Ինչու չի կարելի քնել փորի վրա պարկած
ԼԱՅՖ
Ընդունելով «բերանքսիվայր» դիրքը՝ մենք ապացուցում ենք, որ բացարձակ անտարբեր ենք մեր առողջության նկատմամբ: Պարզվում է, որ այդ դիրքը վատ է ազդում սեռական օրգանների վրա, սիրտ-անոթային համակարգը սկսում է այլ կերպ աշխատել, նման դիրքով քնելու դեպքում մենք վնասում ենք ստամոքսը, աղիները եւ տասներկումատնյա աղին:
Քնի ժամանակ անհրաժեշտ է, որ ոչինչ չխանգարի, նույնիսկ հագուստը, այդ պատճառով ավելի լավ է մերկ քնել: Օրգանիզմի վրա բացասական ազդեցությունը լինում է աստիճանաբար:
Ինչո՞ւ չի կարելի քնել փորի վրա պառկած․
Դա այն դիրքն է, երբ մարդը կարող է այլեւս չարթնանալ: Սովորական դիրքով քնած մարդու կրծքավանդակն ուղիղ է, եւ շնչառությանը ոչինչ չի խանգարում, այն գտնվում է լավ վիճակում, քանի որ թոքերն անխափան լցվում են օդով: Փորի վրա քնած մարդու մոտ հակառակ ազդեցությունն է:
Փորի վրա քնելու դեպքում գլուխը թեքված է կամ աջ, կամ ձախ: Նման դիրքում ընդհանուր քներակը փակվում է, եւ եթե քնած մարդու մոտ երկրորդ երակը վատ է գործում, ու միեւնույն ժամանակ նա տառապում է օստեոպորոզով կամ աթերոսկլերոզով, ապա այդ մարդը նույնպես կարող է չարթնանալ քնից:
Այդ պահին ուղեղի սնուցումն ընդհատվում է, իսկ դրա աշխատանքը որոշ չափով քներակն է կատարում: Այս տեղեկությունը կարեւոր է հասցնել տարեց մարդկանց, քանի որ այդ տարիքում ամենահավանական թշնամին համարվում է գլխուղեղի կաթվածը: Իսպանացի հետազոտողները երկարաժամկետ ուսումնասիրություններից հետո եկել են հետեւյալ եզրահանգման.
1.Փորի վրա քնելը վատ է ազդում կրծքի վրա: Նման դիրքը սեղմում է կուրծքը, մաշկը կնճռոտվում է, իսկ նման կնճիռներից գրեթե հնարավոր չէ ազատվել: Նման դիրքի ժամանակ կաթնագեղձերը սեղմվում են:
Գոյություն ունի բժիշկների մեկ հետաքրքիր կարծիք եւս՝ կրծքի սեղմվելու հետեւանքով ավելանում է կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը, գիտնականների մեծ մասը նույնպես համամիտ է այդ տեսության հետ:
2.Այն մարդիկ, ովքեր խնդիրներ ունեն ողնաշարի հետ, չպետք է քնեն նման դիրքով:
3.Փորի վրա քնելը կանանց եւ տղամարդկանց մոտ սեռական խանգարումների հիմնական պատճառներից է, քնի ժամանակ սեղմվում են ներքին օրգանները, այդ թվում նաեւ միզապարկը:
4.Փորի վրա քնելը վատ ազդեցություն է ունենում նաեւ մաշկի վիճակի, երիտասարդության եւ թարմության վրա: Նման քնի ժամանակ դեմքը ծածկվում է փոքր կնճիռներով, իսկ հաճախակի նման դիրքով քնելը նպաստում է այդ կնճիռների ավելացմանը:
Մյուս կողմից, փորի վրա պառկելը երբեմն անհրաժեշտություն է. ստամոքսի ցավի դեպքում նման դիրքով պառկելն օգնում է թեթեւացնել ցավը:
Ողբերգական դեպք՝ Ստեփանավանում․ 26-ամյա Հնդկաստանի քաղաքացի է վայր ընկել տանիքից
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամ Էդգար Ղազարյանը արձագանքել է Ռուբեն Ռուբինյանի այսօրվա հայտարարությանը
Փաշինյանը պատրաստ է զոհաբերել մեր ինքնությունը՝ հանուն իր իշխանության պահպանման. Ավետիք Չալաբյան 
Իրանից արձակված և Թուրքիայի օդային տարածք մտած բալիստիկ զինամթերքը չեզոքացվել է ՆԱՏՕ-ի օդային և հրթիռային պաշտպանության միջոցների կողմից․ Թուրքիայի ՊՆ
«Միասնության թևերը» և «ՀայաՔվեն» այլընտրանք են բերել քաղաքական դաշտ․ Արմեն Մանվելյան
Ներկայացնում եմ Վանաձորում մեր տարածքային կառույցի գրասենյակի բացման մասին պատմող հակիրճ ռեպորտաժը. Ավետիք Չալաբյան
Ես ուզում եմ լինել լավագույնը MMA-ում, լավագույնը՝ ըմբշամարտում, լավագույնը՝ գրեփլինգում․ Արման Ծառուկյան
Հայաստանի Մ-19 հավաքականի տպավորիչ հաղթանակը Թուրքիայում՝ 9։0
Դիլիջան-Վանաձոր ավտոճանապարհին «Կամազ»-ը կողաշրջվել է և բախվել արգելապատնեշներին․ կա վիրավոր
TOON EXPO 2026-ին IDBank-ը ներկայացավ հատուկ առաջարկով
Քննարկում խելացի սահմանների մասին . Արման Պետրոսյան
Երուսաղեմում Սուրբ Լույսի իջեցման արարողությունը կանցկացվի սահմանափակ ձևաչափով
Կուրտուայի մասնակցությունը «Բավարիայի» դեմ մրցախաղին հարցականի տակ է
Պետք չէ օտար «iCloud» հաշիվները մուտքագրել Ձեր բջջային հեռախոսներում. ոստիկանության զգուշացումը
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատը DDF26-ի արդյունաբերական փոխակերպման գործընկերն է
Գողություններ են եղել մանկապարտեզներից և պարի ստուդիայից․ Ավանի և Նոր Նորքի ոստիկանների բացահայտումները
Արարատյան դաշտում դիտվել է ծիրանենու մասսայական ծաղկում
Պերաշկի բոլորն էլ ուտում են, բայց ինքը ձեզ շեղելու համար է ուտելու ընթացքում նկարահանվում. Արշակ Կարապետյան
Ուժեղ երկրաշարժ է տեղի ունեցել Վանուատու կղզիների մոտակայքում
Սիսիանի «Զանգեր» կոչվող հատվածից մինչև Շաքի և Գավառի տարածաշրջանում թույլ ձյուն է տեղում
FINTECH360 միջազգային համաժողովին կմասնակցեն ավելի քան 500 փորձագետներ
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը Հայաստանի առաջատար ընդդիմադիր ուժն է․ Մարիաննա Ղահրամանյան
Հայաստանը կարևոր երկիր է Լիտվայի համար. Սեյմասի արտաքին հարաբերությունների հանձնաժողովի նախագահ
Օնլայն վարկ AMIO Mobile-ում
Ժամանակ առ ժամանակ սպասվում է անձրև․ օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 2-4 աստիճանով
Ընտրություններին միայնակ մասնակցությունը կարող է լինել արկածախնդրություն ․ Նաիրի Սարգսյան
Ծնվել է Արտակ Բեգլարյանի 3-րդ բալիկը
Անահիտ Ավանեսյանին հաջողվեց պահպանել իր դիրքերը ՔՊ-ում
Փաշինյանը սլանում է դեպի բռնապետություն
Էներգետիկ հեղափոխություն Մեծ Բրիտանիայում
Կյանքից անժամանակ հեռացել է Ստելլա Փիրումյանը
Ucom-ի աջակցությամբ ամփոփվեց «ԴեմԱռԴեմ 2026» մարզային երիտասարդական ֆորումը
«Հայ Վիրտուոզներ» միջազգային ակադեմիա-փառատոնը՝ արդեն 5-րդ օրն է Երևանը վերածել դասական երաժշտության կենդանի կենտրոնի
Չհամարձակվե´ք թիրախավորել զոհվածների ծնողներին, անհայտ կորածների հարազատներին. Աննա Ղուկասյան 
Ինչ օգուտ դու կունենաս մթերման կայանից. Նարեկ Կարապետյան
1000 անգամ հա. Դերասանուհի Աննա Մաքսիմը նշանվել է
Դու ոչ թե խաղաղության, այլ կապիտուլիացիայի պայմանագիր ես կնքում Գերմանիայի նման. Արշակ Կարապետյան
Արի´, միասին կյանքի կոչենք հզորանալու և հաղթելու բանաձևը. «ՀայաՔվե» 
«Փոսերը քիչ էր, հիմա էլ լիճը պիտի անցնենք»
Պաշտպանված բիզնես. իրավիճակ և առաջարկներ. «Առաջարկ Հայաստանին»
Փաշինյանի պայքարը հիշողության և մեր արմատների դեմ է. Էդմոն Մարուքյան
Արցախի վերահայացումն ու իրավունքների պաշտպանությունը պատերազմ չեն կարող բերել․ Աննա Կոստանյան.
Իտալիայում թանգարանից գnղացել են Ռենուարի, Սեզանի և Մատիսի աշխատանքները
Փնտրվում է ժողովրդավարության պաշտպան
Ի՞նչ է կատարվում Կապանում՝ հեղեղումից հետո
Ֆասթ Բանկը Սիսիանում բացել է իր 39-րդ մասնաճյուղը
Երկար ժամանակ ջուր չի լինի
ՀՊՏՀ Գյումրու մասնաճյուղում տեղի ունեցավ հանդիպում «Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի» (ԶՊՄԿ) ներկայացուցիչների հետ
Ինչքա՞ն կշարունակվեն տեղումները
Մեր երկրին միասնություն է պետք. «Ուժեղ Հայաստան» 
