Եթե Դուք առավոտյան սոված փորին սուրճ եք խմում,ապա անպայման սա պետք է իմանաք
ԼԱՅՖԱշխարհում միլիոնավոր մարդիկ չեն կարողանում արթնանալ առանց մեկ բաժակ սուրճի:Մարդիկ սիրում են ոչ միայն սուրճը,այլև սիրում են վայելել դրա հոտը:Հետազոտությունները ցույց են տվել,որ առավոտյան սոված փորին սուրճը այդքան էլ լավ գաղափար չէ:
Երբ Դուք խմում եք սուրճը դատարկ ստամոքսին,մարսողական համակարգում ավելանում են աղաթթուները,ինչը կարող է վտանգավոր լինել գաստրիտով,ստամոքսի խոցով և այլ ստամոքսի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար:
Այդ թթուները չեն օգնում մարսողությանը և վնասակար են նաև ստամոքսի համար:Ծանր սննդի ընդունման դեպքում սպիտակուցները ամբողջությամբ չեն յուրացվում,ինչը բերում է վքնածության,գրգռվածության և հաստաղիքի քաղցկեղի:
Այդ է պատճառը խորհուրդ չի տրվում առավոտյան արթնանալուց հետո սուրճ խմել:Այս վատ սովորությունը բերում է նաև օրգանիզմում կորտիզոլի քանակության բարձրացմանը,ինչից հետո դժվար է վերադառնալ օրգանիզմի բնականոն վիճակին:Իսկ կորտիզոլը մեր օրգանիզմում կարգավորում է կենսաբանական ժամացույցները և պատասխանատու է թարմության համար:
Ինչպես տեսնում եք կան բազմաթիվ պատճառներ այդ վատ սովորությունը վերացնելու համար:
Առաջարկում ենք սուրճ խմել նախաճաշից հետո:Եթե առավոտյան նախաճաշել չեք կարող,ապա սուրճին ավելացրեք կաթ,կարագ կամ այն փոխարինեք համեղ թեյով:
39-ամյա կինը մահացել է մաշկի ձգման վիրահատության ժամանակ
Օրբանի պարտության դասը Հայաստանի համար
Վաղարշապատի Զվարթնոց թաղամասում հրդեհ է բռնկվել կայանված «Ford»-ում
Եկեղեցին անցնո՞ւմ է հակահարձակման
Իշխանությունը մտահոգ է TRIPP-ի ճակատագրով
Մեծ Բրիտանիան սահմանում է արևային էներգիայի նոր ռեկորդներ
Իշխանությունը ամեն գնով փորձում է սահմանափակել ազատ ընտրությունները․ Արեգ Սավգուլյան
30-ամյա կինը մեղադրվում է 15-ամյա տղայի հետ սեռական հարաբերություն ունենալու մեջ
«Արցախից խոսելը հանգեցնելու է պատերազմի» թեզը Ադրբեջանից ներմուծված վախի գործիք է․ Աննա Կոստանյան
Ֆասթ Բանկի հովանավորությամբ տեղի է ունեցել «Zatik Art Fest»-ը
Երբ մարզերը դատարկվում են, իսկ Երևանը պայթում է․ սխալ կառավարման իրական գինը. Էդմոն Մարուքյան
Յունիբանկը ստացել է հաճախորդների պաշտպանության միջազգային հավաստագիր
«Վանանդ Կաթ»-ի արտադրամասի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է
Ինչ չպետք է անել ապրիլի 13-ին, հակառակ դեպքում ընտանիքում խնդիրներ կլինեն
Ռոմա´, եթե մի դիրք հետ ես տվել թուրքերին, գեներալի խոսք եմ տալիս քեզ` իմ կաբինետում քեզ գնդակահարելու եմ. Արշակ Կարապետյան
Forbes-ի տվյալներով Սամվել Կարապետյանի կարողությունը 1 տարվա ընթացքում աճել է 900 մլն դոլարով
Այսօր ես ընտրել եմ «Ուժեղ Հայաստան», քանի որ այն առաջնորդում է հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանը. Արկադի Թամազյան
Ես կշարունակեմ բարձրաձայն խոսել պшտերազմի դեմ. Լևոն XIV
Հայաստանում քաղաքական իշխանության փոփոխության հանրային պահանջը շոշափելի է դառնում. Տիգրան Դումիկյան
Հրաչյա Ռոստոմյան. Ոչինչ չի կարող խաթարել հայ մարզաշխարհի միասնականությունը, որով մենք միշտ աչքի ենք ընկել
Աղին բնակավայրի տարածքում վթարից տուժածների վիճակը շարունակում է մնալ ծանր և ծայրահեղ ծանր․ ԱՆ
Իրականացնելու ենք 1 շաբաթ նստացույց՝ առավոտյան ժամը 11-ից մինչև 20։00-ը. մայրերը դատախազության դիմաց են
Ինսուլտի ԹԵՍՏ․ Մոտալուտ ինսուլտի հիմնական նշանը թաքնված է ձեր դեմքին
Մահացել է «ամենագեղեցիկ աղջիկ» տիտղոսի 8-ամյա դափնեկիրը
Ողբերգական դեպք․ Վաղարշյան-Քոչար փողոցների խաչմերուկում հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին
6 հիմնական հարց, որոնք վիճելի են ԱՄՆ-Իրան բանակցություններում․ Axios
ՀՀ տարածքը փոքրացել է այս իշխանության օրոք․ ծաղրում են մարդկանց․ Ավետիք Քերոբյան
ԶՊՄԿ-ն կենսաբազմազանության ուսումնասիրության և շրջակա միջավայրի նկատմամբ պատասխանատու վերաբերմունքի շրջանակում, իրականացնում է լայնածավալ և շարունակական մշտադիտարկումներ
Հարսնացուն իր սեփական հարսանիքի ժամանակ ատրճանակով կրակ է բացել
Մինչ Բաքվից համատարած ադրբեջանական են հռչակում ՀՀ-ի տարբեր բնակավայրերը, մշակույթը, ՀՀ թուլամորթ իշխանությունը լռում է ու դրանով ճանապարհ բացում ադրբեջանական nճրագnրծությանը․ Աբրահամյան
Հայաստանը ընկալվում է որպես ակտիվ և հուսալի գործընկեր միջազգային սպորտային հարթակում. Գագիկ Ծառուկյան
Լուսնի չբացահայտված առեղծվածը. ինչն էր այդքան վախեցրել այնտեղ գտնվող տիեզերագնացներին
Ապրում եմ հանուն Հայաստանի և Արցախի վերադարձի․ Արմեն Մանվելյան
Նրանք խոստացան, բայց դրժեցին խոստումը, մենք չենք գնալու զիջումների ճանապարհով. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)
Իրանի և Արցախի ծառերը. ընտրություն՝ հանուն ռիսկերի բացառման. Վահե Հովհաննիսյան
Ի՞նչ հիվանդություններ են առաջանում կարմիր աչքերի պատճառով
Միասին մենք այն ուժն ենք, որ փոփոխություն է բերելու և այդ ուժը հնարավոր չէ կանգնեցնել. Սամվել Կարապետյան
Խաբեբայի ձախողումը մետրոյում. Հրայր Կամենդատյան
Մի քանի ժամ գազ չի լինի. հասցեներ
Կրթությունը բարձր արժեքից վերածում են առևտրի գործիքի. Մենուա Սողոմոնյան
Ինչ ենք բերում գյուղատնտեսության մեջ. Հրայր Կամենդատյան
Երեկ «ՀայաՔվե»-ի երիտասարդական թևը կազմակերպված բողոքի գործողություն իրականացրեց՝ ի պաշտպանություն Դավիթ Մինասյանի. Ավետիք Չալաբյան
Նոր Նորքը հորդառատ անձրևներից հետո (տեսանյութ)
Մայրը դաժանորեն սպանել է դստերը՝ որդուն բուժելու համար
Ազատության հրապարակից հնչեցված ուղերձը․ «Ուժեղ Հայաստանը» հավաքեց տասնյակ հազարավորների և ներկայացրեց փոփոխության օրակարգը
Երեխան գետնից պայթուցիկ է վերցրել․ մատները փրկել չի հաջողվել
Աղոթք առավոտյան
Համաշխարհային պատերազմների նոր դարաշրջան է սկսվել. The New York Times
«Զենիթն» ու «Կրասնոդարը» հաղթողին չպարզեցին
10 երկրից միայն 3-ն է գումար հատկացրել Թրամփի ստեղծած Խաղաղության խորհրդին. Reuters 
