Երևան, 24.Հունիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Առանձին քնելը կնպաստի հարաբերությունների ամրապնդմանը

ԼԱՅՖ

Մինչ շատերը կարող են մտածել, որ առանձին քնելը զույգերի հարաբերությունների վրա կարող է վատ անդրադառնալ, պետք է նշել, որ վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առանձին քնելը կարող է ոչ միայն լավ անդրադառնալ զույգերի հարաբերությունների վրա, այլև դրական ազդեցություն ունենալ նրանց անհատական առողջության վրա:

Sleeping apart

Տորոնտոյի Րիերսոնի համալսարանի գիտնականների անցկացրած հետազոտությունները ցույց են տվել, որ զույգերի 30-ից 40%-ը քնում է առանձին: Մասնագետները նշում են, որ իրականում սա ավելի շատ դրական է ազդում զույգերի հարաբերությունների վրա, քան խանգարում նրանց: Քոլին Քարնին` հետազոտության հեղինակը, CBC-ի հետ իր հարցազրույցում նշել է, թե նույնիսկ եթե մարդիկ նշում են, թե միասին ավելի լավ են քնում, դա կարող է իրականությանը չհամապատասխանել, քանի որ նրանց ուղեղների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ամեն մի փոքր շարժումից ու ձայնից նրանք կարող են արթնանալ, որն էլ նրանց քնի որակը չի կարող բարձր պահել: Ուղեղի հետազոտությունից պարզ է դարձել, որ զույգերի մոտ խորը քնի փուլը տեղի չի ունենում:
Քարնին նաև նշում է, որ այն պատկերացումները, թե եթե զույգերը միասին չեն քնում, ուրեմն ռոմանտիկ չեն և խնդիրներ ունեն, իրականությանը չի համապատասխանում: Նա նշում է, թե շատ զույգեր բաժանվելուց ու առանձին քնելուց հետո հասկանում են, որ պետք է նորից միանան. ստացվում է, որ առանձին քնելը կարող է նաև կարգավորել հարաբերությունները: 
Մինչ շատ զույգեր կարող են առանձին մահճակալներում քնել, կան նաև զույգեր, ովքեր նույնիսկ սենյակներով են առանձնանում: Այսպիսին է Րիզա և Լանս Լիեր զույգը Կանադայի Հալիֆաքս քաղաքից: Հարցազրույցում Րիզան նշել է, թե շատ ժամանակ նա ուղղակի գետնին է քնել, որպեսզի չարթնացնի ամուսնուն: Կինը նշել է, թե նրանք նույնիսկ պատրաստվում էին բաժանվել, և արդեն կլրանար նրանց բաժանության 15 տարին, եթե չորոշեին առանձնացնել սենյակները: Զույգը խոստովանում է, որ առանձին սենյակներում քնելուն խանգարում էին միայն հասարակության կողմից նրանց այդ քայլը չընդունելը, նրանց հարաբերությունների մասին հասարակության սխալ պատկերացումները, սակայն նրանց հաջողվում է հաղթահարել այդ խնդիրը, և նրանք այժմ նույնքան ռոմանտիկ ու երջանիկ են, որքան նրանց համատեղ կյանքի առաջին տարիներին:

Հունիսի 24-ին, 25-ին և 26-ին լույս չի լինելու Վեց պակիստանյան կործանիչներ ուղեկցել են Իրանի նախագահի ինքնաթիռը ՆԱՏՕ-ն և ԵՄ-ն հրապարակել են համագործակցության նոր զեկույց Զելենսկին չի մեկնի Լեհաստան՝ Ուկրաինայի վերականգնման հարցերով համաժողովին Իրանը սահմանափակ թվով նավեր կթույլատրի Հորմուզի նեղուցով անցնել Վանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհին ազնվացեղ եղջերուն գրավել էր անցորդներին Երևանում բախվել են 3 մեքենա. կան վիրավորներ Մոտ 2,5 միլիարդ դոլարի վնաս են կրելու գյուղմթերք արտադրողները․ Հրայր ԿամենդատյանՀրապարակված են ընտրության մասնակիցների ստորագրված ցուցակները․ ստուգեք Ձեր հասցեները․ Գոհար ՄելոյանՌոնալդուն՝ 6 աշխարհի առաջնություններում գոլ խփած առաջին ֆուտբոլիստ (տեսանյութ) Հայտնի է Հայաստանի Մ-19 ԵԱ հավաքականի հանդիպումների ժամանակացույցը Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Երևանում մեքենաներ են բախվել․ վիրավորներ կան Ուղևորի մեքենան վնասել են «Զվարթնոց»-ի վճարովի կայանատեղիում․ օդանավակայանը խուսափում է պատասխանատվությունից Ռուսաստանի և ՆԱՏՕ-ի միջև ուղիղ ռազմական բախման վտանգն աճում է․ դիվանագետ Վրաստանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել Շախմատի պատանեկան ԱԱ. Վաչե Հովակիմյանը լավագույն եռյակում է 7 խաղափուլից հետո ԵԱՏՄ-ում հուլիսի 1-ից ուժի մեջ կմտնեն էլեկտրոնային առևտրի նոր կանոնները Ռուսական հացահատիկի հերթական խմբաքանակը Հայաստան է ուղարկվել Ադրբեջանի տարածքով Հայաստանը Բրյուսելում ստորագրել է ՀՀ սահմանային անցակետերի ուսումնասիրության վերաբերյալ փաստաթղթեր Վանաձոր-Սպիտակ ճանապարհին մեքենաներ են բախվել․ վիրավորներ կան Ջուր հավաքեք. ջուր չի լինելու Grundfos Tech Day․ Երևանում ներկայացվեց ջրամատակարարման «ոսկե ստանդարտը» (տեսանյութ) Վրաերթ՝ Երևանում․ 23-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով վրաերթի է ենթարկել փողոցը թույլատրելի հատվածով հատող 2 հետիոտների․ վերջինները տեղափոխվել են հիվանդանոց Լիտվայի կառավարությունը հրաժարական է տվել Պուտինը հայտարարել է՝ Արևմուտքը մեծ ծավալներով ԱԹՍ-ներ է մատակարարում Ուկրաինային Արտակարգ դեպք՝ Արմավիրի մարզում․ Դալարիկ գյուղում բախվել են բեռնատար գնացքն ու դիզվառելիք տեղափոխող «ԿամԱԶ»-ը․ վերջինը կոտրել է բետոնե սյունն ու կողաշրջվել․ կա վիրավոր Իմ հոդվածը՝ հրապարակված գերմանական հեղինակավոր Berliner Zeitung պարբերականում․ Արթուր Միքայելյան«Ուժեղ Հայաստանը» պատրաստվում է վիճարկել ընտրությունների արդյունքները Սահմանադրական դատարանումՔննարկվել են Հայաստանի ու Իրանի սահմանային թողունակության աճին միտված հարցեր Զավեշտ է ու ողբերգություն. հիմա էլ ուրիշ բանի համար են երդվում. Արթուր ԶաքարյանԻրանի ամբողջ տարածքում վերականգնվել է օդային երթևեկությունը «Ford»-ը Մյասնիկյան պողոտայում բախվել է ծառին․ կան վիրավորներ Անցած 1 օրում գրանցվել է 10 ավտովթար․ 1 մարդ զոհվել է, 25-ը՝ վիրավորվել Պատերազմը, միևնույն է՛ մի օր լինելու է, որովհետև կզած երկրին մզում են մինչև վերջ. Արշակ ԿարապետյանՀրապարակվել է պատգամավորական երդման նոր տեքստը Մբապե. Մեսին միշտ է գոլ խփում, ես դրա վրա չեմ կենտրոնանում Վերականգնվում է Երևան-Սևան ճանապարհի վրա կայծակի հարվածից վնասված կամուրջը (տեսանյութ) Մինչ ձեզ կերակրում են «խաղաղության» վարդագույն պատրանքներով, ԱՄՆ Կոնգրեսում Ադրբեջանը հակահայ համաժողով է կազմակերպում․ Մարիաննա ՂահրամանյանՀայաստանը կներկայացնի կլիմայական օրակարգը Լոնդոնում անցկացվող միջազգային համաժողովում Մեր ազգին հաղթել չի լինի, եթե ազգը լինի միաբան. Համահայկական ՃակատՈստիկանները հայտնաբերել են անհետ կորած տղամարդու մարմինը Զավեշտ է ու ողբերգություն. Հիմա էլ ուրիշ բանի համար են երդվում. Արտակ ԶաքարյանԱպօրինի պահվող զենք-զինամթերքի կամավոր հանձնման դեպքերը շարունակվում են. ոստիկանությունը ներկայացրել է արդյունքները (տեսանյութ) Հայաստան Ադրբեջանով հացահատիկ կուղարկվի Այն ինչ կատարվեց Երևանի ավագանու նիստին, որքան էլ սարսափելի է, բայց շատ օրինաչափ է․ Գոհար ՂումաշյանԿԸՀ-ի որոշումը հակասահմանադրական և հակաօրինական է․ Արմեն ՄանվելյանԻ պատասխան Սյունիքի դարպասները թշնամու առջև բացած փոքրիկ խմբակի. Անուշ ՄիրզոյանՀուլիսի 1-ից շուրջ 166.000 քաղաքացիներ զրկվելու են իրենց նպաստներից․ Հրայր ԿամենդատյանԸնտրակաշառք բաժանողն իշխանությունն էր, ոչ թե ընդդիմությունը․ Մենուա Սողոմոնյան