Երևան, 20.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչու եք անդադար ցանկանում զուգարան գնալ. 7 հնարավոր պատճառ

ԼԱՅՖ

Օրվա ընթացքում բավարար քանակով ջուր խմելու դեպքում մենք զուգարան գնում ենք 8 անգամ։ Ջուրն օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել տոքսինները, իսկ մեզը դրա ամենաարդյունավետ միջոցներից է։ Steptohealth.ru-ն գրում է, որ քիչ ջուր խմելու և քիչ զուգարան գնալու դեպքում կարող են միզուղիների վարակների առաջանալ, երիկամներում կարող են ձևավորվել քարեր, առաջանալ մի շարք այլ տհաճ խնդիրներ։

1. Փոքր միզապարկ ունեք։ Շատերի դեպքում միզապարկը տեղավորում է 2 բաժակ ջուր։ Երբ այն լիքն է, սկսում է ձգվել, ինչն այնքան էլ օգտակար չէ, քանի որ կարող է նպաստել վարակների զարգացմանը։

2. Շատ քիչ ջուր եք խմում։ Օգտակար չէ ինչպես՝ շատ, այնպես էլ՝ քիչ քանակով հեղուկի օգտագործումը։ Քիչ ջուր օգտագործելու դեպքում օրգանիզմը չի հասցնում ազատվել տոքսիններից, որոնք մնում են երիկամներում: Օրգանիզմում մեծ քանակով ջրի առկայությունը կարող է հանգեցնել ինտոքսիկացիայի։

3. Օրգանիզմում վարակ է առկա, կամ երիկամներում քարեր են առաջացել։ Եթե օրգանիզմում առկա է միզասեռական համակարգի վարակ, կամ քարեր են առաջացել երիկամներում, սա լրջորեն կարող է գրգռել միզապարկը։ Արդյունքում՝ կարող եք առավել հաճախ զուգարան գնալ և այլ տհաճ երևույթների բախվել։

4. Ժամանակն է մարզասրահ հաճախել։ Չմարզվելու արդյունքում մկանները կորցնում են տոնուսը, ինչի արդյունքում անընդհատ զուգարան գնալու ցանկություն է առաջանում։

5. Որոշակի դեղամիջոցներ եք օգտագործում։ Որոշակի դեղամիջոցների օգտագործումը կարող է հաճախակի միզարձակման պատճառ դառնալ։ Հատկապես այդպիսի ազդեցություն են ունենում զարկերակային բարձր ճնշման դեմ նախատեսված դեղամիջոցները։

6. Դիաբետ։ Եթե ճիշտ եք սնվում, քաշը նորմայի սահմաններում է, ֆիզիկական վարժություններ եք կատարում, բայց հաճախ զուգարան գնալու ցանկություն է առաջանում, ապա խնդիրը կարող է շաքարային դիաբետը լինել։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը

Իսրայելի պաշտպանության նախարարը սպառնացել է Սիրիային հարվածներով, եթե դրուզները ճնշման ենթարկվեն Կյանքից հեռացել է լեգենդար դերասան Չակ Նորիսը Հանդիպակաց երթևեկող «ԲՄՎ»-ն հայտնաբերվել է․ կազմվել է արձանագրություն (տեսանյութ) Իրանը զգուշացնում է՝ էներգետիկ թիրախների դեպքում պատասխանն ավելի ուժեղ կլինի, զոհերի թիվը շարունակում է աճել Բեռնատարը Վաղարշյան փողոցում վրաերթի է ենթարկել կին հետիոտնի. վերջինս մաhացել է Մի´ թիրախավորեք լրագրողներին, դուք նրանց շնորհիվ եք իշխանության եկել. Թ. ԹովմասյանԸնտրությունները վերածվում են «Ադրբեջանի թեկնածուի» օգտին կամ նրա դեմ հանրաքվեի. Նահապետյան (տեսանյութ)Աշոցքի, Արագածի տարածաշրջաններում և Վարդենյաց լեռնանցքում թույլ ձյուն է տեղում Ցանկացած ընդդիմադիր գործողություն այս վարչախումբը հիբրիդային պատերազմ է որակում․ Ավետիք Չալաբյան Իրանում uպանվել է հատուկ նշանակության ուժերի հրամանատար Քավուս Դեհրուդին Որ դեպքում նավթի գները կարող են բարձրանալ մինչև 180 դոլար․ ԶԼՄ Երևանի քաղաքապետարանը դարձել է «Հայ Վիրտուոզներ» միջազգային ակադեմիա-փառատոնի գլխավոր գործընկերԴու չէի՞ր նախկինների ազատագրած Շուշիում տրնգի պարում, բա հիմա էլ պարի․ Շարմազանովը՝ Փաշինյանին Վերադարձ, թե՞ ընդլայնում. ինչ է թաքնված ադրբեջանցի տեղահանված անձանց խնդրի հետևում (տեսանյութ) Բեռնատարը Վաղարշյան փողոցում վրшերթի է ենթարկել կին հետիոտնի. վերջինս մաhացել է Պատրիարք Ֆիլարետն է մաhացել 97 տարեկան հասակումՓաշինյանը պատրաստվում է նորից խայտառակել «ռեսպուբլիկան» Պատերազմի քարոզով ու պաշտպանությամբ ՀՀ-ում մեկ ուժ է գործում` իշխող ռեժիմը․ ԱբրահամյանՀունիսի 7-ին հայ ժողովուրդը ընտրելու է ուժեղ Հայաստան, ուժեղ բանակ, ուժեղ դիվանագիտություն և ուժեղ վարչապետ. Արման Պետրոսյան9-րդ դասարանցիները «Գրականության» և «Հայաստանի պատմության» քննությունը հանձնելու են էսսեի ձևաչափովՀանքաքարի բարձման և տեղափոխման ամբողջական ցիկլը 1 րոպեում. ինչպես է Komatsu դուետն աշխատում բացահանքումՈւնենք սոցիալական ծրագիր՝ ժողովրդի բարեկեցիկ ապագայի համար․ Հրայր Կամենդատյան.Իրանի դեմ պատերազմը սպառնալիք է Հայաստանի սահմաններին․ Ավետիք ՔերոբյանՓաշինյանն ընդդիմությանը փորձում է ներքաշել ցածրակարգ դիսկուրսի դաշտ ԵՄ-ն ավելացնելու է Փաշինյանին հատկացվող աջակցությունը 700 երիտասարդ մեկ հարթակում. Team-ը կրթությանն ու մարզերի զարգացմանն ուղղված «Հզոր համայնք»-ի կողքին է Մարտի 24-ին գազ չի լինի բազմաթիվ հասցեներում Մենք այլևս թույլ չենք լինի. մենք բերում ենք լավագույն մասնագետին` մեր երեխաների անվտանգության համար. Ուժեղ ՀայաստանԲագրատ Միկոյանի ուժեղ կշտացնող առաջարկը Ն.ՓաշինյանինՄեքենայի պահեստամասերի գործարան է այրվել, առնվազն 50 մարդ վիրավnրվել է․ (տեսանյութ) «Կամուրջ» քաղաքացիական նախաձեռնությունը միացել է «Առաջարկ Հայաստանին» նախաձեռնությանը Փաշինյանն ինքը չգիտի «արհամարհել» բառի ուղղագրությունը 2025 թվականին արձանագրվել է «կանաչ» էներգետիկայի ռեկորդային աճ Մշակույթը մեր ապագայի հիմքն է, պետք է պահպանենք այն․ Աննա ԿոստանյանՀայտնվել են մարդկանց հետապնդող տզերՄերկապարուհին անդամահատել՝ մասնատել է ընկերուհուն. դաժան կադրերԵթե ինքներս մեզ չօգնենք, ոչ ոք չի գա մեզ փրկելու․ Արմեն ՄանվելյանՉեմ ուզում, որ մեզ ծափ տան. ուզում եմ՝ չկորցնենք մեր ազգային ինքնասիրությունը. Էդմոն ՄարուքյանԳործարկվելու է էլեկտրական շչակ ԵՄ-ն բացառել է ռուսական գազի գնումները նույնիսկ ԵՄ-ում էլեկտրաէներգիայի անջատումների դեպքում Ազգային ժողովի քաղաքական մեծամասնությունը ենթարկվում է մեկ մարդու թելադրանքին․ Մենուա ՍողոմոնյանՎթար. ջուր չի լինելու երկար ժամանակ բազմաթիվ հասցեներում Կորոտան առաջին ամպրոպները․ Գագիկ Սուրենյանը նոր տեսանյութ է հրապարակել Սենց կին ունեմ, ինձ չեն կարա հաղթեն. Ավետիք ՉալաբյանՆոր դաշինքի ճանապարհին․ «Ուժեղ Հայաստան»-ը ընդլայնում է քաղաքական ազդեցությունը Իշխանություն և հարստացում․ ինչպես փոխվեց «Քաղաքացիական պայմանագրի» էլիտան վեց տարում «Ավերիչ» երկրաշարժ է տեղի ունեցել Վանուատուի ափերի մոտԴոլարը թանկացել է, ռուբլին՝ էժանացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Հորոսկոպի 3 նշան, ում համար մարտի 20-ը վատ ավարտ կունենաԲժշկության աղոթք