Երևան, 18.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Առանձին քնելը կնպաստի հարաբերությունների ամրապնդմանը

ԼԱՅՖ

Մինչ շատերը կարող են մտածել, որ առանձին քնելը զույգերի հարաբերությունների վրա կարող է վատ անդրադառնալ, պետք է նշել, որ վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առանձին քնելը կարող է ոչ միայն լավ անդրադառնալ զույգերի հարաբերությունների վրա, այլև դրական ազդեցություն ունենալ նրանց անհատական առողջության վրա:

Sleeping apart

Տորոնտոյի Րիերսոնի համալսարանի գիտնականների անցկացրած հետազոտությունները ցույց են տվել, որ զույգերի 30-ից 40%-ը քնում է առանձին: Մասնագետները նշում են, որ իրականում սա ավելի շատ դրական է ազդում զույգերի հարաբերությունների վրա, քան խանգարում նրանց: Քոլին Քարնին` հետազոտության հեղինակը, CBC-ի հետ իր հարցազրույցում նշել է, թե նույնիսկ եթե մարդիկ նշում են, թե միասին ավելի լավ են քնում, դա կարող է իրականությանը չհամապատասխանել, քանի որ նրանց ուղեղների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ամեն մի փոքր շարժումից ու ձայնից նրանք կարող են արթնանալ, որն էլ նրանց քնի որակը չի կարող բարձր պահել: Ուղեղի հետազոտությունից պարզ է դարձել, որ զույգերի մոտ խորը քնի փուլը տեղի չի ունենում:
Քարնին նաև նշում է, որ այն պատկերացումները, թե եթե զույգերը միասին չեն քնում, ուրեմն ռոմանտիկ չեն և խնդիրներ ունեն, իրականությանը չի համապատասխանում: Նա նշում է, թե շատ զույգեր բաժանվելուց ու առանձին քնելուց հետո հասկանում են, որ պետք է նորից միանան. ստացվում է, որ առանձին քնելը կարող է նաև կարգավորել հարաբերությունները: 
Մինչ շատ զույգեր կարող են առանձին մահճակալներում քնել, կան նաև զույգեր, ովքեր նույնիսկ սենյակներով են առանձնանում: Այսպիսին է Րիզա և Լանս Լիեր զույգը Կանադայի Հալիֆաքս քաղաքից: Հարցազրույցում Րիզան նշել է, թե շատ ժամանակ նա ուղղակի գետնին է քնել, որպեսզի չարթնացնի ամուսնուն: Կինը նշել է, թե նրանք նույնիսկ պատրաստվում էին բաժանվել, և արդեն կլրանար նրանց բաժանության 15 տարին, եթե չորոշեին առանձնացնել սենյակները: Զույգը խոստովանում է, որ առանձին սենյակներում քնելուն խանգարում էին միայն հասարակության կողմից նրանց այդ քայլը չընդունելը, նրանց հարաբերությունների մասին հասարակության սխալ պատկերացումները, սակայն նրանց հաջողվում է հաղթահարել այդ խնդիրը, և նրանք այժմ նույնքան ռոմանտիկ ու երջանիկ են, որքան նրանց համատեղ կյանքի առաջին տարիներին:

Փաշինյանը խոստացավ խաղաղություն և բերեց 3 պատերազմ․ մենք կբերենք ուժեղ խաղաղությունԱՄԷ-Հայաստան ֆուտբոլային հանդիպումը չի կայանա Հայաստանը թուրք-ադրբեջանական խումբ է կառավարում՝ ի դեմս Նիկոլ Փաշինյանի վարչախմբի․ Ավետիք Չալաբյան Սաուդյան Արաբիայի ՀՕՊ համակարգերը հետ են մղել հրթիռային հարձակումը Էր Ռիադում. լսվել են պայթյուններ Իրանի գերագույն առաջնորդը խոստացել է վրեժ լուծել Լարիջանիի սպանության համար Մինչև 2035 թվականը Վաշինգտոնը կհայտնվի ավելի քան 16 հազար միջուկային հրթիռների սպառնալիքի տակ. ԱՄՆ հետախուզություն Սյունեցիներն անհանգիստ են. Իրանի պատերազմից կարող են օգտվել թշնամական ուժերը՝ էթնիկ վտանգավոր տարրերի ներթափանցման միջոցով ռիսկեր ստեղծելով (տեսանյութ) Վթար է․ ջուր չի լինելու Հայտնի են Հայաստանի պարաբազկամարտի առաջնության հաղթողները Խնածախ գյուղի Հայրենական և Արցախյան պատերազմների հուշարձանի ավերման մասին Մեր ամեն զինվորի անվտանգության համար մենք որևէ ջանք չենք խնայելու․ Նարեկ ԿարապետյանՏիբո Կուրտուան վնասվածք է ստացել IDBank-ը և Իդրամը շարունակում են համագործակցությունը «ԶԱՐԿ» կրթական հիմնադրամի հետԱՄՆ-ի երկնքում յոթ տոննա կշռող ասուպ է պայթել Ողբերգական վթար՝ Սիսիան-Գորիս ճանապարհին, «Opel»-ը գլխիվայր հայտնվել է ձորում, 3 երիտասարդ է մահացել, մեկը՝ վիրավորվել․ Shamshyan Պարոնա՛յք ընդդիմադիրներ, դուք ասելու բան չունե՞ք․ Արշակ Կարապետյան Արարատի ոստիկանները քաղաքացու նշած վայրում հրացան, ատրճանակ և փամփուշտներ են հայտնաբերել Ստացվում է, որ ՔՊ֊ն և Նիկոլի կազմած կառավարությունն իրենց համար են գրում սահմանադրություն․ Արշակ Կարապետյան Հնդկաստանը ռազմանավեր է ուղարկել Հորմուզի նեղուցի ուղղությամբ Կապանի թիվ 5 մանկապարտեզի խոհանոցի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է. ՍԱՏՄ Երեկ հրապարակվեց V-dem ինստիտուտի տարեկան զեկույցը աշխարհում ժողովրդավարության մասին, որը կրկին արձանագրում է ժողովրդավարության հետընթաց Հայաստանում. Աշոտյան Իրանը թույլ չի տա իր թշնամիներին օգտագործել Հորմուզի նեղուցը․ Աբբաս Արաղչի «Կերոն» զարգացման հիմնադրամը և «Երաժշտություն հանուն ապագայի» հիմնադրամը համագործակցում են՝ հանուն երիտասարդ տաղանդների Խոշոր վթար, «Opel»-ը Եղվարդում կոտրել է փայտե էլեկտրասյուն, գազախողովակներ ու հայտնվել է երթևեկելի գոտուց դուրս. Shamshyan Վթար․ գազ չի լինի մի քանի ժամ Երբ ծնողները դառնում են «բեռ». ցավոտ իրականությունը՝ բեմում. «Շունչ» թատրոնի պրեմիերան՝ սիրո ու մոռացության մասին Խորթ որդին, որը սպանել էր տատին և եղբորը, դատարանում ընդունել է մեղքը Թե ինչեր է արել Սամվել Կարապետյանը մեր բանակի համար. Նարեկ Կարապետյան Լարվածությունը սրվում է․ Իրանը հարվածներ է հասցրել Իսրայելին և ամերիկյան ռազմակայաններին Փաշինյանի պարանոյան հասավ ԶԼՄ–ներին ու հասարակ քաղաքացիներին Ուզում ենք կառուցել այնպիսի բանակ, որտեղ սպան և զինվորը չեն դառնում քաղաքական ձախողումների մեղավոր. Արթուր Միքայելյան Աշակերտուհուս գզել են շները․ խեղճ երեխան հա՛մ վախեցել, հա՛մ ահագին վնասվածքներ է ստացել․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Տարածաշրջանը թեժանալու է. Արշակ ԿարապետյանՀնարավոր չէ խաղաղություն առանց կայուն ազգային անվտանգային համակարգի ու բանակի. ԱՄՆ նախկին դիվանագետ ՄԻՊ հաստատությունը՝ առաջին անգամ տարվա գրավիչ գործատուների ցանկում Իսրայելի պաշտպանության նախարարը հաստատել է, որ Իրանի հետախուզության նախարար Իսմայիլ Խաթիբը uպանվել է Այս իշխանության օրոք մեր արտաքին օրակարգում որևէ օգուտ չենք ունեցել․ Արմեն Մանվելյան.ԿԳՄՍ նախարարը նյարդային է արձագանքում Գզոյանի հեռացմանը Փաշինյանը օրակարգը լցնում է եղինջով ապուրով․ Չխաղալ նրա փնթի խաղը Ուժեղ Հայաստանը պաշտպանություն չի փնտրի, այլ կկառուցի այն սեփական ուժերով. Սամվել Կարապետյանի IA ելույթը Ընտրություններից առաջ իշխանությունների խոստումներն ավելի շռայլ են դառնում․ Արեգ ՍավգուլյանԻ՞նչ է առաջարկում Փաշինյանը՝ ԼՂ-ից բռնի տեղահանվածների համար #ՀԻՄԱ. Վալոդյա Գրիգորյանի գործով դատական նիստը Լեգենդար հետախույզ Արթուր Ավանեսյանը ներկայացրեց Սամվել Կարապետյանի «Ուժեղ խաղաղություն» անվտանգության ծրագիրը Մենք մեծ աշխատանք ունենք կատարելու, վերականգնելու այն վնասը, որը Փաշինյանը հասցրել է երկրի տնտեսությանն ու անվտանգությանը. Նարեկ Կարապետյան Մենք այլևս թույլ չենք լինի. Սամվել Կարապետյանի անվտանգային ծրագիրը Սամվել Կարապետյանը խոստանում է մեծացնել ՀՀ պաշտպանական բյուջեն, վերադարձնել բոլոր գերիներին Հայաստանում արտադրված էլեկտրաէներգիայի 14%-ն ապահովել են արևային կայանները Վերականգնելու ենք այն վնասը, որը Փաշինյանը հասցրել է մեր երկրին․ Նարեկ Կարապետյան Թույլ Փաշինյանի պայմաններում ՀՀ-ն միայն համաձայնվելու է իրեն առաջադրած պայմաններին. Նարեկ կարապետյան