Թեստ. «Ձեր կյանքի անիվը»
ԼԱՅՖ
Առաջարկում ենք մի հետաքրքիր վարժություն, որը պետք է անել ամսական առնվազն մեկ անգամ, որպեսզի տեսնեք, թե ինչով եք անցնում ձեր կյանքի ուղին:
Ցանկացած մարդու կյանք տարբեր բաղկացուցիչներ ունի՝ ընտանիք, բիզնես, նախասիրություն, հանգիստ: Շատ կարեւոր է հավասարակշռել բոլոր ուղղությունները: Հակառակ դեպքում ձեր փոխարեն կյանքը կանի դա:
Ահա մի պարզ ու հոգեբանության մեջ լայնորեն կիրառվող վարժություն.
Վերցրեք մի թղթի կտոր ու դրա վրա նկարեք այն անիվը, որը պատկերված է ստորեւ:
Անցած տարվա ձեր հաջողությունները յուրաքանչյուր ոլորտում գնահատեք 1-10 սանդղակով: Իսկ հետո ձեր հաջողությունների նիշերը շրջանաձեւ իրար միացրեք:
Կստացվի ձեր անձնական «կյանքի անիվը», որը պատկերավոր ցույց կտա, թե հատկապես ինչին պետք է դուք ավելի շատ ժամանակ հատկացնեք, իսկ ինչին՝ ավելի քիչ:
Մի հուսահատվեք, եթե ձեր սանդղակներից ոչ մեկում չկա 10 բալ գնահատական կամ եթե ձեզ մոտ ոչ թե շրջան է ստացվել այլ վեցանկյուն: Սա ձեր նոր, ավելի լավ կյանքի սկիզբն է: Բացի դրանից, դուք կարող եք նաեւ յուրաքանչյուր բաժնի համար առանձին անիվ նկարել ու այն մանրակրկիտ մշակել:
Փորձեք այս վարժությունն ամեն ամիս անել: Դրական փոփոխություններն իրենց երկար սպասել չեն տա ու կյանքի անիվը շատ ավելի արագ կպտտվի:
Աղբյուրը՝ NEWS.am STYLE
Հայաստանի ԱԳՆ-ն շնորհավորել է Պարագվայի անկախության օրը
Ուկրաինական ուժերը հարձակվել են Սևաստոպոլի վրա
Փոփոխության շրջագայությունը ուժեղ Մարտունիում. Նարեկ Կարապետյան
Լավրովը Զելենսկուն «Եվրոպայի նոր ֆյուրեր» է անվանել
Հայաստանի և Ղազախստանի ԱԳՆ-ների միջև անցկացվել են խորհրդակցություններ
Ֆրանսիական ԶԼՄ-ներ. Փաշինյանի և «IDEMIA»-ի դավադրությունը Հայաստանը կվերածի թվային համակենտրոնացման ճամբարի
Մահացել է Շողիկ Ոսկանյանը
Ոչ մի սարսափելի բան չկա, պետք է ընդունել մարզչի որոշումները․ Մբապե
Հրդեհ է բռնկվել Նուռնուսում գտնվող տներից մեկի տանիքում
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության ուղիղ եթերը Գավառից
Կրակոցներ Էջմիածնում․ հիվանդանոց տեղափոխվածը գեներալ Մանվել Գրիգորյանի դատավոր դստեր որդին է
Երևանում բացվել է Ռոզա Գիսլադոտիրի «Ժամանակի արտացոլանքը» առաջին անհատական ցուցահանդեսը
«Սևան»-ի քրեակատարողական ծառայողները կնոջ են ձերբակալել
Սկանդալ՝ «Եվրատեսիլի» բեմում. Իսրայելի Kan 11-ը Հայաստանը ներկայացրել է Ադրբեջանի դրոշով
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները Մարտունիում են
Մայիսի 16-ին, 18:00-ին, կհանդիպենք Նոր Նորքում` Գայի արձանի շրջակայքում․ «Ուժեղ Հայաստան»
Երիտասարդ Հայն իր ծննդյան երկիրն է ուզում փրկել, մինչդեռ կարող էր Մոնակոյում իր կյանքը վայելել․ Ալեն Ղևոնդյան
Շաբաթ և կիրակի օրերին Յունիբանկի քարտերի ձևակերպման համար գործում է 50% զեղչ
Տղամարդուն մեղադրանք է առաջադրվել ոստիկանության առջև բարձրաձայն փռշտալու համար
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության քարոզարշավը․ ուղիղ
Ինչի՞ մասին է իշխող ուժի քարոզարշավը․ Էլինար Վարդանյան
Փոփոխությունները շատ մոտ են. Գոհար Ղումաշյան
Փոփոխություն հնարավոր է միայն հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետ
Իրանը Ռուսաստանի հետ քննարկել է հարստացված ուրան պահելու առաջարկը
Ճամփորդության պլանավորում զրոյից. խորհուրդներ IDBank-ից
ԴՕԿ կուսակցությունը նախ գաղափարախոսություն է, իսկ թռնողներ ամենուրեք կան․ Արշակ Կարապետյան
Անժամանակ կյանքից հեռացել է Նարեկ Ղարիբյանը
Հատվածներ նախագահականի առջև էսօրվա իմ ելույթից․ Կարպիս Փաշոյան
Ուժեղ Հայաստանը այսօր գնացել էր Սևան քաղաք. Հրայր Կամենդատյան
Ընդդիմադիր դաշտի առաջատարն այսօր «Ուժեղ Հայաստանն» է․ Ավետիք Չալաբյան
«Հայաստան» դաշինքը հայտարարություն է տարածել
Եկեղեցին հայերին համախմբող միակ կառույցն է. Սամվել Կարապետյան
Դադարեցվում է Մյասնիկյան պողոտայից մի հատվածի երկկողմանի երթևեկությունը
Ալիևի հետ բանավեճը անիմաստ է, նրա խոսքերում ճշմարտություն փնտրելը՝ վտանգավոր․ Հրայր Կամենդատյան
Մոտ մի՛ արի, ես զզվում եմ քեզնից, իմ երեխուն եմ ուզում. զոհվածի մայրը՝ Փաշինյանին
Պետք է վերականգնենք մեր պատվը որպես երկիր ու դա անելու է ուժեղ ղեկավարը. Նարեկ Կարապետյան
Մնա՞լ, թե՞ հեռանալ. Մբապեն հստակեցրել է իր դիրքորոշումը «Ռեալի» հարցում
Երեվանի Քանաքեռ - Զեյթուն վարչական շրջանում շարունակվում են քաղաքացիների հետ նախընտրական հանդիպումները
Ուժեղ պետությունն առաջին հերթին այն պետությունն է, որտեղ ընտանիքը պաշտպանված է, իսկ ապագան՝ հուսալի․ Նաիրի Սարգսյան
Ուժեղ Հայաստանում Սամվել Կարապետյանն ուսուցիչների և բժիշկների աշխատավարձերը 2.5 անգամ կբարձրացնի. Նարեկ Կարապետյան
Իմ պլանավորած բիզնեսների մեջ չի եղել պարտություն․ Սամվել Կարապետյանը՝ Նազենի Հովհաննիսյանին
Ինչպիսին կլինի հունիսը Հայաստանում
Փաշինյանի չքմեղացումը. հարված արևմտամետներին
Խաբված հեղափոխությունից դեպի նոր փոփոխությունների պահանջ․ ինչո՞ւ է հունիսի 7-ը դառնալու քաղաքական շրջադարձի օր. Հրաչյա Ռոստոմյան
Հայաստանում գործազրկության պաշտոնական ցուցանիշները չեն արտահայտում իրական պատկերը. Աշոտ Ֆարսյան
Ուժեղ Հայաստանում համաներում լինելու է, իսկ իրավունքը գերակայելու է բոլոր դեպքերում․ Արամ Վարդևանյան (տեսանյութ)
Իվետա Տոնոյանի ասուլիսն` ուղիղ
Սևանում շարունակվում է «Ուժեղ Հայաստան»-ի իրազեկման արշավը. լուսանկարներ
Ինչո՞ւ տարաք մեր 15 երեխեքին վшռեցիք, քեզանից զզվում եմ, իմ երեխուն կարա՞ս հետ բերես. զnհվածի մայրը՝ Փաշինյանին
Փոփոխության շրջագայությունը շարունակվում է ՈՒժեղ Սևանում. Նարեկ Կարապետյան 
