Երևան, 09.Օգոստոս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Կրծկալով քնելն օգո՞ւտ է, թե՞ վնաս

ԼԱՅՖ

168.am-ը գրում է.

Այս հարցի վերաբերյալ յուրաքանչյուրն ունի իր ուրույն կարծիքը, իսկ համացանցը լի է հակասական տեղեկություններով։ Որոշ մարդիկ ասում են, որ դա վտանգավոր է և նույնիսկ կարող է քաղցկեղի հանգեցնել, ոմանք էլ ասում են, թե այն առավել հարմարավետ է դարձնում կրծքի դիրքը, մյուսները նշում են, թե կրծկալը գրգռում է մաշկը, և այսպես շարունակ։ Avenue86.com-ը գրում է, որ Ամբեր Գութը, ով վիրաբույժ է, նշում է, որ որևէ ապացույց չկա՝ կրծկալով քնելն օգտակա՞ր է, թե՞ վնասակար։ Կրծքի թոշնելը կամ դրանում տեղի ունեցող փոփոխությունները, նրա խոսքով, մի շարք գործոնների հետևանք են. հղիությունն ու երեխային կրծքով կերակրելն առաջնային գործոններից են։

Շատ նեղ կրծկալի ընտրությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել

Մասնագետները, սակայն, զգուշացնում են, որ շատ նեղ կրծկալ կրելը կարող է կրծքի ֆիզիոլոգիայի փոփոխության պատճառ դառնալ։ Սա կարող է արյան շրջանառության խնդիրներ առաջացնել, ինչը կանդրադառնա կրծքի առողջության վրա։ Եթե կրծկալի ամենօրյա օգտագործումը հանգեցնի լիմֆատիկ արգելափակման, դուք կտեսնեք նաև այլ փոփոխություններ այտուցների կամ կրծքում հեղուկի հավաքման տեսքով։ Կարող են փոփոխություններ լինել նաև լիմֆատիկ հանգույցներում։ Սրանք օրգանիզմի առաջին պաշտպանությունն են վարակների, օտար մարմինների, քաղցկեղային բջիջների դեմ։ Նրանք ֆիլտրի դեր են կատարում։ Կրծկալով կամ առանց դրա քնելը կնոջ հարմարավետության հարցն է։ Եթե այն հարմարավետ է, շատ չի սեղմում, դրանով քնելը կարող է առավել հարմարավետ լինել։ Սա հատկապես կարող է հարմար լինել այն կանանց, ովքեր մեծ կրծքեր ունեն։ Լոնդոնի ինստիտուտի պրոֆեսոր Կեֆա Մոկբելն անհարմարավետություն զգացող կանանց խորհուրդ է տալիս հարմարավետ կրծկալով քնել։ Նրա խոսքով՝ սրա անհրաժեշտությունը հատկապես զգում են այն կանայք, ովքեր մեծ կուրծք ունեն կամ վիրահատական միջամտության են ենթարկվել։

Տարադրամի փոխարժեքները օգոստոսի 9-ին ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են Երեկոյան ժամերին սպասվում է քամու ուժգնացում Սխալ հարցից ճիշտ պատասխան չի ծնվում. Մհեր ԱվետիսյանՊետությունը կարծիքներով չի կառավարվում. այն կառավարվում է գիտելիքով ու պատասխանատվությամբ. Մհեր ԱվետիսյանԹուրքիայի ԱԳ նախարար. Պակիստանի և Սաուդյան Արաբիայի հետ պաշտպանական պակտը նման է ՆԱՏՕ 5-րդ հոդվածին Ռուսաստանի ամենամեծ արևային էլեկտրակայանը կկառուցվի Ամուրի մարզումԻրանը նշել է Հորմուզի նեղուցի բացման վեց պայման Օգոստոսի 10-ից 13-ը գազանջատումներ են սպասվումԳերմանիայում ցույց է անցկացվել Մերցի կառավարության դեմՄոդին համաշխարհային ռեկորդ է սահմանել. 303 միլիոն դիտում՝ 24 ժամում23-ամյա ուսանողի մշակած հավելվածը հարավկորեական App Store-ում շրջանցել է նույնիսկ Google Maps-ը Ռուսաստանի տարածքում ոչնչացվել է ուկրաինական 360 անօդաչու թռչող սարքՕգոստոսի 10-ին, 11-ին, 12-ին, 13-ին, 14-ին, 17-ին, 18-ին և 20-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելուՈղբերգական դեպք՝ Երևանում․ Կիևյան կամրջի տակ հայտնաբերվել է տղամարդու մարմինԱդրբեջանի Սարով գյուղում տանը 18-ամյա աղջկա դի է հայտնաբերվելՀայհիդրոմետի տնօրենը գրել էԱրտակարգ դեպք՝ Երևանում․ կոտրել են «Հույս բոլոր մարդկանց» հիմնադրամի շենքի պատուհաններն ու դռներըԱլիևն ու Թրամփը հեռախոսազրույց են ունեցել«Ինտեր»-ը հաղթեց «Յուվենտուս»-ինՔրեական վարույթի շրջանակում անձի անձնական և ընտանեկան կյանքին առնչվող տվյալների անհարկի հրապարակումն անթույլատրելի է. ՄԻՊԶելենսկին ու Վուչիչը քննարկել են համագործակցությունն ընդլայնելու հնարավորություններըՀրդեհի ահազանգ Սայաթ-Նովա պողոտայում. շենքից տարհանվել է 5 բնակիչՃապոնական Յակիշիմե կերամիկայի ցուցահանդեսը երկարաձգվել է մինչև օգոստոսի 30-ըՈրոնվում է նախաձեռնված քրեական վարույթի շրջանակներումՓաշինյանն ու Թրամփը հեռախոսազրույց են ունեցելՉհանե´ս խաչդ, Հայաստան աշխարհ․ Ուժեղ ՀայաստանՍիցիլիայի օդանավակայանը փակվել է Էթնա հրաբխի ժայթքման պատճառովՀետվճարի փոխարեն՝ արժանապատիվ և ֆիքսված թոշակ․ ինչու է գործող համակարգը սոցիալական անարդարության խնդիր ստեղծում. Հրայր ԿամենդատյանԵրևանի Կենտրոնում փոշու պարունակությունը գրեթե ամբողջ շաբաթ գերազանցել է թույլատրելի սահմանըԻրանը պատրաստ է բացել Հորմուզի նեղուցը, եթե ԱՄՆ-ն ընդունի հանրապետության պայմաններըԵրևանում անցկացվել է հաշմանդամություն ունեցող անձանց միջազգային մարզական փառատոնԴմիտրի Մեդվեդև. Արևմուտքի քաղաքականությունը Հայաստանի նկատմամբ կրկնում է վրացական սցենարըԵղանակը առաջիկա 5 օրերին Ադրբեջանցիների բնակեցումը Հայաստանում լուրջ վտանգներ է պարունակում. Ավետիք ՉալաբյանԷստոնիայում կոչ են արել փակել Ռուսաստանի հետ սահմանը «Հայաքվե»-ի հայտարարությունից հետո WCC-ն արձագանքել է Հայ Եկեղեցու շուրջ ստեղծված իրավիճակինԽաղաղությունն անհնար է առանց ՀՀ ինքնիշխան տարածքից ադրբեջանական զինվшծ ուժերի դուրսբերման․ Իշխան Սաղաթելյան «Շտապ հաստատեք քարտի տվյալները»․ IDBank-ը զգուշացնում է հյուրանոցների ամրագրման հետ կապված զեղծարարությունների մասինՏղամարդը ծեծել է շտապօգնության բժշկին և վարորդին Մհեր Անանյանն ընդգրկվել է Յունիբանկի Վարչության կազմում«Սմայլ Սվիթ»-ի զարգացման ճանապարհը Կոնվերս Բանկի գործընկերությամբ Իրական խաղաղությանն ուղղված թիվ մեկ քայլը պետք է լիներ մեր բոլոր գերիների ազատ արձակումըԹուրքիան փակում է Սև ծովի ճանապարհը․ Նովոռոսիյսկ մեկնող նավերի անցումը սահմանափակվում է Ինչպես է ՔՊ-ն «հարգում» ժողովրդի քվեն. Մարիաննա Ղահրամանյան Ընդդիմությունը պետք է օր առաջ համախմբվի այս ծանր իրավիճակից դուրս գալու համար. Արմեն Մանվելյան 68 տարեկանում կյանքից հեռացել է Լիոնել Մեսսիի հայրը Դուք ու ձեր անտաղանդ շոուները ոչ ավելին են, քան անհաջող ու չստացված դերասանի թատրոն. Աննա ԿոստանյանՄիայն հանրային մեծ աջակցության պարագայում ընդդիմությունը կկարողանա օրակարգ թելադրել. Արեգ Սավգուլյան«ՀայաՔվեի» տարածքային գրասենյակները շարունակում են կահավորվել Ավետիք Չալաբյանի ազատ արձակումը պահանջող պաստառներով