Նիհարում ենք առանց ջանքերի
ՖՈՏՈ
Մեր օրերում հայտնի են բազմապիսի դիետաներ, որոնցից դժվար է ընտրել մեկը, որն իսկապես արդյունավետ է և համապատասխանում է քո բնույթին: Դիետոլոգները բազմաթիվ հետազոտությունների արդյուքում եկել են միասնական կարծիքի, որ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար անհրաժեշտ է ոչ թե դիետա, այլ պարզապես պետք է հրաժարվել ճարպերից: Սննդի մեջ որքան քիչ ճարպեր օգտագործեք, այնքան շատ քաշ կկորցնեք: Այս մասին հայտնում է The Independent-ը:
Անգլիացի հետազոտողների իրականացրած նոր հետազոտությամբ պարզվել է, որ ճարպային սնունդը քիչ ճարպեր պարունակող մթերքով փոխարինելը նպաստում է քաշի նվազեցմանը, գոտկատեղի բարակելուն և խելստերինի մակարդակի նվազեցմանը:
Հետազոտությանը մասնակցել են 74 հազար կամավոր: Պարզվել է՝ մարդիկ նիհարել են որոշակի մթերքների նախապատվություն տալով՝ առանց հավելյալ ջանքերի:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Տնտեսական զարգացման նոր օրակարգ
Երբ ջուրը դառնում է արտագաղթի պատճառ
Վախ, երանի էդ օրը. Գոռ Հակոբյանի ընտանիքը մեկնեց Մյունխեն՝ որդու բուժման համար (տեսանյութ)
Խոր ցավով տեղեկացա,որ մեր շատ սիրելի գործընկեր Լուսինեն մահացել է. Կարեն Գրիգորյան
Իրանը հաստատել է Ալի Լարիջանիի մաhը
Աղոթք ընտանիքի համար
Սաուդյան Արաբիայում պայթյուններ են հնչել․ «Հըզբոլլահը» հարվածներ է հասցրել Իսրայելին
Սա իսկական ֆուտբոլ էր․ Սպերցյանը՝ Մոսկվայի ԲԿՄԱ-ի նկատմամբ տարած հաղթանակի մասին
ԱՄԷ պաշտպանության նախարարությունը հայտնել է, որ իրանական հարվածների հետևանքով վիրավորվել է 157 մարդ
ԱՄԷ-ն փակել է օդային տարածքը
Իրանը հայտնել է, որ արկ է ընկել Բուշերի ատոմակայանի տարածքում
Թիվ 27 մսուր-մանկապարտեզում տղամարդու մարմին է հայտնաբերվել
Կենսաթոշակները կվճարվեն միայն անկանխիկ. վճարման ամբողջ գործընթացը թվայնացվում է
Համայն Վրաստանի Կաթողիկոս-Պատրիարք Իլյա Երկրորդը մահացել է
Ի՞նչ եղանակ սպասել մարտի 18-ից 21-ը
Որքա՞ն կբարձրանան ԱՊՊԱ համակարգում հատուցման սահմանաչափերը ապրիլի 1–ից
Ռոբերտ Լևանդովսկին մտադիր է շարունակել ելույթները «Բարսելոնայում»
Ռուսաստանը փոխում է մուտքի կանոնները
Պարսից ծոցի երկրներն օգտագործում են գնդացիրներ և համալիր ՀՕՊ համակարգեր՝ իրանական ԱԹՍ-ներին հակազդելու համար
Զինվորների վրա Իսրայելի հարձակումները խաթարում են «Հըզբոլլահ»-ին հակազդելու բանակին ուղղված կոչերը. Լիբանանի նախագահ
Ֆլիկը հայտարարել է, որ դեռ որոշում չի կայացրել «Բարսելոնայի» հետ պայմանագրի երկարաձգման հարցում
ԱՄՆ-ը դեռ պատրաստ չէ ավարտել Իրանի հետ պատերազմը. Թրամփ
ԱՄԷ-ի ափերի մոտ տանկերի վրա արկ է ընկել
Զանգվածային սպորտի զարգացում և առողջ ապրելակերպի խթանում՝ որպես ազգային ռազմավարություն. Հրայր Կամենդատյան
Թրամփը հայտարարել է, որ Մակրոնը շուտով կլքի Ֆրանսիայի նախագահի պաշտոնը
Նոր բնակելի թաղամասերի միասնական չափորոշիչներ՝ որակյալ և կայուն քաղաքային միջավայրի համար. Հրայր Կամենդատյան
Հորմուզի նեղուցում ճգնաժամը ԱՄՆ-ի և Իսրայելի ագրեսիայի ուղղակի հետևանք է․ Արաղչին՝ ՄԱԿ քարտուղարին
Շրջանաձև տնտեսության ներդրում՝ որպես մթնոլորտային արտանետումների և թափոնների կառավարման համակարգային լուծում. Հրայր Կամենդատյան
Միրզոյանը Մասկատում հուշագիր է ստորագրել
Կատարը դիմել է ԱՄՆ-ին՝ հակաօդային պաշտպանության ուժեղացման համար
Բախվել են «Opel Zafira»-ն և «Mercedes»-ը․ կա վիրավոր
Թրամփը հետաձգել է Չինաստան կատարելիք իր այցը՝ Իրանի հետ պատերազմի պատճառով
Կեղծ հոդված՝ Հայաստանում մարդկային օրգանների վաճառքի մասին․ Առողջապահության նախարարության արձագանքը
Այսօր առավոտյան մենք uպանել ենք Լարիջանիին․ Նեթանյահու
Ես միանում եմ «Ուժեղ Հայաստան» թիմին․ Մամիկոն Ասլանյան
Երազանքը՝ բեմում. Լիլիթ Թոխատյանը հուզվեց, երբ Հրանտ Թոխատյանը մոտեցավ շնորհավորելու. «Կառավարական համերգը» վերադարձել է նոր երիտասարդ շնչով
Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի անվտանգության ծրագիրը` «Ուժեղ խաղաղություն»-ը, ապահովելու է մեր երկրի համար մնայուն և կայուն խաղաղություն․ Աշոտ Մարկոսյան
ԱՄՆ-ն և Չինաստանը արդյունավետ բանակցություններ են վարել Փարիզում. Բեսենթ
ՄԻՊ-ն ու ԱԺ պատգամավորը քննարկել են ապահովագրական համակարգին առնչվող առանձին խնդիրներ
Ռոբերտ Ամստերդամի հայտարարությունը
Ֆրանսիան չի մասնակցի Հորմուզի նեղուցի ապաշրջափակմանը. Մակրոն
Դրսից տղա ես բերում երկրիդ անվտանգությունն ապահովող ինստիտուտների դեմ․ Արշակ Կարապետյան
ՖԻՖԱ-ն չի քննարկի ԱԱ-2026-ում Իրանի հանդիպումները Մեքսիկա տեղափոխելու հարցը
Այսօր ստացանք Դատարանի որոշումը Սամվել Կարապետյանի ապօրինի կալանքի (տնային) մեկ ամսով երկարաձգելու վերաբերյալ․ Արամ Վարդևանյան
Լեհաստանը զորքեր չի ուղարկի Իրան
ԱՄՆ-ը մեկնաբանել է նավերի հեռացումը Պարսից ծոցից
Բա չիմացաք…արևմուտքը խոստովանեց՝ Հայաստանը բռնապետանում է․ Արմեն Աշոտյան
Արտառոց դեպք՝ Երևանում․ թիվ 91 միջնակարգ դպրոցի տարածքում երիտասարդը մոտենում է երեխաներին և ցուցադրում իր սեռական օրգանները
Շուտ վերադարձիր, որ ծիծաղենք. դասընկերների հուզիչ անակնկալը փոքրիկ Ֆելիքսին
