Սա պետք է իմանան բոլորը. ահա թե ինչու չի կարելի զուգարանում նստել 15 րոպեից ավելի
ԼԱՅՖ
Լավ է, որ շատ մարդիկ հստակ գրաֆիկ ունեն, քանի որ այդպես կարող են կառավարել կարիքները։ Սովորաբար մարդիկ զուգարանում մնում են 5-30 րոպե (հասկանում եք, թե ինչ են անում)։ Սակայն շատ քչերը գիտեն, որ զուգարանում երկար նստելը վնասակար է առողջության համար։
Պարզվում է՝ բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս 15 րոպեից ավել նստել զուգարանում։ Բանն այն է, որ ինչքան երկար եք նստում, այնքան ավելի մեծանում է թութքի առաջացման հավանականությունը։
Ի՞նչ է թութքը: Թութք (հեմորոյը) ուղիղ աղիքի երակներից ձևավորված հանգույց է, որն առաջանում է ուղիղ աղիքում և, առհասարակ, փոքր կոնքի խոռոչում՝ անոթային շրջանառության կանգային երևույթների հետևանքով։
Սկզբնական շրջանում այն կարող է անհանգստություն չպատճառել, սակայն հավատացած եղեք, որ հետագա զարգացման արդյունքում մեծ խնդիրներ է առաջացնելու Ձեզ համար և կարող է հասցնել նույնիսկ վիրահատության։ Իսկ ամենավատն այն է, որ վիրահատությունից հետո մեծ է հավանականությունը, որ այն կկրկնվի։
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչու չի կարելի զուգարանում երկար նստել, իսկ գիրք կարդալ կամ խաղ խաղալ հնարավոր է նաև այլ վայրերում։
Պակիստանի ԱԳ նախարար. Իսլամաբադը կարող է հյուրընկալել ԱՄՆ-Իրան բանակցությունները
Ֆիցոն սպառնացել է արգելափակել Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցների 20-րդ փաթեթը և Ուկրաինայի անդամակցությունը ԵՄ-ին
Կատարում ԱՄՆ դեսպանությունը հայտարարել է գործունեության կրճատման մասին
Արման Ծառուկյանը կգոտեմարտի Դիլոն Դենիսի հետ
Թրամփի քաղաքականությունը սպառնում է աշխարհը մղել նոր միջուկային դարաշրջան. Bloomberg
ԱԲ նոր համակարգն օգնում է բժշկությանն առաջ անցնել վարակներից
Ստամբուլում շուրջ 1000 մարդ է մասնակցել ԱՄՆ-ի և Իսրայելի դեմ բողոքի ցույցին
Պարսից ծոցում ԱՄՆ-ի բազաները չեն կարողացել պաշտպանել դաշնակիցներին. Մեդվեդև
Գազամատակարարման պլանային դադարեցումներ. ո՞ր հասցեներում գազ չի լինի
Ռուսաստանը ցանկանում է զարգացնել համագործակցությունը Պարսից ծոցի իր լավ բարեկամների հետ. Պեսկով
Նարեկ Կարապետյանը գրազ է գալիս, որ «Ուժեղ Հայաստան»-ը իր ձայնը չի տալու Ռոբերտ Քոչարյանին
Սկսում ենք աշխատանքը հանուն ամուր խաղաղության՝ Հայաստանի լավագույն անվտանգային թիմի հետ․ «Ուժեղ Հայաստան»
ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարձակումների հետևանքով առնվազն 250 սովորող ու դասախոս է զոհվել
Միլիարդատերերը պատրաստում են ռոբոտներին՝ աշխատատեղեր ստանձնելու համար
Հանրապետության շրջանների զգալի մասում սպասվում են տեղումներ
Իրանի հոգևոր առաջնորդը շնորհակալություն է հայտնել Իրաքի կրոնական ղեկավարությանը
Լսեք մեր լեգենդ Արթուր Ավանեսյանին...ուժեղ բանակը կանխում է պատերազմը և բերում է ուժեղ խաղաղություն. «Ուժեղ Հայաստան»
Նեթանյահուն հրամայել է Լիբանանի հարավում ընդլայնել «անվտանգության գոտին»
«Ուժեղ Հայաստան»-ը Գավառում. լուսանկարներ
Քննչական կոմիտեն մանրամասներ է հայտնում այսօր Սուրբ Աննա եկեղեցում տեղի ունեցած միջադեպից
Իրանը հրապարակել է ԱՄՆ ռազմաօդային ուժերի կործանված ինքնաթիռի արբանյակային լուսանկարները
«Համահայկական ճակատ»-ի հայտարարությունը
«Մի քիչ վայրի, մի քիչ չէ»․ Սոնայի և Գրիգի համարձակ ֆոտոշարքը
«Տոտենհեմը» հեռացրեց Իգոր Տուդորին
Երևանում բախվել են «Chevrolet»-ը և «Kia»-ն․ կա 3 տուժած
Եղիշե Մելիքյանն Էդուարդ Սպերցյանին հանձնեց «Տարվա լավագույն ֆուտբոլիստի» մրցանակը
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները հազարավոր գավառցիների հետ քայլերթ կատարեցին Գավառ քաղաքով
Ահա այս ձևով հենց նոր բերման ենթարկեցին Համայնքային ոստիկանության գլխ. վարչության կենտրոնական բաժին Դավիթ Մինասյանին․ «Համահայկական ճակատ» Շարժում
Աֆղանստանում ուժեղ հեղեղումների, սողանքների և ամպրոպների հետևանքով մեկ օրում 17 մարդ է զոհվել
Իրանի բանակը հայտնել է Հորդանանում ԱՄՆ Էլ Ազրակ բազային հարվածելու մասին
Աստված չի լսում պատերազմ վարողների աղոթքները. Հռոմի պապ
ԻՀՊԿ-ն հայտարարել է ամերիկյան հետախուզական ինքնաթիռի nչնչացման մասին
Միակը բանը, որ պետք է ջնջենք մեր պատմությունից` Փաշինյանն է` իր փոքրիկ խմբակի հետ. «Ուժեղ Հայաստան»
Թրամփի Խաղաղության խորհրդին միանալու վերաբերյալ Ռուսաստանը որոշում չունի․ Պեսկով
«Դժոխք փակ դռների հետևում». ի՞նչ էր թաքցնում Օդրի Հեփբըրնը
Կոլագենով սննդային հավելումները բարելավում են մաշկի և հոդերի վիճակը. Scientific Reports
Եվրոպայում գողացել են մոտ 12 տոննա KitKat շոկոլադե սալիկներ
«Էս երկիրը փրկե´ք էս չարիքից», - Գավառի բնակիչը` Նարեկ Կարապետյանին
Իրավիճակը ՀՀ ավտոճանապարհներին
Գավառցիներն ուզում են ապրել ուժեղ երկրում, ուժեղ տնտեսությամբ և ուժեղ անվտանգությամբ. Աշոտ Մարկոսյան
Սկանդալ «Միսս Գրանդ Թաիլանդ»-ում. մասնակիցը կորցրել է ատամները ուղիղ եթերում
Երևան-Սևան մայրուղին` հենց հիմա. վայյյ թույլ Նիկոլ, վայ․ բան չմնաց Ուժեղ Հայաստանին․ Ռուբեն Մխիթարյան
Ես գործում եմ Մեծ Բրիտանիայի ազգային շահերից ելնելով․ Սթարմերը պատասխանել է Թրամփին
Բարի գալուստ Arman Airlines. Ծառուկյանը Պուլասիի դեմ հաղթական գոտեմարտից հետո գրառում է կատարել
Երևանում թմրանյութի արտադրամաս է հայտնաբերվել
Պեդրին որոշել է չհեռանալ «Բարսելոնայից»
Քարաթափում՝ Վայոց ձորի մարզում․ ապառաժ քարերը պոկվել ու փակել են ճանապարհը
Այս լուսավոր տոնը ինքնատիպ հավատի փորձություն է․ Ամենայն Հայոց Կաթողիկոս
Բոլորս մեր ներսում պիտի մտածենք համախմբման մասին՝ հանուն հաղթանակի․ Շիրազ Մանուկյան (տեսանյութ)
Գողթ բնակավայրում «Hyundai Kona»-ն վրшերթի է ենթարկել մորն ու 8-ամյա երեխային
1
Մեծ դժբախտություն է պատահել. Անահիտ Կիրակոսյանի տունը հրդեհվել և ամբողջությամբ այրվել է. նրան օգնութ...
2
«Նիկոլ Փաշինյանը միշտ է եղել արցախատյաց. նա նույն կերպ կվարվի բոլորի հետ, ովքեր խանգարում են իր իշխա...
3
Հայաստանը՝ մեծ փոթորկի եզրին․ Նարեկ Կարապետյանի զգուշացումները՝ գլոբալ հարթակից
4
Մահացած զինծառայող 19-ամյա Վարդանը Աբովյանից էր
5
Երևանում ամուսինները բնակարանի խոհանոցի պատուհանից ուսանողի են դուրս նետել ու uպանել․ բացահայտում