Խորովածն օգտակա՞ր է, թե՞ վնասակար առողջության համար
ԼԱՅՖ
Սննդաբանները նիհարել ցանկացող եւ առողջ կենսակերպ վարող մարդկանց խորհուրդ են տալիս զերծ մնալ կարմիր եւ տապակած մսի օգտագործումից: Սակայն պարզվում է, որ խորովածն այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան մենք ենք կարծում: Գիտնականները նույնիսկ պնդում են, որ ժամանակ առ ժամանակ խորոված ուտելը նույնիսկ կարող է օգտակար լինել:
Ըստ գիտնականների` խորովածի սիրահարները մսի հետ հակաօքսիդանտների որոշ չափաբաժին են ստանում: Վերջիններս նյութեր են, որոնք մարդու բջիջները պաշտպանում են ազատ ռադիկալների կողմից վնասվելուց:
Պարզվում է, որ այս հակաօքսիդանտները պայքարում են նաև որոշ տարիքային հիվանդությունների, այդ թվում` քաղցկեղի, սրտանոթային հիվանդությունների, ուղեղի կաթվածի եւ հոդացավի դեմ: Իսկ խորովածի դեպքում այդ հակաօքսիդանտները պարունակվում են խորովածի մարինացման համար օգտագործվող կանաչեղենում եւ համեմունքներում:
Ըստ գիտնականների` մարինադով մշակված, սխտոր, մեղր, կարմիր պղպեղ, , կանաչի եւ կոճապղպեղ պարունակող միսն առանձնանում է հակաօքսիդանտներով հարուստ բարձր խտացմամբ: Այդ պատճառով էլ գիտնականները խորհուրդ են տալիս խորովածը մարինացնել վերը նշված նյութերի օգտագործմամբ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Ադրբեջանի տարածքով Հայաստան կուղարկվի պարարտանյութի և հացահատիկի հերթական խմբաքանակը
Երիտասարդության ձայնը փոփոխության պահանջ է․ Սամվել Կարապետյանի ուղերձը
18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա մայիսի 7-ին
Էս իշխանությունը Հայաստանում, թե աշխարհի ցանկացած այլ կետում, անցողիկ է. Աննա Կոստանյան
Զգալի առաջընթաց է գրանցվել Իրանի ներկայացուցիչների հետ վերջնական և ամբողջական համաձայնագրի հասնելու ուղղությամբ. Թրամփ
«Քանի դեռ նրանք գերության մեջ են, դուք էլ եք գերության մեջ». Ռոբերտ Ամստերդամի կոշտ ուղերձը Երևանից
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Բժիշկը զգուշացրել է «Kinder Surprise»-ի վտանգների մասին
Մենք նախընտրում ենք Հորմուզի նեղուցը վերադարձնել նախապատերազմական վիճակին․ Ռուբիո
Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունեց նորաօծ քահանաներին
«Իրենց շատ հարգում եմ». Խորեն Լևոնյանը՝ նախկին կանանց մասին
Ինչ հետևանքներ կունենա Գերմանիայում ԱՄՆ ռազմական կոնտինգենտի կրճատումը․ ԶԼՄ
Արամ Ա Վեհափառը քննարկել է Վատիկան կատարելիք այցելության հարցերը
Պրեմիերա. Կարո Այրումյան - «Վերջին զանգ»
«Ռեալի» հարձակվող Կիլիան Մբապեն խիստ դժգոհ է մնացել ակումբի գլխավոր մարզչի պաշտոնից Խաբի Ալոնսոյի հեռացումից
Ի՞նչ է նախանշում բերանում թթու համը. երբ զգոն լինել
Լույս չի լինի՝ մայիսի 5-9-ը և 11-13-ը
Արաղչին մայիսի 6-ին կայցելի Չինաստան
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում մայիսի 6-ից 10-ը
Բելառուսի ԱԳՆ-ն բողոք է հայտնել պաշտոնական Երևանին
«Տանկիստ համար մեկ». Համազասպ Բաբաջանյան (տեսանյութ)
Խոշոր Ավտովթար Երևան-Սևան ավտոճանապարհին
Իշխանափոխության հնարավորությունները և ազգային ինքնության մարտահրավերները․ Էդմոն Մարուքյան
Էմանուել Մակրոնի այցը Հայաստան ավարտվեց
Թոշակառուների մեծ խմբի այցը Հատիս լեռան գագաթ՝ Քրիստոսի մոնումենտալ արձան-համալիրի կառուցման վայր
Նարեկ Մկրտչյանը՝ աշխարհի փոխչեմպիոն
Մակրոնը շնորհակալություն է հայտնել ընդունելության համար և տեսանյութ հրապարակել
Ծովագյուղ-Շորժա-Վարդենիս ավտոճանապարհին «Opel Zafira»-ն բшխվել է էլեկտրասյանը, ապա հուշաքարի շուրջ տեղադրված երկաթե ճաղավանդակին․ կա վիրավոր
Ինչ են քննարկել Միրզոյանն ու Կալասը․ մանրամասներ
ՄԻՊ-ը «խիստ մտահոգիչ է համարում Վեդիում երեխաներին առնչվող դեպքը»
«Ո՛չ Արևմտյան Ադրբեջանին» շարժման հայտարարությունը. Ո՛չ Հայաստանի բաժանմանը
Մակրոնի աջակցությունը Փաշինյանին. միջամտություն Հայաստանի ներքին գործընթացներին 
Զելենսկին Պուտինի՝ Հաղթանակի օրվա հրադադար հաստատելու որոշումը անհիմն է համարում
ՉԼ․ «Արսենալի» եւ «Աթլետիկոյի» մեկնարկային կազմերը
Օմեգա-3 հավելումները՝ վտանգի տակ․ նոր հետազոտությունը կապում է դրանք հիշողության արագ վատացման հետ
Ինչպես ձեր կողքին էինք 1988-ի դեկտեմբերին, այնպես էլ կլինենք հիմա ձեր կողքին․ Մակրոնը՝ Գյումրիում
Met Gala 2026-ի ամենաոճայինները․ Ջեններ քույրերը գլխավորում են ցուցակը
Բաշխվել են տեղամասային ընտրական հանձնաժողովների նախագահների և քարտուղարների պաշտոնները
Ադրբեջանցի փորձագետը Երևանում իր երկիրն անվանել է «միջին տերություն»
Վթարի պատճառով 36 ժամ ջուր չի լինելու Սյունիքի մարզում
Դարբնիկ գյուղում վթարից հետո հիվանդանոց տեղափոխված վարորդներից մեկը 3 օր անց մահացել է
Առաջարկվել է ընտանիքներին փոխհատուցել վարձակալության ծախսերը. ՌԴ
Ընտրությունների գլխավոր օրակարգը՝ հայկական ինքնություն, թե՞ ինտեգրացիա
Սուրեն Պապիկյանն այցելել է Վարշավայի առաջին մեքենայացված բրիգադ
Միջազգային քրեական դատարանի նախագահն այցելել է Հայոց ցեղասպանության հուշահամալիր
Մենք 15 համարն ենք, հիշեք Մեծ Հայքում ևս 15 նահանգ էր. Արշակ Կարապետյան
Եվրոպական հանձնաժողովը և Firebird AI-ը ռազմավարական համագործակցության մասին հռչակագիր են ստորագրել
Ռումինիայի կառավարությունը հրաժարական է տվել
Թրամփը մտադիր է իր ժամկետի ավարտից հետո մնալ նախագահի պաշտոնին
Թուրքիան ներկայացրել է իր առաջին միջմայրցամաքային բալիստիկ հրթիռը
