Երևան, 15.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


7 главных ошибок, которые допускают все женщины по утрам

ՖՈՏՈ

Начинайте тщательный уход с самого утра и не допускайте роковых ошибок, о которых мы расскажем ниже.

Не умываем лицо

C утра многие девушки просто споласкивают лицо водой, что в корне неверно. Ночью сальные железы работают так же активно, как и днем. Только представьте, что происходит с кожей, когда вы нанонсите макияж прямо на остатки себума. Утром следует умываться гелями и пенками точно так же, как и вечером.

 

Выдавливаем прыщики

К сожалению, это случается. Вы просыпаетесь, обнаруживаете прыщик на кончике носа и тут же бросаетесь выдавливать, когда нужно всего лишь оставить его в покое. Помните, что если занесете бактерии, они проникнут в глубокие слои кожи и вместо одного маленького прыщика вы чуть позже получите сразу сто. Лучше воспользуйтесь корректором, а на ночь нанесите средство от локальных несовершенств.

Включаем горячую воду

Холодным утром, насилу выбравшись из-под одеяла, мы бежим в душ и умываемся горячей водой, чтобы согреться. Да, становится теплее, только вот «кипяток» нещадно сушит и без того обезвоженную кожу. Понимая, что об умывании холодной водой вы и думать не смеете, советуем чуть теплую воду, она воздействует намного мягче.

 

Используем пилинг

Скрабы помогают нам в повседневном уходе за шелушащейся кожей, но делать их утром противопоказано. Дело в том, что во время процедуры вы открываете поры, а косметика закупоривает их сразу, как только вы наносите средства. Глубокое очищение разумно оставить на вечер или вовсе сделать перед сном.

Забываем про три этапа ухода

Единственный способ получить чистую, свежую и упругую кожу лица – это каждое утро следовать одному сценарию: сначала очищать ее, затем пользоваться тоником и как следует увлажнять напоследок. В Америке это правило называют CTM (Cleanse, Tone и Moisturize).

Нарушаем порядок водных процедур

Большинство девушек с утра сначала умывается, а только потом принимает душ и моет голову. Если вы одна из них, то вынуждены огорчить: никакой логики в этой последовательности нет. При мытье волос осевшие на них выхлопные газы, пыль, себум стекают на лицо, сводя на нет действие очищающих средств. Сначала вымойте голову и тело, а только потом лицо.

Не защищаемся от солнца

Про пользу средств с SPF слагают легенды, и не зря. Даже BB-крем должен быть с высоким фактором защиты от ультрафиолета (не менее 20). Это поможет избежать ранних морщин, пигментных пятен, чрезмерной сухости.

Մոսկվայում օդի ջերմաստիճանը շաբաթվա ընթացքում երրորդ ռեկորդն է սահմանել ԱՄՆ-ի և Իսրայելի hարվածների մոտ 40 տոկոսը բաժին է հասել Թեհրանին Հրապարակային պետք է ցույց տանք մեր uպառազինnւթյունը․ մեր հարևանները, հույս ունենք, որ դա չեն ընկալի որպես ագրեuիվության ցուցադրություն․ ՓաշինյանՎերջին մարդը, ումից մեզ օգնություն է պետք, Զելենսկին է. Թրամփ Մոջթաբա Խամենեիին շտապ տարհանել են ՌԴ․ ԶԼՄ Եթե նա ողջ է, ապա պետք է շատ խելացի բան անի իր երկրի համար՝ հանձնվի․ Թրամփը՝ Մոջթաբա Խամենեի մասինԹուրքիան պայմաններ չի տեսնում Իրանի և ԱՄՆ-ի՝ բանակցություններին վերադառնալու համար. ՖիդանՄարզային դպրոցական ավտոբուսների մասին. Հրայր ԿամենդատյանԹեհրանը կպատասխանի իր էներգետիկ օբյեկտների դեմ ցանկացած հшրձակման․ Արաղչի Թրամփը հերքել է Սաուդյան Արաբիայում հինգ ամերիկյան ինքնաթիռների կnրծանման մասին լրատվամիջոցների հաղորդագրությունները«Ոսկե ծիրան»-ը աշխարհում անցկացվող ավելի քան 5000 կինոփառատոնների շրջանակից ընդգրկվել է 50 լավագույն փառատոնների շարքում«Բարսելոնայի» եզրային պաշտպան Ալեխանդրո Բալդեն ամառային տրանսֆերային պատուհանի ընթացքում կարող է հեռանալ ակումբիցՄինչ ոմանք ազատության մեջ հրաժարվում են իրենց խոսքերից ու գաղափարներից, մյուսները շարունակում են դրանց հավատարիմ մնալ նույնիսկ բանտում. Էդմոն ՄարուքյանԱդամ Սենդլերը 2025 թվականին դարձել է Հոլիվուդի ամենաբարձր վարձատրվող դերասանը Արդյունաբերականացումն այն ուղին է, որով կլուծվեն թե՛ տնտեսական, թե՛ անվտանգային խնդիրները. վարչապետ Սամվել Կարապետյանը կիրագործի այն․ Նարեկ ԿարապետյանԼիբանանում Իսրայելի կողմից իրականացված օդային հшրվածների հետևանքով 26 բուժաշխատող է զnհվելԱռողջարար է, բայց ոչ բոլորի համար. բժիշկը բացատրեց, թե ով չպետք է կաղամբ ուտիՀորոսկոպ. Յուպիտերը դուրս է եկել հետադարձ շարժումից և հնարավորություններ է բերել բոլոր նշաններինՌուս հաքերների ձեռքում է հայտնվել Ուկրաինայի ԶՈւ սպաների գաղտնի տվյալների բազա Թրամփը մերժել է Իրանից 450 կգ nւրան դուրս բերելու Պուտինի առաջարկը Շրջանների զգալի մասում ձյուն է տեղում, դժվարանցանելի հատվածներ կան«Փյունիկ»-ը հաղթեց «Ալաշկերտ»-ին և գլխավորեց մրցաշարային աղյուսակը Տեղումները կշարունակվեն, իսկ ջերմաստիճանը կբարձրանա 5-8 աստիճանովՀայաստանի միներալները. բացահայտելով Հայաստանը (մաս 13)Մոսկվան կրկին հարձակման է ենթարկվել․ ինչ է հայտնի Զելենսկին պատժամիջոցներ է սահմանել Ռուսաստանի և Իրանի 130 քաղաքացու նկատմամբ Իրանը մեկնարկել է hրթիռային հարվածների նոր ալիք«Վեոլիա Ջուր»-ը կտուգանվի Հրազդան գետի աղտոտման համար․ ԲԸՏՄ «MAN» բեռնատարը Աշտարակի կամրջի վրա ամբողջությամբ փակել է ճանապարհը «Հայաստան» դաշինքը հայտարարում է առաջիկա ընտրություններին մասնակցության ձևաչափի մասինԻնչու է արգելվում երեխաներին Ամբրոքսոլ տալԴերասանուհի Անիտա Ավետիսյանն ամուսնացել է Լաս Վեգասում (լուսանկարներ)«Ջուրը կյանք է, ջուրը՝ իրավունք». Հրայր ԿամենդատյանԶրոյական վարձավճար. Ոչ մի ուսանող չպետք է ստիպված լինի վճարել կացարանի համար․ Հրայր Կամենդատյան Բնապահպանական վճարների չափը պետք է համապատասխանի բնությանը հասցված իրական վնասին. Հրայր ԿամենդատյանՍրտի՞կ, թե Գորշ գայլերի ժեստ. Սյունիքից հավատարմության ուղե՞րձ Ադրբեջանին ու ԹուրքիայինՀայաստանի անկախությունը վտանգի տակ է․ Արցախի էջի անվան տակ Հայաստանի էջն են փակում. Էդմոն ՄարուքյանԵրբեք չեմ հեռացել քաղաքականությունից. Անի Քոչար«Ուրախ ավտոբուս»-ում Փաշինյանն ընկնում էր․ թիկնապահը «փրկեց» (տեսանյութ) Սա քարոզչական խաղաղություն է. Ռոբերտ Քոչարյան Հրապարակային պետք է ցույց տանք մեր սպառազինությունը. Նիկոլ Փաշինյան 2 տարեկան աղջիկ է մահացելԸմբշամարտի առաջնությունում Հայաստանի ներկայացուցիչները նվաճել են 1 ոսկի, 1 արծաթ ու 1 բրոնզ Հայ ժողովրդին պետք է հարատև խաղաղություն, որը կախված չի Փաշինյանի քաղաքական հաշվարկից․ Ռոբերտ ՔոչարյանՀՀ-ում կորանավիրուսի պատճառով առաջացած խնդիրներին աջակցելու նպատակով Կարապետյան ընտանիքը «Տաշիր» բարեգործական հիմնադրամի միջոցով միլիոնավոր դրամներ են տրամադրել (տեսանյութ) Քաղաքացին չուզեց անգամ լսել Փաշինյանի անունը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Սիրով ներկայացնում եմ ձեզ մեր հանդիպման հակիրճ դրվագները՝ ձեր աջակցության անմիջական ակնկալիքով․ Ավետիք Չալաբյան Ավտոբուսում զվարճացող խմբակը հեռանում է, մարդիկ մերժում են նրանց, Փաշինյանի ձեռքից քաշում, բղավում Չի կարող խաղաղությունը կախված լինել մեկ մարդու բարի կամքից․ Ռոբերտ Քոչարյան«Ուժեղ Հայաստանի» անդամներով Քաջարանում էինք՝ լեռնագործների քաղաքում. Արթուր Միքայելյան