4 մթերքներ, որոնք կօգնեն Ձեզ արագ ազատվել որովայնի ճարպերից
ՖՈՏՈBlogNews-ը գրում է.
Գոյություն չունի կախարդական այնպիսի դեղահաբ, որը հնարավորություն կտա մեկ շաբաթում 10կգ նիհարելու՝ առանց առողջությանը լուրջ վնաս հասցնելու։ Սակայն BlogNews-ը ցանկանում է կիսվել համեղ և առողջարար ըմպելիքի բաղադրատոմսով, որի օգնությամբ դուք կկարողանք մի քանի անգամ ավելի արագ նիհարել։
Ձեր անհրաժեշտ կլինի՝
- 1 նեխուրի ցողուն
- 1 միջին վարունգ
- 1 բաժակ կտրատված մաղադանոս
- 3 կտոր թարմ արքայախնձոր
Մանրակրկիտ կերպով լվացեք բանջարեղենը, կեղևազրկեք արքայախնձորը և այդ ամենը խառնեք բլենդերում։ Ոչ մի դեպքում չավելացնեք աղ, պղպեղ, շաքարավազ կամ դրանց որևէ փոխարինող։
Ստացված հյութը պետք է խմել պատրաստելուց 15 հետո րոպեի ընթացքում, որպեսզի այն չկորցնի օգտակար հատկությունները։ Այն խմեք առավոտյան՝ քաղցած վիճակում։
Եթե այս ըմպելիքը համադրեք սպորտով զբաղվելու և առողջ դիետայի հետ, ապա արդյունքները տեսանելի կլինեն ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում. Ձեր որովայնը զգալիորեն կհարթանա։