Ահա, թե ինչու պետք է հաճախ պիստակ ուտել
ՖՈՏՈԱմերիկացի գիտնականները ու սննդաբանները պնդում են, որ պիստակը պարտադիր պետք է մտցնել մարդու սննդակարգում, քանի որ այն ունակ է լավացնելու արյունատար անոթների վիճակը:

Եվ ամենևին էլ իզուր չէ, որ պիստակի ծառը Արևելքում անվանում են «Կյանքի ծառ»:
Մասնագետները նշում են, որ պիստակը հարուստ է նաև մի շարք վիտամիններով ու միներալներով եւ շատ օգտակար է առղջության համար: Պիստակի հաճախակի օգտագործումը կարող է նաև զգալիորեն նվազեցնել քաղցկեղի, սիրտ-անոթային հիվանդությունների եւ շնչառական հիվանդությունների առաջացման ռիսկը:

Պիստակը պարունակում է կենսաբանական մի շարք ակտիվ նյութեր, որոնք ունեն զարմանահրաշ հատկություններ: Պիստակը հարուստ է նաեւ սրտի համար օգտակար ճարպերով եւ նվազեցնում է բացասակն խոլեստերինի քանակը արյան մեջ: Պիստակը հարուստ է В6 վիտամինով, որը բարելավում է իմունային համակարգը եւ մարդու նյարդային համակարգը:
Պիստակը պարունակում է վիտամին E, պոլիֆենոլներ, որոնք ոչ միայն նվազեցնում են քաղցկեղային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը, այլ նաեւ կանխում է մակուլյար դեգեներացիան:
1
Վթար է․ դեկտեմբերի 1-ին, 3-ին և 4-ին ջուր չի լինելու
2
Վթար․ ջուր չի լինելու դեկտեմբերի 2-ին և 3-ին
3
Հորոսկոպի 3 նշան, որոնց կայցելի դժբախտությունը այս տարվա վերջին
4
Դպրոցական աղջկան թմրանյութ են տվել, սեռական բռնություն գործադրել և 12 օր պահել՝ իր կամքին հակառակ
5
42-ամյա կնոջը սպանողին գտել են․ ով է նա. մանրամասներ



