Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս չափից շատ ջուր խմել
ԼԱՅՖ
Past.am-ը ձեր ուշադրությանն է ներկայացնում չափից շատ ջուր խմելու հետևանքները.
Սննդաբաններն ահազանգում են, որ մեծ քանակությամբ ջուր խմելը կարող է հանգեցնել օրգանիզմում յոդի անբավարարության: Հակառակ այս ամենի, բոլոր բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական առնվազն 1- 1,5 լիտր ջուր խմել:
Որպեսզի նման խնդրի առջև չկանգնենք և պահպանենք հավասարակշռությունն օրգանիզմում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս ամեն օր յոդով հարուստ սնունդ ընդունել:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս շատ ծովի ձուկ և կաթանամթերք ուտել, որոնց մեջ առանձնապես շատ յոդ կա: Կարելի է նաև սովորական աղը փոխարինել յոդացվածով:
Մասնագետները հավաստիացնում են, որ առողջ մարդը պետք է ջուր խմի միայն այն ժամանակ, երբ ծարավ է: Եվ եթե նա օրական 1-1,5 լիտրից ավելի հեղուկի կարիք չի զգում, չպետք է իրեն ստիպի:
Գողություն՝ Հրազդանի Առնո Բաբաջանյանի անվան երաժշտական դպրոցում. գողոնը հայտնաբերվել է (տեսանյութ)
Վստահ եմ արածի բեռն ա ձեզ տանջում, շատ ծանր բեռը, դուք հո գիտեք թե ձեր իշխանության տարիներին ինչ « ձեռքբերումներ» ունեք, որոնք երբեք չեն մոռացվելու․ Արման Աբովյան
Իսրայելի պաշտպանության նախարարը սպառնացել է Սիրիային հարվածներով, եթե դրուզները ճնշման ենթարկվեն
Կյանքից հեռացել է լեգենդար դերասան Չակ Նորիսը
Հանդիպակաց երթևեկող «ԲՄՎ»-ն հայտնաբերվել է․ կազմվել է արձանագրություն (տեսանյութ)
Իրանը զգուշացնում է՝ էներգետիկ թիրախների դեպքում պատասխանն ավելի ուժեղ կլինի, զոհերի թիվը շարունակում է աճել
Բեռնատարը Վաղարշյան փողոցում վրաերթի է ենթարկել կին հետիոտնի. վերջինս մաhացել է
Մի´ թիրախավորեք լրագրողներին, դուք նրանց շնորհիվ եք իշխանության եկել. Թ. Թովմասյան
Ընտրությունները վերածվում են «Ադրբեջանի թեկնածուի» օգտին կամ նրա դեմ հանրաքվեի. Նահապետյան (տեսանյութ)
Աշոցքի, Արագածի տարածաշրջաններում և Վարդենյաց լեռնանցքում թույլ ձյուն է տեղում
Ցանկացած ընդդիմադիր գործողություն այս վարչախումբը հիբրիդային պատերազմ է որակում․ Ավետիք Չալաբյան 
Իրանում uպանվել է հատուկ նշանակության ուժերի հրամանատար Քավուս Դեհրուդին
Որ դեպքում նավթի գները կարող են բարձրանալ մինչև 180 դոլար․ ԶԼՄ
Երևանի քաղաքապետարանը դարձել է «Հայ Վիրտուոզներ» միջազգային ակադեմիա-փառատոնի գլխավոր գործընկեր
Դու չէի՞ր նախկինների ազատագրած Շուշիում տրնգի պարում, բա հիմա էլ պարի․ Շարմազանովը՝ Փաշինյանին
Վերադարձ, թե՞ ընդլայնում. ինչ է թաքնված ադրբեջանցի տեղահանված անձանց խնդրի հետևում (տեսանյութ)
Բեռնատարը Վաղարշյան փողոցում վրшերթի է ենթարկել կին հետիոտնի. վերջինս մաhացել է
Պատրիարք Ֆիլարետն է մաhացել 97 տարեկան հասակում
Փաշինյանը պատրաստվում է նորից խայտառակել «ռեսպուբլիկան»
Պատերազմի քարոզով ու պաշտպանությամբ ՀՀ-ում մեկ ուժ է գործում` իշխող ռեժիմը․ Աբրահամյան
Հունիսի 7-ին հայ ժողովուրդը ընտրելու է ուժեղ Հայաստան, ուժեղ բանակ, ուժեղ դիվանագիտություն և ուժեղ վարչապետ. Արման Պետրոսյան
9-րդ դասարանցիները «Գրականության» և «Հայաստանի պատմության» քննությունը հանձնելու են էսսեի ձևաչափով
Հանքաքարի բարձման և տեղափոխման ամբողջական ցիկլը 1 րոպեում. ինչպես է Komatsu դուետն աշխատում բացահանքում
Ունենք սոցիալական ծրագիր՝ ժողովրդի բարեկեցիկ ապագայի համար․ Հրայր Կամենդատյան.
Իրանի դեմ պատերազմը սպառնալիք է Հայաստանի սահմաններին․ Ավետիք Քերոբյան
Փաշինյանն ընդդիմությանը փորձում է ներքաշել ցածրակարգ դիսկուրսի դաշտ
ԵՄ-ն ավելացնելու է Փաշինյանին հատկացվող աջակցությունը
700 երիտասարդ մեկ հարթակում. Team-ը կրթությանն ու մարզերի զարգացմանն ուղղված «Հզոր համայնք»-ի կողքին է
Մարտի 24-ին գազ չի լինի բազմաթիվ հասցեներում
Մենք այլևս թույլ չենք լինի. մենք բերում ենք լավագույն մասնագետին` մեր երեխաների անվտանգության համար. Ուժեղ Հայաստան
Բագրատ Միկոյանի ուժեղ կշտացնող առաջարկը Ն.Փաշինյանին
Մեքենայի պահեստամասերի գործարան է այրվել, առնվազն 50 մարդ վիրավnրվել է․ (տեսանյութ)
«Կամուրջ» քաղաքացիական նախաձեռնությունը միացել է «Առաջարկ Հայաստանին» նախաձեռնությանը
Փաշինյանն ինքը չգիտի «արհամարհել» բառի ուղղագրությունը
2025 թվականին արձանագրվել է «կանաչ» էներգետիկայի ռեկորդային աճ
Մշակույթը մեր ապագայի հիմքն է, պետք է պահպանենք այն․ Աննա Կոստանյան
Հայտնվել են մարդկանց հետապնդող տզեր
Մերկապարուհին անդամահատել՝ մասնատել է ընկերուհուն. դաժան կադրեր
Եթե ինքներս մեզ չօգնենք, ոչ ոք չի գա մեզ փրկելու․ Արմեն Մանվելյան
Չեմ ուզում, որ մեզ ծափ տան. ուզում եմ՝ չկորցնենք մեր ազգային ինքնասիրությունը. Էդմոն Մարուքյան
Գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
ԵՄ-ն բացառել է ռուսական գազի գնումները նույնիսկ ԵՄ-ում էլեկտրաէներգիայի անջատումների դեպքում
Ազգային ժողովի քաղաքական մեծամասնությունը ենթարկվում է մեկ մարդու թելադրանքին․ Մենուա Սողոմոնյան
Վթար. ջուր չի լինելու երկար ժամանակ բազմաթիվ հասցեներում
Կորոտան առաջին ամպրոպները․ Գագիկ Սուրենյանը նոր տեսանյութ է հրապարակել
Սենց կին ունեմ, ինձ չեն կարա հաղթեն. Ավետիք Չալաբյան
Նոր դաշինքի ճանապարհին․ «Ուժեղ Հայաստան»-ը ընդլայնում է քաղաքական ազդեցությունը
Իշխանություն և հարստացում․ ինչպես փոխվեց «Քաղաքացիական պայմանագրի» էլիտան վեց տարում
«Ավերիչ» երկրաշարժ է տեղի ունեցել Վանուատուի ափերի մոտ
Դոլարը թանկացել է, ռուբլին՝ էժանացել․ փոխարժեքն՝ այսօր
1
4 ընկերներով վարորդական վկայականի քննության էին գնացել․ մանրամասներ՝ Սյունիքում 3 տղայի կյանք խլած ...
2
Վթար է․ ջուր չի լինելու
3
3 հորոսկոպի նշան, որոնք կհարստանան ապրիլի սկզբին
4
17-ամյա տղայի դիակը կտրած-ծակած են գտել
5
«Ի՞նչ ես գոռում, խելագար». Հայրը սպանել է որդուն օրորոցի մեջ՝ եղբոր աչքի առաջ