Երևան, 24.Հունիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Հինգ միջոց՝ ապրել սկսելու եւ ոչ թե գոյատեւելու համար

ԼԱՅՖ

մեծ բաներն ու հիանալի մարդկանցորոնք հայտնվել են ձեր կյանքում

Երբեմն մենք պարզապես չենք հասկանում, թե որքան շատ բան են անում մեզ համար ուրիշները, քանի դեռ նրանք չեն դադարում դա անել։ Նրանց մի դրդեք դրան։ Շնորհակալ եղեք այն ամենի համար, ինչ ունեք, շնորհակալ եղեք նրանց, որոնք ձեզ սիրում են եւ հոգ են տանում ձեր մասին։ Հակառակ պարագայում դուք կհասկանաք, թե այդ մարդիկ որքան մեծ նշանակություն ունեն ձեզ համար, երբ նրանք այլեւս ձեր կողքին չեն լինի։ Գնահատեք նրանց, որոնք ձեզ լավ են վերաբերում, եւ մարդիկ կձգտեն դեպի ձեզ։ Գնահատեք կյանքը եւ շուտով կհասկանաք, որ իսկապես ապրում եք։ 

2. Անտեսեք մյուսների բացասական էներգիան

Եթե թույլ տաք այդ մարդկանց ձեզանից ավելին վերցնել՝ տալու փոխարեն, ձեր կենսական հավասարակշռությունը ավել արագ բացասական երանգ ձեռք կբերի, քան դուք դա կհասկանաք։ Հիշեք, միայն ինքներդ կարող եք դատել ձեզ։ Այո, մյուսներըը կարող են իմանալ, թե ինչ է ձեզ հետ կատարվում, սակայն նրանց հայտնի չէ, թե ինչ եք զգում։ Դուք չեք կարող վերահսկել այն ամենը ինչ նրանք ասում են, սակայն կարող եք ընտրել՝ լսե՞լ նրանց, թե՞ ոչ։ Միայն դուք կարող եք ձեր խելքին ու մտքին զերծ պահել թունավոր բառերից։

3. Ներեք նրանց, ովքեր ձեզ ցավ են պատճառել

Եթե դուք ներում եք մարդկանց, չի նշանակում, որ վստահում եք։ Պարզապես մտածեք՝ ինչու՞ ժամանակ ծախսել այդ մարդկանց ատելու վրա, եթե կարող եք ավելի օգտակար ծախսել ժամանակը՝ օրինակ սիրելու վրա նրանց, ովքեր ձեզ սիրում են։ Նա, ով առաջինն է ներողություն խնդրում ե՛ւ ավելի քաջ է, ե՛ւ ուժեղ, ե՛ւ երջանիկ։ Ուրեմն քաջ եւ ուժեղ եղեք։ Երջանիկ եղեք։ Ազատ եղեք։

4. Եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք

Եթե ձեր բախտն այնքան է բերել, որ ինչ-որ բանով տարբերվում եք մյուսներից, մի փոխվեք։ Յուրօրինակությունն անգին է։ Այս խելահեղ աշխարհում մնալու համար, այնպիսին ինչպիսին կաս, մեծ քաջութուն է պետք, բայց արժե այդպես վարվել։ Եվ երբ ծիծաղեն ձեզ վրա այն պատճառով, որ դուք մյուսներին նման չեք, ծիծաղեք այն բանի վրա, որ նրանք  բոլորը «միանման» են։ Այո, հեշտ չէ դիմակայել շրջապատող աշխարհին, բայց արժե։ Եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք։

5. Լսեք ձեր ներքին ձայնին

Կյանքը կարող է հետաքրքրաշարժ դեգերումների ուղի լինել կամ պարզապես ձանձրալի ժամանակ անցկացնլեու միջոց։ Մենք չեն կարող դառնալ նա, ով ցանկանում ենք՝ շարունակելով անել այն, ինչ անում ենք։ Լսեք ձեր ներքին ձայնին, այլ ոչ թե ուրիներին, որոնք ձեզ կողքից են նայում։  Արեք այնպես, ինչպես հուշում է ձեր սիրտը, քանի որ այն ավելի լավ գիտի՝ ինչ է ձեզ անհրաժեշտ։ Ձեր կյանքի ուղին միմիայն ձերն է։ Ուրիշները կարող են այդ ճանապարհն անցնել ձեր կողքին, սակայն նրանք չեն կարող այն անցնել ձեր փոխարեն։ Ուստի, աշխատեք գնահատել ձեր կյանքի յուրաքանչյուր օրը։ Լավ օրերը ձեզ երջանկություն են պարգեւում, վատերը՝ նոր փորձ, իսկ ամենավատ օրը լավագույն դասերն են։

 

Ես վերադարձա․ Ռոնալդուն՝ Ուզբեկստանի դեմ խաղում իր դուբլի մասին ՄԱԿ-ում Հայաստանը ներկայացրել է խաղաղաշինության և կանխարգելման ոլորտում իր նախաձեռնությունները Թեհրանը չի վստահում Վաշինգտոնին․ Մասուդ Փեզեշքիան Հայաստանում ձևավորվում են միջազգային չափանիշներին համապատասխան միգրացիոն կենտրոններ․ ՆԳՆ Կմատուցվի Սուրբ Պատարագ՝ Մայր Աթոռից բերված մասունքարանով Հունիսի 24-ին, 25-ին, 26-ին և 29-ին գազ չի լինելու ԱՄՆ-ը ծրագրում է գրեթե կրկնապատկել գրին քարտի միջոցով քաղաքացիություն ստանալու գործընթացի արժեքը Հունիսի 24-ին, 25-ին և 26-ին լույս չի լինելու Վեց պակիստանյան կործանիչներ ուղեկցել են Իրանի նախագահի ինքնաթիռը ՆԱՏՕ-ն և ԵՄ-ն հրապարակել են համագործակցության նոր զեկույց Զելենսկին չի մեկնի Լեհաստան՝ Ուկրաինայի վերականգնման հարցերով համաժողովին Իրանը սահմանափակ թվով նավեր կթույլատրի Հորմուզի նեղուցով անցնել Վանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհին ազնվացեղ եղջերուն գրավել էր անցորդներին Երևանում բախվել են 3 մեքենա. կան վիրավորներ Մոտ 2,5 միլիարդ դոլարի վնաս են կրելու գյուղմթերք արտադրողները․ Հրայր ԿամենդատյանՀրապարակված են ընտրության մասնակիցների ստորագրված ցուցակները․ ստուգեք Ձեր հասցեները․ Գոհար ՄելոյանՌոնալդուն՝ 6 աշխարհի առաջնություններում գոլ խփած առաջին ֆուտբոլիստ (տեսանյութ) Հայտնի է Հայաստանի Մ-19 ԵԱ հավաքականի հանդիպումների ժամանակացույցը Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Երևանում մեքենաներ են բախվել․ վիրավորներ կան Ուղևորի մեքենան վնասել են «Զվարթնոց»-ի վճարովի կայանատեղիում․ օդանավակայանը խուսափում է պատասխանատվությունից Ռուսաստանի և ՆԱՏՕ-ի միջև ուղիղ ռազմական բախման վտանգն աճում է․ դիվանագետ Վրաստանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել Շախմատի պատանեկան ԱԱ. Վաչե Հովակիմյանը լավագույն եռյակում է 7 խաղափուլից հետո ԵԱՏՄ-ում հուլիսի 1-ից ուժի մեջ կմտնեն էլեկտրոնային առևտրի նոր կանոնները Ռուսական հացահատիկի հերթական խմբաքանակը Հայաստան է ուղարկվել Ադրբեջանի տարածքով Հայաստանը Բրյուսելում ստորագրել է ՀՀ սահմանային անցակետերի ուսումնասիրության վերաբերյալ փաստաթղթեր Վանաձոր-Սպիտակ ճանապարհին մեքենաներ են բախվել․ վիրավորներ կան Ջուր հավաքեք. ջուր չի լինելու Grundfos Tech Day․ Երևանում ներկայացվեց ջրամատակարարման «ոսկե ստանդարտը» (տեսանյութ) Վրաերթ՝ Երևանում․ 23-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով վրաերթի է ենթարկել փողոցը թույլատրելի հատվածով հատող 2 հետիոտների․ վերջինները տեղափոխվել են հիվանդանոց Լիտվայի կառավարությունը հրաժարական է տվել Պուտինը հայտարարել է՝ Արևմուտքը մեծ ծավալներով ԱԹՍ-ներ է մատակարարում Ուկրաինային Արտակարգ դեպք՝ Արմավիրի մարզում․ Դալարիկ գյուղում բախվել են բեռնատար գնացքն ու դիզվառելիք տեղափոխող «ԿամԱԶ»-ը․ վերջինը կոտրել է բետոնե սյունն ու կողաշրջվել․ կա վիրավոր Իմ հոդվածը՝ հրապարակված գերմանական հեղինակավոր Berliner Zeitung պարբերականում․ Արթուր Միքայելյան«Ուժեղ Հայաստանը» պատրաստվում է վիճարկել ընտրությունների արդյունքները Սահմանադրական դատարանումՔննարկվել են Հայաստանի ու Իրանի սահմանային թողունակության աճին միտված հարցեր Զավեշտ է ու ողբերգություն. հիմա էլ ուրիշ բանի համար են երդվում. Արթուր ԶաքարյանԻրանի ամբողջ տարածքում վերականգնվել է օդային երթևեկությունը «Ford»-ը Մյասնիկյան պողոտայում բախվել է ծառին․ կան վիրավորներ Անցած 1 օրում գրանցվել է 10 ավտովթար․ 1 մարդ զոհվել է, 25-ը՝ վիրավորվել Պատերազմը, միևնույն է՛ մի օր լինելու է, որովհետև կզած երկրին մզում են մինչև վերջ. Արշակ ԿարապետյանՀրապարակվել է պատգամավորական երդման նոր տեքստը Մբապե. Մեսին միշտ է գոլ խփում, ես դրա վրա չեմ կենտրոնանում Վերականգնվում է Երևան-Սևան ճանապարհի վրա կայծակի հարվածից վնասված կամուրջը (տեսանյութ) Մինչ ձեզ կերակրում են «խաղաղության» վարդագույն պատրանքներով, ԱՄՆ Կոնգրեսում Ադրբեջանը հակահայ համաժողով է կազմակերպում․ Մարիաննա ՂահրամանյանՀայաստանը կներկայացնի կլիմայական օրակարգը Լոնդոնում անցկացվող միջազգային համաժողովում Մեր ազգին հաղթել չի լինի, եթե ազգը լինի միաբան. Համահայկական ՃակատՈստիկանները հայտնաբերել են անհետ կորած տղամարդու մարմինը Զավեշտ է ու ողբերգություն. Հիմա էլ ուրիշ բանի համար են երդվում. Արտակ Զաքարյան