Սիմա Բաղդասարյան.«Ես եւ ամուսինս Եվրոպայում դրան տրամադրում ենք մեկ ամբողջ օր» (լուսանկարներ)
ՖՈՏՈ
Առողջ ապրելակերպի այսօր շատերն են հետեւում: Ոմանք հատուկ սննդակարգ են մշակում, ոմանք' սպորտով զբաղվում, իսկ ոմանք էլ' բոլորը միասին: Հաղորդավարուհի Սիմա Բաղդասարյանն օրերս լուսանկարվել է BRAVO.am-ի նոր ֆոտոշարքում եւ ներկայացրել առողջ եւ գեղեցիկ լինելու իր բանաձեւը:
Շատ ավելի լավ է լինել ե՛ւ առողջ, ե՛ւ գեղեցիկ: Առողջ ապրելակերպը մեծ կապ ունի արտաքինի հետ: Ամեն մարդ յուրովի է ընկալում, բայց իրականում այն իր մեջ շատ բան է ներառում: Ինձ համար ճիշտ սննդակարգն է, սպորտը եւ քայլելը: Չեմ հետեւում խիստ դիետաների, բայց փորձում եմ չչարաշահել խմորային ուտելիքները: Ավելի շատ ուշադրություն եմ դարձնում սպորտին. ողջ կյանքս զբաղվել եմ:
Մեկ տարի է` ակտիվ հաճախում եմ մարզասրահ` մարզվելով մարզչի հետ: Շատ գոհ եմ եւ նույնիսկ սննդային խիստ սահմանափակումների կարիք չեմ զգում: Շատ եմ քայլում՝ շատ-շատ: Մեր համաքաղաքացիները հաճախ ինձ կտեսնեն Կոմիտասի պողոտայում, Մոնումենտում, Կասկադում քայլելիս: Շաբաթը կամ կիրակին ինձ համար քայլելու օր են: Ոտքով եմ գնում այնտեղ, ուր պետք է: Հաճախ քայլում եմ Թումոյի այգում:
Նյութն ամբողջությամբ՝ սկզբնաղբյուր կայքում։
Ուկրաինական ԶՈւ-ն ԱԹՍ-ով հարվածել է ԴԺՀ-ի Սեմիգորյե գյուղին․ 22-ամյա խաղաղ բնակիչ է զոհվել
Իրանը Ժնևում ծրագրում է միջուկային համաձայնագրի շուրջ բանակցություններ․ Kyodo
«Բերթ» փոթորկի առաջացրած ջրհեղեղների հետևանքով Ուելսում երեք մարդ է զոհվել
1 մլրդ դրամ կհատկացվի Երևանի ու մարզերի թատրոնների, համերգային դահլիճների համար գույք, տեխնիկա գնելու նպատակով
Ջուր չի լինի նոյեմբերի՝ 25, 26 և 27-ին տասնյակ հասցեներում
Դեսպանը ասել է, թե ինչպես է Թուրքիան օգնել Ուկրաինային
Նոյեմբերի 25-ին լույս չի լինելու մի շարք հասցեներում
Հարավային Կորեայի կողմից Ուկրաինային զենք մատակարարելը կկործանի Սեուլի և Մոսկվայի հարաբերությունները․ Ռուսաստանի ԱԳՆ
Գեներալ Նորատ Տեր Գրիգորյանի հետ քննարկեցինք Մոսկվայում տեղի ունենալիք Ռուսաստան-Հայաստան հասարակական 2-րդ ֆորումի գործունեության մասին հարցեր. Մհեր Ավետիսյան
Էրդողանն ու Պուտինը հեռախոսազրույց են ունեցել
Բա գայիք, մի ելույթ էլ դուք ունենայիք, մենակ խոսելով հո չի. Հասմիկ Հակոբյան
Վեհափառի օրհնությամբ Մայր Տաճարում քահանայական ձեռնադրության արժանացան վեց սարկավագներ
Շատ բան ունեմ պատմելու. Հենրիխ Մխիթարյանը գիրք է գրում
«Նիվա»-ով երիտասարդները չեն կարողացել փախչել. ավտոմեքենայում և դրսում հայտնաբերվել է խոշոր չափի թմրամիջոցներ
Վարորդը վարորդական վկայական չի ունեցել, ավտոմեքենան էլ երեկ է գնել. ավտովթար՝ Արարատում. կան վիրավորներ
Հեծանիվը կամ մոպեդն առանց սաղավարտի կամ չկոճկված սաղավարտով վարելը կտուգանվի․ մի շարք նոր փոփոխություններ՝ նոյեմբերի 24-ից
Իսրայելական հարվածների հետևանքով Գազայում զոհերի թիվը գերազանցել է 44,2 հազարը
Սարատովի մարզում անհայտ անձը կրակ է բացել մարդկանց վրա
Ռուսաստանի դաշնակից համարվող Հայաստանում երբ, դու խոսում ես Ռուսաստանի դեմ, վարկաբեկում ես հայ-ռուսական հարաբերությունները. Մհեր Ավետիսյան
Ֆրանսիայում Բրոնի համայնքապետարանի մոտ բացվել է Մեղրի քաղաքի պուրակը
Ով կկարողանա վերահսկել Կենտրոնական Ասիան, նա կտիրապետի ողջ աշխարհին. Ստեփան Դանիելյան
«Օրեշնիկ» հրթիռի արձակումը ժամանակին և արդյունավետ պատասխան էր. Պեսկով
Վրաստանի խորհրդարանում նոյեմբերի 25-ին անվտանգության դեղին մակարդակ է գործելու
Երևան-Մոսկվա տոմսերի գները կտրուկ նվազել են. ի՞նչ արժե այս պահին
Արմավիրի մարզի Ջրարբի գյուղում այրվել է վագոն-տնակ
ՌԴ-ն իրեն իրավունք է վերապահում կիրառել միջուկային զենք՝ ի պատասխան իր և իր դաշնակիցների դեմ միջուկային զենքի կիրառման
Ողբերգական դեպք՝ Երևանում հայտնի գազալցակայաններից մեկում. 33-ամյա տղամարդը հիվանդանոցի ճանապարհին մահացել է
3,7 բալ ուժգնությամբ երկրաշարժ է տեղի ունեցել ՌԴ-ում
Կանադայում արձանագրվել է կապիկի ծաղիկով վարակման առաջին դեպքը 
Սյունիքի մարզի պատվիրակությունն աշխատանքային այցն ավարտեց Բրոն քաղաքում
Մահաբեր հրաձգություն Կիևի հյուրանոցներից մեկում. մեկ մարդ զոհվել է, երկուսը՝ վիրավորվել. կրակողը ձերբակալվել է
Դավիթ Խուդաթյանը ընտրվել է ՔՊ Արմավիրի տարածքային կազմակերպության խորհրդի նախագահ
Սպասվում են տեղումներ, լեռնային շրջաններում` ձյան տեսքով. եղանակը կցրտի
Ո՞ր օրերն են դեկտեմբերին համարվելու ոչ աշխատանքային
Վթարային ջրանջատում Երևանում և Կոտայքի մարզում նոյեմբերի 25/26-ին
18+ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Ծեծկռտուք, կրակոցներ՝ Երևանում․ ծայրահեղ ծանր վիճակում քաղաքացի կա
Լվովյան փողոցում BMW-ի դուռը փակվել է, մեկ տարեկան երեխան մնացել է ներսում
Խոշոր ավտովթար՝ Արագածոտնի մարզում. կա վիրավոր
Ոստիկանության պաշտոնյայի մահվան նախնական վարկածը հանկարծամահությունն է. մանրամասներ
ՀՀ ՊՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել
Երկու տարեկան աղջիկը լուրջ այրվածքներ է ստացել ինքնաթորիչին դիպչելու հետևանքով, ապա հոսպիտալացվել ծանր վիճակում. ՌԴ
Երևանում բախվել են թիվ 36 երթուղու ավտոբուսն ու բեռնատարը
Շատ բան ունեմ պատմելու. Հենրիխ Մխիթարյանը գիրք է գրում
Ավելի հեշտ կդառնա էներգիա կորզելը. նոր նյութը գերազանցել է սովորական արևային մարտկոցներին
Աշխատասենյակում հայտնաբերվել է ՀՀ ՆԳՆ ոստիկանության ՊՊԳՎ Նոր Նորքի պահպանության բաժնի ռազմականացված ջոկատի պետի մարմինը
Հրդեհ ավտոտնակում. այրվել է 2 «Լեքսուս» մակնիշի մեքենա
Ռուսների ծանր գիշերը. Ուկրաինան ինտենսիվ գրոհել է
Ռումինիայում մեկնարկել են նախագահական ընտրությունները
Տարադրամի փոխարժեքն՝ այսօր
Նավարկություն․ Տարոն Շահինյանի առաջին ցուցահանդեսը (տեսանյութ)
1
Ի՞նչ պաշտոնում է նշանակվելու ներքին գործերի նախկին նախարարը
2
Վերևից կնայես ինձ…Շուշաննա Թովմասյանի գրառումը եղբոր ողբերգական մաhից հետո
3
Ինքնաuպանության փորձ է արել գաուբախտում կախված զինծառայողի մայրը
4
Արգիշտի Քյարամյանը նոր պաշտո՞ն կստանա
5
Ո՞վ կփոխարինի Գնել Սանոսյանին. Փաշինյանը թեկնածու ունի