13 բան, որոնք կանայք պետք է դադարեն անել իրենց կյանքը դեպի լավը փոխելու համար

Past.am

Ներկայացնում ենք 13 բան, որոնք կանայք պետք է դադարեն անել իրենց կյանքը դեպի լավը փոխելու համար:

 

1. Մշտապես ներողություն խնդրել։

 

2. Միշտ ասել «այո»։

 

3. Իրեն «ոչ» ասել։

 

4. Մտածել, որ սնունդը ձեր թշնամին է։

 

5. Քննադատել սեփական մարմինը (բարձրաձայն կամ ձեր մեջ)

 

6. Մեղքի զգացում ունենալ՝ աշխատանքում հաջողության հասնելով

 

Ձեզ թույլ մի տվեք կասկածել՝ արդյոք դուք արժանի եք այդ հաջողություններին:

 

7. Ջնջել լուսանկարները, որոնցում լավ տեսք չունեք։

 

Ձեզ ընդունեք, ինչպիսին կաք:

 

8. Ձեր իրական կյանքը համեմատել ինչ-որ մեկի վիրտուալի հետ։

 

9. Ամեն օր բարձրակրունկներ կրել

 

Հարմարավետ զգալը ևս շատ կարևոր է:

 

10. Փորձել հասկանալ «ձենը»

 

Կարևոր է միշտ մնալ, ինչպիսին կաք, ուստի նույնիսկ սթրեսի դեպքում թուլացեք, խորը շնչեք:

 

11. Վախենալ, որ ձեզ «խելագար» կանվանեն։

 

12. Ինքն իրեն ախտորոշել՝ ելնելով համացանցի տեղեկությունից։

 

Շարունակությունը՝ այստեղ