11 փաստ այն մասին, թե ինչով է օգտակար դառը շոկոլադը
ԼԱՅՖ
Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ դառը շոկոլադը զարմանալի ազդեցություն է թողնում օրգանիզմի վրա։ 11 փաստ՝ դառը շոկոլադի օգտակար հատկությունների մասին։
Երիտասարդացնում է
Դառը շոկոլադը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք պայքարում են բջիջների լուրջ վնասման դեմ, ինչն առաջանում է վնասակար նյութերի ազդեցության և ծերացման գործընթացի հետևանքով։
Գեղեցկացնում է կազմվածքը
Դառը շոկոլադ խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև նրանց, ովքեր պայքարում են ավելորդ կիլոգրամների դեմ։
Նպաստում է սրտի առողջությանը
Դառը շոկոլադը կարող է օգնել վերահսկել արյան ճնշումը և լավացնել արյան շրջանառությունը՝ նվազեցնելով արյան մակարդուկների առաջացման հավանականությունը։
Լավացնում է տրամադրությունը
Դառի շոկոլադի օգտագործումը կօգնի ավելի հանգիստ զգալ և կենտրոնացած լինել։
Անհրաժեշտ վիտամիններ է պարունակում
Դառը շոկոլադը վիտամիններ և հանքանյութեր է պարունակում, որոնք հարկավոր են առողջության պահպանման համար։ Այն պարունակում է կալիում, մագնեզիում, երկաթ, պղինձ։
Օգնում է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը
Դառը շոկոլադի պարբերական օգտագործումը կարող է արյան մեջ իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը։
Հանգստացնում է հազը
Դառը շոկոլադից պատրաստված մեկ բաժակ տաք շոկոլադը կօգնի հանգստացնել հազը։ Այն առավել համեղ դարձնելու համար մի փոքր կաթ, մանրացված նուշ կամ դարչին ավելացրեք։
Հանգստացնում է ցավը
Դառը շոկոլադը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը և հանգստացնել մարմինը։
Վերահսկում է արյան ճնշումը
Դառը շոկոլադը ֆլավոնոիդներ է պարունակում, որոնք օգնում են հանգստացնել արյունատար անոթները, և վերահսկում է արյան ճնշումը։
Օգնում է սթրեսի դեմ պայքարում
Մեծ քանակով հանքանյութերի, հատկապես՝ մագնեզիումի պարունակության շնորհիվ, դառը շոկոլադն օգնում է ազատվել սթրեսից, լավացնել տրամադրությունը։
Պաշտպանում է մաշկը
Ֆլավոնոիդները մաշկը պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից։
Մհեր Սարգսյանը՝ Եվրոպայի մինչև 2000 վարկանիշ ունեցող շախմատիստների առաջնության չեմպիոն
Ռուսաստանի փոխարտգործնախարարը Բաքվում քննարկել է հայ-ադրբեջանական հարաբերությունների կարգավորման հարցը
Մահացել է Վանո Սիրադեղյանի եղբայրը
Եկեղեցին Աստծո ու մեր ազգի տունն է․ Արամ Ա Վեհափառ Հայրապետ
Տեղի է ունեցել Նիկոլ Փաշինյանի և Համբուրգի քաղաքապետի հանդիպումը
Հայաստանից Գերմանիա արտահանման ծավալն աճել է ավելի քան 80 տոկոսով․ Գևորգ Պապոյան
BTS խմբի անդամը հայտնել է, որ դիտել է Փարաջանովի «Նռան գույնը» լեգենդար ֆիլմը
«Մենք բաժանված էինք, որ սկսվեց Աննայի և Սոսի կապը». Արման Մարգարյան
Պրեմիեր լիգա․ Ամենաթանկ կազմ ունեցող ակումբները
Մոսկվայում ձերբակալվել է 53,197 միգրшնտ
Գրանցվել է պատմության մեջ ամենաերկարատև գամմա-բռնկումը. Յոթ ժամ՝ վայրկյանների փոխարեն
Առաջիկա օրերի եղանակային կանխատեսումը
«Պրավոբերեժնի» շուկայում բաց հրդեհի հետևանքով կա զոհ․ ՌԴ (տեսանյութ)
ՀՀ ՊՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել
Հարկային բեռը կաճի. որքա՞ն գումար կմնա աշխատողի ձեռքին
Գողության դեպք՝ Երևանում․ շինանյութի խանութի սեղանից գողացել են խողովակներ
«ԶՊՄԿ-ում գնումների և մատակարարումների գործընթացը երբևէ այսքան թափանցիկ չի եղել»
Հովհաննես Բաչկովը ապահովում է Հայաստանի 2-րդ կիսաեզրափակիչի ուղեգիրը
1990-ականների «Շագիվալեևսկիե» հանցախմբի առաջնորդները Կոմիում կկանգնեն դատարանի առջև
Երևանում մթնոլորտային օդի որակը դեկտեմբերի 3-9-ը
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Սահմանագոտու տարբեր հատվածներում կատարվում են ձնամաքրման աշխատանքներ
Ինչպե՞ս պաշտպանվել կիբեռհանցագործներից
Եվ ոչ մի ազգ չի կարող առաջ շարժվել, երբ իր խիղճը նստած է խցում․ Մելոյան
Գորիսի, Մեղրիի տարածաշրջաններում թույլ ձյուն է տեղում. Գորիսի ավտոճանապարհներին մառախուղ է
Տարոն Չախոյան, դուք որևիցե հայանպաստ բան կառուցած կա՞ք․ Ալիկ Ալեքսանյան
Նիկոլ Փաշինյանի գլխավորած պատվիրակությունը ժամանել է Համբուրգ
Պահանջը մեկն է՝ դադարեցնել ՀՀ քաղաքացիների հիմնարար իրավունքների ոտնահարումը. Համահայկական ճակատը բողոքի ակցիա է իրականացրել
Ժամանակին գեներալի սենյակում լացում էիք. հիմա գործ եք կարում այդ նույն գեներալի վրա. Ն. Գևորգյան
Ալիևն ընտրություններին չի սպասում, նա պահանջում է հիմա
Կարապետյանական ոճը սա է․ անդրադարձ Լոռու մարզի ամենամեծ ծննդատանը
Արաղչին հանդիպել է ՀՀ-ում Իրանի նոր դեսպանին
Քննիչի և ոստիկանի նկատմամբ բռնություն գործադրելու մեջ մեղադրվող անձի գործով նախաքննությունն ավարտվել է
Դեկտեմբերի 11-ին 3 ժամով փակ կլինի Ալավերդիից դեպի «Սանահին» թաղամաս և Ակներ տանող ճանապարհը
ՉԼ 6-րդ խաղային շաբաթ․ ինչ հանդիպումներ կլինեն
«Վերին Լարս» անցակետ տանող թունելի կառուցման ավարտի ժամկետը հետաձգվել է
Հայտնի է, թե Արման Ծառուկյանն ում հետ է մենամարտելու Հայաստանում
Ողբերգական վթար՝ Արարատում, բախվել են ՊՆ-ում հաշվառված «Կամազ» ու «ՎԱԶ 2106», 1 մարդ մահացել է
Սպիտակի ոստիկանները 38-ամյա տղամարդու մոտ թմրամիջոց են հայտնաբերել
Կեղծ քաղհասարակության ներկայացուցիչներն իրենց օտար տերերին են ծառայում․ Արմեն Մանվելյան
Ադրբեջանն իր պահանջների ճնշող մեծամասնությունը ստացել է, օգտագործել է ՀՀ կառավարչին` իր իմիջային և հավակնոտ ծրագրերի իրացման համար․ Աբրահամյան
Այսօր եկեղեցու դեմ Բերիայի մեթոդներն են կիրառվում․ Ավետիք Չալաբյան
Հոգեբանական թեստ. ընտրեք ըմպելիքը և պարզեք ձեր անհանգստության մակարդակը
Ծնվել է 2023-ի պատերազմում անհետ կորած Ալբերտ Ավետիսյանի դուստրը՝ Ալբերտինան
Աղցաններ, որոնք պարտադիր են 2026 թվականի սեղանին
Ի՞նչ իրավիճակ է ՀՀ ճանապարհներին
Չկա գործ` կա կալանք, կա քաղաքական հետապնդում. Արամ Վարդևանյան
Բաքուն գնալով լկտիանում է
Մանկավարժականի պրոռեկտորն ընդունել է մեղքը, ցուցմունք է տվել ռեկտորի դեմ. ի՞նչ է բացահայտվել
Մերձիշխանական Արարատ նյուզը հերթական ապատեղեկատվությունն է հրապարակել. Մարիաննա Ղահրամանյան 
