Երևան, 02.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


3 մթերք, որով չի կարելի ծարավը հագեցնել շոգ եղանակին

ԼԱՅՖ

Շոգ եղանակին մենք փորձում ենք ծարավը հագեցնել ձեռքի տակ հայտնված ցանկացած հեղուկով։ Բայց կան հեղուկներ, որոնք այդ նպատակի համար կտրականապես հարմար չեն։

Կոֆեին

Սուրճն ու կոֆեին պարունակող մյուս ըմպելիքները իրականում նպաստում են օրգանիզմից հեղուկը դուրս բերելուն։ Այլ կերպ ասած՝ դրանք ոչ միայն չեն օգնում հագեցնել ծարավը, այլեւ ջրազրկում են օրգանիզմը, ինչը ամառային շոգին կարող է շատ վտանգավոր լինել։ Եթե դուք բավականաչափ ջուր եք խմում, ապա օրվա ընթացքում կարող եք հանգիստ խմել նաեւ երկու բաժակ սուրճ կամ 200 մգ կոֆեին։ Բայց եթե շատ ջուր չեք խմում, չարժե ծարավը հագեցնել սուրճի օգնությամբ՝ արդյունքը հակառակը կլինի։

Գազավորված ու քաղցր ըմպելիքներ

Գազավորված ու քաղցր ըմպելիքները, որոնք շաքար են պարունակում, նույնպես չեն օգնի հագեցնել ծարավը։ Խմելով դրանք՝ Դուք շուտով նորից ուժեղ ծարավ կզգաք, իսկ օրգանիզմը կստանա ավելորդ մեծ քանակության կալորիաներ, ու արյան մեջ գլյուկոզայի քանակը կբարձրանա։

Աղի ըմպելիքներ

Շոգին փոքր քանակության աղը չի խանգարում։ Բայց եթե մեծ քանակության աղի ըմպելիքներ խմեք՝ դուք ավելի կծարավեք։ Չարժե նաեւ մոռանալ, որ աղն օրգանիզմի մեջ է պահում հեղուկը։ Շատերը ամռան շոգին բախվում են վերջույթների այտուցների խնդրին՝ նրանց առհասարակ խորհուրդ չի տրվում աղի ըմպելիքներ խմել։ 

Հիշեցնենք, որ տարվա ցանկացած եղանակի ծարավը հագեցնելու լավագույն միջոցը մեկ բաժակ մաքուր ջուր խմելն է։

Կանխվել է ճաղավանդակի ընկնելու վտանգը Բժիշկները պացիենտի ուղիղ աղիքից 1918 թվականի հրետանային արկ են հեռացրել «Չայնիի» ոլորաններից մեքենան գլորվել է ձորը․ վիրավորներ կան Ջերմուկ տանող ճանապարհին տեղի է ունեցել քարաթափում. ավտոճանապարհը դարձել է միակողմանի երթևեկելի Իջևան համայնքին է վերադարձվել Թատերական փողոցի 350.1 քմ մակերեսով հողամասը. Փաշինյան Ստում են, երբ ասում են, որ հնարավոր է լինելու կենսաթոշակներից 10,000 դրամ հետվճար ստանալ․ Նաիրի ՍարգսյանըԿան փակ ճանապարհներ Մադլենա Մարգարյանը նշանակվել է Սյունիքի մարզի առաջին ատյանի ընդհանուր իրավասության դատարանի դատավորի պաշտոնում Լավ նորություններ. նախ`էլ չեք վճարելու հարկեր, երկրորդը՝ էլ չեք հանդիպի հարկային տեսուչին. Նարեկ ԿարապետյանՀայաստանի Հանրապետությունում շարունակվում են շրջանառվել ռինովիրուսի, ռեսպիրատոր սինցիտիալ վիրուսի, պարագրիպի, ադենովիրուսի, COVID-19-ի հարուցիչները Հունիսի 1-ից «Հին Խնձորեսկ» պատմամշակութային արգելոցի մուտքը կդառնա վճարովի Պուտինը պարգևատրել է հայազգի դիվանագետին Ճանապարհային իրավիճակը Հանրապետությունում 2026 թվականի մարտի 1-ին կանցկացվի «Անգլերեն» առարկայի նոր քննություն ԵՄ-ն Թուրքիային և Ադրբեջանին պարտավորեցրել է ապացուցել Եվրոպա մատակարարվող գազի ոչ ռուսական ծագումը Օկուպացված Արցախում գտնվող Սուրբ Մարիամ Աստվածածին եկեղեցին վանդալիզմի է ենթարկվել IWGA-ն հրապարակել է 2025-ի լավագույն մարզիկի արդյունքները․ Արման Ավանեսյանը 6-րդ տեղում է Ժամանակն է կանգնել աշխատող մարդու կողքին. Մարիաննա Ղահրամանյան«Արարատի» երկու թիմ Բարսելոնայում կմասնակցի միջազգային մրցաշարի Ալիեւն աշխատանքային այցով ժամանել է ԱՄԷ Լոնդոնը վտարում է ռուս դիվանագետին Մյասնիկյան գյուղի բնակիչը ապօրինի զենք-զինամթերք և թմրամիջոց էր պահում. քրեական ոստիկանների բացահայտումը Նախիջևանի Սահմանադրությունից կհանվեն Մոսկվայի և Կարսի պայմանագրերին հղումները Հայտնաբերվել է 451 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքները Իրանում չորս օտարերկրացիներ են ձերբակալվել անկարգություններին մասնակցելու համար Կամո Ցուցուլյանը հրահանգել է անզիջում պայքար մղել հանցավոր ցանկացած դրսևորման դեմ Այսօր Տեղ գյուղի մատույցներում անմահացած հերոս Հենրիկ Քոչարյանի ծննդյան օրն է․ «Համահայկական ճակատ»ՀՃԿ Էջմիածնի մարզային կառույցի պատասխանատու, ԶՈւ պահեստազորի գնդապետ Արտյոմ Սիմոնյանի հայտարարությունը«Համահայկական ճակատ» շարժումը և համանուն կուսակցությունը կանցկացնեն հանրային հավաք նախագահական նստավայրի դիմացԱնհետ կորած 9-ամյա տղայի ընտանիքում վեց երեխա կա. նոր մանրամասներԱպարանի, Արագածի, Աշոցքի տարածաշրջաններում թույլ ձյուն է տեղում, իսկ Հրազդանի, Սևանի, Գավառի տարածաշրջաններում՝ ձնախառն անձրև Johnson’s Baby մանկական շամպունի իրական վտանգները. ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ Դոլարի փոխարժեքը աճել է. եվրոն էժանացել է Գերմանիայում հասարակական տրանսպորտի աշխատակիցները գործադուլ են անցկացնում ԱրարատԲանկի ռազմավարական գործընկերությամբ՝ 4090 հիմնադրամն ամփոփել է 5-ամյա գործունեությունըՔաղաքացիների քվեն գողանալու որևէ փորձ չի հաջողվելու. Ավետիք ՉալաբյանՀայոց բանակը փառավոր ուղի է անցել և կրկին ուժեղանալու է․ Գոհար ԴավթյանԱռևանգված 9-ամյա տղան դեռ փնտրվում էԵղանակի տեսություն. ինչ եղանակ է սպասվում Կարճ՝ առաջիկա ընտրությունների մասին՝ Ա-ից Բ-ը․ Տիգրան Քոչարյան Մենք բերելու ենք մեծ փոփոխություններ փոքր բիզնեսի համար. «Մեր ձևով» շարժում Փաշինյանի միակ նպատակը եպիսկոպոսաց ժողովը խափանելն է Իշխանությունն արագացնում է Սահմանադրության մշակումը Ասպիրինը քաղցկե՞ղ է առաջացնում«Նիկոլի Հայաստանը», անբարոյականության հակառեկորդներով, ինքն է վերածվել մի մեծ «Էպշտեյնի կղզու»․ Աշոտյան Հայաստանին անհրաժեշտ է նոր տեսակի ղեկավար․ Հրայր ԿամենդատյանԵթե այս ընտրություններից հետո փոփոխություն չլինի, բռնաճնշումները կխորանան․ Աննա ԿոստանյանԹոշակառուի համար գնաճը տոկոս չէ, այլ ընտրություն՝ գնել դեղը, թե՞ հացը, և պետության իրական արժեքը չափվում է հենց այդ ընտրությունը չթույլատրելու կարողությամբ. Շաքե ԻսայանՆորատուսում կրքերը չեն հանդարտվում, ծեծկռտուքից հետո 3 քաղաքացիներ տեղափոխվել են հիվանդանոց, պայքարում են նրանց կյանքի համար2 ամսական երեխա է մահացել