Պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ազատվել ալերգիայից
ԼԱՅՖ
Ալերգիայի դասական սահմանման համաձայն` այն իմունային համակարգի գերզգայունությունն է, սակայն ավելի ճիշտ կլիներ ասել, որ ալերգիան իմունային համակարգի սխալ արձագանքն է արտաքին աշխարհի այնպիսի բնականոն երևույթներին, ինչպիսիք են` փոշին, ծաղիկների փոշին, ուտելիքը: Մեր առօրյայի անքակտելի մասը կազմող այս տարրական երևույթներն օրգանիզմի կողմից սկսում են ընկալվել որպես թշնամի: «Ո՞վ է մեղավոր այս ամենում» և «ինչպե՞ս պայքարել ալերգիայի դեմ»: Այս հարցերի ուսումնասիրությամբ զբաղվում են բժիշկները, սակայն կան որոշ տարրական կանոններ, որոնց պահպանումը կարող է էապես թեթևացնել ալերգիայով տառապող մարդու առօրյան:
Ալերգիայի հարուցիչ գլխավոր գործոններից մեկը փոշին է, ուստի շատ կարևոր է նվազագույնի հասցնել տանը փոշու առկայությունը. վերացնել գորգերը, վարագույրը փոխարինել շերտավարագույրով, բրդով պատրաստված վերմակներն ու բարձերը փոխարինել սինթետիկայով, շաբաթական մեկ անգամ պարտադիր խոնավ մաքրություն անել տան մեջ:
Ալերգիկ ֆոնը մեղմելու համար շատ կարևոր է ճիշտ սնունդը: Ալերգիկ մարդու սննդակարգում պետք է գերակշռեն կաթնային մթերքները, հում բանջարեղենն ու մրգերը:
- Ալերգիկների համար ցանկալի է հաճախակի հանգստանալ ծովի ափին, քանի որ աղի ծովային ջուրն օգնում է մեղմել մաշկային ալերգիկ դրսևորումները, ծովային արևը սնուցում է մաշկը վիտամին D-ով:
Արդեն զարգացող ալերգիան գրեթե անբուժելի է, ցանկացած բուժում ուղղված է պարզապես սիմպտոմների վերացմանը և լավագույն արդյունքը կարող է լինել երկար տարիների ընթացքում այդ սիմպտոմների բացակայությունը, իսկ այդ լավագույն արդյունքին հասնելու համար հարկավոր է առաջին հերթին պարզել, թե որն է տվյալ ալերգիայի պատճառը և իսպառ վերացնել այն կամ նվազագույնի հասցնել այդ պատճառի հետ շփումը:
Կան նաև հակառակ մեթոդներ, օրինակ` թեթև ալերգիաների դեպքում հաճախակի խորհուրդ է տրվում տնային կենդանիներ պահել, սակայն այս մեթոդը հակացուցված է ալերգիայի ծանր դրսևորումների պարագայում:
Կան նաև ալերգիկ դրսևորումներ, որոնք զուտ նյարդային բնույթ են կրում, ինչպես` նեյրոդերմիտը կամ պսիխոմատիկ բրոնխիալ աստման, այս դեպքերում պետք է բուժել նյարդային համակարգը: Նման ալերգիաները, որպես կանոն, ի հայտ են գալիս սթրեսների ժամանակ: Ալերգիայի դեղորայքային բուժումը պետք է նշանակվի բացառապես բժիշկների կողմից` ալերգոլոգի կամ մաշկաբանի:
Տարածքային զիջումները վիճելի հարց է մնում. Զելենսկի
Գյումրիում 69-ամյա վարորդը վրաերթի է ենթարկել փողոցը թույլատրելի հատվածով անցնող ամուսիններին
34-ամյա Սերգեյ Մանկոն որոնվում է որպես անհետ կորած
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Ժամը 20:10-ի դրությամբ, Սևանի տարածաշրջանի ավտոճանապարհներին մառախուղ է
ՀԱԹ-ում գիշերը թմրամիջոց իրացնելու կասկածանքով ձերբակալել են 17-ամյա երկու աղջիկներ
Թուրքիան զորքեր է ուղարկել Սիրիա
Բռնցքամարտի ԱԱ. Նարեկ Մանասյանը հաղթեց տեխնիկական նոկաուտով
Անժելա Կժդրյանը նշանակվել է վարչապետի խորհրդական
Մեկ շաբաթվա ընթացքում հայտնաբերվել է 362 ոչ սթափ վարորդ
Սևանա լճի մակարդակն իջել է
40-ամյա Վարդուհի Մանիկյանը որոնվում է որպես անհետ կորած
Պուտինը հանձնարարել է աջակցություն ցուցաբերել ոչ միայն մայրությանը, այլև հայրությանը
Վիճաբանություն-ծեծկռտուք՝ Երևանում. հնչել են կրակոցներ. կա վիրավոր
Ես էլ ունեմ առաջարկ, թե ինչպես սկսել Կառավարության նիստերը․ Վահե Դարբինյան
Ռիո մոլի բացումը 90-ականներից ավերակ մնացած տարածքը բարեկարգելուց ու այնտեղ տնտեսական գործունեության հնարավորություն ստեղծելուց բացի, նաև 500 աշխատատեղ ապահովեց․ Մարիաննա Ղահրամանյան
«Եթե ճիշտ աշխատենք, ՔՊ-ն վերընտրվելու շանսեր չի ունենա». Ռոբերտ Քոչարյան
Ադրբեջանն առաջարկում է «3+3» հանդիպումներ անցկացնել Բաքվում և Երևանում
Տեղի է ունեցել «Պրազյանը» ֆիլմի պրեմիերան
Հայաստանում սպանված չեչենուհին Ռամզան Կադիրովի ազգականն է եղել․ ԶԼՄ
3 հետաքրքիր փաստ արագաչափերի մասին
Եկեղեցին մնացել է միակ ազգային հենարանը, դրա համար էլ այսօր այն ենթարկվում է գրոհի․ Արմեն Մանվելյան
IDBank-ը մասնակցել է Տնօրենների հայկական ինստիտուտի 10-րդ տարեդարձին նվիրված համաժողովին
Հրազդանում արծաթափայլ եղևնիների գողության դեպք է բացահայտվել
Սևանա լճի մակարդակն իջել է
Ամիօ բանկում աշխատում են ոլորտի լավագույնները
Կոբախիձեն հանդիպել է Արսեն Թորոսյանին
Ռուսական թոշակները զգալի կբարձրանան
Միջազգային կառույցներ ու դեսպանատների ներկայացուցիչներ,ու՞ր եք,ինչու՞ չեք դատապարտում այս բարբարոսական հարձակումը Միհրան Հակոբյանի նկատմամբ. Շարմազանով
Տղամարդն իր երեք տարեկան դստերն ու երեխայի իրերը նետել է չորրորդ հարկի պատուհանից․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Ուժ չկար ապրելու. ամուսինս խեղդել է ինձ, մազերս պոկել. Մարին նոր բացահայտումներ է անում
AxelMondrian-ը 2025թ ընթացքում արժանացել է երեք միջազգային հեղինակավոր մրցանակների՝ բրենդինգի, հանրային կապերի (PR) և կոմերցիոն ֆիլմերի արտադրության ոլորտներում
«Հայաստան-Արցախ-Սփյուռք» 16-րդ մրցանակաբաշխությունն ընտրել է տարվա լավագույններին
Երկրաշարժ Հայաստանում
Անհանդուրժելի է կենսաթոշակառուների խնդիրները ուրանալը․ Հրայր Կամենդատյան
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատը աջակցում է ավելի քան 7000 դիմորդ ու 900 շրջանավարտ ունեցող ծրագրին
Արջը հարձակվել է կենդանաբանական այգու աշխատակցի վրա. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Հեղուկ գազը կրկին թանկացել է․ վարորդները բողոքում են
Քամի, մառախուղ, ձնախառն անձրև․ ինչ եղանակ կլինի
Գեղարքունիքում «Հարավկովկասյան երկաթուղի» ընկերության բեռնատար գնացքը ռելսերից դուրս է եկել. 3 վագոն բախվել են իրար
Թոշակառուները սոված են, քանի որ պետությունը ֆինանսավորում է ռեպրեսիվ համակարգը․ Ավետիք Չալաբյան
Եվրոպայում բողոքել են Թրամփից
Ալբերտը եվրատեսիլյան բեմում ունեցել է իր առաջին փորձը
Անտեսված գիտություն, ձախողված պետություն․ ինչպե՞ս կառավարել գիտությունը
Ucom-ը խթանում է տիեզերական ճարտարագիտության ուսուցումը
Կառավարությունը նոր մահակ է պատրաստում՝ գեղեցիկ փաթեթավորմամբ
Փաշինյանը նոր օյիններ է մոգոնում եկեղեցու դեմ
Փաշինյանը Բաքվից նավթ ու բենզին է ուզում գնել
2 անչափահասներ ծեծի են ենթարկել 38-ամյա տղամարդուն և նրա 14-ամյա տղային. լուսանկար
ԱրարատԲանկը ճանաչվել է 2025թ․ լավագույն ենթապահառու բանկ՝ ըստ Global Finance ամսագրի 
