Երևան, 13.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


20 ոգեշնչող ու մոտիվացիոն թևավոր արտահայտություններ, որոնք կավելացնեն ձեր վստահությունը

ՖՈՏՈ

Մինչ որոշ մարդիկ ինքնավստահ են, մյուսները՝ մասամբ, կան մարդիկ, որոնց մոտ այն գրեթե բացակայում է: Սակայն ամեն ինչ կարգին է. ինքնավստահությունը կարող եք զարգացնել ինքներդ: Past.am-ը ներկայացնում է թևավոր արտահայտություններ, որոնք կօգնեն ավելի շատ գնահատել ձեզ ու ձեր ուժերը.

1. «Եթե ինչ-որ ձայն քեզ ասում է, թե դու չես կարող նկարել, ապա նկարիր անկախ ամեն ինչից և այդ ձայնը կլռի»: (Վինսենթ վան Գոգ)

2. «Միշտ եղիր ինքնատիպ և հավատա ինքդ քեզ: Դուրս մի´ գնա փնտրելու հաջողակ մարդու՝ փորձելով կրկնօրինակել նրան»: (Բրյուս Լի)

3. «Դու այդքան շատ չես անհանգստանա, թե ինչ են մտածում ուրիշները քո մասին, երբ հասկանաս՝ որքան հազվադեպ են նրանք առհասարակ մտածում»: (Էլեանոր Ռուզվելտ)

4. «Վստահի´ր ինքդ քեզ: Ստեղծի´ր այնպիսի «ես», որի հետ ուրախ կլինես անցկացնել քո ամբողջ կյանքը: Ինքդ քեզ ստիպիր հնարավոր թույլ, ներքին կայծերից բորբոքել նվաճումների կրակ»: (Գոլդա Մեյր)

5. «Հաջողության կարևոր բանալիներից մեկը ինքնավստահությունն է: Ինքնավստահության կարևոր բանալին՝ նախապատրաստությունը»: (Արթուր Էշ)

6. «Մեր մարմինների, մտքերի ու հոգիների նկատմամբ վստահությունն է, որ թույլ է տալիս մեզ անվերջ նոր արկածներ փնտրել»: (Օփրա Ուինֆրի)

7. «Մնալ ինքնատիպ այնպիսի աշխարհում, որը շարունակ փորձում է քեզ դարձնել ինչ-որ ուրիշ բան, լավագույն ձեռքբերումն է»: (Ռալֆ Ուալդո Էմերսոն)

8. «Ձախողումը պետք է լինի արվեսի ու հետազոտության տարբերակ, որովհետև այն հավատի թռիչքն է: Նորություն պահանջող ոչ մի ջանք չի արվում առանց ռիսկի: Դու պետք է պատրաստ լինես վերցնել այդ ռիսկերը»: (Ջեյմս Քեմերոն)

9. «Մարդիկ նման են ցուցափեղկերի: Նրանք փայլում ու ճառագում են, երբ արևը դուրս է գալիս, իսկ մթության ժամանակ նրանց իրական գեղեցկությունը երևում է միայն ներքին լույսով լուսավորվելիս»: (Էլիզաբեթ Կյուբլեր Ռոս)

10. «Վստահությունը ոչ թե միշտ ճիշտ լինելն է, այլ սխալվելուց չվախենալը»: (Փիթեր Թի Մաքինթայր)

11. «Վստահի´ր ինքդ քեզ: Դու գիտես ավելին, քան կարծում ես»: (Դոկտոր Բենջամին Սպոկ)

12. «Հաջողակ մարդիկ էլ ունեն վախ, կասկածներ, անհանգստություններ: Նրանք ուղղակի թույլ չեն տալիս այդ զգացումներին կանգնեցնել իրենց»: (Հարվ Էքեր)

13. «Ինքդ քեզ սիրելը ցմահ սիրավեպի սկիզբն է»: (Օսկար Ուայլդ)

14. «Լավատեսությունը այն հավատն է, որը տանում է նվաճումների: Ոչինչ չի կարող արվել առանց հույսի ու վստահության»: (Հելեն Քելեր)

15. «Վստահությունը սովորություն է: Այն կարելի է զարգացնել՝ ձևացնելով, թե արդեն ունես այն վստահությունը, որը երազում ես»: (Բրայան Թրեյսի)

16. «Միշտ հիշի´ր, դու ավելի քաջ ես, քան կարծում ես, ավելի ուժեղ, քան թվում է և ավելի խելացի, քան մտածում ես»: (Քրիստոֆեր Ռոբին)

17. «Մի´ բավարարվիր ուրիշների մասին պատմություններով: Բացահայտիր քո սեփական առասպելը»: (Ռումի)

18. «Հենց վստահես ինքդ քեզ, կհասկանաս՝ ինչպես ապրել»: (Գյոթե)

19. «Դու չես կարող լինել միայնակ, եթե սիրում ես այն էակին, ում հետ մենակ ես (հեղ. ՝ ինքդ քեզ)»: (Ուեյն Դայեր)

20. «Մի´ ծախսիր քո էներգիան ուրիշների կարծիքները փոխելու վրա: Արա՝ ինչ ուզում ես, և թող քեզ չհետաքրքրի՝ ինչ են նրանք մտածում»: (Թինա Ֆեյ):

Համաշխարհային պատերազմների նոր դարաշրջան է սկսվել. The New York Times «Զենիթն» ու «Կրասնոդարը» հաղթողին չպարզեցին 10 երկրից միայն 3-ն է գումար հատկացրել Թրամփի ստեղծած Խաղաղության խորհրդին. ReutersԱրդյո՞ք շոկոլադն օգտակար է. ի՞նչ է ասում գիտությունը Ինչպե՞ս է փոխվել Հայաստանի, Ադրբեջանի և Վրաստանի բնակչության թիվը 25 տարում Ապրիլի 13-19-ն ընկած շաբաթվա աստղագուշակը. ի՞նչ սպասել և ինչի՞ պատրաստվել Սպասվում են տեղումներ ձյան տեսքովՀորմուզի նեղուցը մեր ձեռքում է. Իրանի հոգևոր առաջնորդի խորհրդական Կազմվել է աշխարհի խոշորագույն ռազմաօդային ուժերի վարկանիշը. ո՞ր տեղում է ՀայաստանըԻմ բոլոր մենահամերգներին առաջին շարքում ազատ եմ թողել մայրիկիս տեղը. Տաթև Ասատրյանը բեմում հուզվեցՆեթանյահուն այցելել է Իսրայելի օկուպացրած լիբանանյան տարածք Իմ կիրակիները և կիրակնօրյա պատգամը.Արշակ Կարապետյան«Մանչեսթեր Սիթին» ուժեղ էր «Չելսիից»Հոգևորի և ուժի համադրությունն է ձևավորում այն մարդուն, ով պատրաստ է ծառայել իր պետությանը, պաշտպանել հայրենիքը և արժանապատվորեն կրել իր պատասխանատվությունը․ Արշակ ԿարապետյանԵվրասիական տնտեսական հանձնաժողովը Հայաստանին մինչև 5 հազար տոննա սոխի ներմուծման արտոնություն է տրամադրելԱհա, թե ինչ տեսք է ունենալու հաղթանակը Նիկոլ Փաշինյանի նկատմամբ․ ՈՒժեղ ՀայաստանԲելլա Հադիդը գայթակղիչ ֆոտոսեսիա է կազմակերպել իր նոր օծանելիքի թողարկման համարՆավերի ցանկացած մոտեցում Հորմուզի նեղուցին կդիտարկվի որպես հրադադարի խախտում և կարժանանա կոշտ պատասխանի․ ԻՀՊԿ6 հիմնական հարց, որոնք վիճելի են ԱՄՆ-Իրան բանակցություններում․ Axios Ադրբեջանցիները Ստեփանակերտում հիմնահատակ ավերել են Սուրբ Հակոբ եկեղեցին. Արցախի թեմԻրանը պատրաստ է արդար գործարք կնքել ԱՄՆ-ի հետ. Փեզեշքիան Փոփոխության երթըԹրամփը սպառնացել է Չինաստանի դեմ մաքսատուրքեր սահմանել Իրանն ամբողջությամբ վերահսկում է նավագնացությունը Հորմուզի նեղուցում․ ԻՀՊԿ Երասխի ճանապարհին «Hyundai Tucson»-ը, մի քանի պտույտ գլորվելով, հայտնվել է դաշտում․ վիրավnրները ամուսիններ ենՔրքումի և կոճապղպեղի մզվածքները նպաստում են ոսկրային իմպլանտների սերտաճմանըԻրանը կվերադառնա բանակցությունների սեղանի շուրջ և կտա մեզ ամեն ինչ․ Թրամփ Մխչյանում բախվել են «Nissan X-Trail»-ը և «Լադա»-ն․ 3 վիրավnրից մեկն անչափահաս է ԱՄՆ զինվшծ ուժերը, հարմար պահին, կnչնչացնեն այն քիչ մասը, որը մնացել է Իրանից. ԹրամփԿայա Կալլասը սովորել է խորհրդային վատ դպրոցում, այն ժամանակ էլ վատ դպրոցներ կային․ Պեսկով75,000 ընտրող՝ 1,000,000 քաղաք․ ով է իրականում որոշում Երևանի ճակատագիրը. Էդմոն ՄարուքյանԽորհրդային ավանդները վերադարձնելու համար կառավարությունը պետք է ունենա դրանց ընդհանուր քանակի մասին կոնսոլիդացված ինֆորմացիա․ ՓաշինյանԽաղաղ օվկիանոսի հատակին գտել են «ճանապարհ դեղին աղյուսից» ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարձակումներից Իրանում ավելի քան 2000 երեխա է տուժել, 26 բուժաշխատող է զոհվելԱչաջուրի դպրոցից 17–ամյա աշակերտը վնասվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց Սաուդյան Արաբիան վերականգնել է Իրանի ավերած կարևորագույն նավթամուղը Փրկարարները շանը դուրս են բերել Աղստև գետից Ռուսաստանը պատրաստ է գազ մատակարարել Եվրոպային, եթե վաճառքից հետո որոշակի ծավալներ մնան այլընտրանքային շուկաների համար․ Պեսկով15 մլն դոլարանոց հազվագյուտ Cartier ժամացույցներ. Sotheby's-ը ներկայացրել է «The Shapes of Cartier» յուրօրինակ հավաքածուն Լամին Յամալը գերազանցեց Ռաուլի ռեկորդը Երեկ մենք ուժ էինք, հավատ էինք, միասնություն էինք. շնորհակալ եմ ձեզնից յուրաքանչյուրին՝ այնտեղ լինելու, այդ էներգիան ստեղծելու ու կիսելու համար. Նարեկ ԿարապետյանՀորոսկոպ. Ինչպես ընտրել ընկեր կամ զուգընկեր՝ ըստ ձեր կենդանակերպի նշանի Պակիստանում գտնվող իրանական պատվիրակությունն ամբողջ հոգով պաշտպանում է Իրանի շահերը. ՓեզեշքիանԷրդողանի հետ հեռախոսազրույցում Մակրոնը վերահաստատել է Ֆրանսիայի աջակցությունը Հարավային Կովկասում խաղաղության դինամիկայինԱՄՆ-ը սկսում է մաքրել Հորմուզի նեղուցը․ Թրամփ Իսրայելը պատրաստվում է Իրանի հետ պատերազմի հնարավոր վերսկսմանըԽոշոր ավտովթար Գեղարքունիքի մարզի Ծովագյուղ-Շորժա ավտոճանապարհին․ կա 4 վիրավորՀողաշերտի սահք Ծաղկաձոր քաղաքում․ երթևեկությունը վերականգնվել էԿրեմլ. Ռուսաստանը միշտ վախեցրել է եվրոպացիներին Տարադրամի փոխարժեքները ապրիլի 12-ին