Բանանի օգտակարությունն ու դրական աղդեցությունն օրգանիզմի վրա. 10 բուժիչ հատկություն
ԼԱՅՖ
Այս համեղ արևադարձային միրգը շատերն են սիրում, սակայն դրա օգտակարության և բուժական հատկությունները ոչ բոլորին է ծանոթ: Բանանի օգտակար հատկանիշները ներկայացրել է Healthy Life Tricks-ը:
Ընկճախտ (դեպրեսիա)
Ընկճախտով տառապողների շրջանում կատարված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ բանանի օգտագործումից հետո նրանց վիճակը զգալիորեն բարելավվել է: Դա տեղի է ունենում տրիպտոֆան տեսակի սպիտակուցի առկայության շնորհիվ, որը մեր օրգանիզմը վերածում է սերոտոնինի` երջանկության հորմոնի, որը հանգստացնում է և բարելավում տրամադրությունը:
Նախադաշտանային ախտանիշ
Դեղահաբերի փոխարեն կարող եք բանան ուտել: Բանանում առկա B6 վիտամինը կարգավորում է գլյուկոզայի մակարդակը` անմիջականորեն ազդելով տրամադրության վրա:
Սակավարյունություն (անեմիա)
Բանանի պարունակության մեջ առկա երկաթի մեծ քանակությունը խթանում է հեմոգլոբինի արտադրությունը`օգնելով վերականգնել արյան կարմիր գնդիկները:
Արյան ճնշում
Բանանի պարունակության մեջ առկա կալիումն ու աղի քանակությունը հիանալի համադրություն են արյան բարձր ճնշման դեմ պայքարելու համար:
Ուղեղ
Բանանը բարելավում է ուղեղի աշխատանքն ու ուշադրությունը կալիումի հարուստ պարունակության շնորհիվ:
Փորկապություն
Բանանը հարուստ է մանրաթելերով և նպաստում է մարսողական համակարգի նորմալ աշխատանքին` առանց լուծողականների կիրառության:
Այրոց
Բանանը դրականորեն է ազդում օրգանիզմի վրա բարձր թթվայնության պարագայում` պայքարելով այրոցի զգացողության դեմ:
Մոծակի խայթոց
Տարատեսակ քսուքների դիմելուց առաջ ցավը հանգստացնելու համար խայթոցից տուժած հատվածն անհրաժեշտ է բանանի կեղևի ներսի մասով տրորել: Դա հանգստացնում է այտուցվածությունն ու գրգռվածությունը:
Նյարդեր
Բանանը հարուստ է վիտամին B-ով, որը հանգստացնում է իմունային համակարգը: Քաղցրի կամ կալորիականությամբ հարուստ ուտելիքի փոխարեն օգտագործեք բանան ցանկացած սթրեսային իրավիճակում հանգստանալու համար:
Խոց
Բանանը բուժիչ է համարվում աղիքային հիվանդությունների ժամանակ իր փափկության շնորհիվ: Բանանն այն ուտելիքն է, որը թույլատրվում է ուտել խոցի անգամ ամենաբարդ տեսակի ժամանակ: Բանանը չեզոքացնում է թթվայնությունը և գրգռվածությունն օրգանիզմում` պաշտպանիչ շերտ ստեղծելով ստամոքսում:
Առաջարկվում է դիվանագիտական ներկայացուցիչների պաշտոնավարման առավելագույն ժամկետը սահմանել 5 տարի. «Փաստ»
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Հիբրիդային պատերազմի դեմ պայքարի անվան տակ՝ հիբրիդային միջամտություն. «Փաստ»
Ի՞նչ «գործիքներ» են կիրառում իշխանությունները. «Փաստ»
Հիշողության կորո՞ւստ, թե՞ դիտավորություն. «Փաստ»
«Լակմուսի թուղթ»՝ ընդդիմադիր դաշտի ու ընտրողների համար. «Փաստ»
Գոռ Հակոբյանի ընտանիքը մեկնեց Մյունխեն՝ որդու բուժման համար
Օրինազանց վարորդները հայտնաբերվել են․ մեքենաները տեղափոխվել են պահպանվող հատուկ տարածք
Մյասնիկյան պողոտայում ավտոմեքենան բախվել է էլեկտրական սյանը․ տուժածները հոսպիտալացվել են
Հայաստանում սահմանադրական հանրաքվեի անցկացման արդյունքը երաշխավորված չէ. ԱՄՆ Ազգային հետախուզության տնօրենի գրասենյակ
Ով կփոխարինի զոհված Ալի Լարիջանիին
Իսրայելում վերջին 24 ժամվա ընթացքում հոսպիտալացվել է 192 մարդ
Պուտինը ցավակցություն է հայտնել Իրանի գերագույն առաջնորդին՝ Լարիջանիի մահվան կապակցությամբ
Չեմպիոնների լիգա․ «Բարսելոնան» տպավորիչ էր՝ 7:2
Օմանը դատապարտել է Իրանի էներգետիկ օբյեկտների թիրախավորումը
Լիբանանի վրա Իսրայելի կողմից իրականացված հարվածների հետևանքով զոհերի թիվը մոտենում է 1000-ի
1 տարեկան երեխային սպանել փորձած խորթ մորը 2 ամսով կալանավորեցին
Սպիտակ տունը հայտնում է հակամարտության սկզբից ի վեր իրանական 120 նավ խորտակելու մասին
«Արմավիր» ՔԿՀ–ում դատապարտյալը փորձել է կյանքին վերջ տալ
«Կուռառա» ռոք խումբը Հայաստանում է
Ի՞նչ եղանակ սպասել մարտի 19-ից 23-ը
Խոշոր ավտովթարի 4 վիրավորներից 2-ին ավտոմեքենայից դուրս են բերել փրկարարները
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության խորհրդի անդամ Նարեկ Կարապետյանի խոսքը Սամվել Կարապետյանի «Ուժեղ Խաղաղություն» անվտանգային ծրագրի շնորհանդեսին
Սուրեն Պապիկյանը ուսանողների հետ այցելել է զինված ուժերի մի քանի պաշտպանական կառույցներ
4 ընկերներով վարորդական վկայականի քննության էին գնացել․ մանրամասներ՝ Սյունիքում 3 տղայի կյանք խլած վթարից
Փաշինյանը խոստացավ խաղաղություն և բերեց 3 պատերազմ․ մենք կբերենք ուժեղ խաղաղություն
Հայտնի է դարձել զոհված Ալի Լարիջանիի հնարավոր իրավահաջորդի անունը
ԱՄԷ-Հայաստան ֆուտբոլային հանդիպումը չի կայանա
Հայաստանը թուրք-ադրբեջանական խումբ է կառավարում՝ ի դեմս Նիկոլ Փաշինյանի վարչախմբի․ Ավետիք Չալաբյան 
Սաուդյան Արաբիայի ՀՕՊ համակարգերը հետ են մղել հրթիռային հարձակումը Էր Ռիադում. լսվել են պայթյուններ
Իրանի գերագույն առաջնորդը խոստացել է վրեժ լուծել Լարիջանիի սպանության համար
Մինչև 2035 թվականը Վաշինգտոնը կհայտնվի ավելի քան 16 հազար միջուկային հրթիռների սպառնալիքի տակ. ԱՄՆ հետախուզություն
Վենսը մարտի 19-ին կհանդիպի նավթային ընկերությունների ղեկավարների հետ
Սյունեցիներն անհանգիստ են. Իրանի պատերազմից կարող են օգտվել թշնամական ուժերը՝ էթնիկ վտանգավոր տարրերի ներթափանցման միջոցով ռիսկեր ստեղծելով (տեսանյութ)
Վթար է․ ջուր չի լինելու
Հայտնի են Հայաստանի պարաբազկամարտի առաջնության հաղթողները
Խնածախ գյուղի Հայրենական և Արցախյան պատերազմների հուշարձանի ավերման մասին
Մեր ամեն զինվորի անվտանգության համար մենք որևէ ջանք չենք խնայելու․ Նարեկ Կարապետյան
Տիբո Կուրտուան վնասվածք է ստացել
IDBank-ը և Իդրամը շարունակում են համագործակցությունը «ԶԱՐԿ» կրթական հիմնադրամի հետ
ԱՄՆ-ի երկնքում յոթ տոննա կշռող ասուպ է պայթել
Ողբերգական վթար՝ Սիսիան-Գորիս ճանապարհին, «Opel»-ը գլխիվայր հայտնվել է ձորում, 3 երիտասարդ է մահացել, մեկը՝ վիրավորվել․ Shamshyan
Պարոնա՛յք ընդդիմադիրներ, դուք ասելու բան չունե՞ք․ Արշակ Կարապետյան
Արարատի ոստիկանները քաղաքացու նշած վայրում հրացան, ատրճանակ և փամփուշտներ են հայտնաբերել
Ստացվում է, որ ՔՊ֊ն և Նիկոլի կազմած կառավարությունն իրենց համար են գրում սահմանադրություն․ Արշակ Կարապետյան
Հնդկաստանը ռազմանավեր է ուղարկել Հորմուզի նեղուցի ուղղությամբ
Կապանի թիվ 5 մանկապարտեզի խոհանոցի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է. ՍԱՏՄ
Երեկ հրապարակվեց V-dem ինստիտուտի տարեկան զեկույցը աշխարհում ժողովրդավարության մասին, որը կրկին արձանագրում է ժողովրդավարության հետընթաց Հայաստանում. Աշոտյան
Իրանը թույլ չի տա իր թշնամիներին օգտագործել Հորմուզի նեղուցը․ Աբբաս Արաղչի
«Կերոն» զարգացման հիմնադրամը և «Երաժշտություն հանուն ապագայի» հիմնադրամը համագործակցում են՝ հանուն երիտասարդ տաղանդների
