Սնկի օգտակար հատկությունները
ՖՈՏՈ
Պարզվում է, որ սունկը լայնորեն օգտագործվում է տարբեր կերակրատեսակներ պատրաստելու համար: Այն ունի բարձր սննդարար հատկություններ, պարունակում է այնքան սպիտակուցներ, որքան կա մսի մեջ:
Սնկերի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրանցում օրգանիզմի համար շատ օգտակար նյութեր կան: Պարզվել է, որ 100 գրամ սնկի մեջ պարունակվում է ավելի շատ ֆոսֆոր, քան նույնքան ծովամթերքում:
Շամպինյոն սնկերը մեծ քանակությամբ ամինաթթուներ են պարունակում, որոնք նպաստում են հիշողության, սեռական ֆունկցիայի բարելավմանը, խոլեսթերինի մակարդակի նվազեցմանը և կանխում են աթերոսկլերոզի և դրա հետ կապված սրտային և ուղեղի մի շարք հիվանդությունների զարգացումը:
Բացի այդ, սունկը ածխաջրածնի ամենացածր պարունակությամբ սննդամթերքներից է, այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում սունկ օգտագործել նաև շաքարախտով հիվանդ լինելու դեպքում:
Սնկերի բաղադրության մեջ կա B վիտամին, որն օգնում է պաշտպանել կենտրոնական նյարդային համակարգի բջիջները: Այս մթերքի պարբերական օգտագործումը կարգավորում է նաև սեռական ֆունկցիան:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
7 միլիոն դրամի թմրամիջոցներ՝ Նար-Դոսի փողոցի տներից մեկում
Փոթորկի պատճառով Ֆրանսիայի 9 դեպարտամենտում վտանգի նարնջագույն մակարդակ է սահմանվել
Մշտադիտարկման նպատակով մասնագետներն այցելել են Կոտայքի և Արարատի մարզի հուշարձաններ
Մանկապարտեզի դաստիարակը սաներից մեկին պարբերաբար ենթարկել է ֆիզիկական և հոգեկան բռնության
Նիկոլ Փաշինյանի կողմից ամբողջ պետական համակարգը թրաֆիկինգի է ենթարկվում. Գեղամ Մանուկյան
Փոփոխություններ են նախատեսվում «Կուտակային կենսաթոշակների մասին» օրենքում
Սպասվում է ձյուն․ օդի ջերմաստիճանը զգալի կնվազի
Երևանում և 9 մարզերում ժամերով լույս չի լինելու
Հայկական սիրո խոստովանություն կամ Artuyt-ի «Փարաջանով 100» նոր հավաքածուն
Կոտայքի մարզում 24-ամյա վարորդը «Նիվա»-ով բախվել է կովին և հայտնվել ձորակում․ կա վիրավոր
Լարված իրավիճակ՝ Կոտայքի մարզում․ Պտղնիում տղամարդը սպառնում էր մարտական նռնակ պայթեցնել
Ձևավորվելով տվյալների կենտրոնների ապագան․ հարցազրույց OCP-ի գործադիր տնօրեն Ջորջ Ճափարիանի հետ
«5 օր «Գազելի» մեջ եմ անցկացրել»․ արցախից բռնի տեղահանված
Թուրքիայում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Լեւոն Կաֆաֆյանը կվերստեղծի գիտաֆանտաստիկ պատմությունը հյուսածո կտավի օգնությամբ
Երկրագունդը վերջին 20 տարում թեքվել է 80 սանտիմետրով․ ի՞նչն է պատճառը
Լարսը բեռնատարների համար փակվեց
Հովհաննես Շահինյանը անդամակցել է «Հայոց համազգային միասնություն» կուսակցությանը
24 ժամ ջուր չի լինելու
Քոչարյանը, գերիների հարցը շահարկելով, փորձում է շեղել հանրությանը. Հակոբյանը մանրամասնել է՝ ինչից (տեսանյութ)
Ինչու՞ Ադրբեջանում անցկացված կլիմայական համաժողովը չարդարացրեց սպասելիքները. BBC
Ռաուլին մոռացեք. ֆուտբոլի հավաքականը ե՞րբ նոր մարզիչ կունենա
ՀՀ հայտնի ու անհայտ վայրերը, ուժեղ մարդկանց պատմությունները՝ մեկ գրքում․ Հարությունը շարունակում է բացահայտել երկիրը
Ի՞նչ են քննարկել Անկարայում Էրդողանն ու ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարը
Անդրեասյանը դիտավորյալ ոտնահարել է դատավորների անկախությունը և խաթարել ինստիտուցիոնալ հիմքերը
Կոթիում երկու երկհարկանի հարակից տներում հրդեհ է բռնկվել
Լարված իրավիճակ՝ «Գլենդել հիլզ»-ում․ 14 հարկանի 2 շենքեր հոսանքազրկվել են
Ժաննա Անդրեասյանը վաղվանից մեկնում է արձակուրդ
Խոշոր ավտովթար՝ Երևանում. Հրազդանի կիրճում՝ «Փարվանա» ռեստորանի մոտ, բախվել են «Mercedes»-ն ու «BMW»-ն
Գեներալը, ով խրամատում չի եղել, ինձ համար գեներալ չէ. Զելենսկի
Հայաստանում ձյուն է տեղում
ԶՊՄԿ-ն՝ հանուն սահմանամերձ գյուղի
Սեզոնային գրիպով վարակվածների թիվն աճել է. ի՞նչ վիճակ է COVID-19–ի մասով
Գոռ Վարդանյանի ֆիլմի առնչությամբ ԿԳՄՍՆ-ն դիմել է Գլխավոր դատախազությանը
«Կայսրության թևեր» ֆիլմի դիտումը կարող է հանգեցնել երեխաների կողմից բազմաթիվ բացասական վարքային դրսևորումների ընդօրինակման․ Հասմիկ Հակոբյան
Ինչու է իջեցվել Կառավարության շենքի վրա տեղադրված ՀՀ դրոշը
ԱԺ-ն ինչ-որ մեկի «հոր դուքյանը» չէ, որ երբ ուզես՝ գաս, երբ ուզես՝ միջխորհրդարանական համաժողով գնաս. Սիմոնյան
Փաշինյանի գլխավորությամբ քննարկվել է 2024 թ. 9 ամսվա պետական բյուջեի կատարողականի հաշվետվությունը
Զոհված զինծառայողների ծնողները պետական աջակցությամբ փոխնակ մոր ծառայությունից կկարողանան օգտվել երկու անգամ
Շոլցին առաջադրել որպես կանցլերի թեկնածու
Ո՞վ և ո՞ւմ «մարդն է» Արթուր Պողոսյանը, որին Փաշինյանը դեռ չի ցանկանում նշանակել ՔԿ նախագահ
Զոհվել է 2, վիրավորվել՝ 61 մարդ․ օպերատիվ իրավիճակը՝ Հայաստանում
Ապօրինի ծագում ունեցող գույքի բռնագանձման գործերով վերադարձվել է 4 միլիարդ դրամի գույք
ԱՄՆ-ում ինքնաթիռ է կործանվել, կան զոհեր
Ես ու Ստելլան ի սկզբանե դեմ ենք եղել որդեգրությանը․ Էլիզ Մելիքյան
Ի՞նչ նորություն կա «Դոմուսի» հրդեհի գործով
Ըստ Ալիևի՝ նավթն ու գազն «Աստծո նվերն են». COP29-ն ավարտվեց նույնքան աղմուկով ու սկանդալային, որքան ընթացել էր
«Զվարթնոցի» բեռնային համալիրի մոտ «Ford Transit» է այրվել․ Shamshyan
Ի՞նչ կանի Հովիկ Աղազարյանը
Հայտնել է, թե հարբած վիճակում ընկել է, վնասվել. պարզվել է՝ վեճի ժամանակ դանակահարել են
