Երևան, 19.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


7 խորհուրդ երիտասարդ մայրիկներին

ԼԱՅՖ

Մայր լինելը հեշտ չէ, հատկապես, երբ մայրանում ես առաջին անգամ։ Շատ բաներ ստիպված ես լինում միաժամանակ անել՝ երեխային կերակրել, լողացնել, փոխել հագուստը, ինչպես նաեւ մաքրել բնակարանը, ուտելիք պատրաստել ընտանիքի համար եւ նմանատիպ այլ բաներ։ Իսկ որոշ մայրիկներ նաեւ ստիպված են լինում աշխատանքի գնալ։ Նման ռեժիմով կյանքը կարող է սթերսի պատճառ դառնալ, քանի որ հանգստանալու ժամանակ չի լինում։ Բարեբախտաբար, այդ ամենը հասցնելու եւ նույնիսկ ժամանակ շահելու միջոցներ կան։

Խորհուրդ 1. Կերակրում ենք կրծքով

Այսպես, ժամանակ, գումար խնայելու համար երեխային կրծքով կերակրեք։ Դա, իհարկե, շատ օտակար է նաեւ փոքրիկի առողջության համար։ Այս դեպքում բացի այն, որ դուք ստիպված չեք լինի տարատեսակ շշեր ու ծծակներ գնել, նաեւ ստիպված չեք լինի արթնանալ գիշերները՝ երեխայի խառնուրդը պատրաստելու համար։

Խորհուրդ 2. Մանկական իրերը լվանալն ու արդուկելը

Եթե դադարեք արդուկել երեխայի հագուստները, բավականին ժամանակ կխնայեք։ Ընդամենը պետք է երեխայի հագուստները լվանալ մյուսներից  առանձին եւ հատուկ դրանց համար նախատեսված միջոցներով։ Իսկ եթե տատիկները ձեզ մեղադրեն երեխային լավ չխնամելու մեջ, ասեք նրանց, որ իրենք հանգստյան օրերին գան եւ արդուկեն փոքրիկի հագուստներն ու անկողինը։

Խորհուրդ 3. Ուտելիք պատրաստելը

Իսկ եթե ցանկանում եք վայելել ամուսնու հետ շփումն ու միաժամանակ տանն ուտելիք ունենալ, պետք է հետեւել այս խորհրդին։ Այսպես, երեխայի քնելուց հետո խոհանոցում ամուսնու հետ պելմեններ ու խինկալի, ինչպես նաեւ կոտլետներ ու մսագնդիկներ պատրաստեք այնքան, որ բավականանցնի մեկ շաբաթվա համար։ Չէ՞ որ դրանք կարող եք պահել սառնարանում։ Այնպես որ, ուտելիս ձեզ անհրաժեշտ կլինի ընդամենը տաքացնել այն եւ մակարոն պատրաստել։

Սիրելի ուտեստները համատեղ պատրաստելը հետաքրքիր զբաղմունք է, որը մերձեցնում է եւ դրական հույզեր հաղորդում։

Խորհուրդ 4. Զբոսանքի պատրաստվելը

Զբոսնելու գնալիս երեխային հագուստ հագցնելն իսկական փորձություն է։ Հատկապես դժվար է նրան տաբատ հագցնելը։ Բայց տաբատին կարող է փոխարինելու գալ, այսպես կոչված «սլիփի»-ն։ Այդ հարմարավետ կոճակներով կոմբինեզոնը շատ լավ եւ հարմարավետ հագուստ է 6 ամսականից մինչեւ մեկ տարեկան փոքրիկների համար։ Կան նաեւ դրանց այնպիսի մոդելներ, երբ տակդիրը փոխելիս պետք չէ ամբողջությամբ հանել կոմբինեզոնը։

Խորհուրդ 5. Խաղալիքների ընտրություն

Ինչ վերաբերում է խաղալիքների ընտրությանը՝ մի՛ գնեք թանկարժեք խաղալիքներ, եթե նույնիսկ դրանք շատ լավն են։ Չէ՞ որ փոքրիկ երեխան խաղում է անգամ ամենահասարակ զանգակով։ Այնպես որ, թող թանկարժեք խաղալիքներ նրան ծննդյան օրը նվիրեն տատիկներն ու պապիկները, հորաքույրերն ու մորաքույրերը։

Երեխաներին հատկապես դուր են գալիս տարատեսակ առարկաներ, ինչը նպաստում է նրանց աշխարհաճանաչողությանը։ Իսկ ձեռնոցներից, գուլպաներից կամ այլ հագուստներից, որոնք արդեն փոքր են երեխայի համար կարելի է գնդակներ կարել։ Մի փոքր ավելի մեծ երեխաների համար կաթսաներից, գդալներից եւ բջջային հեռախոսներից ավելի հետաքրքիր ոչինչ չկա։ Միայն թե չմոռանաք հանել վերջիններիս մարտկոցները։

Նույնիսկ գիտնականներն են ապացուցել, որ շատ խաղալիքների բացակայությունը խթանում է երեխայի երեևակայության զարգացմանը։

Խորհուրդ 6` սլինգեր

Ցանկացած մայրիկի ավելի շարժուն են դարձնում, ինչպես նաեւ հասարակությունից չմեկուսանալուն օգնում սլինգերը։ Սլինգ կրել սովորելը բարդ չէ, բավական է միայն մեկ անգամ փորձել։ Կրեք սլինգը, դրեք դրա մեջ երեխային եւ դուք կարող եք գնալ ուր ցանկանաք։

Խորհուրդ 7. Ճիշտ վերաբերմունք երեխայի նկատմամբ

Այնքան էլ հեշտ չէ դառնալ երջանիկ մայրիկ եւ ուրախություն պարգեւել երեխային։ Ուղղակի ընդունեք ձեր փոքրիկին՝ իր բնավորությամբ եւ առանձնահատկություններով։

Եվ ամենակարեւորը՝ ուղղակի հանգստացեք, երբ երեխան քնած է։ Չէ՞ որ ամեն ինչ հասցնելու համար մայրիկին շատ էներգիա է անհրաժեշտ։

Գոռ Հակոբյանի ընտանիքը մեկնեց Մյունխեն՝ որդու բուժման համար Օրինազանց վարորդները հայտնաբերվել են․ մեքենաները տեղափոխվել են պահպանվող հատուկ տարածք Մյասնիկյան պողոտայում ավտոմեքենան բախվել է էլեկտրական սյանը․ տուժածները հոսպիտալացվել են Հայաստանում սահմանադրական հանրաքվեի անցկացման արդյունքը երաշխավորված չէ. ԱՄՆ Ազգային հետախուզության տնօրենի գրասենյակ Ով կփոխարինի զոհված Ալի Լարիջանիին Իսրայելում վերջին 24 ժամվա ընթացքում հոսպիտալացվել է 192 մարդ Պուտինը ցավակցություն է հայտնել Իրանի գերագույն առաջնորդին՝ Լարիջանիի մահվան կապակցությամբ Չեմպիոնների լիգա․ «Բարսելոնան» տպավորիչ էր՝ 7:2 Օմանը դատապարտել է Իրանի էներգետիկ օբյեկտների թիրախավորումը Լիբանանի վրա Իսրայելի կողմից իրականացված հարվածների հետևանքով զոհերի թիվը մոտենում է 1000-ի 1 տարեկան երեխային սպանել փորձած խորթ մորը 2 ամսով կալանավորեցին Սպիտակ տունը հայտնում է հակամարտության սկզբից ի վեր իրանական 120 նավ խորտակելու մասին «Արմավիր» ՔԿՀ–ում դատապարտյալը փորձել է կյանքին վերջ տալ «Կուռառա» ռոք խումբը Հայաստանում է Ի՞նչ եղանակ սպասել մարտի 19-ից 23-ը Խոշոր ավտովթարի 4 վիրավորներից 2-ին ավտոմեքենայից դուրս են բերել փրկարարները «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության խորհրդի անդամ Նարեկ Կարապետյանի խոսքը Սամվել Կարապետյանի «Ուժեղ Խաղաղություն» անվտանգային ծրագրի շնորհանդեսինՍուրեն Պապիկյանը ուսանողների հետ այցելել է զինված ուժերի մի քանի պաշտպանական կառույցներ 4 ընկերներով վարորդական վկայականի քննության էին գնացել․ մանրամասներ՝ Սյունիքում 3 տղայի կյանք խլած վթարից Փաշինյանը խոստացավ խաղաղություն և բերեց 3 պատերազմ․ մենք կբերենք ուժեղ խաղաղությունՀայտնի է դարձել զոհված Ալի Լարիջանիի հնարավոր իրավահաջորդի անունը ԱՄԷ-Հայաստան ֆուտբոլային հանդիպումը չի կայանա Հայաստանը թուրք-ադրբեջանական խումբ է կառավարում՝ ի դեմս Նիկոլ Փաշինյանի վարչախմբի․ Ավետիք Չալաբյան Սաուդյան Արաբիայի ՀՕՊ համակարգերը հետ են մղել հրթիռային հարձակումը Էր Ռիադում. լսվել են պայթյուններ Իրանի գերագույն առաջնորդը խոստացել է վրեժ լուծել Լարիջանիի սպանության համար Մինչև 2035 թվականը Վաշինգտոնը կհայտնվի ավելի քան 16 հազար միջուկային հրթիռների սպառնալիքի տակ. ԱՄՆ հետախուզություն Վենսը մարտի 19-ին կհանդիպի նավթային ընկերությունների ղեկավարների հետ Սյունեցիներն անհանգիստ են. Իրանի պատերազմից կարող են օգտվել թշնամական ուժերը՝ էթնիկ վտանգավոր տարրերի ներթափանցման միջոցով ռիսկեր ստեղծելով (տեսանյութ) Վթար է․ ջուր չի լինելու Հայտնի են Հայաստանի պարաբազկամարտի առաջնության հաղթողները Խնածախ գյուղի Հայրենական և Արցախյան պատերազմների հուշարձանի ավերման մասին Մեր ամեն զինվորի անվտանգության համար մենք որևէ ջանք չենք խնայելու․ Նարեկ ԿարապետյանՏիբո Կուրտուան վնասվածք է ստացել IDBank-ը և Իդրամը շարունակում են համագործակցությունը «ԶԱՐԿ» կրթական հիմնադրամի հետԱՄՆ-ի երկնքում յոթ տոննա կշռող ասուպ է պայթել Ողբերգական վթար՝ Սիսիան-Գորիս ճանապարհին, «Opel»-ը գլխիվայր հայտնվել է ձորում, 3 երիտասարդ է մահացել, մեկը՝ վիրավորվել․ Shamshyan Պարոնա՛յք ընդդիմադիրներ, դուք ասելու բան չունե՞ք․ Արշակ Կարապետյան Արարատի ոստիկանները քաղաքացու նշած վայրում հրացան, ատրճանակ և փամփուշտներ են հայտնաբերել Ստացվում է, որ ՔՊ֊ն և Նիկոլի կազմած կառավարությունն իրենց համար են գրում սահմանադրություն․ Արշակ Կարապետյան Հնդկաստանը ռազմանավեր է ուղարկել Հորմուզի նեղուցի ուղղությամբ Կապանի թիվ 5 մանկապարտեզի խոհանոցի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է. ՍԱՏՄ Երեկ հրապարակվեց V-dem ինստիտուտի տարեկան զեկույցը աշխարհում ժողովրդավարության մասին, որը կրկին արձանագրում է ժողովրդավարության հետընթաց Հայաստանում. Աշոտյան Իրանը թույլ չի տա իր թշնամիներին օգտագործել Հորմուզի նեղուցը․ Աբբաս Արաղչի «Կերոն» զարգացման հիմնադրամը և «Երաժշտություն հանուն ապագայի» հիմնադրամը համագործակցում են՝ հանուն երիտասարդ տաղանդների Խոշոր վթար, «Opel»-ը Եղվարդում կոտրել է փայտե էլեկտրասյուն, գազախողովակներ ու հայտնվել է երթևեկելի գոտուց դուրս. Shamshyan Վթար․ գազ չի լինի մի քանի ժամ Երբ ծնողները դառնում են «բեռ». ցավոտ իրականությունը՝ բեմում. «Շունչ» թատրոնի պրեմիերան՝ սիրո ու մոռացության մասին Խորթ որդին, որը սպանել էր տատին և եղբորը, դատարանում ընդունել է մեղքը Թե ինչեր է արել Սամվել Կարապետյանը մեր բանակի համար. Նարեկ Կարապետյան Լարվածությունը սրվում է․ Իրանը հարվածներ է հասցրել Իսրայելին և ամերիկյան ռազմակայաններին