Երևան, 30.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես ճիշտ ձևով ներողություն խնդրել սիրելիից

ԼԱՅՖ

Ծաղիկները և բացիկները կարող են ասել «Ցավում եմ», սակայն դրանք չեն գործում այն դեպքում, երբ փորձում եք սիրելիից սրտանց ներողություն խնդրել: Երբ մենք իսկապես ներողություն ենք խնդրում ինչ-որ մեկից, դա այն պատճառով է, որ ներում ենք ուզում: Մենք ցանկանում ենք խուսափել սխալ արարքի պատասխանատվությունից կամ մեկին հասցված վիրավորանքից: Եվ Դուք չեք կարող միշտ ներում ստանալ, երբ պարզապես ծաղկեփունջ եք նվիրում՝ շնորհակալության բացիկով: Ներողություն խնդրելը ջանքեր է պահանջում, և Դուք պետք է ժամանակ ծախսեք իսկական ներողություն խնդրելու համար՝ հետևելով հետևյալ 8 քայլերին՝ Սիրելիիից ներողություն խնդրելու 8 հիմնական քայլերը 1 Պարզիր, թե իրականում ինչ է տեղի ունեցել: Մի՛ կռահիր, թե խնդիրը որն է, հարցրու ընկերոջդ, ընկերուհուդ, ամուսնուդ, կնոջդ, որ Ձեզ պարզորոշ կերպով ասի, թե ինչ եք ասել կամ արել, որ նրան վիրավորել եք:

2 Եթե տվյալ պահին Դուք եք մեղավոր, ապա պետք է Ձեր գործողությունների համար պատասխանատվություն կրեք: Մեղքն ուրիշի վրա գցելը չափահաս մարդուն բնորոշ չէ, և այն կարող է Ձեր հարաբերությունը վտանգի ենթարկել:

3 Պետք է նախապատրաստեք Ձեր ներողությունը՝ հաշվի առնելով այն, թե ինչ եք ցանկանում ասել և թե ինչպես եք ցանկանում դա անել: Նաև պետք է ներողություն խնդրելիս հաշվի առնեք պահը և վայրը:

4 Ի սրտե ներողություն խնդրեք: Եթե անկեղծ չեք, ներողությունը անկասկած չի ընդունվի, և Դուք մեկ անգամ ևս ներողություն խնդրելուն կնախապատրաստվեք:

5 Երախտապարտ և շնորհակալ եղեք Ձեզ լսելու համար: Կախված այն բանից, թե ինչ եք արել, հասկանալը կարող է շատ դժվար լինել:

6 Մի՛ ենթադրեք, որ Ձեզ կներեն, փոխարենը ներողություն խնդրեք:

7 Հիշեք, որ պետք է համբերատար լինեք: Երբեմն ներելը կարող է ժամանակ պահանջել, և Ձեր զուգընկերը ժամանակի կարիք ունի՝ մտածելու, թե հետագայում ինչ կլինի:

8 Հետևեք Ձեր ասածին: Եթե ներողություն խնդրելիս համաձայնում եք անել ինչ-որ բան կամ այլևս չանել ինչ-որ բան, համոզված եղեք, որ կպահեք խոստումները: Մինչդեռ սրանք իմաստալից ներողություն խնդրելու հիմնական քայլերն են, պետք է նաև հաշվի առնեք ներողություն խնդրելու տարբեր աստիճանները: Մինչդեռ չափավոր ներողությունը կարող է ընդունելի լինել, եթե մոռացել եք զանգահարել, ապա անընդունելի կլինի, եթե անվստահելի արարք եք թույլ տվել, օրինակ, կարևոր երդում եք դրժել: Կախված պատճառված վիրավորանքի աստիճանից և իրավիճակից՝  կարող եք ներողություն խնդրելու 8 հիմնական քայլերին դիմել: 

Ամերիկան Իրանի սահմաններից նահանջելուց բացի այլ ընտրություն չունի. Գեներալ ՄուսավիԱնահիտ Կիրակոսյանն անդրադարձել է իր տան հրդեհվելու մասին լուրերին Իտալիայի իշխանությունները վիրավորական են համարել Սուրբ Հարության տաճարում պատարագի մատուցման արգելքըԳյումրիում ավտոմեքենա է այրվել Լիբանանում զոհվածների թիվը գերազանցել է 1200-ը՝ Իրանի դեմ պատերազմն սկսելուց ի վերՎաշինգտոնի փողոցներում սկսվել է Թրամփի քաղաքականության դեմ երթ Պակիստանի ԱԳ նախարար. Իսլամաբադը կարող է հյուրընկալել ԱՄՆ-Իրան բանակցություններըՖիցոն սպառնացել է արգելափակել Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցների 20-րդ փաթեթը և Ուկրաինայի անդամակցությունը ԵՄ-ինԿատարում ԱՄՆ դեսպանությունը հայտարարել է գործունեության կրճատման մասին Արման Ծառուկյանը կգոտեմարտի Դիլոն Դենիսի հետ Թրամփի քաղաքականությունը սպառնում է աշխարհը մղել նոր միջուկային դարաշրջան. BloombergԱԲ նոր համակարգն օգնում է բժշկությանն առաջ անցնել վարակներից Ստամբուլում շուրջ 1000 մարդ է մասնակցել ԱՄՆ-ի և Իսրայելի դեմ բողոքի ցույցին Պարսից ծոցում ԱՄՆ-ի բազաները չեն կարողացել պաշտպանել դաշնակիցներին. Մեդվեդև Գազամատակարարման պլանային դադարեցումներ. ո՞ր հասցեներում գազ չի լինի Ռուսաստանը ցանկանում է զարգացնել համագործակցությունը Պարսից ծոցի իր լավ բարեկամների հետ. ՊեսկովՆարեկ Կարապետյանը գրազ է գալիս, որ «Ուժեղ Հայաստան»-ը իր ձայնը չի տալու Ռոբերտ ՔոչարյանինՍկսում ենք աշխատանքը հանուն ամուր խաղաղության՝ Հայաստանի լավագույն անվտանգային թիմի հետ․ «Ուժեղ Հայաստան»ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարձակումների հետևանքով առնվազն 250 սովորող ու դասախոս է զոհվել Միլիարդատերերը պատրաստում են ռոբոտներին՝ աշխատատեղեր ստանձնելու համար Հանրապետության շրջանների զգալի մասում սպասվում են տեղումներԻրանի հոգևոր առաջնորդը շնորհակալություն է հայտնել Իրաքի կրոնական ղեկավարությանըԼսեք մեր լեգենդ Արթուր Ավանեսյանին...ուժեղ բանակը կանխում է պատերազմը և բերում է ուժեղ խաղաղություն. «Ուժեղ Հայաստան»Նեթանյահուն հրամայել է Լիբանանի հարավում ընդլայնել «անվտանգության գոտին» «Ուժեղ Հայաստան»-ը Գավառում. լուսանկարներՔննչական կոմիտեն մանրամասներ է հայտնում այսօր Սուրբ Աննա եկեղեցում տեղի ունեցած միջադեպիցԻրանը հրապարակել է ԱՄՆ ռազմաօդային ուժերի կործանված ինքնաթիռի արբանյակային լուսանկարները«Համահայկական ճակատ»-ի հայտարարությունը«Մի քիչ վայրի, մի քիչ չէ»․ Սոնայի և Գրիգի համարձակ ֆոտոշարքը«Տոտենհեմը» հեռացրեց Իգոր Տուդորին Երևանում բախվել են «Chevrolet»-ը և «Kia»-ն․ կա 3 տուժած Եղիշե Մելիքյանն Էդուարդ Սպերցյանին հանձնեց «Տարվա լավագույն ֆուտբոլիստի» մրցանակը«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները հազարավոր գավառցիների հետ քայլերթ կատարեցին Գավառ քաղաքովԱհա այս ձևով հենց նոր բերման ենթարկեցին Համայնքային ոստիկանության գլխ. վարչության կենտրոնական բաժին Դավիթ Մինասյանին․ «Համահայկական ճակատ» ՇարժումԱֆղանստանում ուժեղ հեղեղումների, սողանքների և ամպրոպների հետևանքով մեկ օրում 17 մարդ է զոհվելԻրանի բանակը հայտնել է Հորդանանում ԱՄՆ Էլ Ազրակ բազային հարվածելու մասին Աստված չի լսում պատերազմ վարողների աղոթքները. Հռոմի պապԻՀՊԿ-ն հայտարարել է ամերիկյան հետախուզական ինքնաթիռի nչնչացման մասին Միակը բանը, որ պետք է ջնջենք մեր պատմությունից` Փաշինյանն է` իր փոքրիկ խմբակի հետ. «Ուժեղ Հայաստան»Թրամփի Խաղաղության խորհրդին միանալու վերաբերյալ Ռուսաստանը որոշում չունի․ Պեսկով«Դժոխք փակ դռների հետևում». ի՞նչ էր թաքցնում Օդրի Հեփբըրնը Կոլագենով սննդային հավելումները բարելավում են մաշկի և հոդերի վիճակը. Scientific ReportsԵվրոպայում գողացել են մոտ 12 տոննա KitKat շոկոլադե սալիկներ «Էս երկիրը փրկե´ք էս չարիքից», - Գավառի բնակիչը` Նարեկ ԿարապետյանինԻրավիճակը ՀՀ ավտոճանապարհներինԳավառցիներն ուզում են ապրել ուժեղ երկրում, ուժեղ տնտեսությամբ և ուժեղ անվտանգությամբ. Աշոտ ՄարկոսյանՍկանդալ «Միսս Գրանդ Թաիլանդ»-ում. մասնակիցը կորցրել է ատամները ուղիղ եթերում Երևան-Սևան մայրուղին` հենց հիմա. վայյյ թույլ Նիկոլ, վայ․ բան չմնաց Ուժեղ Հայաստանին․ Ռուբեն ՄխիթարյանԵս գործում եմ Մեծ Բրիտանիայի ազգային շահերից ելնելով․ Սթարմերը պատասխանել է ԹրամփինԲարի գալուստ Arman Airlines. Ծառուկյանը Պուլասիի դեմ հաղթական գոտեմարտից հետո գրառում է կատարել