Երևան, 17.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


20 ոգեշնչող ու մոտիվացիոն թևավոր արտահայտություններ, որոնք կավելացնեն ձեր վստահությունը

ՖՈՏՈ

Մինչ որոշ մարդիկ ինքնավստահ են, մյուսները՝ մասամբ, կան մարդիկ, որոնց մոտ այն գրեթե բացակայում է: Սակայն ամեն ինչ կարգին է. ինքնավստահությունը կարող եք զարգացնել ինքներդ: Past.am-ը ներկայացնում է թևավոր արտահայտություններ, որոնք կօգնեն ավելի շատ գնահատել ձեզ ու ձեր ուժերը.

1. «Եթե ինչ-որ ձայն քեզ ասում է, թե դու չես կարող նկարել, ապա նկարիր անկախ ամեն ինչից և այդ ձայնը կլռի»: (Վինսենթ վան Գոգ)

2. «Միշտ եղիր ինքնատիպ և հավատա ինքդ քեզ: Դուրս մի´ գնա փնտրելու հաջողակ մարդու՝ փորձելով կրկնօրինակել նրան»: (Բրյուս Լի)

3. «Դու այդքան շատ չես անհանգստանա, թե ինչ են մտածում ուրիշները քո մասին, երբ հասկանաս՝ որքան հազվադեպ են նրանք առհասարակ մտածում»: (Էլեանոր Ռուզվելտ)

4. «Վստահի´ր ինքդ քեզ: Ստեղծի´ր այնպիսի «ես», որի հետ ուրախ կլինես անցկացնել քո ամբողջ կյանքը: Ինքդ քեզ ստիպիր հնարավոր թույլ, ներքին կայծերից բորբոքել նվաճումների կրակ»: (Գոլդա Մեյր)

5. «Հաջողության կարևոր բանալիներից մեկը ինքնավստահությունն է: Ինքնավստահության կարևոր բանալին՝ նախապատրաստությունը»: (Արթուր Էշ)

6. «Մեր մարմինների, մտքերի ու հոգիների նկատմամբ վստահությունն է, որ թույլ է տալիս մեզ անվերջ նոր արկածներ փնտրել»: (Օփրա Ուինֆրի)

7. «Մնալ ինքնատիպ այնպիսի աշխարհում, որը շարունակ փորձում է քեզ դարձնել ինչ-որ ուրիշ բան, լավագույն ձեռքբերումն է»: (Ռալֆ Ուալդո Էմերսոն)

8. «Ձախողումը պետք է լինի արվեսի ու հետազոտության տարբերակ, որովհետև այն հավատի թռիչքն է: Նորություն պահանջող ոչ մի ջանք չի արվում առանց ռիսկի: Դու պետք է պատրաստ լինես վերցնել այդ ռիսկերը»: (Ջեյմս Քեմերոն)

9. «Մարդիկ նման են ցուցափեղկերի: Նրանք փայլում ու ճառագում են, երբ արևը դուրս է գալիս, իսկ մթության ժամանակ նրանց իրական գեղեցկությունը երևում է միայն ներքին լույսով լուսավորվելիս»: (Էլիզաբեթ Կյուբլեր Ռոս)

10. «Վստահությունը ոչ թե միշտ ճիշտ լինելն է, այլ սխալվելուց չվախենալը»: (Փիթեր Թի Մաքինթայր)

11. «Վստահի´ր ինքդ քեզ: Դու գիտես ավելին, քան կարծում ես»: (Դոկտոր Բենջամին Սպոկ)

12. «Հաջողակ մարդիկ էլ ունեն վախ, կասկածներ, անհանգստություններ: Նրանք ուղղակի թույլ չեն տալիս այդ զգացումներին կանգնեցնել իրենց»: (Հարվ Էքեր)

13. «Ինքդ քեզ սիրելը ցմահ սիրավեպի սկիզբն է»: (Օսկար Ուայլդ)

14. «Լավատեսությունը այն հավատն է, որը տանում է նվաճումների: Ոչինչ չի կարող արվել առանց հույսի ու վստահության»: (Հելեն Քելեր)

15. «Վստահությունը սովորություն է: Այն կարելի է զարգացնել՝ ձևացնելով, թե արդեն ունես այն վստահությունը, որը երազում ես»: (Բրայան Թրեյսի)

16. «Միշտ հիշի´ր, դու ավելի քաջ ես, քան կարծում ես, ավելի ուժեղ, քան թվում է և ավելի խելացի, քան մտածում ես»: (Քրիստոֆեր Ռոբին)

17. «Մի´ բավարարվիր ուրիշների մասին պատմություններով: Բացահայտիր քո սեփական առասպելը»: (Ռումի)

18. «Հենց վստահես ինքդ քեզ, կհասկանաս՝ ինչպես ապրել»: (Գյոթե)

19. «Դու չես կարող լինել միայնակ, եթե սիրում ես այն էակին, ում հետ մենակ ես (հեղ. ՝ ինքդ քեզ)»: (Ուեյն Դայեր)

20. «Մի´ ծախսիր քո էներգիան ուրիշների կարծիքները փոխելու վրա: Արա՝ ինչ ուզում ես, և թող քեզ չհետաքրքրի՝ ինչ են նրանք մտածում»: (Թինա Ֆեյ):

Բժիշկը զգուշացրել է այրոցի թաքնված վտանգների մասին «Homplex Mall»-ում ինձ կեղծ ոսկի են վաճառել․ քաղաքացու ահազանգի հետքերով Ի տարբերություն հայաստանյան պաշտոնյաների և իրենց երեխաների` Սարգիս Կարապետյանը շրջում է Երևանում առանց թիկնապահների․ Ալեքսանյան Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ. օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա, ապա կնվազի ՔՊ ներքին ընտրության արդյունքները շոկի են մատնել խմբակցության պատգամավորներին Սենց բան չեմ տեսել, որ իշխանությունը հայտարարի, թե «3մլն մարդու գրպան են մտել», բայց 7 ամսից ավելի որևէ քրգործ չհարուցվի. գնալու են ՀԷՑ-ը գերակա շահ ճանաչելու ճանապարհով. Ղազինյան Թոշակառուներին ստիպում են գնալ առևտրային տարածքներ և հետվճար «վաստակել»․ Հրայր Կամենդատյան Ալիևի պատասխանը Վենսին. Ռուբեն Վարդանյանին դատապարտեցին Կարգավորող մարմինը նույնիսկ տեղյակ չէր, թե քանի բաժանորդ է հոսանքազրկված եղել Էրեբունու դեպքերի ժամանակ. ՂազինյանԳործող իշխանությունները մտադիր են ընտրություններից հետո բարձրացնել էլեկտրաէներգիայի սակագինը․ «Ուժեղ Հայաստան» Ինքնավար արևային կայանների տեղադրման համակարգը կրկնակի թանկանալու է. Դավիթ ՂազինյանԱսում էին՝ Սամվել Կարապետյանը 5 օր չի դիմանա կալանավայրում, 5 ամսից ավել դիմացավ, վարկանիշը աճում է ՔՊ-ում տագնապ է հայտարարաված. Արեգնազ ՄանուկյանՀԷՑ-ը խլվել է եւ գործընթացը քաղաքական է. Դավիթ Ղազինյան ՀԷՑ-ի կողմից հայցեր են գնացել ՏԿԵՆ-ի դեմ, բայց կառավարիչը հետ է վերցրել դրանք. Դրա իրավունքը չունի. Դավիթ ՂազինյանՈչ մի պետություն դեռևս չունի կառուցված մոդուլային ԱԷԿ, որ տեսնես՝ ինչպես է այն աշխատում․ Ղազինյան ՀԷՑ-ում երկիշխանություն է, ինչպես «սքեչում» է ասվում՝ մենք ամեն ինչ գիտենք. Դավիթ Ղազինյան Հայաստանի մարզերի խոշոր հարկատուները․ Սյունիքի մարզի խոշոր հարկատուն ԶՊՄԿ-ն է Մոդուլային ատոմակայանով էլեկտրաէներգիայի ինքնարժեքը լինելու է 60-80 դրամ, սա շատ թանկ է․ Դավիթ ՂազինյանԳնալու են գերակա շահ ճանաչելու ճանապարհով. Կարապետյանի ռեյտինգի հետևանքով սրվում է իշխանության վարքը. Դավիթ Ղազինյան ՀԾԿՀ նախագահն ընդունեց, որ ՀԷՑ-ի վերցրած վարկերի տոկոսները վճարում է սեփականատերը՝ հիմնավորելով, որ ՀԷՑ-ը խլվել է. Դավիթ Ղազինյան Իշխանությունները չեն ցանկանում հայտարարել, որ սարքավորումները, որի արդյունքում վերացվեց Էրեբունիում վթարը, տրվել է «Տաշիր»-ի կողմից՝ պարոն Կարապետյանի համաձայնությամբ. ՂազինյանՀԷՑ-ում 40 տոկոսով ավելացել է վթարների թիվը, իրենք հայտարարում են, որ չի աճել. Դավիթ Ղազինյան Ի՞նչ սպառնալիքներ և հնարավորություններ ունի TRIPP-ը․ Նաիրի Սարգսյան Բաքվի բռնապետական տրիբունալը 20 տարի ազատազրկման է դատապարտել Ռուբեն Վարդանյանին. Ավետիք ՉալաբյանԳետն ընկած երեխայի որոնումները շարունակվում ենԹոշակառուների անկանխիկ ծախսերը նվազագույն են, հետվճարի այդ մեխանիզմը՝ անարդյունավետ․ Դավիթ ՀակոբյանԲաժանիր, որ տիրես․ մեր ժողովրդին միտումնավոր են պառակտել․ Լիլիթ ԱրզումանյանՎթար՝ Կոտայքում, 50-ամյա վարորդը ոչ սթափ վիճակում «Samand»-ով հայտնվել է կամրջի տակ, վիրավnր կա Դավիթ Ղազինյանի ասուլիսը. ուղիղ Հայրը սպանել է իր չորս ամսական երեխային՝ մոր աչքի առաջՖասթ Բանկը 600 միլիոն դրամից ավելի աջակցություն է տրամադրել տարբեր նախագծերի Ո՞վ կփոխարինի Հրայր Թովմասյանին 2024 թվականին ՀՀ-ում հանրաքվե չի եղել, առանց հանրաքվեի այդ տարածքները Ադրբեջանին փոխանցելը հանձնում անվանելը, մեղմ ասած, արդարացված է․ Մելոյանը՝ Կիրանցի մասինՋրի ուժից «թռչող տախտակ» կամ թռիչք ջրի վրայով. «Փաստ»Ադրբեջանցի գործարարն ու նրա կինը Մոսկվայում բարձրահարկ շենքի պատուհանից ըն կել ենՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (17 ՓԵՏՐՎԱՐԻ)․ Բազմամարդ հանրահավաք Երևանում, քաղաքական կոալիցիայի ստեղծում. «Փաստ»Ինչո՞ւ է ոսկին թանկանում․ ի՞նչ սպասել առաջիկայումԲացի թուրքից, բոլորը ձեզ համար թշնամի՞ են. Արման ԱբովյանՌուբեն Վարդանյանը դատապարտվել է 20 տարվա ազատազրկման Բանջարեղեն արևային վահանակների տակ. Ուզբեկստանը և Ֆրանսիան գործարկում են ագրովոլտային համակարգեր Որո՞նք են Կրեմլի «կարմիր գծերը», ի՞նչ սցենարներ են «նշմարվում». «Փաստ»Բուհեր, ուսանողական ինքնակառավարում և պետական գերակայություններ․ բարձրագույն կրթության խնդիրները«ՀայաՔվեն» «Անի պլազա» հյուրանոցի «Նաիրի» սրահում մամուլի ասուլիս-շնորհանդեսով կազդարարի իր քաղաքական հայտի մեկնարկըԻնչ նպատակով ենք մենք մտնում քաղաքականություն, և որն է մեր առանցքային հանձնառությունը. Ավետիք ՉալաբյանԹող գնան ղուրբան լինեն 5000 տղերքին. վանաձորցիների կարծիքները. «Համահայկական ճակատ» շարժումՉինաստանում ներկայացվել է աշխարհում առաջին թափանցիկ հատակով ինքնաթիռըՎաղը` ժամը 15:00-ին, ՀՀ գլխավոր դատախազության շենքի առջև կկայանա ակցիա. «Համահայկական ճակատ» շարժումՈվքե՞ր են Փաշինյան-Ալիև դուետի գործունեության դիրիժորն ու նվագակցողը. «Փաստ»Սահմանադրական փոփոխությունների հանձնաժողովն է արձանագրել, որ Վենետիկի հանձնաժողովը խնդրել է վերացնել երկքաղաքացիության և մշտական բնակությունների ցենզերը. Ռ. Հայրապետյան