Հիվանդություններ, որոնք սրվում են գարնանը. ի՞նչ անել
ԼԱՅՖԱնկայուն եղանակ, վիտամինների պակաս եւ քրոնիկ հիվանդությունների սրացում. սա տիպիկ երեւույթ է գարնան առաջին կեսի համար: Հետեւաբար՝ այս սեզոնին պետք է առավել զգոն լինել, գրում է doctors.am-ը:
Այն մարդիկ, որոնք ունեն գաստրիտ եւ ստամոքսի խոց, գարնանը կարող են սրացում նկատել՝ ցավեր որովայնի վերին հատվածում, ծանրության կամ քաղցի զգացողություն, բերանում տհաճ համ եւ այլն: Այս շրջանում ցանկալի է սննդակարգից հանել վնասակար սնունդը՝ ճարպոտ, տապակած եւ կծու մթերք, գազավորված հյութեր, ալկոհոլ եւ այլն: Ցանկալի է սնվել հստակ ժամային գրաֆիկով եւ ավելի շատ զբոսնել մաքուր օդին:
Գարնանը սրվում են նաեւ հոդերի եւ ողնաշարի հիվանդությունները: Երբ եղանակը եւ մթնոլորտային ճնշումը հաճախակի տատանվում են, դա անդրադառնում է մեր զարկերակային արյան ճնշման վրա, ինչի արդյունքում հոդերն ավելի քիչ արյուն են ստանում եւ դառնում ավելի «չոր»: Եվ սովորաբար հոդերում առաջանում է ջարդվածության զգացողություն: Եթե այդ վիճակը երկար շարունակվի, ապա կարող է առաջանալ արթրիտ:
Սիրտ-անոթային հիվանդությունները, ի թիվս այլ քրոնիկ հիվանդությունների, նույպես սրվում են գարնանը: Մագնիսական փոթորիկները, եղանակային կտրուկ տատանումները մեծացնում են սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկը: Նման օրերին պետք է նվազեցնել ֆիզիկական ակտիվությունը, հեռու մնալ սթրեսներից, ոչ մի դեպքում բաց չթողնել բժիշկի կողմից նշանակված դեղերի ընդունումը:
Շնչական հիվանդությունները, ինչպես, օրինակ, ֆարինգիտը, բրոնխիտը, հայմորիտը, վաղ գարնանն իրենց զգացնել են տալիս: Կարեւոր է չխաբնվել առաջին հայացքից տաք թվացող եղանակին եւ առանց շարֆի ու գլխարկի տանից դուրս չգալ:
Գարնանային դեպրեսիա. այո՛, գարնանը նույնպես բնորոշ է ընկճախտը, որը կարող է պայմանավորված լինել բիոռիթմերի, հորմոնալ կարգավիճակի փոփոխությամբ: Եթե դեպրեսիան սովորականից երկար է տեւում, արժե դիմել մասնագետի:
Գարնանը ծառերի եւ ծաղիկների ծաղկելուն պես՝ սրվում են ալերգիաները: Հայտնի է ալերգիա առաջացնող մոտ 100 տեսակի բույս: Ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն օրվա երկրորդ կեսին տանից դուրս գալուց. այդ ժամանակահատվածում օդում ծաղկափոշու պիկ է:
Ցուրտ եղանակի ավարտին հաճախ սրվում են մաշկային հիվանդությունները՝ պսորիազ, էկզեմա, վիտիլիգո, նեյրոդերմիտ, դեմոդեկոզ եւ այլն: Գարնանը բնորոշ ցուրտ եղանակն ու օդի բարձր խոնավությունը բացասաբար են անդրադառնում խնդրահարույց մաշկի վրա: Որպեսզի խուսափեք սրացումներից, անհրաժեշտ է ավելի շատ զբոսնել արեւի տակ:
Հայաստանի հսկայական դրոշը՝ Կասկադում. «Ուժեղ Հայաստանի» ակցիան
Գերմանիայում կոնտակտային լարը պոկվել եւ ընկել է ուղիղ արագընթաց գնացքի վրա
Երևանում կայանալիք գագաթնաժողովից առաջ վերահաստատեցի Ֆրանսիայի աջակցությունը խաղաղության գործընթացին. Մակրոն
Արթուր Ավետիսյանը դարձավ մարմնամարզության աշխարհի գավաթի բրոնզե մեդալակիր
Հայտնի է Արմավիրի կրակոցների պատճառը. 2 «կլանի» ներքին կոնֆլիկտները
Իրան-ԱՄՆ բանակցությունները Պակիստանում մտել են փորձագիտական փուլ․ Tasnim
Ժողովուրդ ջան, եկեղեցու կողքով ենք անցնում. բոլորդ խաչակնքվեք
«Բարսելոնայի» մեկնարկային կազմը
Արագ ի հայտ եկող կապտուկները կարո՞ղ են վկայել արյան քաղցկեղի զարգացման մասին
Ռուսաստանի և Ուկրաինայի միջև հայտարարված Զատկի հրադադարը մտել է ուժի մեջ
Հայաստանում կայացավ Եվրասիական մարզական համագործակցության առաջին ֆորումը. Գագիկ Ծառուկյանը՝ նախագահ
Լավրովը կմասնակցի Անթալիայի դիվանագիտական ֆորումին Թուրքիայում
Քայլերթի մասնակիցները Հանրապետության հրապարակում են. ոստիկանական մեծաթիվ ուժեր կան
«Ուժեղ Հայաստան Սամվել Կարապետյանի հետ» դաշինքի հանրահավաքին ներկա է եղել շուրջ 40,000 մարդ
Բիզնեսի կառավարումը փոխանցում եմ երեխաներիս, ես ծառայելու եմ իմ երկրին․ Սամվել Կարապետյան
«Ուժեղ Հայաստանի» հանրահավաքն ավարտվեց. Մեկնարկեց երթը (ուղիղ)
Մեր երազած Հայաստանը բաժանված, նվաստացած, մոլորված Հայաստանը չէ. Արամ Վարդևանյան
Քեզ թուլություն չի սազում, հա'յ ազգ։ Չե'նք համակերպվելու. Նարեկ Կարապետյան
Մшhն այնքան սարսափելի չէ, ավելի սարսափելի է մե ռելի պես ապրելը. Արթուր Ավանեսյան
Միասին մենք այն ուժն ենք, որ փոփոխություն է բերելու և այդ ուժը հնարավոր չէ կանգնեցնել. Սամվել Կարապետյան
Թրամփը սպառնացել է վերսկսել հարվածներն Իրանին, եթե բանակցությունները տապալվեն
Պենտագոնը հայտնել է, որ ռազմական գործողության ընթացքում խոցել է Իրանի պաշտպանական ձեռնարկությունների 90 տոկոսը
Մակրոնն ու Էրդողանը քննարկել են տարածաշրջանային զարգացումները
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Մենք պետք է կանգնեցնենք Նիկոլ Փաշինյանին, լռելու ժամանակը ավարտվել է․ Ալիկ Ալեքսանյան
Հայտնի է Արմավիրի կրակոցների պատճառը. 2 «կլանի» ներքին կոնֆլիկտները
Մենք հասնում ենք մեր համախմբման երազանքին․ Նարեկ Կարապետյան
Մեր երկրին ուժեղ ղեկավար է պետք․ Իրինա Յոլյան (Տեսանյութ)
Ամառը երկարել է մեկ ամսով․ Լևոն Ազիզյան
«Ալաշկերտը» պարտության մատնեց «Արարատին»
ՀՀ պետական համակարգը ծայրաստիճան անձնակենտրոն է․ այն պետք է վերակառուցել․ Ավետիք Չալաբյան
Կառավարությունը պատրաստվում է լուծարել ԳԱԱ-ն և մարզային բոլոր բուհերը․ Արմեն Մանվելյան
Մենք պետք է կանգնեցնենք Նիկոլ Փաշինյանին. Ալեքսան Ալեքսանյան
Փաշինյա՛ն, նայի՛ր, մենք քեզ ճանապարհելու ենք․ փոփոխությունը գալիս է․ Ուժեղ Հայաստան
Հայ եւ ադրբեջանցի փորձագետները Հաջիեւի հետ քննարկել են խաղաղության գործընթացը
Նարեկ Կարապետյանը` շրջապատված բազմաթիվ աջակիցներով, եկավ հանրահավաքի վայր
«Ուժեղ Հայաստանի» հանրահավաքը մեկնարկեց աղոթքով (ուղիղ)
Երեկ լույս աշխարհ է եկել 44–օրյա պատերազմում զոհված Հայկ Մկրտչյանի եղբայրը
Երուսաղեմի Սուրբ Հարության տաճարում իջել է սուրբ կրակը
Էջմիածնում հնչած կրակոցների դեպքով 1 անձ ձերբակալվել է
Սամվել Կարապետյանի աջակիցները Ուժեղ Հայաստան բացականչելով գնում են հանրահավաք
Ազատության հրապարակից Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի առաջին ելույթը. Ուժեղ Հայաստան
Սպանել են «Հարրի Փոթեր»-ի ռեժիսորի թոռանը. հայտնի է պատճառը
Ազատության հրապարակից Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի առաջին ելույթը
Սա հատապտուղ չէ, սա թույն է․ դադարեք այն տալ ձեր երեխաներին
Մեր ժողովրդի միջից պետք է հանել պատերազմի նկատմամբ վախը. Արտակ Զաքարյան
Էջմիածին քաղաքի գլխավոր հրապարակում կրակnցներ են հնչել
Մարմինը մահից առաջ ազդանշան է տալիս․ այն հեշտ է ճանաչել
3 ախտանիշ, որոնք վկայում են լյարդի քայքայման մասին
ԵՄ-ից փորձագետներ են ժամանել՝ «հիբրիդային» սպառնալիքների դեմ պայքարի համար
Դատարանը փաստեց փաշինյանական կեղծիքը
