Համեղ և օգտակար նախաճաշ
ԼԱՅՖԱնհրաժեշտ բաղադրիչներ՝
Վարսակի փաթիլներ (овсяные хлопья), ոչ արագ եփվող- 1/4 բաժակ,
Հասարակ յոգուրտ՝ առանց հավելումների- 1/4 բաժակ,
Անյուղ կաթ- 1/3 բաժակ,
Մրգեր և հատապտուղներ- 1/4 բաժակ,
Շաքարավազ ըստ ցանկության
Պատրաստման եղանակ՝
Տարրայի մեջ լցնում ենք վարսակը, կաթը, յոգուրտը, շաքարավազը և մրգերը,
Փակում ենք տարրան և լավ խառնում,
Վերջում վրայից նույնպես մրգեր ենք ավելացնում, թեթև խառնում ենք, պինդ փակում ենք տարրան և տեղափոխում սառնարան,
Ողջ գիշեր այն պետք է մնա սառնարանում
Բարի ախորժակ ))
1
Վթար է․ դեկտեմբերի 1-ին, 3-ին և 4-ին ջուր չի լինելու
2
Վթար․ ջուր չի լինելու դեկտեմբերի 2-ին և 3-ին
3
Հորոսկոպի 3 նշան, որոնց կայցելի դժբախտությունը այս տարվա վերջին
4
Դպրոցական աղջկան թմրանյութ են տվել, սեռական բռնություն գործադրել և 12 օր պահել՝ իր կամքին հակառակ
5
Երիտասարդ տղամարդիկ դպրոցական աղջկան խաբեությամբ անտառ են տարել, խոշտանգել և դանակահարել․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ



