Ահա թե ինչ կլինի ձեզ հետ, եթե ամեն օր ուտեք 3 խուրմա․ Ես պարզապես ապշած եմ
ԼԱՅՖՍիրու՞մ եք խուրմա (финики)։ Պարզվում է, որ այս քաղցր պտուղը նաև ունի շատ օգտակար հատկություններ։ Ահա դրանք։
1. Արթրիտ
Խուրմայի մեջ գտնվող մեծ քանակությամբ կալիումը օգնում է ազատել խցանված անոթները։ Հենց դա էլ նվազեցնում է սրտային հիվանդությունների հավանականությունը։ Ընդամենը 3 խուրմա օրվա մեջ, և ձեր անոթները հեշտությամբ կմաքրվեն։
2. Լյարդ
Խուրման օգնում է ձեր լյարդին ազատվել տոքսիներից՝ նվազեցնելով ցիռոզի հավանականությունը։
3. Սիրտ
Սրտի համար խուրման ամենաօգտակար մթերքն է։ Շատ հաճախ բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել այն սրտանոթային հիվանդությունների ժամանակ։ Զարմանալի չէ, քանի որ խուրման հարուստ է կալիումով, նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը և մաքրում է անոթները։
4. Աչքեր
Հիշու՞մ եք, դպրոցում մեզ խորհուրդ էին տալիս տեսղության համար գազար ուտել։ Պարզվում է, խուրման ավելի արդյունավետ է և ավելի համեղ։ Այս քաղցր պտուղը շատ հարուստ է A վիտամինով։ Բացի այդ, այն արտադրում է օրգանիզմում այնպիսի նյութեր, որոնք օգնում են պաշտպանել աչքի վահանակը արևի ճառագայթներից։
5. Էներգիա
Խուրման շատ սնուցող է։ Երբեմն որոշ սպորտսմեններ խաղային դադարների ժամանակ ուտում են խուրմա։ Այս պտղի մեծ քանակությամբ շաքարը և օգտակար ճարպը օգնում է մեզ զգալ հագեցած։ 3 խուրման հավասարազոր է ամբողջ օրվա էներգետիկ լիցաքավորմանը։
6. Մարսողություն
Ինչպես դուք արդեն հասկացաք, խուրման ունի մաքրող էֆեկտ։ Սակայն այն օգնում է ոչ միայն անոթներին, այլ նաև ստամոքսին։ Հենց այդ պատճառով էլ այն իդեալական է լավ մարսողության համար։ Խուրման ունի հատուկ թթուներ, որոնք ունակ են մարսել սնունդը։ Երբեմն բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն օգտագործել աղեստամոքսային տրակտի ժամանակ։
7. Ցավազրկող
Դժվար է հավատալ, սակայն դա այդպես է։ Խուրման հրաշալի ցավազրկող է։ Խուրման օժտված է հակաբակտերիալ էֆեկտով, որը օգնում է նվազեցնել օրգանիզում ակտիվ ինֆեկցիան։
Անհավանական է։ Միշտ սիրել եմ խուրմա, սակայն չեմ իմացել, որ այն այսքան օգտակար է։ 3 խուրման օրվա մեջ՝ լավագույն միջոցն է առողջ կյանք ունենալու համար։
Զգուշացում. Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում դիմեք բժշկի, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ժողովրդական միջոցներ կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ, այլապես կարող եք վնասել ձեր առողջությունը:
4 ընկերներով վարորդական վկայականի քննության էին գնացել․ մանրամասներ՝ Սյունիքում 3 տղայի կյանք խլած վթարից
Փաշինյանը խոստացավ խաղաղություն և բերեց 3 պատերազմ․ մենք կբերենք ուժեղ խաղաղություն
ԱՄԷ-Հայաստան ֆուտբոլային հանդիպումը չի կայանա
Հայաստանը թուրք-ադրբեջանական խումբ է կառավարում՝ ի դեմս Նիկոլ Փաշինյանի վարչախմբի․ Ավետիք Չալաբյան 
Սաուդյան Արաբիայի ՀՕՊ համակարգերը հետ են մղել հրթիռային հարձակումը Էր Ռիադում. լսվել են պայթյուններ
Իրանի գերագույն առաջնորդը խոստացել է վրեժ լուծել Լարիջանիի սպանության համար
Մինչև 2035 թվականը Վաշինգտոնը կհայտնվի ավելի քան 16 հազար միջուկային հրթիռների սպառնալիքի տակ. ԱՄՆ հետախուզություն
Սյունեցիներն անհանգիստ են. Իրանի պատերազմից կարող են օգտվել թշնամական ուժերը՝ էթնիկ վտանգավոր տարրերի ներթափանցման միջոցով ռիսկեր ստեղծելով (տեսանյութ)
Վթար է․ ջուր չի լինելու
Հայտնի են Հայաստանի պարաբազկամարտի առաջնության հաղթողները
Խնածախ գյուղի Հայրենական և Արցախյան պատերազմների հուշարձանի ավերման մասին
Մեր ամեն զինվորի անվտանգության համար մենք որևէ ջանք չենք խնայելու․ Նարեկ Կարապետյան
Տիբո Կուրտուան վնասվածք է ստացել
IDBank-ը և Իդրամը շարունակում են համագործակցությունը «ԶԱՐԿ» կրթական հիմնադրամի հետ
ԱՄՆ-ի երկնքում յոթ տոննա կշռող ասուպ է պայթել
Ողբերգական վթար՝ Սիսիան-Գորիս ճանապարհին, «Opel»-ը գլխիվայր հայտնվել է ձորում, 3 երիտասարդ է մահացել, մեկը՝ վիրավորվել․ Shamshyan
Պարոնա՛յք ընդդիմադիրներ, դուք ասելու բան չունե՞ք․ Արշակ Կարապետյան
Արարատի ոստիկանները քաղաքացու նշած վայրում հրացան, ատրճանակ և փամփուշտներ են հայտնաբերել
Ստացվում է, որ ՔՊ֊ն և Նիկոլի կազմած կառավարությունն իրենց համար են գրում սահմանադրություն․ Արշակ Կարապետյան
Հնդկաստանը ռազմանավեր է ուղարկել Հորմուզի նեղուցի ուղղությամբ
Կապանի թիվ 5 մանկապարտեզի խոհանոցի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է. ՍԱՏՄ
Երեկ հրապարակվեց V-dem ինստիտուտի տարեկան զեկույցը աշխարհում ժողովրդավարության մասին, որը կրկին արձանագրում է ժողովրդավարության հետընթաց Հայաստանում. Աշոտյան
Իրանը թույլ չի տա իր թշնամիներին օգտագործել Հորմուզի նեղուցը․ Աբբաս Արաղչի
«Կերոն» զարգացման հիմնադրամը և «Երաժշտություն հանուն ապագայի» հիմնադրամը համագործակցում են՝ հանուն երիտասարդ տաղանդների
Խոշոր վթար, «Opel»-ը Եղվարդում կոտրել է փայտե էլեկտրասյուն, գազախողովակներ ու հայտնվել է երթևեկելի գոտուց դուրս. Shamshyan
Վթար․ գազ չի լինի մի քանի ժամ
Երբ ծնողները դառնում են «բեռ». ցավոտ իրականությունը՝ բեմում. «Շունչ» թատրոնի պրեմիերան՝ սիրո ու մոռացության մասին
Խորթ որդին, որը սպանել էր տատին և եղբորը, դատարանում ընդունել է մեղքը
Թե ինչեր է արել Սամվել Կարապետյանը մեր բանակի համար. Նարեկ Կարապետյան
Լարվածությունը սրվում է․ Իրանը հարվածներ է հասցրել Իսրայելին և ամերիկյան ռազմակայաններին
Փաշինյանի պարանոյան հասավ ԶԼՄ–ներին ու հասարակ քաղաքացիներին
Ուզում ենք կառուցել այնպիսի բանակ, որտեղ սպան և զինվորը չեն դառնում քաղաքական ձախողումների մեղավոր. Արթուր Միքայելյան
Աշակերտուհուս գզել են շները․ խեղճ երեխան հա՛մ վախեցել, հա՛մ ահագին վնասվածքներ է ստացել․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Տարածաշրջանը թեժանալու է. Արշակ Կարապետյան
Հնարավոր չէ խաղաղություն առանց կայուն ազգային անվտանգային համակարգի ու բանակի. ԱՄՆ նախկին դիվանագետ
ՄԻՊ հաստատությունը՝ առաջին անգամ տարվա գրավիչ գործատուների ցանկում
Իսրայելի պաշտպանության նախարարը հաստատել է, որ Իրանի հետախուզության նախարար Իսմայիլ Խաթիբը uպանվել է
Այս իշխանության օրոք մեր արտաքին օրակարգում որևէ օգուտ չենք ունեցել․ Արմեն Մանվելյան.
ԿԳՄՍ նախարարը նյարդային է արձագանքում Գզոյանի հեռացմանը
Փաշինյանը օրակարգը լցնում է եղինջով ապուրով․ Չխաղալ նրա փնթի խաղը
Ուժեղ Հայաստանը պաշտպանություն չի փնտրի, այլ կկառուցի այն սեփական ուժերով. Սամվել Կարապետյանի IA ելույթը
Ընտրություններից առաջ իշխանությունների խոստումներն ավելի շռայլ են դառնում․ Արեգ Սավգուլյան
Ի՞նչ է առաջարկում Փաշինյանը՝ ԼՂ-ից բռնի տեղահանվածների համար
#ՀԻՄԱ. Վալոդյա Գրիգորյանի գործով դատական նիստը
Լեգենդար հետախույզ Արթուր Ավանեսյանը ներկայացրեց Սամվել Կարապետյանի «Ուժեղ խաղաղություն» անվտանգության ծրագիրը
Մենք մեծ աշխատանք ունենք կատարելու, վերականգնելու այն վնասը, որը Փաշինյանը հասցրել է երկրի տնտեսությանն ու անվտանգությանը. Նարեկ Կարապետյան
Մենք այլևս թույլ չենք լինի. Սամվել Կարապետյանի անվտանգային ծրագիրը
Սամվել Կարապետյանը խոստանում է մեծացնել ՀՀ պաշտպանական բյուջեն, վերադարձնել բոլոր գերիներին
Հայաստանում արտադրված էլեկտրաէներգիայի 14%-ն ապահովել են արևային կայանները
Վերականգնելու ենք այն վնասը, որը Փաշինյանը հասցրել է մեր երկրին․ Նարեկ Կարապետյան
