Անձնական հիգիենայի 4 հիմնական սխալները, որ թույլ են տալիս կանանց 70%-ից ավելին
ԼԱՅՖ
Պարզվում է, որ անձնական հիգիենային հետևելիս մեզանից շատերը թույլ են տալիս սխալներ, որոնք վնասակար են առողջության համար:
Այսպիսով՝ որո՞նք են այդ սխալները:
Ամենօրյա լոգանք
Ամենօրյա լոգանքը մարդուն զրկում է օգտակար բակտերիաների պաշտպանիչ շերտից, որոնք պաշտպանում են տարատեսակ ինֆեկցիաներից: Լոգանք պետք է ընդունել շաբաթվա ընթացքում 2 անգամից ոչ ավել: Ժամերով լոգանք ընդունելը վնասակար է: Լոգանք ընդունելը պետք է տևի 20 րոպեից ոչ ավել: Ջուրը հանդիսանում է գրգռիչ, և ջրի տակ երկար մնալու հետևանքով մաշկը դառնում է ավելի չոր և կորցնում է էլաստիկությունը: Մասնագետները հաստատում են, որ ճարպագեղձերի արտազատուկը խոնավեցնում է մաշկը, իսկ ջուրն այն լվանում է:
Օճառի և մարմնի գելերի օգտագործումը
Մասնագետները նախազգուշացնում են, որ օճառի ամենօրյա օգտագործումը թուլացնում է իմունիտետը: Բնական պաշտպանիչ բակտերիալ շերտից զրկվելը կարող է էկզեմա առաջացնել: Սովորական կամ փափուկ օճառն ավելի լավ ազեցություն ունի մաշկի վրա, քան հակաբակտերիալ օճառը, որը խախտում է մաշկի բակտերիալ բալանսը: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները և միջին տարիքի մարդիկ պետք է խուսափեն դեմքը օճառով լվանալուց, քանի որ օճառով դեմքը լվանալը նպաստում է կնճիռների առաջացմանը:
Դեմքի հիգիենա
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել դեմքը ցնցուղի տակ պահելուց, քանի որ ջերմաստիճանը և ճնշումը կարող են վնասել դեմքի մաշկը: Դեմքի մաշկի արտաքին գեցեցիկ տեսքը և երիտասարդությունը պահպանելու համար պետք է դեմքը լվանալ ձեռքով:
Լոգանքի սպունգ, քիսա
Լոգանքի սպունգը, քիսան պետք է ժամանակ առ ժամանակ փոխարինել նորով: Մաշկի մեռած բջիջները, որոնք հեռացնում են սպունգը և քիսան, մնում են վերջիններիս վրա և նպաստում են ախտածին
Վթար Երևան-Գյումրի ավտոճանապարհին բախվել են «Nissan» և «ԶԻԼ»․ Shamshyan
Փաշինյանին առանձնապես չի մտահոգում, թե ինչ կլինի Հայաստանի հետ. ի՞նչ ճակատագիր կունենա անեծքով պատված «գործը». «Փաստ»
Տիգրանաշենը կունենա նոր շուկա, խաղահրապարակ և ավտոբուս. ինչպիսին կլինի ապագա համայնքը
Թրամփը հրաժարվել է յոթ օրով hրադադար հաստատելու Իրանի առաջարկից․ WSJ
Կորպորատիվ զավթում. ռիսկային ու ակնհայտ սխալ քայլ. «Փաստ»
Հայաստանի հավաքականը գլխավորեց աղյուսակը․ Չեռնոգորիան հաղթեց Կիպրոսին
Կրասնոդարի երկրամասի վրա ԱԹՍ-ների հարձակման հետևանքով մարդիկ են զոհվել
Մեր ուժը մեր աշխատակիցներն են. Վահագն Ներսիսյան 
Տեխնոլոգիական թռիչք, թե՞ նոր ռիսկեր Հայաստանի համար
Ստիպեցինք Փաշինյանին դասեր քաղել. այլևս ոչ մի զիջում չի լինելու. տեսանյութ
Իրանում ավտոբուս է շրջվել․ կա 11 զոհ, 17 վիրավոր
«Վազգենիցս հետո թոռնիկներս ապրելու ուժ տվեցին». Վազգեն Սիմոնյանն անմահացել է հոկտեմբերի 22-ին Վարանդայում, տուն «վերադարձել»... մեկ ամիս անց. «Փաստ»
Մեր ինքնության և մշակույթի դեմ պատերազմ է. Արսեն Գրիգորյան
ԱՄՆ-ն պատասխանատու է Հորմուզի նեղուցում նավարկության անապահովության համար. Արաղչին՝ Լավրովին
Բրազիլիայի նախագահը ստորագրել է սպորտային խաղադրույքների լիակատար արգելք սահմանող օրինագիծ
Իրանը սպառնում է դադարեցնել օդային հաղորդակցությունը Մերձավոր Արևելքում
Ադրբեջանի մշակութային ջարդարարությունը նոր դրսևորումներ է ստանում. «Փաստ»
Երևան-Գյումրի ավտոճանապարհին բшխվել են «Nissan» մակնիշի ավտոմեքենան և «ԶԻԼ» մակնիշի բեռնատարը․ կա վիրավnր
Ո՞ր գերատեսչությանը կվերապահվի քաղաքացուն զինվորական ծառայությունից տարկետում տրամադրելու և դադարեցնելու գործառույթը. «Փաստ»
«Մենք գործ ունենք ոչ թե դիվերսիֆիկացիայի, այլ անվտանգային համակարգի թուլացման հերթական վտանգավոր քաղաքականության հետ». «Փաստ»
Գիտնականները հայտարարել են, որ 100% հավանականությամբ գտել են Նոյյան տապանի գտնվելու վայրը
Ինքնության... «ֆորմատ». «Փաստ»
Ջրամատակարարման ճգնաժամ. «Վեոլիա ջրի» անպատասխանատվությունը և իշխանությունների լռությունը. «Փաստ»
Ո՞վ է ապահովում Քոչարյանի «քաղցր» կալանքը. «Փաստ»
Տիգրանաշենը կունենա նոր շուկա, խաղահրապարակ և ավտոբուս. «Փաստ»
Իսկապե՞ս անմեղ ու անվտանգ է «հրեղեն թռչունը». «Փաստ»
Ռանչպար տանող փլուզված կամուրջը ժամանակավորապես կվերականգնվի
Հունգարիան կտրուկ կրճատել է ԵՄ պաշտպանական վարկի իր պահանջը՝ 16.4 մլրդ եվրոյից հասցնելով 5.4 մլրդի
Ռուսաստանը պահպանում է հայկական ձկան և կաթնամթերքի ներմուծման արգելքը. «Ռոսսելխոզնադզոր»
Ազգերի լիգայի խաղարկության C լիգայի առաջին տուրի շրջանակում Հայաստանի ազգային հավաքականը հաղթեց Լատվիայի ընտրանուն
Զախարովա․ Ուկրաինայի պատվիրակությունը ՄԱԿ-ում ձևացնում է, թե ռուսերեն չի հասկանում
Բնակչության մեծամասնությունը չի աջակցում Փաշինյանի ստահոդ գաղափարախոսությանը. Ավետիք Չալաբյան
Բնակչության մեծամասնությունը չի աջակցում Փաշինյանի ստահոդ գաղափարախոսությանը. Ավետիք Չալաբյան
Սեպտեմբերի 28/29-ին բազմաթիվ հասցեներում լույս չի լինելու
Վանաձոր-Սպիտակ ավտոճանապարհին «Kia Forte»-ն բшխվել է բետոնե արգելապատնեշներին և մասամբ հայտնվել ձորակում․ վարորդն ընթացքի ժամանակ հանկարծամшհ է եղել
Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է․ Սեպտեմբերի 28-ից Հայաստան կներթափանցի տեղումնաբեր ցիկլոն
Պեսկովը՝ Ռուսաստանի, Ուկրաինայի և ԱՄՆ-ի եռակողմ հանդիպման մասին
Ռուբեն Վարդանյանի ընտանիքը նոր՝ «Կամուրջներ դեպի ապագա» մրցանակ է հիմնել
Հոլանդի հերթական նվաճումըՀոլանդի հերթական նվաճումըՀոլանդի հերթական նվաճումը
Թրամփը հաստատել է Չինաստանում կայանալիք Ասիա-խաղաղօվկիանոսյան տնտեսական համագործակցության գագաթնաժողովին իր մասնակցությունը․ Պուտինը ևս ներկա կլինի
Վրաստանում ձերբակալվել է 2 անձ՝ ահաբեկչական կազմակերպությանը անդամակցելու մեղադրանքով
Հայաստանի տղամարդկանց հավաքականը հաղթել է Ադրբեջանի ընտրանուն. շախմատի համաշխարհային օլիմպիադա
«Արարատցեմենտի» սեփականաշնորհման մասին շրջանառվող տեղեկությունները չեն համապատասխանում իրականությանը. Տոնոյան
Վաղարշյան փողոց 14 հասցեին հարակից ճանապարհահատվածում տրանսպորտային միջոցների կանգառը կարգելվի
Խաղաղություն Տիգրանաշենի հետ. Սամվել Կարապետյան
Պուտին․ «Պուշկինյան քարտի» թվային մոդելը կարելի է հարմարեցնել այլ երկրների համար
28 ժամ առանց ջրի․ ո՞ր հասցեներին է վերաբերում ջրանջատումը
Ազգերի լիգա. Հայաստանի հավաքականի հայտացուցակը Լատվիայի դեմ խաղի համար 
