Կարգավորում ենք արյան շրջանառությունը
ՖՈՏՈ
Յուրաքանչյուր մարդու օրգանիզմում տարիքի հետ կապված կամ կախված որոշակի պայմաններից, փոփոխություններ են տեղի ունենում, որոնց շարքին է դասվում արյան շրջանառության խանգարումը:
Թուլացած արյունատար անոթներն ու նստակյաց ապրելակերպը արյան վատ շրջանառությանը նպաստող հիմնական գործոններն են, իսկ առաջին ախտանիշներից մեկը, որ մարդ զգում է, ոտնաթաթերի սառչելն է: Արյան շրջանությունը սկզբնական փուլում կարգավորելու համար պետք է ակտիվ կենսակերպ վարել և օգտագործել մի շարք անհրաժեշտ սննդամթերքներ:
Ջուր : Ջրից կախված է ընդհանուր առողջության պահպանումը, ինչպես նաև արյան կանոնավոր շրջանառությունը, որը պահպանելու համար պետք է անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր ըմպել:
Չիլի պղպեղ: Այն կարելի է օգտագործել չորացրած, աղացած և թարմ վիճակում: Կծու պղպեղը խթանում է արյան ինտենսիվ հոսքը արյունատար անոթներում:
Սխտոր: Հիանալի հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային միջոց հանդիսացող սխտորը կարելի է կիրառել տարբեր եղանակներով: Այն հատկապես օգտակար է, երբ օգտագործվում է ճզմած և մեկ գդալ մեղրի հետ խառնած վիճակում: Ցանկալի է այն կիրառել ամեն օր:
Ձկան յուղ: Ձկան յուղը, ինչպես և ձուկը բավականին արդյունավետ է զարկերակները մաքրելու համար, ինչը և նպաստում է արյան շրջանառության կարգավորմանը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Առաջին ձյունը՝ Երևանում. անանցանելի փողոցներ ու մայթեր չկան
Էդուարդ Հակոբյանն ազատվել է փոխնախարարի պաշտոնից
Ձմեռային անվադողերի բացակայության դեպքում վարորդները որքա՞ն ու երբվանի՞ց կտուգանվեն
Քրեյգ Դեյվիդը գալիս է Երևան. ո՞ր հայ արտիստները նրա հետ հանդես կգան նույն բեմում
Գյումրիում 20 համարի երթուղայինը բախվել է ծառին, կա 5 տուժած
Ալեն Սիմոնյանի հետ զրույցից նեղված` Հովիկ Աղազարյանը փորձել է «ապաստան գտնել» Թագուհի Թովմասյանի մոտ
Վլադիմիր Պուտինը ժամանել է Ղազախստան․ մանրամասներ (տեսանյութ)
Երբ կհրապարակվի Գեղամ Նազարյանի «դատավճիռը»
1 օրում ամսական նորմայի չափ տեղումներ. ձյան ծածկի բարձրությունը կազմում է 30 սմ
Վրաստանից դեպի Հայաստանի սահման տանող ճանապարհը բացվել է բեռնատարների համար
Ընկերոջս հետ դեռ չեմ խոսել. Հովիկ Աղազարյան
ՀՀ ԱԳՆ-ն ողջունում է Լիբանանի և Իսրայելի միջև հրադադարի համաձայնությունը
Պետպատվերի շրջանակում հղիների նախածննդյան հսկողության պարտադիր հետազոտությունների ծավալն ընդլայնվել է
Նոր Խարբերդի 17-ամյա բնակչի սպանության վարույթով 4 անձ կալանավորվել է, մեկի նկատմամբ հայտարարվել է հետախուզում
Թմրամիջոց 18-ամյա երիտասարդի մոտ. «անձնական օգտագործման համար է» (տեսանյութ)
Լեհաստանի նախագահը Երասխում հանդիպել է ԵՄ առաքելության լեհ դիտորդների հետ
Արարատ Միրզոյանը կայցելի Ֆինլանդիա
Արագածոտնի և Լոռու մարզերում 300-ից ավելի ավտոմեքենաներ հայտնվել են ճանապարհին ու չեն կարողանում տեղաշարժվել
-16. եղանակը՝ առաջիկա օրերին
Սև ուրբաթին ընդառաջ 80% զեղչ IDBank-ի Travel Card-ի սպասարկման համար
Ակնթարթային idcoin Սեւ ուրբաթին ընդառաջ
Խոսրովի անտառի տարածքում արտակարգ միջադեպ է տեղի ունեցել
Գյումրիում 20 համարի երթուղայինը բախվել է ծառին, վիրավnրներ կան․ Shamshyan
ՀԷՑ-ից տեղեկացնում են
Հայաստանի Հանրապետությունն այս իշխանություններից մաքրելը սուրբ գործ է․ Նաիրի Սարգսյան
Փաշինյանը լուրջ բարդությունների է բախվել Գյումրիում
Վթարային ջրանջատումներ Երևանում և մարզերում. «Վեոլիա Ջուր» ընկերությունը տեղեկացնում է
Կոռուպցիան «պոզով-պոչով» չի լինում
Լեհաստանի նախագահը Արևմուտքի զգուշացումներն է բերել Փաշինյանին
Ֆասթ Բանկը վերաբրենդավորել է Աբովյան քաղաքում գործող մասնաճյուղը
ՎՏԲ-Հայաստան Բանկը նվազեցնում է վարկերի տոկոսադրույքները փոքր բիզնեսի համար
Վերին Լարսում 570 հայկական բեռնատար է կուտակվել
Հանքարդյունաբերությունը շատ մեծ դեր ունի Հայաստանի տնտեսության զարգացման գործում. Ներսես Կարամանուկյան
Ճապոնիան նախատեսում է արևային ճկուն վահանակների լայնամասշտաբ կառուցում
ՌԴ ՊՆ-ն տեղեկացնում է
ՔՊ-ի հետ ամեն ինչ պարզ է, նրանք Թուրքիայի օրակարգին ծառայող վարձկաններ են, պատրաստ են ցանկացած հակապետական ակտ վավերացնելու․ «Հայաքվե»
Հերոսությունը մոռացության մատնելու, հերոսության մասին դատարկ, բայց նպատակային խոսույթ ձևավորելու պատճառների մասին. փաստերով
Ոչ մի օգտակար գործ չանելու համար ՀՀ ԱԳՆ-ին հատկացվել է շուրջ 17 միլիարդ 63 միլիոն դրամ․ Արտակ Զաքարյան
Չարենցավանի տարածաշրջանում տեղ-տեղ մերկասառույց է
Հզոր ցիկլոն ու ցուրտ օդային հոսանքներ՝ Հայաստանում. ինչ եղանակ է կանխատեսում Գագիկ Սուրենյանը
Լարսը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար
Տարադրամի փոխարժեքն՝ այսօր
Չինական նոր հարվածը՝ Էրդողան-Ալիև-Նիկոլ եռյակին. Արմեն Աշոտյան
Թրամփն այս տարվա նախագահական ընտրություններում ավելի շատ ձայներ է հավաքել, քան 2020 թվականին
Նոր Նորքում այս պահին ձյան առատ տեղումներ են (լուսանկարներ, տեսանյութ)
Հայաստանի առաջատար մարմնամարզիկները 3 ոսկե մեդալ են նվաճել առցանց մրցաշարում
ՀԱՊԿ-ում Հայաստանի համար դռները բաց են. ՌԴ նախագահի օգնական
Ձնաբուք և դժվարանցանելի ճանապարհներ՝ Շիրակի մարզում
ՔՊ-ն թմրանյութի թեստի վերաբերյալ աղմկահարույց բացահայտումներից հետո մերժում է Կարեն Սարուխանյանի թեկնածությունը
«Կրասնոդարը» հետխաղյա 11 մետրանոցներով հաղթեց «Տյումենին». Գեորգի Հարությունյանը մասնակցեց խաղին
