Երևան, 09.Դեկտեմբեր.2025,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ողջ ճշմարտությունն այն մասին, թե իրականում ինչն է ցելյուլիտ առաջացնում և ինչպես ընդմիշտ ազատվել դրանից

ԼԱՅՖ

Կա ցելյուլիտ առաջացնող մի քանի գործոն: Կներկայացնենք, թե իրականում ինչն է ցելյուլիտ առաջացնում և ինչպես ընդմիշտ ազատվել դրանից: 

Ցանկացածը կարող է այն ունենալ

Կանայք ավելի շատ են ցելյուլիտով տառապում, քան տղամարդիկ: Ցելյուլիտ առաջացնում են՝ վատ սննդակարգը, դանդաղ մարսողությունը, հորմոնալ փոփոխությունները, ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը, ավելորդ ճարպը, ջրազրկումը, հաստ կաշին և այլն:

Այն կարող է ժառանգական լինել

Ցելյուլտը կարող է սերնդեսերունդ անցնել:

Այն կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում

Ցելյուլիտն ավելի հաճախ հանդիպում է արյան պակաս շրջանառությամբ մասերում, ուստի աշխատեք պահպանել շրջանառությունը: Կարող եք տարբեր վարժություններ անել այն կանխելու և նվազեցնելու համար: Հետևողական եղեք:

Դա պարտադիր չէ, որ խոսի ավելորդ քաշի մասին

Ցելյուլիտ կարող է առաջանալ շատ պատճառներով, որոնք կապ չունեն քաշի հետ:

Գոյություն ունի մի տեսակից ավել ցելյուլիտ Ցելյուլիտը միատեսակ չի լինում, գոյություն ունեն տարբեր ձևեր:

Ճարպային ցելյուլիտը ամբողջական նարնջի կեղևով: Շերտազատող ցելյուլիտի պատճառը հեղուկի կւտակումն է: Ֆիբրոզային ցելյուլիտը ծանր է:

Դուք կարող եք օգնել ձեզ

Կարող եք օգնել կանխել այն՝ կրճատելով վերամշակված և արհեստական մթերքների օգտագործումը, որոնց բաղադրիչ են քաղցրացուցիչները, հավելումները, կոնսերվանտները և քիմիկատները: Պետք է նաև խուսափեք կաթնամթերքից, ճապերից և շաքարի մեծ պարունակությամբ մթերքներից:

Ինչպես ազատվել ցելյուլիտից

Վարժություններ արեք նախքան ցելյուլիտի դեմ քսուքներ օգտագործելը:

Նախքան ցելյուլիտի դեմ քսուքներ օգտագործելը՝ դրանց ազդեցությունը լավացնելու համար տաքացեք վարժությունների միջոցով:

Բաղադրիչներ, որոնք օգնում են ազատվել ցելյուլիտից

Ցելյուլիտի դեմ որոշ քսուքներ պարունակում են centella asiatica, այն օգնում է վերականգնել մաշկի էլաստիկությոնը: Այլ հզոր բաղադրիչ է Գինկգո Բիլոբան, որն արդյունավետորեն օքսիդացնում է մաշկի տակի ճարպային բջիջները և օգնում է լավացնել արյան շրջանառությունը՝ օգնելով ազատվել ցելյուլիտից:

Նվազագույնի հասցնել արտաքին տեսքը

Աղացած սուրճով սկրաբը կարող է օգնել նվազագույնի հասցնել ցելյուլիտի արտաքին տեսքը, այն սկսեք քսել ներքևից և աստիճանաբար վեր բարձրացեք: Սուրճից սկրաբը կօգնի լավացնել ցելյուլտով մաշկի տեսքը, վերացնել ավելորդ հեղուկը: Լավ խոնավեցնող քսուք օգտագործեք:

Օրգանիզմի մաքրում

Կարող եք պարբերաբար մաքրել օրգանիզմը ցելյուլիտի դեմ պայքարն ակտիվացնելու համար:

Վթար՝ Վանաձոր-Ալավերդի ճանապարհի մի թունելում, բախվել են «Renault» և «MAN» բեռնատարներ, «Volkswagen Vento», վիրավոր կա Մինչև 100.000 դրամ Կոնվերս Բանկի պրեմիում դասի Mastercard քարտապաններինԳործատուները կկարողանան աշխատողներին մինչև 1 միլիոն ռուբլի վճարել առանց հարկերի՝ երեխայի ծննդյան դեպքումՀայաստանում չկա իրական քաղաքացիական հասարակություն․ Արմեն Մանվելյան«Սպազմատոն»-ի վնասակար ազդեցությունները. ինչ պետք է իմանալ«Ալֆա-ֆարմ» ընկերությունն առաջին անգամ պարտատոմսեր է թողարկում. ծավալը` 1.5 մլրդ ՀՀ դրամ Առանց ձմեռային անվադողերի վարելու համար տուգանվել է 4044 վարորդ Արցախը կորցնելուց հետո, սփյուռքը օդի մեջ է. Սեպուհ Գազարյան Որպես անհետ կորած որոնվող 34-ամյա երիտասարդը հայտնաբերվել է. Ի՞նչ է հայտնի Տեսախցիկը ֆիքսել է տղամարդու վայրէջքը՝ բարձրահարկ շենքից․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹՁու գնելիս ուշադրություն դարձրեք այս նշանին․ ԻՐԱԶԵԿՈՒՄ12,000 կամավորներ արդեն միացել են մեր Շարժմանը. «Մեր ձևով»Հունվարի 1-ից Վրաստան մուտք գործելու համար բժշկական ապահովագրությունը պարտադիր կլինի Հայտնի են «Ոսկե գլոբուս» մրցանակաբաշխության հավակնորդները Տղամարդը ծեծել և կոտրել է կնոջ քիթը՝ ջեռոցը լավ չմաքրելու համար․ մանրամասներ․ ՖՈՏՈՇԱՐՔԶարգացնել պատասխանատու հանքարդյունաբերություն․ Վարդան Ջհանյանը՝ Մեծ Բրիտանիայի Critical Minerals Association համաժողովինՀայ շախմատիստները «Kazakhstan Chess Cup 2025» մրցաշարի առաջատարներն են Ունենք դիրքեր, որտեղ մեր զինվորները փաստացի պատանդառված են. Ավետիք ՔերոբյանԱբսուրդ է պնդելը, որ թոշակառուն փողը ծախսել չի կարող․ Ավետիք Չալաբյան Ավանեսյանը՝ սուր շնչառական վարակներով համաճարակային իրավիճակի մասինՄայր Աթոռը աստիճանաբար կոշտացնում է դիրքորոշումները Ո՞վ է պատասխանատու Միհրան Հակոբյանի դեմ հարձակման համար Ինչ գույնի հագուստ կրել այս Ամանորի գիշերըԱդրբեջանական բենզինն ու իշխանական նարատիվները Չորս միավորի առավելությունը շատ լավ է, բայց դեռ երկար ճանապարհ կա անցնելու. Ֆլիկ Չի կարող լինել ժողովրդի համար ավելի թանկ և կարևոր արժեք, քան պետականությունն է. Մհեր ԱվետիսյանԳերմանիան էլ «տորթի» իր բաժինն է ուզում Հարավային Կովկասում Ընդամենը մեկ շաբաթում Շարժմանը միացող անհատ կամավորների թիվը 10.000-ից դարձավ 12.000 կամավոր. Նարեկ ԿարապետյանԻշխանության սխալների հետևանքով մենք արդեն շատ ենք վճարել. «Մեր ձևով»Միհրան Հակոբյանի դեմ իրականացված բորենիության մասին Հրազդան գետում հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին Ի վերջո, «չոր նախաճաշը» օգտակա՞ր է, թե՞ վնասակար. «Փաստ»Ողբերգական դեպք՝ Երևանում, չի հաջողվել փրկել 20-ամյա երիտասարդի կյանքըԵվրոպան վատ ճանապարհով է գնում, և մենք չենք ուզում, որ այն այդքան շատ փոխվի. Թրամփ Եղնիկներ և վերանդա. Ծաղկաձորում դռներն են բացել Մուլտի Գրանդ ռեզորթն ու Ռոյալ Սքայ ռեստորանը ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (9 ԴԵԿՏԵՄԲԵՐԻ).Հայաստանում տեղի են ունեցել արտահերթ խորհրդարանական ընտրություններ. «Փաստ»Կաթողիկոսի կողմից արցախցիների իրավունքների բարձրաձայնումը խանգարում է վարչապետին․ Վահե ԴարբինյանԳիտնականը պետք է ունենա աճելու հնարավորություն․ ինչպե՞ս կանխել ուղեղների արտահոսքը. Ատոմ ՄխիթարյանԻնչպես պաշտպանել երեխային սեզոնային վիրուսներիցՉափազանց մեծ գին ունի անմեղ հոգևորականներին բանտարկելը և Քրիստոսի զավակների վրա հարձակվելը. Ռոբերտ ԱմստերդամԻնչպե՞ս են ամերիկյան, իրանական և ռուսական շահերը համակեցության մեջ լինելու. «Փաստ»ԱՄՆ-ում տեղադրվում են 3D արևային վահանակներ. Ինչու են դրանք ավելի լավը, քան սովորականները Ուսադիրներիդ նայիր, ամեն դեմ տվածի տակ մի ստորագրի․ Արշակ ԿարապետյանԻնչո՞ւ է Եվրամիությունը գումարներ մղում Հայաստան. ինքնիշխանության սկզբունքների ընտրողական կիրառումը Բրյուսելի երկակի ստանդարտների էությունն է. «Փաստ»Ռուսաստանը պայման է դրել«Չպետք է կոտրվեմ, որ ապրեցնեմ իմ որդուն». Սերժ Բեգլարյանն անմահացել է հոկտեմբերի 1-ին «Նռան բաղերում». «Փաստ»Մեծ շուքով նշեցինք Հայրենական մեծ պատերազմի հերոս Վոլոդյա Գասպարյանի 100-ամյակը. Մհեր ԱվետիսյանԻ՞նչ հարցի վրա է լույս սփռում Բայրամովի ինտերվյուն. Էդմոն ՄարուքյանՊայթյուն` Արևիկ գյուղում․ կա տուժած Ինչպիսի՞ն կլինեին ջրահարսները իրական կյանքում․ ֆոտոշարք