Կաղամբն օգնում է նիհարել
ՖՈՏՈ
Դիետոլոգները պնդում են, որ կաղամբով սննդակարգ պահելու դեպքում հնարավոր է արագորեն ազատվել ավելորդ քաշից: Կաղամբով սննդակարգը հաշվարկված է 7 օրվա համար, և եթե արդյունքը զգացնել տա, կարող եք այն կրկնել 2 ամիս հետո:
Այդ սննակարգի դրական կողմն այն է, որ կարող եք այն դարձնել բազմազան և ավելացնել սիրելի մթերքները, սակայն պահպանելով կալորիաների օրական նորման՝ 1500-ից ոչ ավելի: Պետք է նաև բացառել ալյուրից մթերքներն ու հրուշակեղենը՝ շոկոլադը, կոնֆետները, շաքարը, քաղցր և գազավորված հյութերը, կարտոֆիլը և այլն:
Կաղամբը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին С, հակաօքսիդանտներ և այլ օգտակար նյութեր: Սննդակարգում կաղամբ օգտագործելու դեպքում հաճախ չեք մրսի, կարող եք նիհարել առանց հոգեկան լարվածության:
Կաղամբը պարունակում է բջջանյութ, որի սննդային մանրաթելերը հայտնվելով ստամոքսում՝ այնտեղից մաքրում են տոքսինները, ճարպը և այլ սննդային աղբ, որը կպչում է ստամոքսի և աղիների պատերին:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Երևանի բացօթյա վաճառակետերից մեկից առգրավվել է 11,8 կգ սիգ տեսակի ձուկ
Ինչո՞վ է զբաղված Փաշինյանի կառավարության արտաքին բլոկը. Զաքարյան
Սուպերհամակարգիչը կանխատեսել է Պրեմիեր լիգայի չեմպիոնին
Կիրանցի դպրոցում ջեռուցում չկա․ Կարեն Ղազարյան (տեսանյութ)
Արթուր Դավթյանը, Արթուր Ավետիսյանն ու Համլետ Մանուկյանը՝ մարմնամարզության առցանց մրցաշարի հաղթողներ
«Օպերայի բակում». ուսուցողական հեքիաթ-պատումը Աստրալային գոտի կտեղափոխի գիրքն ընթերցողներին. Արմեն Գրիգորյան
Քանի՞ օր երեխաները տանը կմնան Ամանորին. արձակուրդի օրերը հայտնի են
Պարզվել է նոյեմբերի 24-ին Նոր Արեշում «Lexus»-ների հրկիզողի ինքնությունը
Դպրոցում տղայիս 5 հոգով քաշելով տարել են զուգարան, հայհոյել են, ծեծել, ստորացրել․ տնօրենը հերքում է
Հայաստանում ժողովրդավարություն չկա՞․ Հովհաննես Իշխանյան
Բաքվից և Երևանից ազդակներ են հղվում՝ որոշակի դադարից հետո բանակցությունները կշարունակվեն դեկտեմբերին
2020 թվականից հետո մենք իրավունք չունեինք այսպիսի խեղճուկրակ բյուջե ունենալ․ Նաիրի Սարգսյան
Ամեն օր կոռուպցիայից ու կոռուպցիոն բացահայտումների մասին խոսացող իշխանությունն ամբողջովին թաթախված կոռուպցիոն տարբեր սխեմաների մեջ․ Հովասափյան
Ստեղծվել է COP 17 համաժողովի կազմակերպման կոմիտեն, հաստատվել է կազմը
Կարբիում վթարի հետևանքով 5 վիրավnրներից մեկի կյանքը չի հաջողվել փրկել. Shamshyan
Շատ հնարավոր է, որ դատախազը մտնի ԱԺ ինձ անձեռնմխելիությունից զրկելու. Հովիկ Աղազարյան
Ի՞նչ իրավիճակ է Լարսում
Առաջիկա օրերին սպասվում են տեղումներ, բարձրադիր գոտում՝ թաց ձյան տեսքով
Վահագն Հարությունյանն ազատվել է ՍԱՏՄ ղեկավարի տեղակալի պաշտոնից
Նոր ցնցումներ Թուրքիայում
«Հայաստանը ես եմ» -ի 12-րդ առաջարկ-պահանջը․ ինչ կանի այս անգամ իշխանությունը
Վրաերթ Կապանում․ տղամարդը հիվանդանոցում մաhացել է
Երեկ հեռախոսազանգ եմ ստացել Մոսկվայից. Աղազարյան
Խաղաղությունը ինքնին տրված իրականություն չէ, այն պետք է ամեն օր պաշտպանել․ Մամիջանյան
Ամալյա Կարապետյանն ազատվել է զբաղեցրած պաշտոնից
Ոչ, ճիշտ չէ Զեյնալյանը` նախարար նշանակվելու մասին
Էդուարդ Հակոբյանը կնշանակվի ՊԵԿ նախագահ
1 զոհ, 6 վիրավոր․ խոշոր վթար՝ Մարգարա-Վանաձոր ճանապարհին
Ապագա ընտրությունների մասնակիցներն ու նպատակները. Վահե Հովհաննիսյան
Հայաստանի համար առաջնահերթ են տնտեսությունն ու անվտանգությունը․ Նաիրի Սարգսյան
Ռադիոկառավարվող ավտոմեքենաներ. խաղալի՞ք, թե՞ մարզաձև․ «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (26 ՆՈՅԵՄԲԵՐԻ)․ Սոչիում կայացել են հերթական բանակցությունները, որոնք տևել են շուրջ 3 ժամ․ «Փաստ»
Իշխանությունը 6 տարվա ընթացքում Հայաստանի բնակչությանը միտումնավոր կերպով ավելի է աղքատացրել. Նաիրի Սարգսյան
«Հայկական ատոմակայանի փակումն այսօր ԱՄՆ-ի և Թուրքիայի օրակարգային առաջնահերթ ուղղություններից է»․ «Փաստ»
Հայաստանը չի մասնակցի ՀԱՊԿ նիստերին
Տեղի ունեցավ Լեհաստանի նախագահ Անջեյ Դուդայի դիմավորման պաշտոնական արարողությունը
Փաշինյանի կառավարման օրոք պետական պարտքը կրկնապատկվել է
Նման հայտարարությունները շատ դժվարընկալելի են․ «Փաստ»
ԵՄ-ն նյարդայնացել է Փաշինյանի հայտարարություններից
Ճապոնիայում 5,3 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Կալա՞նք, թե՞ մանդատազրկում. ի՞նչ կընտրի Հովիկ Աղազարյանը
Կոլումբիան հրաժարվում է հանածո վառելիքից և դադարեցնում նավթի նոր արդյունահանումը
Modex. 2023թ. ՀՀ խոշորագույն ընկերությունը Զանգեզուրի ՊՄԿ-ն է
ՍԴ-ի` Անկախության հռչակագիրը չեղարկող որոշումն ապօրինի է․ «Հայաքվե»
«Մա՛մ ջան, չմտածես, գալու եմ ու կյանքդ փոխեմ, ամեն ինչ լավ է լինելու». տանկիստ Հակոբ Մանթաշյանն անմահացել է հոկտեմբերի 16-ին՝ մարտնչելով Ջրականում․ «Փաստ»
Իրավիճակը Դիլիջանի ոլորաններում (տեսանյութ)
Ucom-ը և Արևորդի ՀԿ-ն հերթական արևային կայանն են տեղադրել Մալիշկայում
Վերջին հինգ տարում ուսանողների թիվը կրճատվել է 12 տոկոսով․ Ատոմ Մխիթարյան
Իրենց ո՛չ պետությունն է հետաքրքրում, ո՛չ էլ ժողովուրդը. կարևորը իշխանությունն է ու աթոռները․ «Փաստ»
Ես իմ գործունեությամբ ամեն ինչ անում եմ, որպեսզի Հայաստանը չդառնա այլ պետության կազմում գտնվող տարածք` այդ թվում նաև Ռուսաստանի․ Մհեր Ավետիսյան 