանությունն արդեն սկսել է խոչընդոտել ընտրությունները. Գոհար ՄելոյանՍտեփանավան քաղաքի 6-րդ դպրոց՝ ուղղորդումներ են անում․ Գառնիկ Դավթյան Ռուբլին թանկացել է. տարադրամի փոխարժեքը՝ հոկտեմբերի 25-ի դրությամբ Ողբերգական վթարից մահացած ամուսինները հինգ երեխաների ծնողներ էին Ստեփանավանում ահազանգում են դրոշմանիշների որակի հետ կապված խնդրի մասին․ Գոհար ՄելոյանԿարիերայի լավագույն շրջանը «Բարսելոնա»-ում չի եղել․ Նեյմարն անկեղծացել է Ամեն ձայն կարևոր է․ գնացե՛ք և քվեարկե՛ք․ Անդրանիկ Գևորգյան Ֆրանսիայում զանգվածային անկարգություններ․ փողոցներ են դուրս բերվել զրահամեքենաներ ՌԴ ԱԳ նախարարությունը բացատրել է, թե ինչու ԵՄ-ն չի կարող մասնակցել Ուկրաինայի հարցով բանակցություններին Սևան համայնքի մի շարք բնակավայրերում գործարկվելու են էլեկտրական շչակներ