Ահա, թե ինչ են գիտնականները խորհուրդ տալիս դիետա պահողներին
ԼԱՅՖ
Blog.1in.am-ը գրում է.
Էլինա Հելանդերը՝ Ֆինլանդիայի Տամպերեի տեխնոլոգիական համալսարանից, և նրա գործընկերները PLOS One ամսագրում հետազոտություն են հրապարակել, որում ասվում է, որ դիետա պահող մարդիկ պետք է պարբերաբար կշռվեն, միջինում՝ 5 օրը մեկ: Եթե ուզում եք շաբաթը մեկ անգամ կշռվել, ավելի լավ է՝ դա անեք չորեքշաբթի օրը. շաբաթվա հենց այդ օրը արդյունքն առավել կոռեկտ կլինի:
Մասնագետների ուսումնասիրությանը մասնակցել է ավելորդ քաշ և նիհարելու հստակ մտադրություն ունեցող ավելի քան 40 մարդ: Մասնակիցներին հետևել են մեկ տարի, այդ ընթացքում նրանք կշռվել են 2838 անգամ:
Գիտնականները հստակ կախվածություն են նկատել. մարդիկ, ովքեր պարբերաբար կշռվել են, իսկապես նիհարել են, իսկ նրանք, ովքեր 5,8 օրում մեկ անգամից պակաս են կշռվել, քաշի փոփոխություն չեն ունեցել: Հետազոտությունը, սակայն, չի կարողացել բացատրել դրա պատճառը. կա՛մ մասնակիցները դադարել են կշռվել, որովհետև դիետան արդյունք չի տվել, կա՛մ քաշով չեն հետաքրքրվել նրանք, ովքեր դիետան այնքան էլ լավ չեն պահել:
Ամեն դեպքում, նիհարելու ցանկություն ունեցող բոլոր մարդկանց մասնագետները խորհուրդ են տալիս կշռվել չորեքշաբթի օրերին, քանի որ հենց շաբաթվա այդ օրն է քաշն առավել մոտ իրականին: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարմնի քաշը շաբաթվա ընթացքում փոխվելու հատկություն ունի:
Մեզանից ոչ մեկը միամիտ չէ․ Մոուրինյուն՝ «Ռեալի» հետ բանակցությունների մասին
Ուզբեկստանը հայտնել է Աֆղանստանից մոտ 600 կգ թմրանյութի ներմուծման կանխման մասին
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության խորհրդի անդամ Գոհար Մելոյանի անդրադարձը երեկ Տաշիր քաղաքում ՔՊ-ի կողմից կազմակերպված սադրանքին
Ուկրաինական ԶՈւ-ն մի շարք hարվածներ է hասցրել Մերձմոսկվային․ կան զnhեր և վիրավnրներ
Պուտինը շնորհակալություն է հայտնել ԱՄԷ նախագահին մարդասիրական օգնության համար
Հարսնաքույրը հարսանիքի ժամանակ համարձակ պար է ցուցադրել և զգեստի «աղետից» հետո համացանցում վիրուսային դարձել
Բայց դու ի՞նչ գիտես դիրք պահող զինվորի գինը․ մարտական դիրքում նստած զինվորին չեն շարում. Արշակ Կարապետյան
Սամվել Կարապետյանի տարիների գործը՝ հանուն Հայաստանի ընտանիքների
Տհաճ է, բայց ինչ արած․ Ծառուկյանը՝ Թոփուրիա-Գեյջի մենամարտում պահեստային լինելու մասին
Ջուրը Արմավիրում , Դալարիկում 21 րդ դարում կրպակից են գնում․ ՔՊ-ն խոսք տված 13 ջրամբարից ընդամենը 1-ն է կառուցել․ Նարեկ Կարապետյան
Ֆրանսիան աջակցում է Ուկրաինայի օդային պաշտպանության ամրապնդմանը և պատրաստ է աշխատել հակահրթիռային պաշտպանության ուղղությամբ․ Զելենսկի
Ծաղկաձորի ճանապարհին «Audi A3»-ը տապալել է երկաթե էլեկտրասյունը և մի քանի պտույտ շրջվել
Հորոսկոպ. Հին հունական որ աստվածուհին եք դուք
Եթե մարդը ուշացած վարկ ունի ու գրանցվում է աշխատանքի, մեր ծրագիրն այն է, որ վարկի մայր գումարը փակվի իր վճարած հարկերից, ոչ թե իր աշխատավարձից. Նարեկ Կարապետյան
Արմավիրի մարզի Լեռնագոգ գյուղում Նարեկ Կարապետյանին երգ ու պարով են դիմավորում
Պարեկները հանրապետության տարբեր հատվածներում մարտական ատրճանակներ են հայտնաբերել
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի առաջնորդ Սամվել Կարապետյանի հանդիպումը Լոռու մարզի բնակիչների հետ
«Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցության քայլերթն` էրեբունի վարչական շրջանում
«Մանչեսթեր Յունայթեդ»-ը հաղթեց «Նոթինգհեմ Ֆորեսթ»-ին և բարձրացավ 3-րդ հորիզոնական
Մետրոյում առաջացած տեխնիկական խափանումը վերացվել է. հայտարարություն
Մետրոպոլիտենում առաջացած տեխնիկական խափանումը վերացվել է
Կոնգոյում և Ուգանդայում Էբոլայի բռնկումը միջազգային նշանակության հանրային առողջապահական արտակարգ իրավիճակ է. ԱՀԿ
Եզդիական դրոշներով, գառ մորթելով Զարթոնքը դիմավորեց «Ուժեղ Հայաստան» -ին
Երևանի մետրոպոլիտենում տեխնիկական խնդրի պատճառով առաջացել է խափանում
«BMW»-ն Երևան–Արմավիր ավտոճանապարհի Ակնալիճ բնակավայրում տապալել է արագաչափը
Ուղիղ եթեր՝ Արմավիրի մարզի Մեծամոր քաղաքից
Պուտինը եվրոպացի առաջնորդներից ընդամենը հեռախոսի լսափողի հեռավորության վրա է․ Պեսկով
Մենք հունիսի 8–ին, որպես պետություն, պետք է ներողություն խնդրենք Հայ առաքելական եկեղեցուց. Էդմոն Մարուքյան
ՈՒՂԻՂ. «Լուսավոր Հայաստանի» քարոզարշավն Էջմիածնում 
«Սամվե՛լ, վարչապե՛տ». Զարթոնքում գյուղացիները վանկարկում են հաջորդ վարչապետի անունը
Փոփոխություններն անկասելի են.Վանաձոր,Տարոն֊2
Արմավիրի մարզի Զարթոնք գյուղում դիմավորում են Նարեկ Կարապետյանին
Ազգային ժողովի ընտրությունները՝ երեք վճռորոշ հարց Հայաստանի համար․ Գագիկ Ծառուկյան 
ԱՄՆ-ը օգտագործում է Գեբելսի հռետորաբանությունը Իրանում իրավիճակը ապակայունացնելու համար․ Բաղայի
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-5 աստիճանով
ԱՄՆ-ը Իրանին հինգ պայման է ներկայացրել կարգավորման գործընթացը շարունակելու համար․ Fars
Ամենավտանգավոր սուտը սպասվող ընտրությունների մասին․ Էդմոն Մարուքյան
PR-ի առողջապահություն․ Անահիտ Ավանեսյանը չափազանց ծանր է տարել
«Ուժեղ Հայաստան» -ի իրազեկման արշավը Լոռու մարզի Օձուն համայնքում
Գալիս ենք Արմավիրի մարզ. Նարեկ Կարապետյան 
Տարադրամի փոխարժեքը՝ մայիսի 17-ի դրությամբ
ՌԴ-ից դեպի Հայաստան չեղարկվել է 7 չվերթ, ևս հինգը հետաձգվել է ԱԹՍ-ների hարվածների պատճառով
ԵՄ-ն աշխատել է Ուկրաինայում և հիմա էլ աշխատում է Հայաստանում՝ հեղաշրջման ուղղությամբ․ Ուկրաինայի նախկին վարչապետ
UFC-ն հայտարարել է Քոնոր Մաքգրեգորի վերադարձի մասին. հայտնի է առաջիկա մենամшրտի օրն ու մրցակիցը
Գեղարքունիքի մարզում 30-ամյա վարորդը «Toyota Camry»-ով բшխվել է կամրջի երկաթբետոնե արգելապատնեշներին, կոտրել ճաղավանդակը և մոտ 10 մետր բարձրությունից հայտնվել գետում․ կա վիրավnր
Կանադայում հաստատվել է հանտավիրnւuի առաջին դեպքը
Maximo ռոբոտները արևային էլեկտրակայաններ են կառուցում մարդկանցից զգալիորեն ավելի արագ
Նախընտրական հանդիպումներ Արագածոտնում․ մարդիկ սպասում են անվտանգ և արժանապատիվ կյանքի․ Գագիկ Ծառուկյան 
Նոր Նորքում՝ ոգևորիչ հանդիպում և դրական սպասումներ․ Ավետիք Չալաբյան 
«Սահմանը երկնային Երուսաղեմի դարպասը չէ»․ Էդմոն Մարուքյանը՝ հայ-թուրքական հարաբերությունների մասին 
