Ինչի՞ց է պետք խուսափել այն օրերին. կանայք և աղջիկներ, ուշադրություն
ԼԱՅՖԲոլոր գովազդատուները հավատացնում են, որ այն օրերին կինը կարող է դառնալ շատ ակտիվ և կարող է կատարել ցանկացած աշխատանք: Իսկ բժիշկները, հակառակը, պնդում են, որ հենց այդ՝ կարմիր օրերին, ամեն ինչ պետք է թողնել մի կողմի վրա և հանգստանալ․ չէ՞ որ հենց այդ օրերին է կնոջ օրգանիզմը դառնում դյուրագրգիռ: Ինչի՞ց պետք է խուսափել Դիետա Ձեր օրգանիզմը կորցնում է մեծ քանակությամբ արյուն, և սա նշանակում է, որ կորցնում է նաև երկաթ: Մի սահմանափակեք ձեզ և կերեք այն ամենը, ինչ որ պահանջում է օրգանիզմը:
Սեռական հարաբերություն Մի մոռացեք, որ այս օրերին պետք է պահպանել հիգիենան, և եթե նույնիսկ ցանկությունը մեծ է, փորձեք զսպել ձեզ: Ֆիզիկական ակտիվություն Այն ավելի կուժեղացնի ցավը: Ֆասթ ֆուդ Ձեր օրգանիզմն առանց այդ էլ սթրեսի է ենթարկվում: Մի՛ ծանրաբեռնեք այն և այն էլ՝ ճարպային սնունդով:
Աշխատանք Ավելի լավ կլինի՝ այդ օրերին տանը մնաք: Անքնություն Օրգանզիմը լիարժեք հանգստի կարիք ունի: Այսպես այն ավելի արագ է վերականգնվում:
Բացի այս ամենից՝ հենց քնած ժամանակ է, որ օրգանիզմը ձեռք է բերում մելատոնին: Այն մեծ դեր է կատարում օրգանիզմում՝ կարգավորելով գիշերային և ցերեկային ռիթմը: Խուսափեք գազավորված ըմպելիքից, սառը ջրով մի լողացեք և մի՛ ծանրաբեռնեք ոտքերը։ Այս ամենի պատճառով ձեզ մոտ կարող են խնդիրներ առաջանալ:
Անհայտ անձը վնասել է հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մասլյակովի գերեզմանը
Հայաստանի շախմատի կանանց թիմն Օլիմպիադայում գրավեց 5-րդ տեղը
Ձյան տեղումները հանգեցրել է մի կնոջ մահվան. բջջային կապ չկա, անջատված են էլեկտրաէներգիան և ջուրը ՀԱՀ-ում
Ադրբեջանցի զինծառայող է մահացել հրազենից արձակված կրակոցից
Նոր փոփոխություններ տաքսի ծառայության ոլորտում
Վանդալիզմի է ենթարկվել Ալեքսանդր Մասլյակովի գերեզմանը
Երկար ժամանակով լույս չի լինելու
Սեպտեմբերի 24-ին, 25-ին, 27-ին և 27-ին՝ հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինելու
Opel Astra»-ն բախվել է բաժանարար գոտու բետոնե արգելապատնեշներին և գլխիվայր շրջվել․ 2 հոգի տեղափոխվել է հիվանդանոց
Գազայում զոհերի թիվը հասել է 41 հազար 431-ի
Շաբաթվա աստղագուշակը կենդանակերպի բոլոր նշանների համար
«Opel»-ը վրաերթ է ենթարկել հետիոտնին. վերջինը տեղափոխվել է հիվանդանոց
Իրանում եռօրյա սուգ է հայտարարվել
Ականի վրա պայթել է ՌԴ դեսպան Խորևին ուղեկցող մեքենան. վիրավորներ կան
Ավտովթար՝ Շիրակի մարզում. վարորդի կինն ու 2 անչափահաս երեխաները տեղափոխվել են հիվանդանոց
Ռուսաստանում 2 օդանավակայան է ժամանակավորապես դադարեցրել թռիչքները
Օլիմպիադա․ Կանանց Հայաստանի հավաքականը հաղթեց գերմանացիներին
Եթե ոմանց համար սա քաղաքական գործ է, ինձ համար սա կյանք է․ Սրբազան
Իրանում ևս մեկ երկրաշարժ է տեղի ունեցել՝ այս անգամ 5,2 մագնիտուդ ուժգնությամբ
Անկում տարադրամի շուկայում. ինչ փոփոխություններ են արձանագրվել սեպտեմբերի 22-ին
Մյանմարում «Յագի» թայֆունի հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 384-ի
Մեր պայքարի ակտիվ շրջանը վերսկսում ենք. հոկտեմբերի 2-ին՝ ժամը 18։30 ին, հավաքվում ենք Հանրապետության հրապարակում. Բագրատ Սրբազան
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են, Լարսն ամեն առավոտ երեք ժամով փակ է լինելու մինչև հոկտեմբերի 1-ը
Խոշոր վթար Երևանի Սիլիկյան թաղամասից դեպի Հաղթանակ թաղամաս տանող ճանապարհին․ կան վիրավորներ
Ռուսաստանը մտադիր չէ մասնակցել Ուկրաինայի հարցով խաղաղության երկրորդ գագաթնաժողովին. ՌԴ ԱԳՆ
Նիկոլ Փաշինյանի կառավարման տարիները․ տեսաշար՝ առանց մեկնաբանության
Շիրակում Mercedes-ը դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բախվել քարերին և հայտնվել դաշտում. 1 կին, 2 երեխա հոսպիտալացվել են
Հայերի շրջանում տուժածներ չկան. ՌԴ զինված ուժերը հարվածել են Խարկով քաղաքին
«Սուրբ Հովհաննես» մատուռի մոտակայքում քաղաքացու ինքնազգացողությունը վատացել էր․ օգնության են հասել փրկարարները
Հայաստանում հիսուն խոշորագույն ՏՏ կազմակերպություններն ավելի քիչ հարկ են վճարում, քան ԶՊՄԿ-ն
Կենդանակերպի ո՞ր նշանը փողի հետ կապված խնդիրներ կունենա սեպտեմբերի 22-ին
Ուզո՞ւմ ես իշխանափոխություն լինի, ուրեմն կլինի․ Սրբազանը` լրագրողին
Արցախի հարցը փակված չէ, դա որևէ մեկի քմահաճույքից չէ կախված
Հարյուրավոր քաղաքացիներ չեն կարողանում գալ համալիր, նրանց խոչընդոտում են իրավապահները
ՄԱԿ. Մերձավոր Արևելքն անխուսափելի աղետի եզրին է
Ընտրեք երեք խավարումներից մեկը՝ պարզելու, թե ինչից եք ամենից շատ վախենում կյանքում
Իրանում 3-օրյա սուգ է հայտարարվել
Իրանում ածխահանքում գազի պայթյունի հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 52-ի
Թումանյանի զբոսայգում ելույթ կունենա Միլանի Լա Սկալա թատրոնի նվագախումբը
Իսրայելի ուղղությամբ արձակվել է 150 հրթիռ և ԱԹՍ. հյուսիսային հատվածի հիվանդանոցներին կարգադրվել է բոլոր հիվանդներին տեղափոխել բունկերներ
Հոկտեմբերի 26-ին քվեարկելով «Վրացական երազանք»-ի օգտին՝ կստանաք երաշխիք, որ ոչ ոք չի կարողանա Վրաստանը ներքաշել պատերազմի մեջ. Իվանիշվիլի
Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա. շրջանների զգալի մասում անձրև, առանձին հատվածներում նաև կարկուտ կտեղա
Ուկրաինայի ՆԳ նախկին փոխնախարարը՝ հայերի ծագումնաբանության և պատմական Հայաստանի մասին (տեսանյութ)
Կալինինգրադի օդանավակայանում մառախուղի պատճառով հետաձգել է ավելի քան տասը չվերթ
Կա 3 վիրավոր․ «Mercedes»-ն Արարատում բախվել է արգելապատնեշին, ընկել ջրատարն ու հարվածել կամրջին
Արարատ Միրզոյանը Նյու Յորքում կմասնակցի ՄԱԿ-ի 79-րդ ԳՎ բարձր մակարդակի քննարկումներին
Աֆրիկայում առատ ձյուն է տեղացել, կաթվածահար է եղել երթևեկությունը (լուսանկարներ, տեսանյութեր)
Իրանը ներկայացրել է նորագույն հարձակողական ԱԹՍ, «Ջիհադ» և «Զուհաիր» բալիստիկ հրթիռներ
Բաքվից ինձ գրել էին՝ մենք մեր մարդիկ ունենք ՀՀ դատախազությունում և Երևանում, երբ գաս, անակնկալ կլինի
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
