Երևան, 24.Հունիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Նախանշաններ, որ առաջ շարժվելու ժամանակն է

ԼԱՅՖ

Նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ դուք գոհ եք ձեր կյանքից եւ իսկապես վայելում եք այն, այնուամենայնիվ շարունակեք ընթերցել այս հոդվածը: Ներկայացնում ենք այն նախանշանները, որոնք հուշում են ձեզ կենսակերպը փոխելու եւ առաջ շարժվելու մասին։

1.Դուք շատ ժամանակ եք ծախսում` մտածելով, որ այնքան էլ լավը չեք 

Հրաժարվեք ձեզ սահմանափակող մտքերից։ Մի մտածեք, թե ինչ կարող եք անել, իսկ ինչ` ոչ, թե ձեզ համար ինչն է հնարավոր, ինչը` ոչ այնքան: Թույլ մի տվեք, որ նման սահմանափակումները ստիպեն ձեզ տեղում դոփել, հատկապես եթե այդ տեղը բոլորովին էլ այն չէ, որտեղ կուզեիք լինել:  Եթե իդեալական ժամանակի եք սպասում ձեր երազանքների ու նպատակների ուղղությամբ քայլ անելու համար, մեծ է հավանականությունը, որ այդ ժամանակը երբեք չի գա: Դուք ձեզ երբեք 100%-ով պատրաստ չեք զգա: 

2. Դուք անընդհատ փորձում եք արդարացնել ձեզ շրջապատողների ակնկալիքները 

Շատ, նույնիսկ չափից շատ մարդիկ բոլորովին էլ իրենց կյանքով չեն ապրում: Նրանք ապրում են այն կյանքով, որ ուրիշներն են ընտրել իրենց համար` բնականաբար բարիք ցանկանալով նրանց: Այս մարդիկ ապրում են բարի կամեցող ծնողների, ընկերների, ուսուցիչների, կառավարության, թերթերի ընտրած կյանքով. ում ասես, բայց ոչ իրենց:  Նրանք անտեսում են իրենց ներքին ձայնն ու ինտուիցիան: Նրանք այնքան զբաղված են ուրիշներին հաճոյանալով, որ լրիվ կորցնում են վերահսկողությունը սեփական կյանքի նկատմամբ: Նրանք մոռանում են, թե ինչն է իրենց երջանկություն բերում, թե ինչ են ուզում, ինչի են ձգտում... եւ վաղ թե ուշ մոռանում են հենց իրենց: Դուք միայն մի կյանք ունեք` այն, որով այժմ ապրում եք: Ուրեմն ապրեք այդ կյանքով: Եղեք ձեր կյանքի տերը: Եվ ամենակարեւորը` ուրիշներին թույլ մի տվեք ձեզ շեղել ճիշտ ուղուց: 

3. Դուք անընդհատ բողոքում եք կյանքից 

Մարդկանցից, իրավիճակներից, դեպքերից եւ ամեն ինչից անընդհատ բողոքելու ձեր մշտական ցանկությունը ոչ մի դրական արդյունքի չի բերի: Այն կարող է միայն մի բան անել` ձեզ դժբախտ դարձնել ու դեպրեսիայի մեջ գցել: Հիշեք, ոչ մեկը եւ ոչ մի բան չի կարող ձեզ դժբախտացնել: Եթե իհարկե դուք նրանց թույլ չտաք անել դա: Որովհետեւ այդ զգացումը ձեր մեջ առաջացնում է ոչ թե իրավիճակը, այլ թե ինչպես եք արձագանքում դրան։ Այո, հեշտ չէ ընդունել դա, բայց հենց այդպես է: Ձեր կյանքն այնպիսին է, ինչպիսին որոշում եք տեսնել այն: Երբեք չարժե թերագնահատել դրական մտքերի (եւ դրական գործողությունների) ուժը:   

4. Դուք սովորություն եք դարձրել ում ասես մեղադրելու, ձեզնից բացի 

Վերջ տվեք ուրիշներին մեղադրելուն նրա համար, ինչ դուք ունեք կամ չունեք, այն զգացմունքների համար, որ ունեք կամ չունեք: Հերիք է ձեր խնդիրները թողնեք ուրիշների ուսերին, վերջապես պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր կյանքի համար: Կամ դուք կհաղթահարեք այդ խնդիրները կամ այդ խնդիրները կհաղթահարեն ձեզ: Եվ վերջ:  

5. Դուք ավելի շատ կենտրոնացած եք չձախողվելու, քան հաջողության հասնելու վրա 

Դուք սովորել եք գորշությանը: Ձեզ բավականաչափ հարմարավետ եք զգում, նույնիսկ եթե չեք փորձում ինչ-որ բան անել: Չէ որ այդպես անվտանգ է:  Անհամեմատ ավելի հեշտ է զրուցել նոր հմտություններ ձեռք բերելու մասին, քան իրականում յուրացնել դրանք: Դուք համարում եք, որ ամեն ինչի սկիզբը չափազանց բարդ է ու դժվար եւ որոշում եք սպասել, մինչեւ ավելի հեշտ լինի, կամ էլ  «ինչ-որ մի օր» զբաղվել դրանով: Կարող եք ատել ձեր աշխատանքը, բայց նույնիսկ չեք մտածի այն թողնելու ու նորը գտնելու մասին, իսկ եթե չստացվի՞: Հերիք է: Տեղում նստելու, ոչինչ չանելու եւ անհաջողության մատնվելու փոխարեն, գործով զբաղվեք:    Փորձեք, սխալվեք, պայքարեք, ընկեք ու նորից բարձրացեք որքան հնարավոր է շատ ու հաճախ: Հաջողության հասնելու ձեր ցանկությունը պիտի հաղթահարի ձախողվելու ձեր վախը: Որովհետեւ եթե չափից շատ եք վախենում սխալվելուց, ի վիճակի չեք լինի անել այն, ինչը ձեզ կօգնի հաջողության հասնել:

Աղբյուրը` NEWS.am STYLE

 

Ես վերադարձա․ Ռոնալդուն՝ Ուզբեկստանի դեմ խաղում իր դուբլի մասին ՄԱԿ-ում Հայաստանը ներկայացրել է խաղաղաշինության և կանխարգելման ոլորտում իր նախաձեռնությունները Թեհրանը չի վստահում Վաշինգտոնին․ Մասուդ Փեզեշքիան Հայաստանում ձևավորվում են միջազգային չափանիշներին համապատասխան միգրացիոն կենտրոններ․ ՆԳՆ Կմատուցվի Սուրբ Պատարագ՝ Մայր Աթոռից բերված մասունքարանով Հունիսի 24-ին, 25-ին, 26-ին և 29-ին գազ չի լինելու ԱՄՆ-ը ծրագրում է գրեթե կրկնապատկել գրին քարտի միջոցով քաղաքացիություն ստանալու գործընթացի արժեքը Հունիսի 24-ին, 25-ին և 26-ին լույս չի լինելու Վեց պակիստանյան կործանիչներ ուղեկցել են Իրանի նախագահի ինքնաթիռը ՆԱՏՕ-ն և ԵՄ-ն հրապարակել են համագործակցության նոր զեկույց Զելենսկին չի մեկնի Լեհաստան՝ Ուկրաինայի վերականգնման հարցերով համաժողովին Իրանը սահմանափակ թվով նավեր կթույլատրի Հորմուզի նեղուցով անցնել Վանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհին ազնվացեղ եղջերուն գրավել էր անցորդներին Երևանում բախվել են 3 մեքենա. կան վիրավորներ Մոտ 2,5 միլիարդ դոլարի վնաս են կրելու գյուղմթերք արտադրողները․ Հրայր ԿամենդատյանՀրապարակված են ընտրության մասնակիցների ստորագրված ցուցակները․ ստուգեք Ձեր հասցեները․ Գոհար ՄելոյանՌոնալդուն՝ 6 աշխարհի առաջնություններում գոլ խփած առաջին ֆուտբոլիստ (տեսանյութ) Հայտնի է Հայաստանի Մ-19 ԵԱ հավաքականի հանդիպումների ժամանակացույցը Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Երևանում մեքենաներ են բախվել․ վիրավորներ կան Ուղևորի մեքենան վնասել են «Զվարթնոց»-ի վճարովի կայանատեղիում․ օդանավակայանը խուսափում է պատասխանատվությունից Ռուսաստանի և ՆԱՏՕ-ի միջև ուղիղ ռազմական բախման վտանգն աճում է․ դիվանագետ Վրաստանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել Շախմատի պատանեկան ԱԱ. Վաչե Հովակիմյանը լավագույն եռյակում է 7 խաղափուլից հետո ԵԱՏՄ-ում հուլիսի 1-ից ուժի մեջ կմտնեն էլեկտրոնային առևտրի նոր կանոնները Ռուսական հացահատիկի հերթական խմբաքանակը Հայաստան է ուղարկվել Ադրբեջանի տարածքով Հայաստանը Բրյուսելում ստորագրել է ՀՀ սահմանային անցակետերի ուսումնասիրության վերաբերյալ փաստաթղթեր Վանաձոր-Սպիտակ ճանապարհին մեքենաներ են բախվել․ վիրավորներ կան Ջուր հավաքեք. ջուր չի լինելու Grundfos Tech Day․ Երևանում ներկայացվեց ջրամատակարարման «ոսկե ստանդարտը» (տեսանյութ) Վրաերթ՝ Երևանում․ 23-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով վրաերթի է ենթարկել փողոցը թույլատրելի հատվածով հատող 2 հետիոտների․ վերջինները տեղափոխվել են հիվանդանոց Լիտվայի կառավարությունը հրաժարական է տվել Պուտինը հայտարարել է՝ Արևմուտքը մեծ ծավալներով ԱԹՍ-ներ է մատակարարում Ուկրաինային Արտակարգ դեպք՝ Արմավիրի մարզում․ Դալարիկ գյուղում բախվել են բեռնատար գնացքն ու դիզվառելիք տեղափոխող «ԿամԱԶ»-ը․ վերջինը կոտրել է բետոնե սյունն ու կողաշրջվել․ կա վիրավոր Իմ հոդվածը՝ հրապարակված գերմանական հեղինակավոր Berliner Zeitung պարբերականում․ Արթուր Միքայելյան«Ուժեղ Հայաստանը» պատրաստվում է վիճարկել ընտրությունների արդյունքները Սահմանադրական դատարանումՔննարկվել են Հայաստանի ու Իրանի սահմանային թողունակության աճին միտված հարցեր Զավեշտ է ու ողբերգություն. հիմա էլ ուրիշ բանի համար են երդվում. Արթուր ԶաքարյանԻրանի ամբողջ տարածքում վերականգնվել է օդային երթևեկությունը «Ford»-ը Մյասնիկյան պողոտայում բախվել է ծառին․ կան վիրավորներ Անցած 1 օրում գրանցվել է 10 ավտովթար․ 1 մարդ զոհվել է, 25-ը՝ վիրավորվել Պատերազմը, միևնույն է՛ մի օր լինելու է, որովհետև կզած երկրին մզում են մինչև վերջ. Արշակ ԿարապետյանՀրապարակվել է պատգամավորական երդման նոր տեքստը Մբապե. Մեսին միշտ է գոլ խփում, ես դրա վրա չեմ կենտրոնանում Վերականգնվում է Երևան-Սևան ճանապարհի վրա կայծակի հարվածից վնասված կամուրջը (տեսանյութ) Մինչ ձեզ կերակրում են «խաղաղության» վարդագույն պատրանքներով, ԱՄՆ Կոնգրեսում Ադրբեջանը հակահայ համաժողով է կազմակերպում․ Մարիաննա ՂահրամանյանՀայաստանը կներկայացնի կլիմայական օրակարգը Լոնդոնում անցկացվող միջազգային համաժողովում Մեր ազգին հաղթել չի լինի, եթե ազգը լինի միաբան. Համահայկական ՃակատՈստիկանները հայտնաբերել են անհետ կորած տղամարդու մարմինը Զավեշտ է ու ողբերգություն. Հիմա էլ ուրիշ բանի համար են երդվում. Արտակ Զաքարյան