Երևան, 20.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Քաղցկեղը վերջնագիր չէ. անչափ կարևոր խորհուրդներ ականավոր օնկոլոգից

ԼԱՅՖ

Ցավոք սրտի  ժամանակակից աշխարհում  օնկոլոգիական հիվանդությունները  շատ ագրեսիվ են դարձել: Եվ այդ  խնդրից ապահովագրված չէ ոչ ոք:

Ականավոր  բժիշկ Մարկ Հայմանը  համոզված է, որ օնկոլոգիական հիվանությունները սխալ կենսակերպի  հետևանք են:  Բոլորին է հայտնի, որ  օրգանիզմի աշխատանքը պետք է  այնպես  կարգավորել, որպեսզի իմունային համակարգը ինքը  հայտնաբերի և պայքարի քաղցկեղի բջիջների դեմ: Նրանց ում մոտ   հայտնաբերել են քաղցկեղ բժիշկը տալիս է հետևյալ խորհուրդները:

Հրաժարվել շաքարից:

Այս մթերքը  սնում է քաղցկեղի բջիջները և նպաստում է դրանց աճին: Պետք է  հետևել այնպիսի սննակարգի,  որը  օգնում է նորմայի սահմաններում պահել ինսուլինի մակարդակը:

Դադարել ուտել  ոչ համապատասխան մթերքներ

Պետք չէ վտանգել առողջությունը և ուտել կամ խմել այն, ինչը  լավ չի յուրացվում ձեր օրգանիզմի կողմից, նույնիսկ եթե դրանք օգտակար մթերքներ են:

Պետք է հոգ տանել օրգանիզմում բորբոքային պրոցեսների  դեմ:

Եթե օրգանիզմում տեղի են ունենում բորբոքային գործընթացներ,  դրանք վերածվում են քրոնիկական հիվանդությունների և կարող են  օնկոլոգիական հիվանդությունների զարգացման պատճառ դառնալ:

Հոգ տանել աղիների աշխատանքի մասին

Խոսքը ոչ միայն  հաստ աղիքի քաղցկեղի  զարգացման մասին է, այլ  հիմնականում  միկրոֆլորայի  առողջության մասին: Ներկայումս շատ  գիտնականներ առաջ են քաշել մի վարկած, ըստ որի  քաղցկեղի առաջացման պատճառը  կարող է լինել  աղիներում  բակտերիաների դիսբալանսը:

Խուսափել տոքսիկ նյութերից:

Ներկայիս պայմաններում  դժվար է խուսափել  տոքսիններից, սակայն որքան հնարավոր է պետք է  նվազեցնել դրանց ընդունումը:  Առաջին հերթին պետք է ուտել  սեզոնային մրգեր և բանջարեղեններ, չսնվել կիսաֆաբրիկատներով,  և ավելի շատ գտնվել բնության գրկում:

 

 

 

Նորվեգիան զորքերի որոշ մասին է դուրս բերում Իրաքից տարածաշրջանում պատերազմի վտանգի պատճառով ՖԻՖԱ-ն պատրաստվում է փոխել ֆուտբոլի կանոնները Վինիսիուսի սկանդալից հետո Անհուսալի վարկերի աջակցության ծրագրի շրջանակում դիմումների ընդունման գործընթացը շարունակվում է Ամեն ջանք գործադրելու ենք մեր ժողովրդի՝ Արցախ վերադարձի համար. Արցախի ԱԺ Մեր ուժերը պետք է համադրենք գաղափարակից այլ կառույցների հետ և լինենք միասնական․ Ավետիք ՉալաբյանՏավուշի ոստիկանները 68-ամյա տղամարդու տանը ինքնաձիգներ և փամփուշտներ են հայտնաբերել Արթուր Դավթյանը չի մասնակցի Աշխարհի գավաթի հենացատկ մարզագործիքի ընտրական փուլին Իրանում ռազմական ինքնաթիռ է կործանվել Լճի մեջ ընկած 8 զբոսաշրջիկներին մահացած են հայտնաբերելՉկա աշխարհում մեկ այլ ժողովուրդ, որին նման հետեւողականությամբ և նույն պրիմիտիվ հնարքներով նպատակադրված եւ հաջողությամբ խաբեն. Աշոտյան Արթուր Դավթյանը չի մասնակցի Աշխարհի գավաթի հենացատկ մարզագործիքի ընտրական փուլին Փետրվարի 25-ին Նարեկ Կարապետյանը երիտասարդների հետ հանդիպում կունենա. «Ուժեղ Հայաստան» Մակրոնը մայիսի 4-ին երկօրյա այցով կլինի Հայաստանում Միայն մեր ղեկավարությունն է, որը առանձնացրել է գերիների ազատ արձակման հարցը խաղաղության գործընթացից ու իբր առանձին է դրա շուրջ բանակցում. ադրբեջանագետ Զինվորական ծառայությունը դարձնելու ենք գրավիչ և պատվաբեր․ Ավետիք ՔերոբյանԻրանը ներդրումային առաջարկները կախում է որպես Թրամփի «հրազենային դիվանագիտության» արգելք․ CBS Նոր մանրամասներ` Աջափնյակի զինված դեպքիցՊատվիրե՛ք IDBank-ի Arca Classic քարտ և օգտվե՛ք մինչև 2% հետվճարի հնարավորությունից Ռուսաստանը երբեք չի եղել Ճապոնիայի հետ երկխոսության դադարեցման կողմնակից. Պեսկով IDBank-ն ամփոփեց IDsalary-ի շրջանակում անցկացվող խաղարկությունը․ 55 հաջողակները ստացան իրենց նվերները Մեկ անձի նկատմամբ քրեական հետապնդում է հարուցվել. նոր մանրամասներ Աջափնյակի կրակnցների դեպքից Թրամփը ծաղրել է Փաշինյանին ու Ալիևին Հայաստանում ընդդիմադիր լինելը վտանգավոր է կյանքի և առողջության համար Բազմաթիվ հասցեներում գազ չի լինի փետրվարի 24-ին Իշխանության մաս կազմելուն պես մեկնարկելու ենք թոշակների 50% բարձրացման գործընթացը․ Հրայր ԿամենդատյանՓաշինյանի իշխանությունը իրական քայլ չի արել հայ գերիներին վերադարձնելու համար․ Արեգ ՍավգուլյանՄաhացել է Տ. Տաթև արքեպիսկոպոս Սարգիսյանը Պոպուլիզմով ընտրություն չեն հաղթում՝ հանրությանը պետք են իրագործելի լուծումներ․ Նաիրի Սարգսյան Բա, Բայդենի խորուրդը ի՞նչ եղավ. Մհեր ԱվետիսյանԹե բա՝ «դեռևս անհայտ պայմաններում Հայաստան են ժամանել ադրբեջանցիներ». Էդմոն ՄարուքյանՊաշտոնանկություն՝ Փաշինյանի որոշմամբ Ռուսաստանը ուժեղացնում է արևմտյան սահմանների անվտանգությունը Փետրվարի 19-ին Կապանի «Սյունիք» ֆուտբոլային ակումբը հուշագիր-համաձայնագիր կնքեց մարզի խոշոր ձեռնարկություններից մեկի՝ «Աժդանակ» ՍՊԸ-ի հետԱրցախը փաստացի այլևս մեր վերահսկողության ներքո չէ, սակայն դա չի նշանակում, որ կարող ենք թույլ տալ մոռացության մատնել Արցախի թեման. Մեսրոպ Առաքելյան Հենց այսպիսի հոտ է գալիս քաղցկեղ ունեցող մարդու վրայիցՓաշինյանին միացած տիրադավների շարքերը պակասում են Ռուսաստանում հեշտացնում են բնակարաններում արև ային մարտկոցների տեղադրումը Արցախը օկուպացրել են Ադրբեջանի զինվшծ ուժերը, իսկ Հայաստանը՝ Ալիևի կամակատար քաղաքական ուժը. Արմեն Աշոտյան «ՀայաՔվեն» հաստատակամ է Արցախը երբևէ դարձյալ հայկականացնելու առաքելության հարցումԱնհայտ ամերիկյան ինքնաթիռ է հատել Ռուսաստանի սահմանը «ՀայաՔվե» միավորումը տարածքային գրասենյակ բացեց Արարատի մարզի Մասիս համայնքումԲաքվում հայ են դատում, Երևանում իշխանությունները դիսկոտեկ են անում և զվարճանում․ Մենուա ՍողոմոնյանՓետրվարի 20-ին առաջին անգամ ցուցադրվել է «Թոմն ու Ջերին» մուլտֆիլմը Ucom-ը և Hero House Yerevan-ը կշարունակեն համագործակցել ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Արարատի մարզում ՊՆ զինծառայող է մшհшցել․ ինչ է կատարվումՊատրաստ եմ լսել դառը խոսքեր, սրտացավ առաջարկներ՝ իրական, դժվար, ամենօրյա կյանքի մասին, որ միասին գտնենք լուծումները. Գագիկ Ծառուկյան Երևանի և մարզերի հարյուրավոր հասցեներում երկար ժամանակ լույս չի լինելու Փաստեր Հաղարծին վանքի մասին, որոնք հաստատ չգիտեիր. բացահայտելով Հայաստանը (մաս 10)Մի շարք հասցեներում ջուր չի լինելու Արտաքին զիջումներ, ներքին ճնշումներ. իշխանության պահպանման երկակի ռազմավարություն