Սիրո՞ւմ եք տաք շոկոլադ. կարդացեք սա
ԼԱՅՖ
Սիրո՞ւմ եք տաք շոկոլադ։ Budetezdorovy.ru-ն ներկայացրել է մեկ բաժակ տաք շոկոլադից չհրաժարվելու 5 պատճառ։
1. Լավացնում է ուղեղի աշխատանքը։ Վերջերս կատարված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս տաք ըմպելիքը լավացնում է ուղեղի աշխատանքը։ Դրանում պարունակվող նյութերն օգնում են լավացնել արյան հոսքը դեպի ուղեղ և լավացնում թթվածնի մատակարարումը։ Մեկ բաժակ տաք շոկոլադը կօգնի լավացնել հիշողությունը, դրական էներգիա կհաղորդի։
2. Հարուստ է հակաօքսիդանտներով։ Ըստ որոշ հետազոտությունների արդյունքների՝ տաք շոկոլադը մեծ քանակով հակաօքսիդանտներ է պարունակում։
3. Լավացնում է տրամադրությունը։ Բոլորին հայտնի է, որ շոկոլադը բարձրացնում է տրամադրությունը։ Այն օգնում է ազատվել սթրեսից, անհանգստությունից ու դեպրեսիայից, քանի որ ազդում է էնդորֆինների արտադրության վրա. խոսքը երջանկության հորմոնի մասին է։
Բացասական կողմերից մեկն այն է, որ տաք շոկոլադը հիմնականում մեծ քանակով շաքար է պարունակում, ինչն այնքան էլ օգտակար չէ առողջության համար։ Դա է պատճառը, որ գերադասելի է օգտագործել տաք շոկոլադ՝ առանց շաքարի։ Այս դեպքում դուք ամենաշատ օգուտը կստանաք դրանից։
4. Նպաստում է անոթների աշխատանքին։ Որոշ մասնագետներ պնդում են, որ տաք շոկոլադը նյութ է պարունակում, որն օգտակար է անոթների համար։ Դրանք մասնավորապես կարող են օգնել նվազեցնել սրտային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը, քանի որ պաշտպանում են անոթները և իջեցնում արյան ճնշումը։ Հիշեք, որ տաք շոկոլադը սրտին կարող է օգտակար լինել միայն այն դեպքում, երբ պատրաստված է առանց շաքարի։
5. Օգնում է նվազեցնել քաշը։ Եթե ցանկանում եք ազատվել մի քանի կիլոգրամից, տաք շոկոլադը կարող է օգնության հասնել, եթե պատրաստված է առանց շաքարի։ Այն բավական շատ կալորիաներ է պարունակում, և կարող եք օգտագործել այն ժամանակ, երբ քաղցր ուտելու ցանկություն է առաջանում։ Միևնույն ժամանակ, այն արագ հագեցնում է, և մեծ քանակով շաքար պարունակող մթերք օգտագործելու ցանկություն չի առաջանում։
Երբեմն ընդամենը մեկ փոքրիկ աղյուսը հեռացնելը բավարար է ամբողջ կառույցը քանդելու համար. «Փաստ»
Փաշինյանը վարում է Կառավարության նիստը. ՈՒՂԻՂ
«Ի՞նչ ես գոռում, խելագար». Հայրը սպանել է որդուն օրորոցի մեջ՝ եղբոր աչքի առաջ
Հայաստանը հայտնվում է երկու մրցակցող ռազմավարությունների միջև. «Փաստ»
Իմ պայքարը հանուն ուժեղ Հայաստանի է. մենք այլևս թույլ չենք լինելու. Արթուր Ավանեսյան
Շենգավիթում բացվեց «Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցության գրասենյակը՝քաղաքացիների խնդիրների հավաքագրման և լուծումների մշակման նպատակով
Ադրբեջանի միջով հացահատիկ է Հայաստան ուղարկվել
«Կա մեկը, ով այդ բոլոր նռների քաղցրությունն ուներ իր հոգու մեջ». Լևոն Լևոնյանն անմահացել է հոկտեմբերի 30-ին Կարմիր շուկայում. «Փաստ»
Կենսաթոշակների մակարդակով Հայաստանը շարունակում է զիջել տարածաշրջանի երկրներին․ Դավիթ Հակոբյան
20-ամյա աղջիկը վարակի պատճառով կորցրել է ոտքերը
Իրանի արևային էներգիայի հզորությունը հնգապատկվել է հասնելով 4162 ՄՎտ-ի
Այն մասին, թե ում իրական շահերն է ներկայացնում Նիկոլ Փաշինյանը և նրան շրջապատող կամակատարների խումբը. Ավետիք Չալաբյան
Ուժեղ տնտեսություն. ճգնաժամից դուրս գալու միակ իրատեսական ճանապարհը
Ոչ միայն ռազմական ուժով, այլ նաև հաշվարկային հզորություններով և ալգորիթմական ինտելեկտով. «Փաստ»
Ընտրական խաղի կանոնների փոփոխություն՝ ընդդիմության աճող վարկանիշի ֆոնին
Վճռորոշ է, թե ՀՀ քաղաքացին ինչ ընտրություն կկատարի՝ Սամվել Կարապետյանի առաջարկած ուժեղ և անվտանգ Հայաստան կառուցելու տեսլականը՞, թե՞ գործող իշխանության կողմից այդ ծրագրի շուրջ բարձրացվող անբովանդակ աղմուկը․ վերլուծաբան
Արտառոց դեպք՝ Երևանում, օտարերկրացի մայրը hարվածել է 3-ամյա երեխային, որը հետո վնաuվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց
«Ընտրություններն են այն հնարավորություններից մեկը, որ ժողովուրդը ձերբազատվի մեզ պատած աղետից». «Փաստ»
Գագիկ Սուրենյանը վատ լուր է հայտնում
Կեղծ և մոլորեցնող թեզեր «խաղաղության» և «պատերազմի» շուրջ. «Փաստ»
Առաջարկվում է դիվանագիտական ներկայացուցիչների պաշտոնավարման առավելագույն ժամկետը սահմանել 5 տարի. «Փաստ»
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Հիբրիդային պատերազմի դեմ պայքարի անվան տակ՝ հիբրիդային միջամտություն. «Փաստ»
Ի՞նչ «գործիքներ» են կիրառում իշխանությունները. «Փաստ»
Հիշողության կորո՞ւստ, թե՞ դիտավորություն. «Փաստ»
«Լակմուսի թուղթ»՝ ընդդիմադիր դաշտի ու ընտրողների համար. «Փաստ»
Գոռ Հակոբյանի ընտանիքը մեկնեց Մյունխեն՝ որդու բուժման համար
Օրինազանց վարորդները հայտնաբերվել են․ մեքենաները տեղափոխվել են պահպանվող հատուկ տարածք
Մյասնիկյան պողոտայում ավտոմեքենան բախվել է էլեկտրական սյանը․ տուժածները հոսպիտալացվել են
Հայաստանում սահմանադրական հանրաքվեի անցկացման արդյունքը երաշխավորված չէ. ԱՄՆ Ազգային հետախուզության տնօրենի գրասենյակ
Ով կփոխարինի զոհված Ալի Լարիջանիին
Իսրայելում վերջին 24 ժամվա ընթացքում հոսպիտալացվել է 192 մարդ
Պուտինը ցավակցություն է հայտնել Իրանի գերագույն առաջնորդին՝ Լարիջանիի մահվան կապակցությամբ
Չեմպիոնների լիգա․ «Բարսելոնան» տպավորիչ էր՝ 7:2
Օմանը դատապարտել է Իրանի էներգետիկ օբյեկտների թիրախավորումը
Լիբանանի վրա Իսրայելի կողմից իրականացված հարվածների հետևանքով զոհերի թիվը մոտենում է 1000-ի
1 տարեկան երեխային սպանել փորձած խորթ մորը 2 ամսով կալանավորեցին
Սպիտակ տունը հայտնում է հակամարտության սկզբից ի վեր իրանական 120 նավ խորտակելու մասին
«Արմավիր» ՔԿՀ–ում դատապարտյալը փորձել է կյանքին վերջ տալ
«Կուռառա» ռոք խումբը Հայաստանում է
Ի՞նչ եղանակ սպասել մարտի 19-ից 23-ը
Խոշոր ավտովթարի 4 վիրավորներից 2-ին ավտոմեքենայից դուրս են բերել փրկարարները
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության խորհրդի անդամ Նարեկ Կարապետյանի խոսքը Սամվել Կարապետյանի «Ուժեղ Խաղաղություն» անվտանգային ծրագրի շնորհանդեսին
Սուրեն Պապիկյանը ուսանողների հետ այցելել է զինված ուժերի մի քանի պաշտպանական կառույցներ
4 ընկերներով վարորդական վկայականի քննության էին գնացել․ մանրամասներ՝ Սյունիքում 3 տղայի կյանք խլած վթարից
Փաշինյանը խոստացավ խաղաղություն և բերեց 3 պատերազմ․ մենք կբերենք ուժեղ խաղաղություն
Հայտնի է դարձել զոհված Ալի Լարիջանիի հնարավոր իրավահաջորդի անունը
ԱՄԷ-Հայաստան ֆուտբոլային հանդիպումը չի կայանա
Հայաստանը թուրք-ադրբեջանական խումբ է կառավարում՝ ի դեմս Նիկոլ Փաշինյանի վարչախմբի․ Ավետիք Չալաբյան 
Սաուդյան Արաբիայի ՀՕՊ համակարգերը հետ են մղել հրթիռային հարձակումը Էր Ռիադում. լսվել են պայթյուններ
