5 ճաշատեսակներ, որոնք կարելի է ուտել գիշերը և չգիրանալ
ԼԱՅՖՎերջապես, գիտնականները և բժիշկները համաձայնել են, որ կարելի է և պետք է ուտել երեկոյան: Բայց ստամոքսի ծանրությունից և վատ քնից և որ ամենակարևորն է` ավելորդ քաշ հավաքելուց խուսափելու համար, երեկոյան պետք է սնունդը խելքով ընտրել: Եվ, իհարկե չմոռանալ ուտելիքի փոքր չափաբաժինների մասին:
Ձվից ուտեստներ

Պանիր, խաղող և ընկույզներ

Հնդկահավ` դդումի խյուսի հետ

Եփված եգիպտացորեն

1
Նոր տեղեկատվություն մինչև 12 տարեկան երեխա ունեցող ծնողների վերաբերյալ
2
48-ամյա տղամարդը հետընթացի ժամանակ պատահմամբ սպանել է իր կնոջը
3
«Ընկերներ ունեմ այստեղ, ես հող եմ պահում, ինչպե՞ս կարող եմ գալ». սերժանտ Սպարտակ Մնացականյանն անմահա...
4
Ովքեր էին Քանաքեռ ՀԷԿ-ում ջրահեղձ եղած տղաները. մանրամասներ
5
Նոր փոփոխություն ծառայության վերաբերյալ



